با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی
معرفی کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی
کتاب «ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی» نوشته دیوید بارلو و چند تن از همکاران روانشناس وی، در زمینه شناخت و مهار استرس و پیامدهای منفی آن است. این کتاب مجموعه‌ای از مهارت‌های ساده، علمی و عملی برای کنترل استرس را عرضه می‌کند.
نظری برای کتاب ثبت نشده است
۱۰۱ نکته اضطراب![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
لیلا عظیمی
رشد کودک و نوجواننیکول جعفری
رشد شناختی کودکان از طریق فعالیت‌های بدنیفلیپ د.تومپروسکی
خودزنی در جواناندنیس اوگرین
برنامه مصاحبه اختلال اضطرابی DSM-IV؛ نسخه طول عمردیوید بارلو
باورهایی که شما را به اوج میرسانندمحمد شمس ناتری
موفقیت با ذهن زیباابراهیم علی عزیزی
بازی‌های من و شانس عزیزم (مجموعه داستان مینیمال)علی کرمی
کافه اینستاگرامبهروز محمودی بختیاری
حسش نیستسیدمحمد حسنی‌زاده
پرسش ها و پاسخ های دانشجویی (جلد نوزدهم)سیدمجتبی حسینی
نگاهی بر یک دهه وبلاگ نویسی کتابداران ایرانامیررضا اصنافی
مرکز توجه: با ساده کردن زندگی، بهره‌وری خود را دو برابر کنید و به همه هدف‌هایتان برسیدبرایان تریسی
تنظیم هیجان در اختلالات یادگیریزهرا ترازی
پرسش ها و پاسخ های دانشجویی (جلد پنجاه و ششم)رضا وظیفه مند
بخور، عبادت کن، گند بزن! (خلاصه کتاب)گابریل استون
ترکیب خرد، هوش و خلاقیترابرت ج. استرنبرگ
خنده‌های فالش(مجموعه شعر طنز)سعید سلیمان‌پور
سبک زندگیفریبا عباس‌زاده افشاری
مهارت های ذهن آگاهی کودکان و نوجوانان![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
دبرا بردیک
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای مشکلات بین فردیمتیو مک کی
درمان روانپریشی، راهنمای درمانگرنیکولا رایت
فرزندپروری با خوش فکری و لذتسوزان گرونر
آموزش ذهن برای عملکرد برترلایل بورن
درمانگری که خودش را درمان کردپریسا عظیمی پور
شکل پذیری عصبی در مغز (مغز در حال تغییر)غلامحسین جوانمرد
روابط در مشاوره و زندگی مشاورانجفری کاتلر
فرزندپروری آگاهانهسوزان برجیس
مصاحبه انگیزشی در درمان مشکلات روانیویلیام آر. میلر
حجم
۹۲۵٫۱ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۸
تعداد صفحه‌ها
۱۶۳ صفحه
حجم
۹۲۵٫۱ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۸
تعداد صفحه‌ها
۱۶۳ صفحه
قیمت:
۲۲,۵۰۰
تومان