
نظرات کاربران درباره کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن
۳٫۶
(۲۳۰)
شهلا
لطفا بذارینش تو طاقچه بی نهایت😍😍😍😍😍
Amir
نمیشه،اصلا حرفشم نزن🤣🤣🤣
پیمان
کتابی کاربردی بر اساس یک نظریه علمی و اثبات شده. باید توجه کرد که دستیابی به اهداف مد نظر کتاب نیاز به تمرین آگاهانه دارد.
|ݐ.الف
لطفا به طاقچه بینهایت اضافش کنید
masi
یک کتاب فوق العاده کاربردی و در عین حال جذاب که با مثال های ساده و زیادش تو رو با مفهوم کتاب یکی میکنه و برعکس اکثر کتابهای فلسفی و روانشناسی ک پر از اسمها و اصطلاح های تخصصی هستند تو رو خسته نمیکنه. بعد از هر راهکارش برای مشکل چندین تمرین پیشنهاد میکنه وقتی میخونیدش این حس القا میشه که روانکاوی در کنارتون نشسته و داره این مطالب و بهتون میگه
SARA
سلام. ممنون🌹 خیلی خوب کتابو معرفی کردین انگیزه شد بخونمش .
Atena
اگه از بیماری های روان رنج میبرید مطمئناً خوندن این کتاب براتون مفیده. انتظار معجزه از هیچ کتابی که در این وادی هست نداشته باشید.
ولی به جرئت میگم کتاب های خودیاری کمک بسیار بزرگی به خود من کرده در کنترل اختلال اضطراب و وسواسم. همین که یک نکته از هر کتاب خودیاری یاد بگیرید عالیه. و با خوندن چنتا از اونا میتونید بهتز رو خودتون تسلط داشته باشید موفق و موید باشید :)
MandooS
توضیح علمی و مستند و مبسوطِ درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد(ACT)
گیتی
لطفا در بی نهایت قرار بدید
علی حسینی
داستایفسکی وقتی مریضی و خونریزی ریه امانشو بریده بود و تو زندون بود چند سال چنتا نامه داره که یکی از جمله هاش میگه :تمام ترسم ازین است که لیاقت رنجی که میکشم رو نداشته باشم' اگر این نگاه متعالی و سازنده به رنج داشته باشیم خیلی از مشکلاتمون حل میشه
سمانه
من خیلی کتاب روانشناسی و خودیاری خوندم ولی مطالب این کتاب جدا تو هیچکدومش نبود هرجارو نفهمیدید رد شید ارزش ادامه دادن داره
سمیه
ممنونم بابت نظر خوبتون
Zohreh
صد صفحه ی اول رو خوندم اما جذب نشدم . بیشتر دچار پراکندگی ذهن شدم . تمرینهایی داده که برای اونایی خوبه که از بیماری روانی خاصی رنج میبرن.
راستش لطافتی که دنبالش میگشتم در مطالب نیست و نتونستم به خوندنش ادامه بدم .😕
javad salehi
به نظرم این کتاب کلا می خواهد به روشهای علمی ثابت کند که عملکرد ذهن وهمی است و برای اینکه زندگی کنی باید از ذهنت خارج شده و آنوقت به معنای واقعی زندگی کنی.
به جای این کتاب، من توصیه می کنم کتاب تمرینات ذهن آگاهی نوشته توماس رابینز که خیلی عالی و کاملا کاربردی نوشته شده را بخوانید
مهدی رفیعی
یه کتاب کاملا متفاوت در زمینه توسعه فردی که فقط باید بخونید تا ببینید چه شاهکار علمی ای هست...میشه گفت یه مقاله علمی معتبر هست حاصل تحقیقات زیاد که به زبان خیلی ساده نوشتنش و شده کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن🤩
آدینه
عجب کتابی، فوق العاده اس، برخلاف سایر کتابای خود یاری یه رویکرد کاملا منطقی و واقع بینانه ارائه میده، و کتابی که کلی حرفای جدید داره، عاشقشم
شهریار روشنی
خود کتاب عالی ولی من قسمت قیمت رو نمیفهمم چرا؟!!
نسخه ی چاپی رو از اسنپ قسطی گرفتم ۲۷۰ هزار تومان بعد اینجا قیمت خورده ۴۰۰ و خورده ای، واقعا چرا؟!!
میشه یکی توضیح بده لطفا
بانوی نور و بارون
نمیدونم چی بگم... راستش اینقدر که ازش تعریف کرده بودن، برای من جذابیت نداشت... جز چند جمله، بقیه ش برام خیلی گنگ بود...
saharamnaz
کتاب خیلی بی خود با ترجمه و نوشتار ضعیف یعنی چیزی اصلا متوجه نمیشید نخرید
زهره کتابچی
لطفا این کتابو در طاقچه ی بی نهایت قرار بدین چون خیلی مفید و خوبه
کاربر 2344441
لطفا تخفیف بذارین😍
Fatemeh ghamari
این کتاب فوق العاده هست راهکارهای ساده عملی خردمندانه برای رهایی از ذهن
sahar
عالی عالی حتما بخونیدش ، اگ مدت هاست درگیر احساسات بد هستین و تقریبا هیچ راهی براتون جواب نمیده این کتاب به دردتون میخوره 😊
کاربر 5664488
خیلی عالی
آلا
من اصلا نتونستم باهاش ارتباط بگیرم از مفهومی که بیان میکرد خوشم نیومد و نوع نگارش یا ترجمه رو هم دوست نداشتم
mitra
بسیار عالی. حیف که به نظرم ترجمه خیلی جالبی نداره
masoud
به نظرم توضیحات خیلی اضافه و زیادی داره. میتونست جای اینکه یه مفهوم رو ده بار تکرار کنه خلاصه تر باشه. برای من کتاب خیلی مفیدی نبود و از خوندنش خسته شدم
Sanam
این کتاب خیلی خوبه و اگر کسی نتیجه ای نگیره و بهش کمک نکنه بخاطر اینه که تمرین هاش رو بصورت مرتب و درست انجام نداده.
بنظر من این کتاب رو همه باید بخونن همه.
و نکته ی بهتر اینه هست که این کتاب ترجمه ی خیلی خوبی داری
کاربر ۶۵۹۹۹۳۸
کتابی فوق العاده موثر و پرتمرین هست کمی هم مسائل جزئی را زیاد توضیح می دهد
کاربر 3994667
قطعا تمام کتابهای استیون هیز رو معرفی میکنم
مشاور و واقعیتدرمانگر
کتاب فوقالعادهای است از پروفسور استیون هیز بنیانگذار اکت که خیلی قشنگ توانسته اکت را با مثالهای کاربردی برای بزرگسالان معرفی کنه. شبیه این کتاب را انتشارات سایه سخن برای نوجوانان داره بنام از ذهنت خارج شو و زندگی کن از جوزف سیاروجی که به اعتقاد بنده بهتره اول این کتاب برای نوجوانان را خواند تا بهتر کتاب استیون هیز را متوجه شد.
sara
راهکارهای خوبی میده
Mohammadsaleh
خداااای من...
تقریبا دوسال پیش ،اولین بار این کتاب را خوندم ،هنوز که هنوزه کتاب دیگری به مثابه این کتاب پیدا نکردم.
فوقالعاده هست...
این کتاب رو به همه توصیه نمی کنم بلکه به کسانی توصیه می کنم که به زندگی و روانشان اهمیت
می دهند.
کلا رویکرد اکت ،رویکرد نو و جدیدی است ولی در همین مدت بسیار توسعه و گسترش پیدا کرده...
mq8
جالب که ذهنم به شدت درگیر این موضوع بود که مثل همیشه مجتبی شکوری نازنین یک آدرس خوب داد بهمون و من رسیدم به این کتاب.
خواندن این کتاب رو به همه پیشنهاد میکنم، خصوصاً آنهایی که فریب خورده و سحر شدهی روانشناسی زرد هستند.
کتاب عالی و خوب.
فرمت مناسب و قابل تغییر.
فقط اگر فونت وزیر هم داشت، دیگه ۵ ستاره میشد.
یوسفی
این کتاب عالیه
کاربر 2184575
٢٦٧ صفحه خوندم حتی یک جمله مفید نداشت که مارک کنم و این واقعا عجیبه!
مهدیه
عالیه حتما مطالعه کنید
fa
ممنون که در این اوضاع، با تخفیف خوب مرهمی شدید بر رنجها.
زینب دهقانی
به من درارامشم کمک بزرگی کرد
عبدالزهراء
سلام علیکم لطفاً در طاقچه بی نهایت قرار بدین 🌸😊🙂
سیما
سلام .لطفا کتاب رو در تخفیف بی نهایت قرار بدید. متشکرم
mona
لطفا در طاقچه بی نهایت قرار گیرد
z.zamani
لطفا تو بی نهایت قرارش بدین
Ellejoon
سلام لطفا این کتاب در طاقچه بی نهایت قرار بدید 🥺
کاربر 3799212
ترجمشو اصلا دوست نداشتم.
کاربر ۳۷۳۶۱۲۹
عالی
کاربر ۳۲۴۲۴۸۱
حس خوبی میده
دی ۱۴۰۰ y
یه کتاب معرفی می کنم اونم حس و انگیزه خیلی خوبی به ادم میده روان شناسی موفقیت دو جلدی از انتشارات بوستان مهر عالی و تاثیر گذار قیمت مناسبی هم داره
یونیک
چرا کد تخفیف برا این کتاب فعال نیست ؟
کاربر ۱۹۷۷۷۳۱
تا حالا ۲۰۰ صفحشو خوندم . فقط وقتمو تلف کردم . چقد الکیه !!! حیف پول .خیلی چرته
rezataheri
حیف پول؟😃😃
کتاب اگر واقعا مشکل روانی داشته باشین
با روش های علمی اثبات شده کمکتون میکنه بهتر بشید
تازشم نباید از کتاب کمالگرانه توقع داشت که توی ۲۰۰ صفحه شمارو زیر رو کنه
کتاب فقط در حد یک کتابه
اگر مشکلات روان دارید خدای نکرده باید به رواندرمانگر مراجعه کنید نه کتاب
توی خود کتابم گفته که خیلی زیاد تاثیری نداره و فقط به شما کمک میکنه با رنج هایتان کنار بیایید که همه ما هم چاره ای جز این نداریم
شب و روز خوش
mG
خوب نبود
میثم
نویسنده پرکار و فروتن کتاب بنیان گذار رفتاردرمانی مبتنی بر تعهد و پذیرش یا اکت تراپی هست .
راس هریس کتاب های پر فروش تله شادمانی و سیلی واقعیت را بر اساسش نوشته.
ایشالله که الکی نظر نداشته باشید .
حجم
۱٫۲ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۶
تعداد صفحهها
۴۰۸ صفحه
حجم
۱٫۲ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۶
تعداد صفحهها
۴۰۸ صفحه
قیمت:
۴۰۵,۰۰۰
تومان