با کد تخفیف Salam اولین کتابتان را با ۵۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کنید.
کتاب هنر «نه» گفتن اثر میترا میرشکار

دانلود و خرید کتاب هنر «نه» گفتن

۳٫۸ از ۳۳۲ نظر
۳٫۸ از ۳۳۲ نظر

برای خرید و دانلود  کتاب هنر «نه» گفتن  نوشته  میترا میرشکار  و خواندن و شنیدن هزاران کتاب الکترونیکی و صوتی دیگر،  اپلیکیشن طاقچه  را رایگان نصب کنید.

دانلود و خواندن کتاب در اپلیکیشن طاقچهدرباره طاقچه بی‌نهایت

دیگران دریافت کرده‌اند

معرفی کتاب هنر «نه» گفتن

ا خیلی‌وقت‌ها نمی‌توانیم «نه» بگوییم به خصوص اگر آدم مهرطلبی باشیم که به خودمان اجازه ندهیم ذره‌ای دیگران را ناراحت و دلخور ببینیم؛ که اگر این طور باشد و دیگران هم این خصوصیت ما را بشناسند ممکن است بارها و بارها از احساسات ما سوءاستفاده کنند و تقاضاهای غیرمنطقی و بی‌جا از ما داشته باشند. آنوقت ما تبدیل می‌شویم به انسانی که همیشه به خاطر خوشایند دیگران زندگی می‌کند و هدفش تنها برآوردن نیازهای کوچک و بزرگ آنها است. اینجا است که شروع می‌کنیم به ذره ذره تحلیل رفتن و از دست دادن انرژی‌مان و در نهایت هم احساس قربانی شدن می‌کنیم.

دایمون زاهاریادس در کتاب «هنر نه گفتن» راهکار‌های جالبی را در اختیارمان قرار می‌دهد تا با کاربردشان بتوانیم واکنش‌های اکتسابی را که در طول زندگی در ذهن‌مان حک شده‌اند، کنار بگذاریم و بدون احساس گناه و ملامت به انجام کاری که دوست نداریم یا وقتش را نداریم، نه بگوییم و خصیصه مردم شادکنی‌مان را رها کنیم.

Seaside
۱۳۹۸/۰۹/۰۱

فردا یعنی چند ساعت دیگه مدت قطعی اینترنت میشه یک هفته! با این اوضاعی که داریم می‌بینیم فکر کنم حالاحالاها نمی‌خواد وصل بشه. تلوزیون تمام آدرسای شبکه‌های اجتماعیش رو برداشته به‌جاش آدرس سروش رو زده. اینا یعنی چی اخه؟ مگه

- بیشتر
Maang Mirzaei
۱۳۹۸/۰۹/۰۱

این احساس خفگی اینکه تریبون حرف زدنمونو (توییتر و اینستا و کانال تلگرام) ازمون گرفتن، اینکه جلو کار کردن و پول دراوردنمونو گرفتن، اینکه از همه جا بیخبریم یه سرچ ساده نمیتونیم کنیم، اینکه حتی از دیدن عکس کسایی که دوسشون داریم تو اینستاگرام

- بیشتر
Amirr
۱۳۹۸/۱۰/۲۶

اقا انصافا گرونه یه تخفیفی بدین ماهم بتونیم بخونیم !

نسيبه
۱۳۹۸/۰۹/۰۱

از نظر اونایی که عکس غذا و استوری اهنگای پشت فرمونشونو میذاشتن قطعی اینترنت و اینستاگرام خوبه چون درک نمیکنن کسانی هستن که پول اجاره مغازه ندارن و از طریق کار توی خونه درامد دارن،قسط دارن و خرج زندگی میکنن. کاش

- بیشتر
Mr.Sep
۱۳۹۸/۰۸/۲۸

از کتاب های این نویسنده فرمول برنامه ریزی رو خوندم و لذت بردم کتاب جمع جوریه از طاقچه میخوام که این کتاب رو دوباره رایگان کنه چون به خاطر اختلال اینترنت خیلی ها نتونستن این کتاب رو به کتابخونه هاشون

- بیشتر
حنا
۱۳۹۹/۰۹/۰۹

در کل میشه گفت کتاب خوبی بود چرا ک من یک مردم شاد کن تمام عیار هستم چیزی ک این کتاب هم ذکر کرده بود ک خیلی هم جالب نیست همه آدم های دورمون رو شاد نگه داریم در حالی

- بیشتر
sheida
۱۳۹۹/۰۴/۱۴

اگه مثل من نه گفتن را بلد نیستید و خیلی موارد با خودتون کلنجار میرید و احساس گناه سراغتون میاد حتما این کتاب بهتون توصیه می کنم برای من ارزش چندبار خواندن هم داشت .

akram
۱۳۹۸/۰۸/۲۶

اینترنتو چیکار داشتن دیگه؟همین یه سرگرمیو داشتیم،اون بدبختی که درآمد و کسب و کارش اینترنتیه باید چه گلی سرش بگیره؟خوب یدفعه آب و برقم قطع کنین

ali
۱۳۹۸/۱۲/۲۴

نه فقط طرز نه گفتن یاد میده حتی هنگام خوندن کتاب فهمیدم اعتماد بنفسم هم بیشتر شده درود بر طاقچه عزیز . درسته کتاب کم میخونیم ولی هدفمند کتاب میخونیم

فآطمه :)
۱۳۹۸/۰۹/۱۷

❣بعد از مطالعه نظر ویرایش میشود❣ طاقچه جان دمت گرم دادا! ولی یُخدِ ، سر کیسه را وا شُلِش کُنی بد نی یا _________________________ این کارِت میدونی مثل چی چی بود ، مثل اینکه ، ۱۰۰۰ تومن تو این زمونه به یکی

- بیشتر
بریده‌هایی از کتاب
مشاهده همه بریده‌ها (۳۳۲)
مادامی که درخواستی را با متانت، صداقت و احترام رد می‌کنید، مسئولیت عکس‌العمل طرف مقابل به عهدهٔ شما نیست.
ترانه
اگر زندگی‌تان را اولویت‌بندی نکنید، شخص دیگری این کار را می‌کند.
صبا بانو:)
توجه به خود، خودخواهی نیست. این کار ضروری است.
Yamahdi 12
اگر شخصی پس از این که درخواستش را رد کردید، باز هم اصرار کرد، به خود یادآور شوید که اصرار این فرد ربطی به حق انتخاب‌های شما ندارد. خصلت بعضی از آدم‌ها این است که حرف‌شان را تحمیل کنند.
ترانه
دوست داشته شدن آرزوی هر انسانی است.
فآطمه :)
جسارت یعنی ابراز دیدگاه و نظرات و عدم وجود این احساس که نیاز به تأیید یا تصدیق دیگران دارید.
آترین🍃
اگر مدام به دیگران پاسخ مثبت دهید و اولویت‌های آن‌ها را به اولویت‌های خودتان ترجیح بدهید، زمان یا انرژی لازم را برای توجه به خود نخواهید داشت و به تدریج تندخو، بدبین و بیچاره خواهید شد.
Parisa
اگر یاد بگیرید هدفمند و با متانت نه بگویید، قطعاً در نظر دوستان، اعضای خانواده و همکاران‌تان بهتر جلوه خواهید کرد. دیگر شما را به چشم یک پادری نگاه نمی‌کنند.
علیرضا
تفاوت میان افراد موفق و افراد بسیار موفق این است که افراد بسیار موفق تقریباً به همه چیز "نه" می‌گویند.
شهاب
بزرگ‌ترین نبردهای روح ما سر و صدایی ندارند و فقط در گوشه‌ای از دل اتفاق می‌افتند. گاهی این نبرد چنان در سکوت رخ می‌دهد که دل از خونریزی این جنگ داخلی می‌میرد. و چهرهٔ فرد چنان مات و مبهوت به دنیای بیرون می‌نگرد که گویی اتفاقی رخ نداده است. بدون تردید، نه گفتن کار ساده‌ای نیست؛
Haniyeh amini😄

اطلاعات تکمیلی

دسته‌بندی
تعداد صفحات۱۵۹ صفحه
قیمت نسخه چاپی۳۲,۵۰۰ تومان
نوع فایلEPUB
تاریخ انتشار۱۳۹۸/۰۵/۱۶
شابکundefined
تعداد صفحات۱۵۹صفحه
قیمت نسخه چاپی۳۲,۵۰۰تومان
نوع فایلEPUB
تاریخ انتشار۱۳۹۸/۰۵/۱۶