با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب چگونه به خودباوری برسیم
۲٫۸
(۴)
خواندن نظراتمعرفی کتاب چگونه به خودباوری برسیم
متخصصان معتقدندکه بسیاری از مشکلات روانشناختی میتوانند نشانهای از کمبود اعتماد به نفس یا خودکمبینی در شخص باشند. خود کمبینی سبب میشود که در بیشتر عرصههای زندگی با مشکلات بسیار و حتی شکست کامل روبهرو شویم و در نهایت بپذریم که از عهده انجام هیچ کاری برنمیآییم و همه پدیدههای این جهان دست به دست هم دادهاند تا ما را از رسیدن به خواستههایمان بازدارند.
اما واقعیت این است که ریشه همه این مشکلات در وجود خودمان است و تنها راه چاره، تقویت اعتماد به نفس و رسیدن به خودباوری است.
درایدن در این کتاب با استفاده از روشهای عملی، آسان و نشاطآور به مخاطبان کمک میکند تا حس اضطراب، عدم اعتماد به نفس و نارضایتی خود را کاهش دهند. برخی از این روشها عبارتاند از:
نگرشهای خود را زیر سوال ببرید، تقویت باورهای مبتنی بر اعتقادات سالم، بر اساس نگرشهای سالم خود عمل کنید و تقویت واقعنگری خود و تجربههای زندگی.
لحظهی تصمیم
جان لرر
قوز فکری (جلد اول)علیرضا راهداری
نوروزمحمدحسین امینی سام
حرف نزنید عمل کنید؛ هفت قدم بیشتر با اهداف خود فاصله نداریدبرایان تریسی
درآمدی که ارزشش را دارید کسب کنیدبرایان تریسی
جهشی در زندگی شماتامی بیکر
سه گام تا کشف استعداد (کشف و شکوفایی استعداد)علی فرزانه
رشد شخصی همه جانبه به زبان آدمیزادرنا برانچ
قدرت ارتباطآروین خادمی
بی کار میلیونرمت موریس
اعتماد به نفس به زبان سادهکیت بورتون
تغییر شهامت میخواهدسعید گلمحمدی
ارتباط مهارت های ارتباطی با انعطاف پذیری شناختی و رضایت شغلیمرضیه اسدی
لطفاً تنظیمات پیش فرض ذهن خود را تغییر دهید!تی. دی جیکس
درمان اضطرابگیلیان باتلر
روانشناسی انگیزهتامارا لو
چگونه خودمان را دوست بداریمشارون وگشیدر - کروز
۱۰ دقیقه سرسختی ذهنیجیسون سلک
غلبه بر پشت گوش اندازی
شهره نورصالحی
زندگی خردمندانهمایکل نینان
اندیشههای زندگیسازمیکائیل نینان
رفتار درمانی عقلانی، هیجانیویندی درایدن
کتاب همراه رفتاردرمانگر عقلانیهیجانیویندی درایدن
راهنمای سریع شناخت درمانیمایکل نینان
راهنمای سریع رفتار درمانی عقلانی هیجانیمایکل نینان
زندگی مثبت با ده اقدامویندی درایدن
راز شادکامیجان تراورز
تهران - ۲۸
پژمان تیمورتاش
کولاکگابریل دیلان
بیست و سهرضا قرالو
جسدهای معلقمریم فریدی
نابودی کسی که تازه از خواب بیدار شده بودمحمد فائزیفرد
کابوس شب خورهتامی دونباواند
ماکارونی با سس مشاعرهزهره مسکنی
روزگار سودابهمریم مظفری
گلستان، بوستان و غزلیات خواندنی سعدیجعفر ابراهیمی (شاهد)
قصه خواندنی شرفنامه اسکندرنامه نظامیاحسان عظیمی
بریدهای برای کتاب ثبت نشده است
حجم
۱٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۸۸
تعداد صفحهها
۲۷۶ صفحه
حجم
۱٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۸۸
تعداد صفحهها
۲۷۶ صفحه
قیمت:
۹۷,۵۰۰
تومان
نظرات کاربران
عالی کاملاً بدرد بخور
کتاب جالبی نبود و کاربردی هم نیست
کتاب خوب شروع میشه اما از صفحه ۳۰ به بعد دیگه انقد آکادمیک و تحقیقاتی میشه که کامل ارتباط من باهاش قطع شد و حس کردم بیشتر تو آزمایشگاه دارم روی موش ها کار میکنم! من ترجیح میدم کتاب خودیاری