با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب مدیریت خشم
۳٫۷
(۲۴)
خواندن نظراتمعرفی کتاب مدیریت خشم
مریم حسینی کازرونی و مژده خواجه‌پور در کتاب مدیریت خشم درباره کنترل خشم در شرایط مختلف صحبت کرده‌اند.
خشم یک احساس طبیعی انسانی است که در هر فردی به نوعی بروز می‌کند. هر وضعیتی که باعث ناکامی ما شود باعث خشم ماهم خواهد شد. وقتی عاملی مانع دستیابی ما به هدفمان شود باعث خشم ماهم می‌شود.
اما این عصبانیت باید به درستی مدیریت شود تا به عملکرد و اطرافیانمان آسیبی نرساند و بالعکس به ما انرژی دهد تا بتوانیم به هدفمان برسیم.
در ان کتاب شما با راهکارهای مدیریت خشم در شرایط گوناگون آشنا می‌شوید و یاد می‌گیرید که چگونه خشمتان را در جهت مثبت مدیریت کنید.
خواندن کتاب مدیریت خشم را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم
خواندن این کتاب برای همه، در هر سنی، مفید است.
نوع
حجم
۳۱۵٫۴ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۸
تعداد صفحه‌ها
۴۵ صفحه
نوع
حجم
۳۱۵٫۴ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۸
تعداد صفحه‌ها
۴۵ صفحه
قیمت:
۱۱,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
کامل این کتاب مطالعه شد کتاب خوبیه و ریشه خیلی از مسائل ما در خشم های درونی و انتظارات ما هست و بعد از مطالعه کتاب یاد گرفتم ولی کتاب به شدت اشکال نوشتار داره و معلوم هست کسی که کتاب و این
خیلی خوب بود خلاصه و مفید منظم و کاربردی حتما ازش نوت برداری خواهم کرد و کمک میگیرم
مدبریت خشم بسیار مهم است. هر انسانی خشمگین می شود و این به برداشت او از یک واقعیت در لحظه مربوط است. خشم کلامی و رفتاری خیلی می تواند در روابط و خود شخص تاثیر منفی بگذارد. این کتاب بسیار کوتاه
برای افراد عادی امثال من ،کتاب جالبیه راهکار های ساده کنترل خشم و پرخاشگری خوبی داره.خیلی هم به عمق ماجرا نپرداخته طوری که حوصله سر بر بشه. بخونید جالبه. اما فکر نمیکنم اصلا مرجع خوبی برای دانشجوهای رشته روانشناسی باشه.
کتابی بسیار کاربردی و بدون نظریه پردازی های علمی بی فایده
کوتاه، مختصر، مفید، کاربردی، علمی
ساده و خودمانی ولی کاربردی. البته من فعلا فقط کتاب رو خوندم، نمیدونم میتونم موقع خشم، بهش عمل کنم یا نه.
چهل صفحس ب نظرم خوندنش ارزش داره پنج مین‌وقت میخاد
نکات خوب داشت ولی پراکنده بود. منسجم و هدفمند نوشته نشده. بیشتر شبیه به یه مقاله بود تا کتاب. بااین حال به یک بار خوندنش می ارزه
راهکارهای خوبی داره.کوتاه و کاربردی.پی دی اف هست متاسفانه. و بعضی کلمات اشتباه تایپ و ویراستاری داره