کتاب ۱۱۰ ویروس زندگی

«۱۱۰ ویروس زندگی» در واقع ۱۱۰ صفت ناپسند و مخرب زندگی هستند که احمد طرماح (-۱۳۴۱) در این کتاب آنها را دسته‌بندی و بررسی کرده‌است. از نظر او هریک از این ۱۱۰ صفت می‌توانند یک زندگی را به نابودی بکشانند. ویژگی‌های همچون دروغ‌گویی، لجاجت، منفی‌نگری، چشم و هم‌چشمی، کبر و خودخواهی، خشم و بدبینی، سرزنش و ناسزاگویی و ۱۰۰ صفت ناپسند دیگر که در این کتاب با آنها آشناخواهیدشد. خواندن این اثر را به تمامی دوستانی که می‌خواهند مراقب زندگی خانوادگی خود باشند توصیه می‌کنیم. تحقیر: عمدهٔ نظریه‌پردازان روان‌شناس ریشهٔ بیماری‌های روانی را اضطراب و ریشهٔ اضطراب را «ناکامی» می‌دانند، اما در بیان علت ناکامی به‌شکلی متفاوت نظر می‌دهند؛ به عنوان مثال فروید عمدهٔ ناکامی‌ها را ناکامی جنسی می‌داند که ضمیر ناخودآگاه ما را پر کرده و همین مسئله عامل اضطراب در دوران بزرگسالی است. به نظر آدلر عمدهٔ ناکامی‌های انسان ناکامی‌های حقارتی است و انسان به خاطر احساس حقارتی که در خود می‌کند معمولاً خویشتن را ناکام می‌یابد. اما اعتقاد یونگ بر این است که ناکامی‌ها در بسیاری موارد یک گنج هستند و نه تنها مایه اضطراب نیستند بلکه مانند یک مروارید که داخل صدف رشد می‌کند، پلّه‌ای می‌شوند برای رشد و تصعید و بالا رفتن؛ به‌قول شاعر نام‌آورمان، پروین: زندگی در صدف خویش، گهر ساختن است. پس اگرچه ممکن است کسی در نظام خانواده دست به تحقیر کسی بزند، اما این نمی‌تواند دلیلی بر ایجاد عقده‌های روانی در افراد شود. امروزه روان‌شناسی بر آن است که به‌جای بررسی مشکلات بشر در گذشته‌اش باید او را آگاه کرد که در زمان حال زندگی کند و پوشهٔ گذشته خود را بسته نگه دارد تا بتواند از تحقیرهای گذشته فاصله گرفته و زندگی را با لذت بردن از حال به پیش برد.