با کد تخفیف Salam اولین کتابتان را با ۵۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کنید.
هنر «نه» گفتن

دانلود و خرید کتاب هنر «نه» گفتن

۳٫۸ از ۲۸۲ نظر
۳٫۸ از ۲۸۲ نظر

برای خرید و دانلود  کتاب هنر «نه» گفتن  نوشته  میترا میرشکار  و خواندن و شنیدن هزاران کتاب الکترونیکی و صوتی دیگر،  اپلیکیشن طاقچه  را رایگان نصب کنید.

دانلود و خواندن کتاب در اپلیکیشن طاقچهدرباره طاقچه بی‌نهایت

معرفی کتاب هنر «نه» گفتن

ا خیلی‌وقت‌ها نمی‌توانیم «نه» بگوییم به خصوص اگر آدم مهرطلبی باشیم که به خودمان اجازه ندهیم ذره‌ای دیگران را ناراحت و دلخور ببینیم؛ که اگر این طور باشد و دیگران هم این خصوصیت ما را بشناسند ممکن است بارها و بارها از احساسات ما سوءاستفاده کنند و تقاضاهای غیرمنطقی و بی‌جا از ما داشته باشند. آنوقت ما تبدیل می‌شویم به انسانی که همیشه به خاطر خوشایند دیگران زندگی می‌کند و هدفش تنها برآوردن نیازهای کوچک و بزرگ آنها است. اینجا است که شروع می‌کنیم به ذره ذره تحلیل رفتن و از دست دادن انرژی‌مان و در نهایت هم احساس قربانی شدن می‌کنیم.

دایمون زاهاریادس در کتاب «هنر نه گفتن» راهکار‌های جالبی را در اختیارمان قرار می‌دهد تا با کاربردشان بتوانیم واکنش‌های اکتسابی را که در طول زندگی در ذهن‌مان حک شده‌اند، کنار بگذاریم و بدون احساس گناه و ملامت به انجام کاری که دوست نداریم یا وقتش را نداریم، نه بگوییم و خصیصه مردم شادکنی‌مان را رها کنیم.

Əmir H
۱۳۹۸/۱۰/۲۶

اقا انصافا گرونه یه تخفیفی بدین ماهم بتونیم بخونیم !

حنا
۱۳۹۹/۰۹/۰۹

در کل میشه گفت کتاب خوبی بود چرا ک من یک مردم شاد کن تمام عیار هستم چیزی ک این کتاب هم ذکر کرده بود ک خیلی هم جالب نیست همه آدم های دورمون رو شاد نگه داریم در حالی

- بیشتر
sheida
۱۳۹۹/۰۴/۱۴

اگه مثل من نه گفتن را بلد نیستید و خیلی موارد با خودتون کلنجار میرید و احساس گناه سراغتون میاد حتما این کتاب بهتون توصیه می کنم برای من ارزش چندبار خواندن هم داشت .

ali
۱۳۹۸/۱۲/۲۴

نه فقط طرز نه گفتن یاد میده حتی هنگام خوندن کتاب فهمیدم اعتماد بنفسم هم بیشتر شده درود بر طاقچه عزیز . درسته کتاب کم میخونیم ولی هدفمند کتاب میخونیم

مانلی
۱۳۹۸/۰۹/۰۱

این کتابو نخوندم ولی کلا هرچی کتاب در زمینه های موفقیت، عادت های خوب، کسب ثروت، مدیریت زمان و .... از این دست موضوعات هست همه شون یکی ان. هیچ فرقی با هم ندارند. یکیشو که بخونید انگار همه ی

- بیشتر
tahere
۱۳۹۸/۰۹/۰۱

خوب نبود! تکراری و شعاری 😥

حامد
۱۳۹۸/۰۸/۲۴

بسیار متشکر از طاقچه عزیز....هر چقدر علم و آگاهی در زمینه علوم روانی بیشتر بشه....هم لذت بیشتری در زندگی به وجود میاد و هم قدرت و ایمان افزایش پیدا میکنه و ضعف و ترس کاهش پیدا می کنه

Nasrin mohseninia
۱۳۹۸/۰۸/۲۴

😍 چه هدیه خوبی. تشکر طاقچه... با خوندن این کتاب متوجه میشیم نه گفتن اونقدرها هم سخت نیست

نسرین نیکبخت
۱۳۹۹/۰۵/۲۹

خوب بود ولی عالی نه. توضیح اضافی خیلی داره. میتونست تو 50صحفه تمومش کنه نه دویست صفحه مجازی. متنش روان هس. این کتاب برا ما ایرانی ها که فکر می‌کنیم باید همه رو راضی نگه داریم خوبه.

mahsa nb
۱۳۹۹/۰۶/۰۴

کتاب توضیحات اضافه زیاد داشت، ترجمه خوب بود و متن روانی داشت. کاربردی و تاثیر گذار بود چون من تقریبا آدم مردم شاد کنی هستم😐

بریده‌هایی از کتاب
مشاهده همه بریده‌ها (۲۹۸)
مادامی که درخواستی را با متانت، صداقت و احترام رد می‌کنید، مسئولیت عکس‌العمل طرف مقابل به عهدهٔ شما نیست.
ترانه
اگر زندگی‌تان را اولویت‌بندی نکنید، شخص دیگری این کار را می‌کند.
صبا بانو:)
توجه به خود، خودخواهی نیست. این کار ضروری است.
Yamahdi 12
دوست داشته شدن آرزوی هر انسانی است.
مَهیاس «تئو»
اگر شخصی پس از این که درخواستش را رد کردید، باز هم اصرار کرد، به خود یادآور شوید که اصرار این فرد ربطی به حق انتخاب‌های شما ندارد. خصلت بعضی از آدم‌ها این است که حرف‌شان را تحمیل کنند.
ترانه
جسارت یعنی ابراز دیدگاه و نظرات و عدم وجود این احساس که نیاز به تأیید یا تصدیق دیگران دارید.
آترین🍃
اگر مدام به دیگران پاسخ مثبت دهید و اولویت‌های آن‌ها را به اولویت‌های خودتان ترجیح بدهید، زمان یا انرژی لازم را برای توجه به خود نخواهید داشت و به تدریج تندخو، بدبین و بیچاره خواهید شد.
Parisa
بزرگ‌ترین نبردهای روح ما سر و صدایی ندارند و فقط در گوشه‌ای از دل اتفاق می‌افتند. گاهی این نبرد چنان در سکوت رخ می‌دهد که دل از خونریزی این جنگ داخلی می‌میرد. و چهرهٔ فرد چنان مات و مبهوت به دنیای بیرون می‌نگرد که گویی اتفاقی رخ نداده است. بدون تردید، نه گفتن کار ساده‌ای نیست؛
Haniyeh amini😄
اگر یاد بگیرید هدفمند و با متانت نه بگویید، قطعاً در نظر دوستان، اعضای خانواده و همکاران‌تان بهتر جلوه خواهید کرد. دیگر شما را به چشم یک پادری نگاه نمی‌کنند.
علیرضا
تفاوت میان افراد موفق و افراد بسیار موفق این است که افراد بسیار موفق تقریباً به همه چیز "نه" می‌گویند.
شهاب

اطلاعات تکمیلی

دسته‌بندی
تعداد صفحات۱۵۹ صفحه
قیمت نسخه چاپی۳۲,۵۰۰ تومان
نوع فایلEPUB
تاریخ انتشار۱۳۹۸/۰۵/۱۶
تعداد صفحات۱۵۹صفحه
قیمت نسخه چاپی۳۲,۵۰۰تومان
نوع فایلEPUB
تاریخ انتشار۱۳۹۸/۰۵/۱۶