ورود به حساب کاربری

دسته‌بندی‌ها

کتاب‌های صوتی

اشتراک بی‌نهایت

نصب طاقچه

کشف کتابی که دوست داری -> روان‌شناسی و موفقیت -> آرامش و رهایی از رنج

برای مقابله با استرس و اضطراب

کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید

ساره حسینی عطار

۳٫۶(۷۱۰)

۱۶۰,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب هنر ظریف بیخیالی

مارک منسون

۳٫۶(۳۶۰)

۱۹,۰۰۰۹,۵۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب مقابله با نگرانی و اضطراب

دیل کارنگی

۳٫۵(۳۵)

۷۹,۱۲۰ت

کتاب کمال گرای مضطرب

کلاریسا دبلیو. آنگ

۳٫۱(۱۷۱)

۱۳۵,۰۰۰۶۷,۵۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب من و زندگی با هیولای درون

بو آیسبت

۴٫۱(۴۴۲)

۶۵,۰۰۰۳۲,۵۰۰ت

کتاب چرا گورخرها زخم معده نمی گیرند

رابرت ام. ساپولسکی

۳٫۲(۱۹۵)

۱۹۹,۰۰۰۹۹,۵۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب نیلوفر و مرداب

تیچ نات هان

۳٫۴(۵۲۲)

۱۶۵,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب کار عمیق

کال نیوپورت

۳٫۶(۱۱۰)

۱۳۵,۰۰۰ت

کتاب پی گیر اخبار نباشید

رولف دوبلی

۳٫۶(۶۹)

۱۳۳,۰۰۰ت

کتاب صوتی ۱۰۰ راه رهایی از استرس

جی گاینور مک تیگو

۲٫۸(۱۸)

۱۲,۰۰۰ت

کتاب کتاب کار نگرانی و اضطراب

دیوید ای. کلارک

۳٫۵(۱۳)

۲۲۱,۵۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب پایان استرس

دان جوزف گوی

۳٫۱(۱۴)

۲۷,۰۰۰ت

کتاب نمی‌گذارم کسی اعصابم را به‌هم بریزد

شمس‌الدین حسینی

۳٫۲(۱۲۲)

۲۸۵,۹۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب راهبی که فراری‌اش را فروخت

رابین شارما

۴٫۰(۱۷۶)

۱۲۶,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب صید ماهی بزرگ

علی‌ظفر‌ قهرمانی‌نژاد

۳٫۵(۹۰)

۲۲۰,۰۰۰ت

کتاب مدیریت استرس

ادوارد هالوول

۲٫۸(۱۹)

۹۵,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب اضطراب جایگاه اجتماعی

آلن دوباتن

۲٫۷(۳۴)

۱۸۰,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب ۱۰ راهکار غلبه بر استرس

ال.جان ماسون

۳٫۰(۱۴)

۷,۰۰۰۴,۹۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب کلیدهای مقابله با اضطراب در کودکان و نوجوانان

کاتارینا ماناسیس

۳٫۴(۱۷)

۱۹۶,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب استرس‌درمانی

تام مَک گِراث

۳٫۴(۴۱)

۷۵,۰۰۰ت

بهترین کتاب‌ها برای درمان نشخوار فکری

subscriptionAvailable

کتاب صوتی هنر ظریف بیخیالی

مارک منسون

۳٫۶(۱۲۶۹)

۳۹,۰۰۰۱۹,۵۰۰ت

کتاب رام کردن ماموت

جردن پترسون

۲٫۸(۱۷۳)

۱۶۵,۰۰۰۸۲,۵۰۰ت

کتاب نشخوار ذهنی

اتان کراس

۳٫۵(۷۹)

۷۵,۰۰۰۳۷,۵۰۰ت

کتاب تئوری رها کردن

مل رابینز

۴٫۰(۷۶)

۸۰,۰۰۰۴۰,۰۰۰ت

کتاب زیاد بهش فکر نکن

نیک ترنتون

۳٫۳(۶۳)

۲۸۰,۰۰۰۱۴۰,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها

مارک منسون

۴٫۱(۲۴۴۹)

۱۳۰,۰۰۰۶۵,۰۰۰ت

کتاب نظریه دلبستگی

۲٫۶(۱۱)

۷۲,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب صوتی هر آن چه فکر می کنی باور نکن

جوزف انگوین

۳٫۵(۲۰)

۹۵,۰۰۰۴۷,۵۰۰ت

کتاب تناقض شامپانزه

استیو پیترز

۴٫۰(۶)

۱۴۲,۰۰۰ت

کتاب هر آن چه فکر می کنی باور نکن

جوزف انگوین

۳٫۸(۲۶)

۷۵,۰۰۰۳۷,۵۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب فکر و خیال زیادی ممنوع

۳٫۰(۲۰)

۱۹۰,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب گفتگوی درونی منفی

شاد هلمستتر

۳٫۵(۱۵)

۳۰,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب رام کردن ذهن سرکش

فیث جی. هارپر

۳٫۱(۱۲)

۱۳۰,۰۰۰ت

کتاب قدرت نه گفتن

درک سیورز

۳٫۳(۱۰)

۱۷۰,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب صوتی تناقض شامپانزه

استیو پیترز

۳٫۷(۳)

۴۹,۰۰۰ت

در دوران افسردگی چه بخوانیم؟

subscriptionAvailable

کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست

مگان دیواین

۳٫۷(۱۰۱۷)

۱۴۵,۰۰۰۷۲,۵۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب کیمیاگر

پائولو کوئیلو

۴٫۰(۱۴۳۷)

۱۶۰,۰۰۰۱۲۸,۰۰۰ت

کتاب صوتی چرا تا به حال کسی اینها رو به من نگفته بود؟

جولی اسمیت

۲٫۸(۳۲)

۳۵,۰۰۰۱۷,۵۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب چرا تا به حال کسی اینها رو به من نگفته بود؟

جولی اسمیت

۳٫۲(۲۹)

۵۰,۰۰۰ت

کتاب افسردگی نهفته

مارگارت رابینسون رادرفورد

۳٫۳(۲۲۲)

۱۶۵,۰۰۰۸۲,۵۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب در جست و جوی آلاسکا

جان گرین

۳٫۸(۲۱۸)

۱۳۰,۰۰۰۶۵,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب صوتی ورونیکا تصمیم می‌گیرد بمیرد

پائولو کوئیلو

۴٫۰(۱۹۷)

۱۸۷,۰۰۰ت

کتاب صوتی اشکال ندارد که حالت خوب نیست

مگان دیواین

۳٫۷(۶۶)

۱۵۱,۵۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب خانم دالاوی

ویرجینیا وولف

۳٫۲(۸۵)

۱۸۰,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب حال عالی

دیوید برنز

۳٫۵(۴۰)

۱۸۰,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب ورونیکا تصمیم ‌می‌گیرد بمیرد

پائولو کوئیلو

۳٫۷(۱۴۹)

۱۴۰,۰۰۰ت

کتاب ظلمت آشکار

ویلیام استایرن

۴٫۲(۴۴)

۸۰,۰۰۰ت

کتاب بهتره با یکی حرف بزنی

لاری گاتلیب

۴٫۲(۴۳)

۴۵۰,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب درمان‌شناختی افسردگی

آرون‌ ت‍ی‌ب‍ک‌

۲٫۸(۲۶)

۵۰,۴۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب دلسوزی

کریستین نف

۳٫۱(۲۰)

۷۸,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب رهایی از افسردگی به روش ذهن آگاهی

مارک ویلیامز

۲٫۹(۲۹)

۲۴۰,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب صوتی شاید بهتره با یکی حرف بزنی

لوری گاتلیب

۴٫۰(۴۹)

۲۹۵,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب صوتی دلسوزی

کریستین نف

۳٫۰(۱۳)

۱۱۹,۰۰۰ت

کتاب کاربرد توجه آگاهی در درمان افسردگی

مارک ویلیامز

۳٫۰(۷)

۲۱۵,۵۰۰ت

کتاب دستنامه افسردگی

ادوارد. اس. فریدمن

۴٫۵(۱۸)

۱۳۷,۰۰۰ت

در دوران شکست عشقی چه بخوانیم؟

subscriptionAvailable

کتاب هنر عشق ورزیدن

اریک فروم

۳٫۵(۶۲)

۹۸,۰۰۰ت

کتاب دوستش داشتم

ناهید فروغان

۳٫۶(۶۵)

۸۰,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب رهایی از غم جدایی

سوزان اندرسون

۳٫۸(۱۰۵)

۱۱۴,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب عاشقی یعنی جدایی

ناهید سپهرپور

۳٫۵(۲۵)

۹۴,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب شجاعت در برهوت

برنه براون

۳٫۴(۹۹)

۱۳۵,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب برای این لحظه متشکرم

والری تریرویلر

۳٫۳(۳۹)

۳۵,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب غذا، دعا، عشق

ندا شادنظر

۴٫۰(۴۹)

۳۵۰,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب پایان های ضروری

هنری کلاود

۳٫۳(۲۹)

۲۴۰,۰۰۰ت

بهترین کتاب‌های دبی فورد

subscriptionAvailable

کتاب نیمه تاریک وجود

دبی فورد

۳٫۹(۶۴۹)

۱۲۵,۰۰۰۶۲,۵۰۰ت

کتاب صوتی نیمه تاریک وجود

دبی فورد

۳٫۹(۶۴)

۲۳۸,۰۰۰۱۶۶,۶۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب شجاعت

دبی فورد

۳٫۲(۷۸)

۷۶,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب جوجه اردک زشت درون

فرشید قهرمانی

۳٫۶(۶۱)

۶۸,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب صوتی جوجه اردک زشت درون

دبی فورد

۳٫۷(۷۹)

۱۳۴,۰۰۰ت

کتاب صوتی چگونه خود با عظمتی بسازیم

دبی فورد

۴٫۵(۱۷)

۱۲۰,۰۰۰ت

کتاب سوال‌های درست

دبی فورد

۴٫۰(۱۳)

۱۹۷,۹۰۰ت

کتاب پاکسازی آگاهی در ۲۱ روز

دبی فورد

۳٫۸(۲۱)

۲۳۵,۹۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب صوتی شجاعت

دبی فورد

۳٫۹(۴۳)

۱۴۱,۰۰۰ت

کتاب اثر سایه؛ کتابی برای برافروختن قدرت نهفته‌ی درون

دبی فورد

۳٫۸(۲۸)

۲۳۵,۹۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب جدایی معنوی: چگونه درد جدایی را به درمان تبدیل کنیم

دبی فورد

۴٫۵(۲۲)

۱۵۰,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب چگونه خود با عظمتی بسازیم؟

دبی فورد

۳٫۸(۲۱)

۷۹,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب صوتی بهترین سال زندگی شما

دبی فورد

۳٫۸(۳۳)

۱۰,۰۰۰۷,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب بهترین سال زندگی: آرزو کنید، برنامه‌ریزی کنید، زندگی کنید!

دبی فورد

۴٫۷(۲۰)

۷۵,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب صوتی پاکسازی آگاهی در ۲۱ روز

دبی فورد

۴٫۳(۱۹)

۲۸۵,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب بازتاب سایه

دیباک چوپرا

۳٫۷(۱۵)

۱۰۰,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب صوتی اثر سایه

دبی فورد

۳٫۱(۱۷)

۲۸۵,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب وجود مقدس شما

دبی فورد

۳٫۵(۸)

۱۲۵,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب صوتی چرا آدم های خوب کارهای بد می کنند

دبی فورد

۳٫۷(۱۱)

۲۰۷,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب چرا آدم های خوب کارهای بد می کنند

دبی فورد

۳٫۱(۱۰)

۱۲۰,۰۰۰ت

کتاب‌هایی دربارهٔ آرامش

subscriptionAvailable

کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست

مگان دیواین

۳٫۷(۱۰۱۷)

۱۴۵,۰۰۰۷۲,۵۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب آرامش

آلن دوباتن

۳٫۹(۴۶۰)

۱۰۴,۰۰۰۷۲,۸۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب دمی آرام گیر و فرزانه شو

هیمن سونیم

۳٫۶(۷۳)

۱۳۵,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب شجاعت خوشبخت بودن

ایچیرو کیشیمی

۴٫۰(۳۶)

۶۹,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب وقتی در آرامش هستید چه می‌توانید ببینید

هیمن سانام

۳٫۳(۲۶)

۱۰۳,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب آرامش

تیم پارکس

۳٫۰(۲۳)

۷۱,۰۰۰ت

کتاب هایی دربارهٔ تنهایی

کتاب سوکورو تازاکی بی رنگ و سال های زیارتش

هاروکی موراکامی

۴٫۱(۴۴۵)

۲۱۳,۰۰۰ت

کتاب فلسفه تنهایی

لارس اسوندسن

۳٫۵(۲۴۲)

۷۴,۰۰۰ت

کتاب وحشی

شرل استرید

۴٫۲(۲۶۵)

۳۰۰,۰۰۰ت

کتاب دوستش داشتم

ناهید فروغان

۳٫۶(۶۵)

۸۰,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب صوتی من او را دوست داشتم

آنا گاوالدا

۳٫۵(۳۶)

۱۳۹,۰۰۰ت

کتاب دیگر تنها نیستی

استفانو بنی

۳٫۴(۱۸)

۲۲۹,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کتاب تنهایی

آزاده زارع

۳٫۶(۳۰)

۷۵,۰۰۰ت