با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

کتاب چگونه به خودباوری برسیم
۲٫۴
(۵)
خواندن نظراتمعرفی کتاب چگونه به خودباوری برسیم
متخصصان معتقدندکه بسیاری از مشکلات روانشناختی میتوانند نشانهای از کمبود اعتماد به نفس یا خودکمبینی در شخص باشند. خود کمبینی سبب میشود که در بیشتر عرصههای زندگی با مشکلات بسیار و حتی شکست کامل روبهرو شویم و در نهایت بپذریم که از عهده انجام هیچ کاری برنمیآییم و همه پدیدههای این جهان دست به دست هم دادهاند تا ما را از رسیدن به خواستههایمان بازدارند.
اما واقعیت این است که ریشه همه این مشکلات در وجود خودمان است و تنها راه چاره، تقویت اعتماد به نفس و رسیدن به خودباوری است.
درایدن در این کتاب با استفاده از روشهای عملی، آسان و نشاطآور به مخاطبان کمک میکند تا حس اضطراب، عدم اعتماد به نفس و نارضایتی خود را کاهش دهند. برخی از این روشها عبارتاند از:
نگرشهای خود را زیر سوال ببرید، تقویت باورهای مبتنی بر اعتقادات سالم، بر اساس نگرشهای سالم خود عمل کنید و تقویت واقعنگری خود و تجربههای زندگی.
این کتاب را فعلا نخر!![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
جان پری
چگونه ذهن افراد را مانند یک کتاب بخوانیم؟جیمز ویلیامز
بهانهها را رها کنیم!وین دایر
غلبه بر اهمالکاری و کمالگراییمهناز مهدی تبریزی
اعتماد به نفس به زبان سادهکیت بورتون
تمرکزکیت استون
کمک های اولیه عاطفیگای وینچ
۶۰ درس سرنوشتساز که در مدرسه به دانشآموزان نمیآموزنداندرو ماتیوس
روابط سالمهنری کلاود
پارادایم موفقیتحمیده دهقانی
مدیریت از پایین به بالاحامد عظیمزادگان
روانشناسی انگیزهتامارا لو
چگونه زندگی خود را برای همیشه تغییر دهیدجوئلماری تاچ
۱۲۴ نکته برای ایجاد رابطه بهترلوری وایس
اوج پروازماری روزنبرگ
چگونه هر روز ۲۴ ساعت زندگی کنیم؟!آرنولد بنت
مغز خود را دوباره برنامهریزی کنباریش موسلو
ضمیر ناخودآگاه ذهنپریسا آقارفیعی
خودشناسیعلیاصغر احمدی
زندگی خردمندانه![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
مایکل نینان
غلبه بر پشت گوش اندازیشهره نورصالحی
اندیشههای زندگیسازمیکائیل نینان
رفتار درمانی عقلانی، هیجانیویندی درایدن
رفتار درمانی عقلانی _ هیجانی (REBT)؛ راهنمای درمانگران تازهکاروالتر متویچوک
راهنمای سریع شناخت درمانیمایکل نینان
زندگی مثبت با ده اقدامویندی درایدن
راهنمای سریع رفتار درمانی عقلانی هیجانیمایکل نینان
برخورد با مشکلات هیجانی مراجعان در آماده سازی برای زندگیویندی درایدن
حجم
۱٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۸۸
تعداد صفحهها
۲۷۶ صفحه
حجم
۱٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۸۸
تعداد صفحهها
۲۷۶ صفحه
قیمت:
۹۷,۵۰۰
تومان
نظرات کاربران
عالی کاملاً بدرد بخور
کتاب خوب شروع میشه اما از صفحه ۳۰ به بعد دیگه انقد آکادمیک و تحقیقاتی میشه که کامل ارتباط من باهاش قطع شد و حس کردم بیشتر تو آزمایشگاه دارم روی موش ها کار میکنم! من ترجیح میدم کتاب خودیاری