نظرات کاربران درباره کتاب دنیای دوپامین

کتاب با نثر ساده و مکالمه محور نوشته شده از نقش دوپامین در خود ارضایی تا لذت بردن از دردها را تشریح کرده امیدوارم با خوندن کتاب بیشتر با بدن، مغز و کارکردشون آشنا بشم

کتاب خوبی بود با اینکه کتابی اموزشی و علمی بود اما سرگرم کننده و جالب نوشته شده .ترجمه خوب .

کتاب خیلی کاربردی با قلمی زیبا و متنی روان هستش با اینکه کناب علمی و روان شناسی هست اما نویسنده با کمک گرفتن از داستان توانسته درک مطالب را خیلی ساده کند

سلام خدمت دوستان این کتاب جزوه بهترین کتاب هایی بود که تا حالا خونده بودن روشن کرون یک سری مباحث که کسی از حکمتش خبر نداره این کتاب رو به دوستانی که در موضوعات مذهبی و علوم دینی مطالعه دارن و سعی دارن یکسری احکام ، از حکمت اونها با خبر بشن حتما این کتاب رو بخونن دوپامین هورمون شگفت انگیر هم کتاب بستر عالی هست و مکمل اینه اون هم حتما بخونید در کنار معراج سعاده بخونید تاثیرش ۱۰۰۰ برابره حاضرم این چند کتابی که عرض کردم رو ۱۰۰ بار دیگه بخونم مطلاب بسیار داره

کتاب بسیار عالی و سرشار از نکته برای گرفتار نشدن در دام های اعتیاد آور

یک کتاب درجه یکی که بر اساس پژوهش و رفرنس های قوی نوشته شده، اما با این حال بسیار گیرا و خواندنیه، چون مثال های جذابی داره. این کتاب با حجم کمی که داره بسیار ارزشمنده

متاسفانه اصلا از ترجمه کتاب خوشم نیومد ، بعد از اینکه یک سومشو خوندم رهاش کردم و رفتم نسخه اورجینالشو دانلود کردم و اونو دارم میخونم ، هم epub و هم بی نقص

عالیییی

یه سری کتاب هستن که واقعا کلمه با اصالت باید بهشون نسبت داد یعنی از گفتن روانشناسی زرد و عامه پسند و بی استفاده خودداری کرده و به گفتن مطالب با پشتوانه علمی روی میارن این کتاب از اون کتاب های اصیله و خوندنش واجب

این گتاب درباره اینکه چجوری هر چیزی میتونه بدای من تبدیل به اعتیاد بشه، یعنی دچار یک رفتار اجباری افراطی بشیم. ضررش چیه؟ اینکه فقط گوشه ای از امیالمون براورده میشه و نمیتونیم به همه ارزش‌هامون بپردازیم. حالا این کتاب میگه که چجوری دوپامین این رفتار اجباری افراطی رو ایجاد میکنه و برای حلش یه سرس پیشنهاد ارائه میده. من از خوندنش خیلی لذت بردم و خیلی متن روونی داره. با مثالایی که زده کمک میکنه تا مفهوم عمیق‌تر جا بیفته و جذاب تر بشه.

این کتاب به نظرم به همه کمک می‌کنه بهتر رفتار های اعتیادآور خودشون رو شناسایی و درک کنن و در جهت کاهش اونها گام بردارن، از طرفی مطالب و اطلاعات علمی اون به درک بهتر رفتار های اطرافیان و خیلی موارد دیگه در زندگی امروزی کمک می‌کنه. متن کتاب هم روان و ساده است و مطالعه کتاب نسبتا راحته.

خوب بود در کل راجب دوپامین زیاد تمرکز نکرده بود بیشتر راجب اعتیاد به مواد و اعتیاد های رفتاری بود ولی در کل مطالعه اش خالی از لطف نبود

برای همه طلب آرامش درونی میکنم چون حق همه ی انسانهاست. اما راحت ترین ابزار برای رسیدن به سعادت شاید حفظ تعادل و میانه روی باشه. و مطابق این کتاب حفظ تعادل بین درد و لذت برای زندگی با سلامت روان ضروریه. اگر درگیر هر نوع اعتیادی هستید این کتاب رو مطالعه کنید. و اگر فکر میکنید درگیر هیچ اعتیادی نیستید باز هم مطالعه اش کنید چون با این کتاب متوجه میشید شما هم نیازمند به یک بازنگری و احیای بخش هایی از رفتارتون در زندگی هستید. ترجمه ابدا غیرقابل تحمل نیست. غلطهای تایپی زیادن ولی متن کتاب بسیار روان و تاثیرگذاره. کتاب رو به این دلیل کنار نگذارید. کتاب راه های روشن علمی برای رسیدن به تعادل در زندگی بهمون نشون میده و بسیار اخلاق مداره. ارزش توجه به سلامتی و اینکه چقدر باید در انتخاب رفتارهامون هشیارانه قدم برداریم چون کل سیستم عصبی ما رو تحت تاثیر قرار میده.

نمیدونم‌چرا وارد که میشم صفحات به هم میریزن و نمیشه به ترتیب خوند اگر کسی میدونه ایراد از چیه لطفا راهنمایی کنه

کتاب فوق العاده روان علمی و در عین حال قابل فهم برای عموم نگارش شده است ترجمه نیز بسیار عالی است.

صد در صد خوندنش واجبه من البته از نشر یوشیتا خوندم بینظیره

واقعا خودندن همچین کتابی و اگاهی برای مایی که در دنیای امروز غرق در دوپامین و اعتیادیم واجبه