دانلود و خرید کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی دیوید بارلو ترجمه زهره مجدآبادی فراهانی
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی

کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی

معرفی کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی

کتاب «ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی» نوشته دیوید بارلو و چند تن از همکاران روانشناس وی، در زمینه شناخت و مهار استرس و پیامدهای منفی آن است. این کتاب مجموعه‌ای از مهارت‌های ساده، علمی و عملی برای کنترل استرس را عرضه می‌کند.

نظری برای کتاب ثبت نشده است
خودت را تجربه کن
علی اکبر حسن زاده
مثنوی بید و رود
میرکمال میرنصیری
هفت پیکر موفقیت
ویل ادواردز
روان‌شناسی مثبت
نیلا آخوندی
سفر به اعماق زندگی؛ خودشناسی با مرور فرایند رشد
سیدعلی بهشتی
تو را دوست می دارم
محمدحسن موحدی
معنا درمانی
کامدین آرمانی
نقش آموزش مهارت‌های زندگی در تأمین سلامت روان دانش‌آموزان
مریم نعیمی
رشد کودک و نوجوان
نیکول جعفری
مجموعه کتاب های جلال آل احمد
جلال آل احمد
شازده کوچولو (دوزبانه)
آنتوان دوسنت اگزوپری
پرورش عزت نفس با هنردرمانی
سوزان آی بوچالتر
شخصیت‌های دشوار
دکتر هلن مک گراث
آیا شما کارآفرین هستید؟
غلامرضا حبیبی
مطالعه‌ی خلاق: جعبه ابزار خلاقیت
ابوذر کرمی
رهنمودهایی برای آموزش فرهنگ
آنه سی. وینترگرست سی. وینترگرست
چرا حال انسان امروزی خوب نیست ؟ (روشهای موثر برای مواجهه با سایه‌های فردی ،اجتماعی و سازمانی)
مایکل روٍث
سایه های نم زده
شهلا باداد افشرد
چگونه ذهن زیبا داشته باشیم؟
ادوارد دبونو
راهنمای انتشار انجمن روانشناسی آمریکا
گارای واندن‌بوس

حجم

۹۲۵٫۱ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۸

تعداد صفحه‌ها

۱۶۳ صفحه

حجم

۹۲۵٫۱ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۸

تعداد صفحه‌ها

۱۶۳ صفحه

قیمت:
۲۲,۵۰۰
تومان