با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

کتاب چگونه به خودباوری برسیم
۲٫۴
(۵)
خواندن نظراتمعرفی کتاب چگونه به خودباوری برسیم
متخصصان معتقدندکه بسیاری از مشکلات روانشناختی میتوانند نشانهای از کمبود اعتماد به نفس یا خودکمبینی در شخص باشند. خود کمبینی سبب میشود که در بیشتر عرصههای زندگی با مشکلات بسیار و حتی شکست کامل روبهرو شویم و در نهایت بپذریم که از عهده انجام هیچ کاری برنمیآییم و همه پدیدههای این جهان دست به دست هم دادهاند تا ما را از رسیدن به خواستههایمان بازدارند.
اما واقعیت این است که ریشه همه این مشکلات در وجود خودمان است و تنها راه چاره، تقویت اعتماد به نفس و رسیدن به خودباوری است.
درایدن در این کتاب با استفاده از روشهای عملی، آسان و نشاطآور به مخاطبان کمک میکند تا حس اضطراب، عدم اعتماد به نفس و نارضایتی خود را کاهش دهند. برخی از این روشها عبارتاند از:
نگرشهای خود را زیر سوال ببرید، تقویت باورهای مبتنی بر اعتقادات سالم، بر اساس نگرشهای سالم خود عمل کنید و تقویت واقعنگری خود و تجربههای زندگی.
چگونه احمق نباشیم و درست فکر کنیم![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
بهنام مرادیان
پایان های ضروریهنری کلاود
تکنیکهای روانشناسی ترغیب دیگران در مسیر دلخواهدیوید لیبرمن
در لحظه شاد باشیداندرو متیوس
غلبه بر پشت گوش اندازیشهره نورصالحی
مربی برترمایکل نیل
آشنایی با تکنیکهای خودگویی مثبت و خودکنترلی هیجانیاسماعیل سعدیپور
این کافی نیست!مارشال گلداسمیت
از خویش به فراخویشتنشروین محبیکرمانی
تمرکزکیت استون
لطفا عروسک نباشیداعظم شفیعی
کتاب کار عزت نفسگلن آر. شیرالدی
چرا مردان همزمان فقط یک کار انجام میدهند و زنان هرگز از صحبت کردن دست برنمیدارند!آلن پیز
یادگیری خلاق و آلفای ذهنیجمشید هاشمی
باختن در معاملهشقایق کنجدی
قاطعیتماکس اگرت
تجربه زندگی بهتر با تفکر انتقادیلیندا الدر
دینامیت موفقیتناپلئون هیل
انعطافپذیری؛ پرورش، استقامت، آرامش و شادیریک هانسون
زندگی خردمندانه![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
مایکل نینان
غلبه بر پشت گوش اندازیشهره نورصالحی
اندیشههای زندگیسازمیکائیل نینان
رفتار درمانی عقلانی، هیجانیویندی درایدن
رفتار درمانی عقلانی _ هیجانی (REBT)؛ راهنمای درمانگران تازهکاروالتر متویچوک
راهنمای سریع شناخت درمانیمایکل نینان
زندگی مثبت با ده اقدامویندی درایدن
راهنمای سریع رفتار درمانی عقلانی هیجانیمایکل نینان
برخورد با مشکلات هیجانی مراجعان در آماده سازی برای زندگیویندی درایدن
حجم
۱٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۸۸
تعداد صفحهها
۲۷۶ صفحه
حجم
۱٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۸۸
تعداد صفحهها
۲۷۶ صفحه
قیمت:
۹۷,۵۰۰
تومان
نظرات کاربران
عالی کاملاً بدرد بخور
کتاب خوب شروع میشه اما از صفحه ۳۰ به بعد دیگه انقد آکادمیک و تحقیقاتی میشه که کامل ارتباط من باهاش قطع شد و حس کردم بیشتر تو آزمایشگاه دارم روی موش ها کار میکنم! من ترجیح میدم کتاب خودیاری