کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی
۱٫۰
(۱)
خواندن نظراتمعرفی کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی
کتاب «ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی» نوشته دیوید بارلو و چند تن از همکاران روانشناس وی، در زمینه شناخت و مهار استرس و پیامدهای منفی آن است. این کتاب مجموعهای از مهارتهای ساده، علمی و عملی برای کنترل استرس را عرضه میکند.
نظری برای کتاب ثبت نشده است
برنامهریزی به سبک آپولوها![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
فرزاد میراحمدی
مادران و پسرانمایکل گوریان
غلبه برخستگیمحمود ثابتنژاد
من می ترسم!آناهیتا تیموریان
آموزش فرهنگ و حقوق شهروندی (جلد سوم، در مدرسه)طاهره شاه محمدی
خرس کوچولوی قطبی مرا به خانه ببر!هانس دوبیر
درآمدی بر تفکر طراحیبهرام هوشیار یوسفی
ارتباط موثر والدین و کمک به دنیای نوجوانسودابه رئوف
چرا نمی شه؟ماریون وودمن
اوتیسمیوتا فریت
الأسرة المهدویة (المجلد الرابع، واجبات المرأة تجاه الزوج)محمد امین اصغری
من ناجی تو هستمسپیده محمودی
آقای سیب زمینی و خانم هویجفرانک کلابی
کودکان و سرکشی: چگونه والدین و مربیان میتوانند سرکشی کودکان را در مدرسه کاهش دهندکن ریگبی
پاسخ به مسائل بیماران دیابتیتیم مراقبت از بیماران دیابتی دانشگاه نیومکزیکو
هشت نقاش هلندی از رامبراند تا ونگوگپدرام حکیم زاده
راهنمای کامل والدین (جلد ۲)رابین گلداستین
برنده باشیمریچارد لیدر
نگارش علمی با نگاهی کوتاه به نسخه هفتم شیوه نامه APA![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
زهره مجدآبادی فراهانی
درمان حمایتی برای بیماران مرزیلارنس اچ. راکلند
مهارت های ذهن آگاهی کودکان و نوجواناندبرا بردیک
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای مشکلات بین فردیمتیو مک کی
درمان روانپریشی، راهنمای درمانگرنیکولا رایت
فرزندپروری با خوش فکری و لذتسوزان گرونر
آموزش ذهن برای عملکرد برترلایل بورن
درمانگری که خودش را درمان کردپریسا عظیمی پور
شکل پذیری عصبی در مغز (مغز در حال تغییر)غلامحسین جوانمرد
روابط در مشاوره و زندگی مشاورانجفری کاتلر