دانلود و خرید کتاب صوتی ۱۰۰ راه رهایی از استرس

دائم در حال عجله هستیم از بی‌نظمی در زندگی و محیط اطرافمان اعصابمان خورد می‌شود برنامه‌هایمان در طول روز بسیار زیاد و فشرده است شب‌ها دائماً بی‌خوابی داریم و مسئولیت‌ها، قرار ملاقات‌ها، فعالیت‌ها و کارهایمان تمامی ندارد اصلاً تمام این‌ها ضرورت دارد؟ حالا می‌توانید این همه استرس بی‌مورد و بیهوده را که باعث سلب آرامش روح می‌شود از بین ببرید و دوباره زندگیتان را تحت کنترل بگیرید از همین امروز شروع کنید. در این کتاب گویا اندرزها و نصایحی سودمند دریافت می‌کنید تا با مسائل مربوط به خانه، کار، تفریح، تربیت فرزند، سرگرمی، امور مالی، سللامتی، تناسب اندام، لذت عاطفی و دیگر مسائل ساده‌تر برخورد کنید پس همین حالا کتاب را گوش کنید تا بیشتر از این استرس را در زندگی خود راه ندهید.