با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی
معرفی کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی
کتاب «ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی» نوشته دیوید بارلو و چند تن از همکاران روانشناس وی، در زمینه شناخت و مهار استرس و پیامدهای منفی آن است. این کتاب مجموعهای از مهارتهای ساده، علمی و عملی برای کنترل استرس را عرضه میکند.
نظری برای کتاب ثبت نشده است
اعتماد به نفس خوب، حال خوب![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
مریم حسینی کازرونی
۱۰۱ نکته اضطرابلیلا عظیمی
کتاب کار تابآوری؛ مهارت های ضروری برای بازیابی از استرس، ضربه های روحی و مصیبتگلن آر شیرالدی
یادگیری شادگروه آموزشی انتشارات مک گراهیل
باورهایی که شما را به اوج میرسانندمحمد شمس ناتری
رفتار درمانی عقلانی، هیجانیویندی درایدن
نگرانی درمانی (فارسی - انگلیسی)دنیل گریپو
راهنمای عملی درمان اختلال افسردگی بر اساس اصول شناختی رفتاریزهرا اکبری بیاتیانی
نقش مهارت های ارتباطی و باورهای غیرمنطقی در بازی زندگیسوگل گیتی
صفر و یک مغز ماجودیت تراماین
مبانی و اصول تربیت اخلاقی در زندگانی حضرت موسی (ع)مریم مطلبی فشارکی
زوج درمانی کارآمددیوید سی تریدوی
قوز فکری (جلد دوم)علیرضا راهداری
روانشناسی شادیساموئل اس. فرانکلین
تربیت اخلاقی جوانلیلا نقوی
نگارش علمی با نگاهی کوتاه به نسخه هفتم شیوه نامه APA![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
زهره مجدآبادی فراهانی
درمان حمایتی برای بیماران مرزیلارنس اچ. راکلند
مهارت های ذهن آگاهی کودکان و نوجواناندبرا بردیک
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای مشکلات بین فردیمتیو مک کی
درمان روانپریشی، راهنمای درمانگرنیکولا رایت
فرزندپروری با خوش فکری و لذتسوزان گرونر
آموزش ذهن برای عملکرد برترلایل بورن
درمانگری که خودش را درمان کردپریسا عظیمی پور
شکل پذیری عصبی در مغز (مغز در حال تغییر)غلامحسین جوانمرد
روابط در مشاوره و زندگی مشاورانجفری کاتلر
حجم
۹۲۵٫۱ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۸
تعداد صفحهها
۱۶۳ صفحه
حجم
۹۲۵٫۱ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۸
تعداد صفحهها
۱۶۳ صفحه
قیمت:
۲۲,۵۰۰
تومان