معرفی و دانلود کتاب غلبه بر پشت گوش اندازی + خلاصه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب غلبه بر پشت گوش اندازیsubscriptionAvailable

کتاب غلبه بر پشت گوش اندازی

۳.۳(از ۱۳ رأی)
نوع کتاب

قیمت:

۲۳۸,۲۰۰

تومان

٪۳۰ تخفیف اولین خرید با کد OFF30ic-copy

اشتراک بی‌نهایت چیست؟

معرفی کتاب غلبه بر پشت گوش اندازی

در کتاب «غلبه بر پشت گوش اندازی» ویندی درایدن به شما یاد می‌دهد که کارهایتان را به موقع و طبق برنامه انجام دهید و به اصطلاح آنها را پشت گوش نیاندازید.

درایدن معتقد است برای پشت گوش نیانداخت کارها هیچ روش خاصی وجود ندارد مگر این که به توصیه‌های او در این کتاب گوش کنید.

او راهکارهایی مفید برای مقابله با انواع طفره‌روی از انجام کار به شما یشنهاد می‌کند که خودش تجربه کرده و نتیجه گرفته است.

ویندی درایدن در ۱۹۵۰ در لندن متولد شده است. دکتر درایدن استاد مشاوره در کالج گلداسمیت لندن است و بیش از بیست و پنج سال است که به روان درمانی و مشاوره اشتغال دارد. پروندهٔ او تألیف، یا ویرایش بیش از ۱۰۰ عنوان کتاب را نشان می‌دهد، از جمله: ده گام به سوی کامیابی (زندگی مثبت) و آیین «نفس‌پذیری».

برای تجربه‌ای بهتر در دانلود کتاب غلبه بر پشت گوش اندازی و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را به‌صورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن می‌توانید مطالعه‌ی خود را شخصی‌سازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتاب‌ها را همیشه و همه‌جا تجربه کنید. علاوه‌بر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیف‌های ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.

مشخصات کتاب

نام کتابغلبه بر پشت گوش اندازی
عنوان در زبان مبدأOvercoming procrastination
موضوعموفقیت و خودیاری، روان‌شناسی عمومی
نویسندهویندی درایدن
مترجمشهره نورصالحی
انتشاراتنشر پیدایش
سال انتشار نسخه فیزیکی۱۳۸۷/۰۳/۱۹
فرمت کتابEPUB
حجم فایل کتاب۳.۰۳ مگابایت
شابک۹۷۸۹۶۴۳۴۹۵۸۴۸
تعداد صفحه‌ها۲۰۸ صفحه
قیمت کتاب۲۳۸۲۰۰ تومان
مجموعه و فروستغلبه بر مشکلات نشر پیدایش

نظر شما دربارهٔ این کتاب

به این کتاب چه امتیازی می‌دهید؟

۱
۲
۳
۴
۵

نظرات کاربران

unicorn
۱۳۹۸/۱۱/۱۷

موضوع مورد بحث کتاب بسیار موضوع مهم درخور توجه و جالبیه و نویسنده خیلی خوب تونسته از پس تجزیه و تحلیل مشکل و معرفی و کمک به تشخیصش بر بیاد اما از نظر من در ارائه راهکار و راه حل...بیشتر

۱
sayeh
۱۳۹۹/۰۲/۰۴

کمی زیاده گویی داشت و خارج از حوصله..و بعضی نکاتم کاربردی بود

۰
Tara
توصیه می‌کنم.
۱۳۹۹/۰۲/۰۴

کتاب کاربردی و خوب.اگر واقعا مشکل دارید و کار امروز رو به فردا می اندازید،حتما مطالعه کنید!

۰
سمیه حسن زاده
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۰/۱۱/۰۱

عالیه...سپاسگزارم...

۰
kafeil
توصیه می‌کنم.
۱۳۹۹/۰۱/۰۹

کولاک مساله رو تحلیل کرده اگر مشاور یا روانشناس هستید پیشنهاد خیلی اکید دارم ( حتی در حل برخی مشکلات دیگه هم به دلیل نکته سنجی و تحلیل ها کمک می‌کنه)

۰
گمشده در دنیای کتاب ها :(
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۲/۰۹/۰۳

گاهی اوقات تعهداتی را نسبت به دیگران قبول می کنیم که در آن زمان به خصوص، کاملا آمادگی انجام آن تعهدات را داریم، اما بعدها از قبول آن تعهدات پشیمان می شویم، یا به نظرمان دشوار می آیند. در این...بیشتر

۰
reyhooon
توصیه نمی‌کنم.
۱۴۰۰/۰۷/۱۱

نتونستم زیاد باهاش ارتباط برقرار کنم. بیشتر شبیه کتابای درسی بود که فقط به مشکل به صورت تئوری نگاه کرده بود و شباهتی به کتابهای کاربردی و عملی نداشت.

۰

بریده‌هایی از کتاب

به خودتان ثابت کنید که بهتر است با انجام تکلیف، تنها ریسک شکست را به جان بخرید، تا اینکه با انجام ندادن آن، شکست قطعی خود را تضمین کنید
شاهین
۲۲
به دفعات به خودتان تفهیم کنید که ارزش شما از روی عملکردتان تعیین نمی‌شود. بنابراین، اگر در انجام کاری که در دست دارید ضعیف عمل کردید یا شکست خوردید، به خودتان یادآوری کنید بدشانسی آوردید که این‌طور شد. اما معنای این بدشانسی این نیست که ـ تکرار کنید، این نیست که ـ شما آدم نالایق و شکست‌خورده‌ای هستید. معنایش این است که شما آدم جایزالخطایی هستید که هم می‌تواند موفق شود و هم شکست بخورد. در اینجا نیز عمل کردن مداوم به این قاعده، اهمیت زیادی دارد.
شاهین
۸
عادت کنید به جای اصرار ورزیدن بر لزوم «تضمین»، با «احتمال» کنار بیایید. کار سختی است، اما قابل تحمل است و ارزش دردسرش را دارد، زیرا به شما کمک می‌کند بر پشت‌گوش‌اندازی مزمن خود غلبه کنید.
ماهور
۸
موفق شدن بهتر از شکست خوردن است. اما هیچ قانونی وجود ندارد که شما را از شکست خوردن مستثنا کند.
شاهین
۶
افرادی که مشکل پشت‌گوش‌اندازی مزمن دارند، معمولاً با احساس گناهی درگیر هستند که آنها را به ستوه می‌آورد، مانع از غلبه بر پشت‌گوش‌اندازی می‌شود و آنها را با یک مشکل دوم، یعنی عذاب وجدان نیز روبه‌رو می‌کند.
ماهور
۵
دانشجو: یعنی لازم نیست قبل از شروع کار در وضعیت مناسب آن قرار بگیرم؟ ویندی: البته که نه. مشکل اصلی تو دقیقاً همین است. فکر می‌کنی قبل از مرور درس‌ها باید حال و روحیهٔ مناسب درس خواندن به تو دست بدهد. اگر این فکر درست بود، هیچ‌کس درس نمی‌خواند.
Arash
۵
«فقط شما می‌توانید این‌کار را انجام بدهید، اما مجبور نیستید آن را به تنهایی انجام دهید.»
Amir
۳
اگر در انجام کاری که در دست دارید ضعیف عمل کردید یا شکست خوردید، به خودتان یادآوری کنید بدشانسی آوردید که این‌طور شد. اما معنای این بدشانسی این نیست که ـ تکرار کنید، این نیست که ـ شما آدم نالایق و شکست‌خورده‌ای هستید. معنایش این است که شما آدم جایزالخطایی هستید که هم می‌تواند موفق شود و هم شکست بخورد.
sayeh
۲
ما انسان‌ها در این زمینه‌ها پشت‌گوش‌اندازی می‌کنیم: * مراقبت و نگهداری از خود * رشد و پرورش نفس * محترم شمردن تعهداتمان به دیگران
ماهور
۲
بهتر است با انجام تکلیف، تنها ریسک شکست را به جان بخرید، تا اینکه با انجام ندادن آن، شکست قطعی خود را تضمین کنید
sayeh
۱
زندگی به روش 80/20تصویر جلد کتاب زندگی به روش 80/20
ریچارد کخ
چگونه‌ صبح ها سرحال تر باشیمتصویر جلد کتاب چگونه‌ صبح ها سرحال تر باشیم
کریستا گبهارت
با اقتدار برخاستن؛ آن‌هم وقتی زمین خورده‌ایم و تنهاییمتصویر جلد کتاب با اقتدار برخاستن؛ آن‌هم وقتی زمین خورده‌ایم و تنهاییم
برنه براون
قدرت گزینه‌های کمترتصویر جلد کتاب قدرت گزینه‌های کمتر
لئو بابوتا
۳۶۵ راه برای مدیریت بر خود: برنامه‌ریزی برای رشد فردی و حرفه‌ایتصویر جلد کتاب ۳۶۵ راه برای مدیریت بر خود: برنامه‌ریزی برای رشد فردی و حرفه‌ای
دیوید‌لارنس پریستون
مسئولیت های سرنوشت سازتصویر جلد کتاب مسئولیت های سرنوشت ساز
کری پترسون
نابودگر زندگی؛ اهمال کاریتصویر جلد کتاب نابودگر زندگی؛ اهمال کاری
مهدیه کمشکی
آنچه زنان شادمان می دانند‌‫تصویر جلد کتاب آنچه زنان شادمان می دانند‌‫
دان بیکر
هفت خوان موفقیت (جلد اول)تصویر جلد کتاب هفت خوان موفقیت (جلد اول)
سعید گل‌محمدی
هنر دستیابی به تمرکزتصویر جلد کتاب هنر دستیابی به تمرکز
مایکل هایِت
۳۰ سالگیتصویر جلد کتاب ۳۰ سالگی
ال‍ن‌ ج‍ک‍س‍ون‌
کمال‌گرایی یا کامل‌گراییتصویر جلد کتاب کمال‌گرایی یا کامل‌گرایی
علی شمیسا
ازدواج ساختنی است نه شانسی (جلد دوم): : آشنایی با مهارت‌های کنترل مشاجرات و حل مشکلاتتصویر جلد کتاب ازدواج ساختنی است نه شانسی (جلد دوم): : آشنایی با مهارت‌های کنترل مشاجرات و حل مشکلات
هوارد مارکمن
جاده شخصیتتصویر جلد کتاب جاده شخصیت
دیوید بروکس
اندیشه‌های زندگی‌سازتصویر جلد کتاب اندیشه‌های زندگی‌ساز
میکائیل نینان
هنر در لحظه زندگی کردنتصویر جلد کتاب هنر در لحظه زندگی کردن
شانا نیکوئست
مرکز توجه: با ساده کردن زندگی، بهره‌وری خود را دو برابر کنید و به همه هدف‌هایتان برسیدتصویر جلد کتاب مرکز توجه: با ساده کردن زندگی، بهره‌وری خود را دو برابر کنید و به همه هدف‌هایتان برسید
برایان تریسی
هنر گمشده گوش دادنتصویر جلد کتاب هنر گمشده گوش دادن
مایکل پی. نیکولز
شیرجه زدن در چشمه زندگیتصویر جلد کتاب شیرجه زدن در چشمه زندگی
تینا سیلیگ