دیپاک چوپرا
زندگینامه و معرفی کتاب‌های دیپاک چوپرا
دیپاک چوپرا (Deepak Chopra، दीपक चोपड़ा)، نویسنده و پزشک هندی-آمریکایی، به عنوان یکی از چهره‌های برجسته در زمینه توسعه فردی و معنویت شناخته می‌شود. او در تاریخ ۲۲ اکتبر ۱۹۴۶ در دهلی نو به دنیا آمد و پس از تحصیل در رشته‌ی پزشکی، به آمریکا مهاجرت کرد و در آنجا به تدریس و کار در بیمارستان‌های معتبر پرداخت. چوپرا به‌خاطر ترویج طب جایگزین و درمان‌های معنوی شهرت دارد و آثارش تأثیر عمیقی بر میلیون‌ها نفر در سراسر جهان گذاشته است.
بیوگرافی دیپاک چوپرا
دیپاک چوپرا در ۲۲ اکتبر ۱۹۴۶ در دهلی نو متولد شد. او نوه‌ی گروهبان ارتش بریتانیا و فرزند یک پزشک متخصص و جراح قلب بود. در دوران دبیرستان، او خود را یک روزنامه‌نگار یا هنرپیشه می‌دانست، اما در ۱۸ سالگی با مطالعه‌ی کتابی از سینکلر لوئیس به پزشکی علاقه‌مند شد. این کتاب درباره‌ی پزشک‌هایی بود که گاهی به‌عنوان یک الهه شناخته می‌شدند. چوپرا پس از فارغ‌التحصیلی از رشته‌ی پزشکی در هند، به مدت شش ماه در روستاهای هند مشغول به درمان بیماران شد. او در سال ۱۹۷۰ به آمریکا مهاجرت کرد و حرفه‌ی پزشکی خود را آغاز کرد. با شروع جنگ ویتنام، اولین تجربه‌ی کاری او صدور گواهی فوت بود که کاملاً با تصوراتش از شغل پزشک تفاوت داشت. سپس تحصیلات خود را در دانشگاه ویریجینیا ادامه داد و در سال ۱۹۸۰ به سمت سرپرست کارکنان بیمارستان New England Memorial منصوب شد. اما فشار کار باعث شد تا او به سمت مصرف بیش از حد الکل و قهوه و سیگار پناه ببرد و این نوع سبک زندگی او را متوجه ساخت که نیاز به تغییر روال زندگی‌اش دارد.
در سال ۱۹۸۱، دیپاک چوپرا به دهلی نو بازگشت و با دکتر تریگونا ملاقات کرد. چوپرا درباره‌ی تریگونا می‌گوید که وی تنها با گرفتن نبض بیمار، از بیماری‌های گذشته، حال و آیندهی او مطلع می‌شد. این ملاقات ممکن است نقطه‌ی عطفی در زندگی چوپرا بوده باشد. پس از آشنایی با تریگونا و با پیشنهاد او، چوپرا به پیروی از مکتب کهن آیورودا روی آورد؛ مکتبی که برای درمان بیماری‌ها از گیاهان دارویی و یوگا استفاده می‌کند. در سال ۱۹۸۵، او و همسرش در واشنگتن با بنیان‌گذار جنبش T.M، ماهاریشی ماهش یوگی، آشنا شدند و دوره‌های تی. ام را آغاز کردند. این دوره‌ها به اصلاح سبک زندگی و آرامش روانی او کمک زیادی کرد و طی دو هفته او سیگار و قهوه را کنار گذاشت. چوپرا در رابطه با ملاقات با ماهاریشی گفته است: «در آن شب، ماهاریشی جزئیات آیورودا را با ما در میان نگذاشت، اما توضیحی بسیار واضح داد؛ سلامتی و بیماری مانند فراز و فرودهای یک ملودی با یکدیگر در ارتباط‌اند و بیماری همان فراز یا فرود نادرستی است که ساختار ملودی را مختل می‌کند.»
چوپرا تحت‌تاثیر تریگونا و یوگی از پزشکی نوین روی‌گردان شد و پس از مدتی شغلش در بیمارستان را رها کرد و مرکز سلامت آیورودای ماهاریشی را تأسیس کرد و بعد هم به‌عنوان مدیر اجرایی مرکز سلامت شارپ کارش را ادامه داد که در حوزه‌ی طب بدن و روان خدماتی ارائه می‌داد.
نویسندگی
دیپاک چوپرا تاکنون بیش از ۴۰ کتاب نوشته است که موضوع آن معنویت است، البته رمان، داستان و مجموعه شعرهایی نیز دارد. دیپاک چوپرا پس از روی آوردن به ادبیات و نویسندگی عنوان دکتر را از پشت نام خویش حذف کرد. چوپرا از نویسندگان پرفروش نیویورک تایمز است و تاکنون برخی از آثارش به ۲۵ زبان ترجمه شده‌اند.
مروری بر کتاب‌ها و آثار دیپاک چوپرا
ابر مغز
مغز یکی از پیچیده‌ترین ارگان‌های بدن است. میلیون‌ها نورون هر روز در مغز ما فعال هستند و مسائل مختلف زندگی را حل می‌کنند؛ از پیش پا افتاده‌ترین مسائل روزمره تا پیچیده‌ترین چالش‌ها و مسائل علمی، اجتماعی و فرهنگی. با این حال، علم نشان داده که حتی باهوش‌ترین افراد تنها از بخشی از توانایی‌های مغز خود استفاده می‌کنند. آیا تاکنون به این فکر کرده‌اید که اگر درصد بیشتری از مغز خود را به کار می‌گرفتیم، چه اتفاقی می‌افتاد؟ دیپاک چوپرا در کتاب «ابر مغز» سعی دارد با استفاده از روش‌هایی چون افزایش خودآگاهی و تمرکز، به ما کمک کند تا مغزمان را به شکلی مؤثرتر هدایت کنیم. کتاب «ابر مغز» نوشته‌ی دیپاک چوپرا و رودلف تانزی است که با تلاش گروهی از مترجمان به فارسی ترجمه و از سوی انتشارات شنیدار نگار نوین منتشر گردیده است.
اثر سایه
بخش بزرگی از تصمیم‌ها و کنترل زندگی انسان‌ها در دستان ناخودآگاهشان قرار دارد. اما بسیاری با آن ناآشنا و نامأنوس هستند و شاید همین موضوع مانعی برای رسیدن به خوشبختی‌شان شده است. ناخودآگاه به زبان دبی فورد، دیپاک چوپرا و مارین ویلیامسون در کتاب اثر سایه تعبیر شده است. این نویسندگان در بخش اول کتاب سعی کرده‌اند تا به توضیح و معرفی بخش تاریک وجود هر انسان، یعنی ناخودآگاه بپردازند. در بخش دوم به خوانندگان کتاب یاد می‌دهند تا چگونه اثر سایه را کم کنند و شجاعت خود را افزایش دهند و زندگی را با آگاهی بیشتری پیش ببرند و در بخش آخر آینده‌ای را برای انسان‌ها تصویر و تصور می‌کند که سایه‌ها بسیار ضعیف شده‌اند و نور وارد شده است. اثر سایه به کوشش فرزام حبیبی اصفهانی به فارسی ترجمه شده و انتشارات آتیسا آن را منتشر کرده است.
زندگی در نور، یوگا برای خودشکوفایی
کتاب زندگی در نور؛ یوگا سفری به درون خویشتن نوشته‌ی دیپاک چوپرا و سارا پلت فینگر است. این دو نویسنده در این کتاب سعی دارند تا سنت یوگا را به مردم معرفی و آموزش دهند. کتاب زندگی در نور، یوگا برای خود شکوفایی نیز به تأثیرات یوگا بر تمام جوانب زندگی یک فرد پرداخته است. یوگا در سانسکریت به معنای پیوستگی، همبستگی و یگانگی است و تمام تلاش نویسنده‌های کتاب، چوپرا و سارا پلت فینگر ترغیب افراد برای روی آوردن به یوگا برای زندگی بهتر و سلامتی جسم و روح است. مترجم کتاب ساناز آیتی است و نشر مون آن را به چاپ رسانده است.
اکسیر
در کتاب «اکسیر»، دیپاک چوپرا بر این باور است که هر فرد در درون خود یک کیمیاگر دارد و تنها کافی است این توانایی را بشناسد و آن را آموزش دهد. او معتقد است که با کشف و پرورش کیمیاگر درونی، انسان قادر است زندگی خود را به گونه‌ای که می‌خواهد، شکل دهد؛ در سخن گفتن مهارت یابد و روابط مؤثری با دیگران برقرار کند. این اثر که به قلم دیپاک چوپرا تألیف شده، با همت گیتی خوشدل به فارسی ترجمه و از سوی نشر قطره منتشر شده است.
جدال جهان‌بینی‌ها
در کتاب «جدال جهان‌بینی‌ها»، دیپاک چوپرا و لئونارد ملودینو به تحلیل دو دیدگاه متناقض اما مکمل پرداخته‌اند. چوپرا بر تجربه ذهنی و خودآگاهی تأکید دارد و معتقد است که هوشیاری پایه‌گذار واقعیت است، در حالی که ملودینو از جهان فیزیکی و نظریه‌های ریاضی به عنوان اساس توضیح پدیده‌ها استفاده می‌کند. این دو متخصص تلاش دارند تا با درک اختلافات خود، پل ارتباطی میان علم و دنیای ماورایی برقرار کنند. کتاب به بررسی چالش‌ها و تضادهای میان علم و باورهای معنوی پرداخته و نشان می‌دهد که چگونه این دو جهان‌بینی می‌توانند در کنار هم وجود داشته باشند. کتاب اهمیت ویژه‌ای دارد زیرا بینش‌های جدیدی در مورد تعامل علم و فلسفه‌های ماورایی ارائه می‌دهد و تأثیر زیادی بر تفکر افراد در خصوص این دو حوزه خواهد داشت.
فراوانی
دیپاک چوپرا در این کتاب در هفت مرحله به مخاطبان خود آموزش می‌دهد تا توجه، شهود و انرژی خود را متمرکز کنند و با این کار بتوانند به فراوانی در تمام ابعاد زندگی خود از جمله عشق، ثروت، خلاقیت و بینش برسند. علاوه بر موضوعاتی که بیان شد با مطالعه این کتاب با تمام چاکراها آشنا شده و کاربردهایشان را می‌شناسیم. کتاب با ترکیب آموزه‌های باستانی و تجربیات دیپاک چوپرا در زمینهی پزشکی ذهن و بدن، راه‌هایی عملی برای ارتقای کیفیت زندگی ارائه می‌دهد. او با معرفی برنامه‌ای هفت مرحله‌ای که شامل مدیتیشن و تمرین‌های تمرکز حواس است، به خوانندگان کمک می‌کند تا توجه، انرژی و شهود خود را به درستی هدایت کنند و به فراوانی در تمامی جنبه‌های زندگی دست یابند. این کتاب به افراد کمک می‌کند تا از احساس محدودیت و ترس فراتر رفته و به ثروت معنوی و مادی واقعی دست پیدا کنند.
شفای کوانتومی
در کتاب شفای کوانتومی دیپاک چوپرا به‌عنوان یک پزشک، رویکردی نوین در درمان ارائه می‌دهد که براساس آن، ذهن، آگاهی و شعور در فرایند شفا نقش اساسی دارند. این کتاب به بررسی رابطه‌ی میان ذهن و بدن و چگونگی تأثیر افکار و آگاهی در بهبود سلامت می‌پردازد. چوپرا با استفاده از تجربیات پزشکی خود، مفاهیم کوانتومی را به فرایندهای شفا و درمان پیوند می‌زند و نشان می‌دهد که چگونه آگاهی و تغییرات ذهنی می‌تواند به بهبود وضعیت جسمی منجر شود. کریکا لمبرت، از نشریه‌ی هاروارد، درباره‌ی کتاب می‌گوید: «دکتر چوپرا با بهره‌گیری از دانش پزشکی و ارایه نمونه‌هایی قوی و مستند، اهمیت آگاهی در فرآیند شفا را مورد تأکید قرار می‌دهد.»
هفت قانون معنوی موفقیت
کتاب «هفت قانون معنوی موفقیت»، اصولی را معرفی می‌کند که در هر زمان و مکان می‌توان از آنها بهره‌مند شد. این کتاب که در زمینهی روان‌شناسی و خودیاری نگاشته شده، بر این نکته تأکید دارد که تمامی برداشت‌ها و درک‌های ما از دنیای اطراف، ناشی از باورها و بینش‌های درونی ما هستند و دنیای بیرونی نیز تحت تأثیر همین ذهنیت‌ها قرار دارد.
اسرار
این کتاب به کاوش در ابعاد پنهان زندگی انسان می‌پردازد و با ارائه‌ی پانزده راز مهم، به خوانندگان کمک می‌کند تا به شناخت عمیق‌تری از خود و جهان پیرامون دست یابند. این کتاب مسیر رسیدن به یکپارچگی درونی و تحقق خواسته‌ها را روشن می‌کند و با تأکید بر خودشناسی و پذیرش زندگی در لحظه‌ی حال، به جستجوگران معنا و تحول در زندگی راهنمایی می‌دهد. چوپرا به این نکته اشاره می‌کند که تنها با درک و پذیرش ابعاد پنهان وجود انسان می‌توان به آرامش و ثروت واقعی دست یافت.
سلامتی کامل
این کتاب به بررسی روش‌های جامع برای دستیابی به سلامتی جسمی و روحی از دیدگاه طب سنتی هند (آیورودا) می‌پردازد. این کتاب شامل آزمونی است که نوع بدن فرد را تعیین کرده و بر اساس آن، برنامه‌های درمانی شخصی‌سازی شده‌ای برای بهبود سلامت ارائه می‌دهد. کتاب ترکیبی از علم پزشکی نوین و آموزه‌های آیورودا است که به خوانندگان کمک می‌کند تا تغییرات مثبت در زندگی خود ایجاد کنند.
بدن کوانتومی
این کتاب تأثیرات نظریه‌ی کوانتوم بر سلامت بدن را مورد بررسی قرار می‌دهد و رویکردی جامع به طول عمر و سلامت ارائه می‌دهد. نویسندگان کتاب، دیپاک چوپرا، جک توزینسکی و برایان فرتیگ، از تخصص‌های مختلف خود برای توضیح این موضوع استفاده کرده‌اند. آنها معتقدند که با درک بدن کوانتومی می‌توان بهبود سلامت فیزیکی را تجربه کرد. کتاب به مفاهیمی مانند پردازش انرژی در سلول‌ها، متابولیسم، و چگونگی پیشگیری از بیماری‌های مزمن می‌پردازد.
مراقبه‌ی محض
دیپاک چوپرا در این اثر اصول و تکنیک‌های نوین مراقبه را بررسی کرده و به خوانندگان کمک می‌کند تا با بیداری و شناخت عمیق‌تر از خود، آرامش درونی و تغییرات مثبت در زندگی را تجربه کنند. این کتاب شامل تمرینات عملی است که به‌تدریج به افراد کمک می‌کند تا مراقبه را به بخشی از زندگی روزمره‌ی خود تبدیل کنند.
گرسنه‌ی چه چیز هستید
این کتاب به بررسی ارتباط میان گرسنگی جسمی و روحی پرداخته و راهکارهایی برای دستیابی به سلامتی و کاهش وزن ارائه می‌دهد. چوپرا توضیح می‌دهد که انسان‌ها به دو دلیل غذا می‌خورند: گرسنگی جسمی و گرسنگی روحی. او تأکید می‌کند که شناخت این دو نوع گرسنگی برای بهبود عادات غذایی ضروری است.
آثار صوتی دیپاک چوپرا
کتاب هفت قانون معنوی موفقیت به دست رضا ادلان به فارسی ترجمه شده و نسخه‌ی صوتی آن با گویندگی مصطفی طالبیان مقدم، از سوی شنیدار نگار نوین منتشر شده است.
کتاب جدال جهان‌بینی‌ها به اهتمام مرتضی گرجیان به فارسی برگردانده شده و آوانامه با کمک تایماز رضوانی و فریاد موسویان نسخه صوتی کتاب را تهیه و تولید کرده است.
کتاب فراوانی به‌صورت صوتی نیز از سوی انتشارات نوین کتاب گویا تولید شده است و راوی آن ابوالفضل شاه بهرامی است.
