با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی
معرفی کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی
کتاب «ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی» نوشته دیوید بارلو و چند تن از همکاران روانشناس وی، در زمینه شناخت و مهار استرس و پیامدهای منفی آن است. این کتاب مجموعه‌ای از مهارت‌های ساده، علمی و عملی برای کنترل استرس را عرضه می‌کند.
نظری برای کتاب ثبت نشده است
ده گام ساده بسوی خوشبختی![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
ابوذر کرمی
از خودآگاهی تا خودشناسیشهربانو قهاری
موج سواری بر هیجاناتمهران جعفری
نقش آموزش مهارت‌های زندگی در تأمین سلامت روان دانشآموزانمریم نعیمی
تمرین ایجاد آرامش و کاهش فشارهای روانی برای کودکانلیلا شریفی
در جستجوی فرهنگ و فرزانگی؛ یادداشت‌هایی در زمینه‌ی توسعه‌ی فردی، فرهنگی و دانشگاهیروح الله سلیمانی پور
راحت باش گیر ندهاندرو ماتیوس
عاشقش باش، ترکش نکن: ۲۶ راه برای به‌دست آوردن آنچه در کار میخواهیدبورلی کای
قلدریلورا پردیو
استرس؛ قاتل مخفی موفقیتهاافسانه بوستانی
پرورش مهربانی و همدلی در کودکانناتاشا دانیلز
مدیریت هیجانات منفیهانیه توسلی
خودت را تجربه کنعلی اکبر حسن زاده
شهامت رها بودنشهره عبداللهی (قراچه داغی)
هوش مصنوعی و بازاریابی دیجیتالمصطفی خدابنده
تصویری اندیشیدنتمپل گراندین
کتابی درباره اختلال وسواسی - عملی (OCD) (برای نوجوانان)هالی داهیگ
راهنمای اجرا و تفسیر آزمون اندریافت موضوع به زبان سادهحکیم سحاقی
روانشناسی اضطراباحمد علامه فلسفی
نگارش علمی با نگاهی کوتاه به نسخه هفتم شیوه نامه APA![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
زهره مجدآبادی فراهانی
درمان حمایتی برای بیماران مرزیلارنس اچ. راکلند
مهارت های ذهن آگاهی کودکان و نوجواناندبرا بردیک
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای مشکلات بین فردیمتیو مک کی
درمان روانپریشی، راهنمای درمانگرنیکولا رایت
فرزندپروری با خوش فکری و لذتسوزان گرونر
آموزش ذهن برای عملکرد برترلایل بورن
درمانگری که خودش را درمان کردپریسا عظیمی پور
شکل پذیری عصبی در مغز (مغز در حال تغییر)غلامحسین جوانمرد
روابط در مشاوره و زندگی مشاورانجفری کاتلر
حجم
۹۲۵٫۱ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۸
تعداد صفحه‌ها
۱۶۳ صفحه
حجم
۹۲۵٫۱ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۸
تعداد صفحه‌ها
۱۶۳ صفحه
قیمت:
۲۲,۵۰۰
تومان