کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای مشکلات بین‌ فردی

کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای مشکلات بین‌‌فردی نوشتۀ متیو مک کی و آویگیل لیوف و میشل اسکین و استیون هیز با ترجمۀ حبیبه محمدی و سمیرا سرایلو و پگاه البرز کوه در انتشارات نیوند به چاپ رسیده است. کتاب دربارۀ این موضوع است که با استفاده از ذهن‌آگاهی، پذیرش و آگاهی طرحواره‌ای می‌توان رفتارهای بین‌فردی را تغییر داد.

درباره کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای مشکلات بین‌ فردی

کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای مشکلات بین‌‌فردی بر اساس دو رویکرد ACT و درمان مبتنی بر طرح‌واره که برخاسته از موج سوم رفتاردرمانی‌شناختی است، نوشته شده است. این کتاب مدل یکپارچه‌ای ارائه داده است که در آن اصول زیربنایی و جدیدترین فنون درمانِ شناختی- رفتاری به‌شکلی خلاقانه، منطقی و مبتنی بر پژوهش، با آخرین دستاوردها در حوزۀ اصول و فنون ذهن‌آگاهی، پذیرش و تعهد و شفقت تلفیق شده است. پروتکلی که در این کتاب آمده است توجه درمانگران را به عملکرد افکار و هیجانات و ایجاد الگوهای رفتاری اثرگذار جلب می‌کند. پس از این مرحله و شناسایی طرحواره‌ها، نویسندگان نشان می‌دهند که چگونه با به‌کارگیری اصول ACT افراد به برآورد هزینه‌های مربوط به رفتارهای مقابله‌ای ناکارامد و هیجان‌های خاص همراه این رفتارها و طرحواره‌ها هدایت می‌شوند.

کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای مشکلات بین‌‌فردی در ۸ فصل تدوین شده است. عنوان فصل‌های آن عبارت‌اند از:

فصل ۱: چالش درمان

فصل ۲: معرفی طرحواره‌ها

فصل ۳: درک رفتارهای مقابله‌ای طرحواره

فصل ۴: پروراندن ناامیدی خلاق و ایجاد مهارت‌های ذهن‌آگاهی

فصل ۵: شفاف‌سازی ارزش‌ها و تعهد به عمل بر مبنای ارزش‌ها

فصل ۶: گسلش از افکار و ایجاد دیدگاه خویشتن مشاهده‌گر

فصل ۷: اجرای مواجهه با گسلش

فصل ۸: کار با شش فرایند کلیدی

خواندن کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای مشکلات بین‌ فردی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

به دوستداران کتاب‌های روانشناسی پیشنهاد می‌کنیم.

بخشی از کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای مشکلات بین‌ فردی

«این نخستین کتابی است که در آن ایده‌های درمان متمرکز بر طرح‌واره با شیوه‌های درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد با هم ترکیب می‌شوند. این دو رویکرد درمانی از شاخه‌های متفاوت رویکرد رفتاری - شناختی نشأت می‌گیرند، که می‌توان گفت با هم تعارض خواهند داشت. این امر جز در دستان توانمند این نویسندگان امکان‌پذیر نبود. این کتاب طرح‌واره‌ها را صرفا الگوهای تثبیت شده افکار در نظر می‌گیرد. این ایده به هیچ وجه مغایرتی با درمان تعهد و پذیرش ندارد. طرح‌واره‌ها به نوعی درون‌مایه کارکردی اشاره دارند، و نویسندگان این کتاب بر ده الگویی که از اهمیت ویژه‌ای در مشکلات بین فردی برخوردار است تاکید دارند: رهاشدگی / بی‌ثباتی؛ بی‌اعتمادی / بدرفتاری، محرومیت هیجانی؛ نقص / شرم؛ طرد اجتماعی / بیگانگی، وابستگی، شکست؛ استحقاق / بزرگ‌منشی؛ اطاعت / ایثار؛ و معیارهای سخت‌گیرانه / عیب‌جویی افراطی... .»