Name: من و زندگی با هیولای درون
Rating: 4.39130434782609 (184 reviews)

با کد تخفیف Salam اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۵۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

جذابیت

ترجمه

تصویرگری

صفحه‌آرایی

«من و زندگی با هیولای درون» را از طاقچه دریافت کنید
https://taaghche.com/book/8415

رهنمون‌های تصویری برای مهار حملات اضطراب

من و زندگی با هیولای درون

چاپی

الکترونیکی

بو آیسبت، روانشناس و نویسنده است. 
در بخشی از کتاب می‌خوانیم:
«از "هیولا" خوشتون بیاد یا نه، حالا دیگه به خونه‌ی شما اسباب‌کشی کرده. گرفتاری، احساسِ در قفس بودن و حملات اضطراب هم حاکی از همین موضوعه. این، واقعیتِ شرایط کنونی شماست. پذیرش اون سخته. شما "هیولا" رو نمی‌خواهید. دوستش ندارید. در واقع این وضعیت رو حتی برای بدترین دشمنتون هم نمی‌خواهید. زندگی کردن با "هیولا" سخته. حالا باید چه کرد؟!»

کتابخانه نیمه شب

هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها

مغازه خودکشی

مردی به نام اوه

اثر مرکب

پاستیل‌های بنفش

چگونه کمال‌گرا نباشیم؟

دختری که ماه را نوشید

معجزه سپاس‌گزاری ( معجزه شکرگزاری )

جزء از کل

همهٔ کتاب‌های چاپی

کمرویی، خجالت، جسارت و  ابراز وجود، اضطراب اجتماعی، مهارت‌های اجتماعی، در کودکان، نوجوانان و بالغین

امان از دست امتحان

سلامت روان: اعتماد به نفس، مدیریت خشم و غلبه بر تنهایی

بیرون ذهن من

غلبه بر عزت نفس پایین با CBT (درمان‌شناختی - رفتاری)

من و لذت زندگی با هیولا

فعلا خوبم

نکته‌های داغ برای بچه‌های خسته

هر روز غلبه بر یک ترس

اوضاع خیلی خراب است

تو بی نظیری

بفرمایید، نوبت شماست! (مهارت زندگی برای نوجوانان)

مثل گربه فکر کن  مثل گربه رفتار کن

چگونه با افرادی که مرا عصبانی می‌کنند کنار بیایم

وقتی اضطراب حمله می‌کند

دیگران دریافت کرده‌اند

سایر کتاب‌های بو  آیسبت

من مینا را کشتم

صوتی

من، تو، موسیقی

با تو تا سپیده دم

طاق های ضربی مغول ها

برزخی های زرجوب

در حنا

درگیری هفتاد درصدی

زیکورا

عقل سرخ و سه رساله دیگر

توریست فاجعه گرد

سایر کتاب‌های نشر سیزده

کاربردی بودن

دانلود و خرید کتاب من و زندگی با هیولای درون اثر بو  آیسبت | نشر سیزده | طاقچه

من-و-زندگی-با-هیولای-درون

خرید اینترنتی کتاب و دانلود من و زندگی با هیولای درون اثر بو  آیسبت ترجمه اعظم جوزدانی از نشر سیزده | خرید با تخفیف از فروشگاه آنلاین طاقچه

اعظم جوزدانی

نشر سیزده