کتاب روان‌شناسی خشم (۲۲۰ قاعده برای مدیریت خشم ) احمد علامه فلسفی + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب روان‌شناسی خشم (۲۲۰ قاعده برای مدیریت خشم )

کتاب روان‌شناسی خشم (۲۲۰ قاعده برای مدیریت خشم )

معرفی کتاب روان‌شناسی خشم (۲۲۰ قاعده برای مدیریت خشم )

«روان‌شناسی خشم» نوشته‌ی احمد علامه فلسفی(-۱۳۳۰) پژوهشگر و مدرس علوم روان‌شناسی است. نویسنده درکتاب حاضر، تحقیقاتی از نظر علم روان‌شناختی و نیز آموزه‌های اخلاقی ، معنوی و دینی به عمل آورده و سعی کرده که ضمن ریشه‌یابی و شناساندن ماهیت خشم، راهکارهایی مناسب و مقتضی برای مهار و مدیریت کردن آن ارائه دهد. در بخشی از کتاب می‌خوانیم: خشم مزمن از نظر روان شناختی اغلب ریشه در دوران کودکی دارد. زیرا به دلیل اعمال تربیت غلط توسط والدین نادان و یا مربیان روان پریش ذیربط، در ضمیر ناخود آگاه کودک رسوخ و رسوب کرده و سپس تأثیر ناهنجار زیادی بر شخصیت دوران بزرگسالی و آینده او خواهد گذاشت. از دیدگاه روان تحلیل خشم مزمن، هیجانی بازداری شده بشمار می‌رود. احتمالاً نیازهای هیجانی و عواطف قربانیان خشم مزمن در دوران کودکی و نوجوانی نه تنها برآورده نشده، بلکه به صورت مستبدانه و تحقیر آمیز منکوب می‌شده است. این موضوع باعث می‌شود که فرد عصبی در مقابل اضطرابی ریشه‌ای به همراه افسردگی و نداشتن تمرکز فکر از آن همواره بیهوده رنج ببرد، لذا با پس زدن و تبدیل آن به حالت خشم منفی، از خود دفاع می‌کند. در واقع افراد عصبی و خشمگین به انحای گوناگون اعلام می‌کنند که دنیا ناامن، تهدید کننده و ناسازگار است. خشم مزمن از نظر روان شناختی دارای برخی از علایم بیمارگونه، افراطی و غیر منطقی می‌باشند که از جمله آن‌ها می‌توان به عقده‌های روانی مانند عقده حقارت، لجاجت و یکدندگی، بی حوصلگی و بیقراری و شتابزدگی درصحبت کردن اشاره کرد.

نظرات کاربران

علی پور
۱۳۹۹/۰۱/۲۲

فقط چندتا توصیه تکراری را در الفاظ و عناوین متفاوت تکرار کرده و تقریبا هیچ راه جدیدی را معرفی نمیکنه به نظر من یه نکته برداری از چند کتاب است اون هم ناقص و پر از تکرار نه یک کتاب

- بیشتر
کاربر ۱۴۰۱۵۴۶
۱۳۹۹/۰۱/۱۴

نه... اصلا توصیه نمیکنم

farnaz
۱۴۰۲/۰۳/۰۹

یک مطلب رو دویست بار تکرار کرده با ادبیات مختلف . کتاب ۱۰۰ صفحه ای رو ۴۰۰ صفحه کش میدن چرا واقعا؟

🌻سپیده 🌻
۱۳۹۶/۰۲/۱۱

👌

Zoya
۱۳۹۹/۱۱/۱۶

برای کسی که از قبل در زمینه خشم مطالعه داشته توصیه های این کتاب خیلی عالیه واقعا با داشتن پیش زمینه مطالعاتی قبلی در زمینه کنترل و مقابله با خشم نکات مطرح شده کاملا عملی و قابل تجسم و کاربردی

- بیشتر
Mahdi Jamali
۱۳۹۷/۱۰/۰۲

کتاب قاعده هارو هم توضیح داده؟

بریده‌هایی از کتاب

خشم و شهوت مرد را احول کند ز استقامت روح را مُبدَل کند
نگین
خشم چون تیغ و حلم چون زره است تو مهی زان کزین ز به که به است خشم و شهوت جمال حیوانست علم و حکمت کمال انسان است
معجزه ی سپاسگزاری
استمرار فشارهای روانی مشمول مرور زمان شده و به انواع عقده‌های روانی از جمله عقده‌ حقارت تبدیل می‌شوند و سپس در ضمیر ناخودآگاه فرد مبتلابه، انباشته و بایگانی می‌گردد و هرزگاهی بر اثر تحریکات محیطی و بیرونی، به صورت خشم و عصبیت و گاهی پرخاشگری و خشونت نیز بروز و ظهور پیدا می‌کند. لذا این قبیل افراد با فرافکنی در صدد شماتت و سرزنش، تهدید و یا قضاوت کردن درباره طرف مقابل و سایرین برمی‌آیند.
sima
مزایای تاب‌آوری (تغییرات برجسته، شکوایی تحت فشار، بازگشت به حالت نرمال، و عبور از موانع و مشکلات)
آل سیبرت
روان‌شناسی اضطراب
احمد علامه فلسفی
مهارت‌های زندگی
علی محمد سلطانی
برای روابط بهتر کاری نکنید!
آرییل کین
شناسایی ابعاد ادراک خود در اختلالات افسرده خویی و وسواس فکری - عملی
عباس رمضانی‌فرانی
چگونه یک درمانگر موفق شناختی-رفتاری شوم؟
فرانک ویلز
مدیریت خشم (چگونه خشم یا عصبانیت خود را مدیریت کنیم؟)
امیر قنبری
درمان شناختی رفتاری اختلال اضطراب اجتماعی
استفان هافمن
۵۴ دام در روابط بین زن و شوهر؛ چگونه این دام‌ها را در زندگی زناشویی خود بشناسید و آن‌ها را از بین ببرید!
شمس‌الدین حسینی
روان‌شناسی خانواده موفق
فیلیپ مک‌گراو (دکتر فیل)
حال خوب با هم
دیوید برنز
اختلالات اضطرابی: هراس و وسواس و داروهای ضداضطراب
امیرمسعود احمدی
مهارت‌های زندگی برای نوجوانان، جوانان و بزرگسالان
سیداصغر ساداتیان
راهنمای جامع روان درمانی بین فردی برای افسردگی
میرنا وایزمن
چگونه با افرادی که مرا عصبانی می‌کنند کنار بیایم
پل هاوک
غول‌های کلاسیک روان‌شناسی
مهدی قراچه‌داغی
روان‌شناسی اختلالات شخصیت
احمد علامه فلسفی
گام های درمان در تحلیل رفتار متقابل (TA)
یان استوارت
چرا مردان هم‌زمان فقط یک کار انجام‌ می‌دهند و زنان هرگز از صحبت کردن دست برنمی‌دارند!
آلن پیز

حجم

۳۲۴٫۵ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۵

تعداد صفحه‌ها

۲۸۰ صفحه

حجم

۳۲۴٫۵ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۵

تعداد صفحه‌ها

۲۸۰ صفحه

قیمت:
۲۵,۰۰۰
تومان