با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

کتاب چگونه به خودباوری برسیم
۲٫۴
(۵)
خواندن نظراتمعرفی کتاب چگونه به خودباوری برسیم
متخصصان معتقدندکه بسیاری از مشکلات روانشناختی میتوانند نشانهای از کمبود اعتماد به نفس یا خودکمبینی در شخص باشند. خود کمبینی سبب میشود که در بیشتر عرصههای زندگی با مشکلات بسیار و حتی شکست کامل روبهرو شویم و در نهایت بپذریم که از عهده انجام هیچ کاری برنمیآییم و همه پدیدههای این جهان دست به دست هم دادهاند تا ما را از رسیدن به خواستههایمان بازدارند.
اما واقعیت این است که ریشه همه این مشکلات در وجود خودمان است و تنها راه چاره، تقویت اعتماد به نفس و رسیدن به خودباوری است.
درایدن در این کتاب با استفاده از روشهای عملی، آسان و نشاطآور به مخاطبان کمک میکند تا حس اضطراب، عدم اعتماد به نفس و نارضایتی خود را کاهش دهند. برخی از این روشها عبارتاند از:
نگرشهای خود را زیر سوال ببرید، تقویت باورهای مبتنی بر اعتقادات سالم، بر اساس نگرشهای سالم خود عمل کنید و تقویت واقعنگری خود و تجربههای زندگی.
مرواریدهای درایت![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
مهدی قراچهداغی
چگونه زندگی خود را برای همیشه تغییر دهیدجوئلماری تاچ
حذف افکار و احساسات سمی با خاطرهنویسیعلی شمیسا
کار ناتمامشهربانو قهاری
ذهن زیبا، جسم زیباخوزه سیلوا
راهنمای عملی آموزش عملی ذهنآگاهی برای مراجعانکریستین دانکلی
نقشههای ذهنی ویژهی محل کارتونی بوزان
بهترین سال زندگی شما؛ ببیند برنامهریزی کنید زندگی کنید (دبی فورد ۲)دبی فورد
اوج کامیابی؛ تکنیکها و مهارتهایی که نیروهای نهفتهی شما را آشکار میکنندبرایان تریسی
توصیه های جادویی برای موفقیتزیگ زیگلار
هفت پیکر موفقیتویل ادواردز
راز قهرمانیویلیام. اچ. مکریون
جادوی بزرگ، زندگی خلاقانه با غلبه بر ترسالیزابت گیلبرت
قدرت عادتهای مثبتمهدی صائمی
راهبردهای رشد و توسعه فردیاکبر فرجی ارمکی
خرد نهفته در اضطرابشریل پائول
رهایی از هراسناپلئون هیل
تمرکزکیت استون
چگونه خودمان را دوست بداریمشارون وگشیدر - کروز
کتاب معجزات تغییرات مثبتمهدی قراچهداغی
زندگی خردمندانه![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
مایکل نینان
غلبه بر پشت گوش اندازیشهره نورصالحی
اندیشههای زندگیسازمیکائیل نینان
رفتار درمانی عقلانی، هیجانیویندی درایدن
رفتار درمانی عقلانی _ هیجانی (REBT)؛ راهنمای درمانگران تازهکاروالتر متویچوک
راهنمای سریع شناخت درمانیمایکل نینان
زندگی مثبت با ده اقدامویندی درایدن
راهنمای سریع رفتار درمانی عقلانی هیجانیمایکل نینان
برخورد با مشکلات هیجانی مراجعان در آماده سازی برای زندگیویندی درایدن
حجم
۱٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۸۸
تعداد صفحهها
۲۷۶ صفحه
حجم
۱٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۸۸
تعداد صفحهها
۲۷۶ صفحه
قیمت:
۹۷,۵۰۰
تومان
نظرات کاربران
عالی کاملاً بدرد بخور
کتاب خوب شروع میشه اما از صفحه ۳۰ به بعد دیگه انقد آکادمیک و تحقیقاتی میشه که کامل ارتباط من باهاش قطع شد و حس کردم بیشتر تو آزمایشگاه دارم روی موش ها کار میکنم! من ترجیح میدم کتاب خودیاری