دانلود و خرید کتاب صوتی سین سوگ، عین عشق

کتاب صوتی سین سوگ عین عشق با عنوان فرعی (زندگی پس از مرگ عزیزان‌مان)، نوشته‌ی غزاله صدر است و چنان‌که از نامش پیداست درباره‌ی تجربه‌‌ی مواجهه با فقدان یک عزیز و سوگ است. نویسنده این کتاب را پس از مرگ پدرش، حمیدرضا صدر، مفسر فوتبال و منتقد سینما نوشت. علاوه‌بر نسخه‌ی فیزیکی کتاب که در نشر دیدار به چاپ رسیده، انتشارات رادیو گوشه نسخه صوتی آن را با صدای سوگل خلیق منتشر کرده است. موضوع این کتاب عشق، مرگ و سوگ ناشی از آن و تلاشی برای تغییر نگاه به مرگ و سوگ است. این کتاب صوتی را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب صوتی سین سوگ، عین عشق

زندگی هر انسانی یک خط مستقیم و گریزناپذیر دارد که یک سویش تولد و سوی دیگرش مرگ است. برای همه‌ی ما از یک سنی به بعد مرگ‌اندیشی پررنگ می‌شود. شاید کمتر کسی را بتوان پیدا کرد که در طول زندگی به مرگ و فقدان عزیزی در زندگی‌اش فکر نکرده باشد. برای همه‌ی ما تا وقتی با آن مواجه نشده‌ایم تصور چگونگی تحملش امکان‌ناپذیر است. برای غزاله صدر هم همین‌طور بود. او چنان‌که خود می‌گوید سوگواری‌اش مدت‌ها قبل از مرگ پدرش آغاز شده بود، زمانی که فهمید او به سرطان پیشرفته‌ی کلون مبتلا شده و به مرحله‌ای رسیده که زنده‌‌ماندن در آن ممکن نیست؛ تنها آنچه اهمیت دارد زمان است، اینکه چقدر می‌تواند بیشتر بماند. بر همین مبنا، صدر مطالعه و تحقیق درباره‌ی مرگ، سوگ و سوگواری را از همان زمان پذیرش این واقعیت که باید برایش آماده می‌شد آغاز کرده بود.

او در حین مطالعاتش و گوش سپردن به دیگر افراد سوگوار و همین‌طور تجاربی که خود و اطرافیانش از سر گذراند، فهمید که آنچه فرد عزادار مثل او احساس می‌کند با آنچه اطرافیان فکر می‌کنند و از او انتظار دارند به‌کلی متفاوت است. او در کتاب صوتی سین سوگ، عین عشق توضیح می‌دهد که سوگ چه هست و چه نیست، چه احساساتی ممکن است پدید آورد و چه تغییراتی احتمالاً رخ خواهد داد، چطور می‌توانیم با آن روبه‌رو شویم و چه کارهایی می‌تواند به ما کمک کند و اینکه از اطرافیان چه کاری ساخته است. از این ‌رو، کتاب کوششی است برای تغییر نوع دیدگاهمان به مرگ و سوگ و ازبین‌‌بردن اطلاعات غلطی که میان مردم عادی و همین‌طور برخی متخصصان این حوزه جا افتاده؛ تلاشی برای کمک‌کردن و آرامش ‌خاطر دادن.

اگرچه سوگ انواع مختلفی دارد و در پی حوادث مختلف به وجود می‌آید؛ اما کتاب صوتی سین سوگ، عین عشق از سوگ پس از مرگ می‌گوید. مرگ کسی که نویسنده عاشقانه دوستش داشته،‌ برایش عزیز بوده و با او رابطه‌ای بسیار نزدیک و صمیمانه داشته‌ است: مرگ پدر. او می‌گوید اگرچه سوگ ما شبیه سوگ هیچ‌کس دیگری در دنیا نیست، اما در این تجربه تنها نیستیم. غزاله صدر عشق و سوگ را دو روی یک سکه می‌داند و سوگ را بهای عاشق‌بودن معرفی می‌کند. پس اگر عقیده داریم عشق زیبایی و موهبت و هدیه است، باید این را هم بپذیریم که سوگ بخشی جدایی‌ناپذیر از همین هدیه است که همراهش خواهد آمد.

او در این کتاب صوتی از باورهای غلط فرهنگی درباره‌ی سوگ و مواجهه با فرد سوگوار هم انتقاد کرده و توضیح داده است که چه چیزهایی را به‌عنوان تسلی نباید به فرد سوگوار گفت و شیوه‌ی درست همدردی با سوگواران و سخن‌گفتن با آن‌ها چیست. موضوع دیگر این است که فرد سوگوار چطور و با کمک چه راهکارهایی می‌تواند دوران سوگواری را با آسیب جسمی و ذهنی کمتری سپری کند و بهتر با سوگ کنار بیاید.

چرا باید این کتاب صوتی با صدای سوگل خلیق را بشنویم؟

اگرچه خواندن نسخه‌ی فیزیکی کتاب برای بسیاری لطفی دیگر دارد و اگر مجال و فراغتی باشد ترجیح می‌دهند کتاب را در دست بگیرند و بخوانند؛ اما در زندگی پردغدغه‌ی امروز احتمالاً این فراغت کمتر دست می‌دهد. افرادی که در چنین وضعیتی هستند ترجیح می‌دهند اوقاتی را که به اجبار هدر می‌رود مثل زمانی که در ترافیک می‌مانند یا در مسیر محل کار هستند یا مشغول هر کار دیگری، با شنیدن کتاب صوتی سین سوگ، عین عشق پر کنند. همچنین کسانی هستند که شاید نتوانند موقع خواندن کتاب آنقدر تمرکز داشته باشند که وقتی کسی برایشان می‌خواند؛ به‌ویژه اگر درگیر پیامدهای تلخ سوگ باشند این تمرکز کمتر امکان‌پذیر است. به همین دلایل، گوش‌دادن به کتاب صوتی برای این افراد مفید خواهد بود.

خرید و دانلود کتاب صوتی سین سوگ عین عشق را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

ممکن است در مرحله‌ای از زندگی باشید که سوگ را تجربه می‌کنید یا عزیزی دارید که به هر دلیلی فرصت کمی برای زندگی دارد یا جزو کسانی باشید که به مرگ خود یا عزیزانتان می‌اندیشید و این افکار شما را آشفته می‌کند یا به هر دلیلی می‌خواهید آگاهی خود را از موضوع سوگ و سوگواری افزایش دهید. شنیدن این کتاب صوتی برایتان مفید خواهد بود. همچنین این کتاب و راهکارهای آن در برخورد با فرد سوگوار، برای کسانی که دوست یا عزیزی دارند که گرفتار تجربه‌ی سوگ است، مفید خواهد بود.

دلیل غزاله صدر برای نوشتن این کتاب

غزاله صدر که پیش از این کتاب، فصل‌های پایانی کتاب پدر خود با عنوان از قیطریه تا اورنج کانتی را نوشته بود، پس از مرگ پدرش و تجربه‌ای که پشت سر گذاشت، تصمیم گرفت آنچه را بر او گذشت و آنچه را طی مطالعات خود از سوگ و سوگواری به دست آورده بود بنویسد؛ به‌ویژه که معتقد بود عقاید و باورها درباره‌ی این موضوع نادرست و مطابق با واقعیت نیستند و همین عامل، تلخی این تجربه را برای آدم‌ها دوچندان می‌کند. او تجربه‌ی سوگ پدرش را دست‌مایه‌ای قرار داد تا تسکینی باشد برای همه‌ی سوگواران، راهنمایی برای کنارآمدن با سوگ و همدلی و همراهی مؤثر و کارآمد با افرادی که سوگوار مرگ عزیزان خود هستند؛ زیرا اگرچه تجربه‌ی سوگ هرکس متعلق به خود اوست، اما تجربه‌ی فقدان چیزی است که میان همه‌ی انسان‌ها مشترک است. خواندن تجربه‌های مشترک شاید کمک کند بفهمیم در این اندوه تنها نیستیم. اگر کسی بتواند به ما اطمینان دهد که او هم روزی همان جایی که ما هستیم ایستاده بود و حالا جای بهتری است، شاید کمی آرام و امیدوار شویم و با سوگمان بهتر کنار بیاییم.

خلاصه‌ای از فصل‌های کتاب صوتی سین سوگ، عین عشق

موضوع فصل‌های کتاب به‌طور کلی چگونگی تجربه‌ی سوگ و وصف احساساتی است که فرد سوگوار تجربه می‌کند، رفتارهایی که از خود بروز می‌دهد و شرح پیامدهای سوگ است. کتاب با یک مقدمه از چگونگی تصمیم غزاله صدر برای نوشتن این کتاب آغاز شده است و هشت فصل دارد.

او در فصل اول و دوم کتاب صوتی سین سوگ عین عشق، داستان سوگ خود را تعریف می‌کند، از آنجا که برای درمان پدرش به‌همراه خانواده‌ به آمریکا مهاجرت کردند و شرح همه‌ی آنچه در طول درمان بر آن‌ها گذشت تا زمانی که حمیدرضا صدر خاموش شد. در فصل سوم به نگاه منفی جامعه به موضوع مرگ، سوگ و رنج ناشی از آن پرداخته است. در فصل چهارم تلاش کرده است به خود واژه‌ی سوگ بپردازد، تعریف و معنایی از آن ارائه دهد و درباره‌ی تصورات از سوگ بگوید. فصل پنجم به رویارویی با سوگ اختصاص دارد. اینکه چگونه در روزهای سوگواری باید با یکدیگر صحبت کنیم و همدیگر را بشنویم، با توجه به حالمان از متخصص روان‌شناس کمک بگیریم و خود را تنها در مقابل این بار سنگین رها نکنیم. او در همین فصل به نقد مراسم و آیین‌هایی پرداخته که گاهی فرصت سوگواری را از فرد می‌گیرند. فصل ششم به آن چیزهایی که در این دوران کمک‌کننده نیستند، پرداخته است؛ مثل سرکوب‌کردن احساس غم خود و سکوت یا حرف‌ها و پیشنهادهایی که اطرافیان به‌زعم خود برای بهبود حال فرد سوگوار می‌گویند. فصل هفتم و مهم کتاب به پیامدهای مرگ و سوگواری اختصاص دارد. او احساسات انسانی را در مواجهه با فقدان عزیز مرحله‌به‌مرحله تشریح کرده است: شوک و ناباوری؛ افسردگی؛ خشم و عصبانیت؛ پشیمانی، حسرت و احساس گناه؛ حسادت؛ ترس و وحشت؛ گیجی و فراموشی. موضوع مهم دیگر که به آن پرداخته، تحولات پس از مرگ عزیزانمان، تغییرات زندگی، تغییرات درونی و تغییرات اطرافیان است. او در فصل آخر کتاب صوتی سین سوگ، عین عشق نیز پیشنهادهایی کاربردی ارائه کرده هم برای شخص سوگوار و هم برای اطرافیان شخص سوگوار.

ژانر کتاب

این کتاب در ژانر خاطره‌نویسی، خودیاری و روان‌شناسی عمومی نوشته شده و راهنمایی برای سوگواران است و نیز آن‌ها که می‌خواهند سوگواران را تسلی دهند.

نقد و بررسی کوتاه کتاب صوتی سین سوگ عین عشق

سوگ اتفاق عجیبی ا‌ست. اتفاقی که هرچقدر هم به آن فکر کنی و برایش آماده باشی باز هم در وقت مواجهه کم می‌آوری. کسی می‌گفت سوگ این‌گونه است که هر روز صبح بلند می‌شوی، تختت را مرتب می‌کنی، کارهای روزانه‌ات را انجام می‌دهی، نشسته‌ای و چایت را می‌نوشی، یکهو لابه‌لای این روزمرگی‌ها فقدانش چون پتک بر سرت می‌کوبد و شلاقش بر تنت می‌نشیند. این شلاق درد دارد و می‌خواهی کاری بکنی تا از آن درد خلاص شوی. اما موضوع تنها درد نیست، این درد به نسبت اهمیت متوفی و نزدیکی‌اش به فرد شکافی در زندگی او ایجاد می‌کند که هرگز پر نمی‌شود و او نیز آن فرد سابق نخواهد شد. پس چه باید کرد تا خود را با رنج کمتر به این تغییر ایجادشده وفق داد؟ غزاله صدر در روان‌شناسی تخصصی ندارد؛ اما توضیحاتش به این پرسش، برگرفته از منابعی هستند که محققان رشته‌های روان‌شناسی و روان‌پزشکی نوشته‌اند. هدف او در کتاب صوتی سین سوگ، عین عشق همدلی‌کردن و امیددادن است. در پی آن است که نشان دهد چگونه می‌توان از طریق عشق و سوگ، قدرت و درکی عمیق‌تر از زندگی به دست آورد. او مسیری را برای درک بهتر و عمیق‌تر این تجربیات در زندگی نشان می‌دهد. بخش درخور توجه کتاب او انتقاد از تأکید غیرضروری آموزه‌های روان‌شناختی روز بر مثبت‌اندیشی است و خواست شادبودن را عاملی می‌بیند که مانع اندیشیدن به مرگ می‌شود و همه را چنان از مرگ و فکر مرگ می‌ترساند و فراری می‌دهد که با فرد سوگوار نیز همچون آدمی مشکل‌دار برخورد می‌کنند و از او فاصله می‌گیرند.

درباره کیفیت کتاب صوتی و گویندگی آن

نسخه‌ی صوتی کتاب کیفیت مناسبی دارد. سوگل خلیق متن را رسا خوانده و نظرات عمومی درباره‌ی شیوه‌ی خواندن او مثبت هستند. عده‌ای حتی صدا و نحوه‌ی خواندن او را عاملی دانسته‌اند که آن‌ها را ترغیب کرده است تا به ادامه‌ی کتاب گوش دهند.

ورود به بازار کتاب ایران

نسخه‌ی فیزیکی این کتاب را نشر دیوار در ۱۴۰۰ منتشر کرد. در ۱۴۰۲ انتشارات رادیو گوشه نسخه‌ی صوتی آن را با صدای سوگل خلیق منتشر کرد.

در بخشی از کتاب صوتی سین سوگ، عین عشق می‌شنویم

«مسیر عزاداری و سوگواری من و مامان پیچیده بود و سخت؛ پیچیده‌تر و سخت‌تر از آن‌چه باید می‌بود. گاهی فکر می‌کنم اگر ما در تهران بودیم و بابا در تهران جان داده بود چه‌قدر همه‌چیز فرق می‌کرد؛ چه‌قدر دل‌مان قرص بود، چه‌قدر دوستان نزدیک هوای‌مان را داشتند، چه‌قدر کمک‌مان می‌کردند و چه‌قدر دل‌داری‌مان می‌دادند. اما به‌هرحال، خوب یا بد، ما تهران نبودیم و باید با این موضوع کنار می‌آمدیم.

بابا قبل از مرگش تنها یک وصیت کرده بود: این‌که حتماً و حتماً پس از مرگ بدنش را برای تحقیقات علمی و پزشکی اهدا کند. این تنها آرزو برایش خیلی مهم بود. خیلی زیاد. از این‌رو وقتی آن عصر پنجشنبه پر کشید، بعد از این‌که مامان به بیمارستان رسید و هر دو با بابا خداحافظی کردیم و خودمان برایش فاتحه خواندیم و پارچهٔ سفید رویش کشیدیم، من با مؤسسه‌ای که بابا خودش انتخاب کرده بود تماس گرفتم تا خبر دهم فوت کرده و بگویم کجاست و چه اتفاقی افتاده و آیا مرگش به ویروس کووید مربوط بوده یا نه. نیم‌ساعتی طول کشید تا در آن اوضاع سؤال‌های بی‌انتهای مسئول مؤسسه را پای تلفن پاسخ بدهم و بگویم کووید نداشته و چه اتفاقی رخ داده. مامان بعدها به من گفت بعید می‌داند اگر جای من بود می‌توانست آن‌قدر جدی و آرام بنشیند و پشت‌سر هم جواب بدهد. در آخر از مسئول مؤسسه خواهش کردم بابا را که بردند پیش خودشان به من خبر بدهد. که می‌خواهیم بدانیم او کجاست و در چه حال است.»