با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی
معرفی کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی
کتاب «ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی» نوشته دیوید بارلو و چند تن از همکاران روانشناس وی، در زمینه شناخت و مهار استرس و پیامدهای منفی آن است. این کتاب مجموعه‌ای از مهارت‌های ساده، علمی و عملی برای کنترل استرس را عرضه می‌کند.
نظری برای کتاب ثبت نشده است
تمرین ایجاد آرامش و کاهش فشارهای روانی برای کودکان![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
لیلا شریفی
ده گام ساده بسوی خوشبختیابوذر کرمی
مغزتان را رام کنیدجن تینچر
اتاق مشاورهسیدمحمد حسینی
راهنمای اجرا و تفسیر آزمون اندریافت موضوع به زبان سادهحکیم سحاقی
موج سوم شناخت رفتار درمانیجیمز دی هربرت
هیدرولوژی کارستهمایون مقیمی
قدرت تفکر منفیجولی کی. نورم
کتاب کار تاب‌آوری؛ مهارت های ضروری برای بازیابی از استرس، ضربه های روحی و مصیبتگلن آر شیرالدی
بیست عادت اثرگذارکیت استون
اعتماد به نفس در نوجوانانتوراندخت تمدن
اعتیاد به نتکوین رابرتس
خرگوش سفیدگروه نویسندگان فناوری آسان کتاب
بخشش، آرامشی برای قلب کوچکتکارول آن مارو
رابطه زناشویی بدون اضطرابجنیفر اسمیت
نقطه تعادل خود را پیدا کنیدبرایان تریسی
۶۰ راز داشتن فرزندی نابغه و شاد (تولد تا ۱۵ سالگی)بهنام محقق
درآمدی که واقعاً ارزشش را دارید، کسب کنیدبرایان تریسی
روانشناسی راهنمایی و مشاوره (نسل سوم)فاطمه محمودی
درمان حمایتی برای بیماران مرزی![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
لارنس اچ. راکلند
مهارت های ذهن آگاهی کودکان و نوجواناندبرا بردیک
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای مشکلات بین فردیمتیو مک کی
درمان روانپریشی، راهنمای درمانگرنیکولا رایت
فرزندپروری با خوش فکری و لذتسوزان گرونر
آموزش ذهن برای عملکرد برترلایل بورن
درمانگری که خودش را درمان کردپریسا عظیمی پور
شکل پذیری عصبی در مغز (مغز در حال تغییر)غلامحسین جوانمرد
روابط در مشاوره و زندگی مشاورانجفری کاتلر
فرزندپروری آگاهانهسوزان برجیس
حجم
۹۲۵٫۱ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۸
تعداد صفحه‌ها
۱۶۳ صفحه
حجم
۹۲۵٫۱ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۸
تعداد صفحه‌ها
۱۶۳ صفحه
قیمت:
۲۲,۵۰۰
تومان