کتاب چگونه به خودباوری برسیم ویندی درایدن + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب چگونه به خودباوری برسیم

کتاب چگونه به خودباوری برسیم

معرفی کتاب چگونه به خودباوری برسیم

متخصصان معتقدندکه بسیاری از مشکلات روان‌شناختی می‌توانند نشانه‌ای از کمبود اعتماد به نفس یا خودکم‌بینی در شخص باشند. خود کم‌بینی سبب می‌شود که در بیش‌تر عرصه‌های زندگی با مشکلات بسیار و حتی شکست کامل روبه‌رو شویم و در نهایت بپذریم که از عهده انجام هیچ کاری برنمی‌آییم و همه پدیده‌های این جهان دست به دست هم داده‌اند تا ما را از رسیدن به خواسته‌هایمان بازدارند. اما واقعیت این است که ریشه همه این مشکلات در وجود خودمان است و تنها راه چاره، تقویت اعتماد به نفس و رسیدن به خودباوری است. درایدن در این کتاب با استفاده از روش‌های عملی، آسان و نشاط‌آور به مخاطبان کمک می‌کند تا حس اضطراب، عدم اعتماد به نفس و نارضایتی خود را کاهش دهند. برخی از این روش‌ها عبارت‌اند از: نگرش‌های خود را زیر سوال ببرید، تقویت باورهای مبتنی بر اعتقادات سالم، بر اساس نگرش‌های سالم خود عمل کنید و تقویت واقع‌نگری خود و تجربه‌های زندگی.

نظرات کاربران

Alireza Semnani
۱۴۰۱/۰۹/۰۷

عالی کاملاً بدرد بخور

بهزاد.ج
۱۴۰۲/۰۴/۲۱

کتاب خوب شروع میشه اما از صفحه ۳۰ به بعد دیگه انقد آکادمیک و تحقیقاتی میشه که کامل ارتباط من باهاش قطع شد و حس کردم بیشتر تو آزمایشگاه دارم روی موش ها کار میکنم! من ترجیح میدم کتاب خودیاری

- بیشتر
مروارید‌های درایت
مهدی قراچه‌داغی
چگونه زندگی خود را برای همیشه تغییر دهید
جوئل‌ماری تاچ
حذف افکار و احساسات سمی با خاطره‌نویسی
علی شمیسا
کار ناتمام
شهربانو قهاری
ذهن زیبا، جسم زیبا
خوزه سیلوا
راهنمای عملی آموزش عملی ذهن‌آگاهی برای مراجعان
کریستین دانکلی
نقشه‌های ذهنی ویژه‌ی محل کار
تونی بوزان
بهترین سال زندگی شما؛ ببیند برنامه‌ریزی کنید زندگی کنید (دبی فورد ۲)
دبی فورد
اوج کامیابی؛ تکنیک‌ها و مهارت‌هایی که نیروهای نهفته‌ی شما را آشکار می‌کنند
برایان تریسی
توصیه های جادویی برای موفقیت
زیگ زیگلار
هفت پیکر موفقیت
ویل ادواردز
راز قهرمانی
ویلیام. اچ. مک‌ریون
جادوی بزرگ، زندگی خلاقانه با غلبه بر ترس
الیزابت گیلبرت
قدرت عادت‌های مثبت
مهدی صائمی
راهبردهای رشد و توسعه‌ فردی
اکبر فرجی ارمکی
خرد نهفته در اضطراب
شریل پائول
رهایی از هراس
ناپلئون هیل
تمرکز
کیت استون
چگونه خودمان را دوست بداریم
شارون وگشیدر - کروز
کتاب معجزات تغییرات مثبت
مهدی قراچه‌داغی

حجم

۱٫۱ مگابایت

سال انتشار

۱۳۸۸

تعداد صفحه‌ها

۲۷۶ صفحه

حجم

۱٫۱ مگابایت

سال انتشار

۱۳۸۸

تعداد صفحه‌ها

۲۷۶ صفحه

قیمت:
۹۷,۵۰۰
تومان