با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی
انتشارات:
انتشارات نیوند٪۳۰ تخفیف اولین خرید کتاب با کد OFF30
معرفی کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی
کتاب «ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی» نوشته دیوید بارلو و چند تن از همکاران روانشناس وی، در زمینه شناخت و مهار استرس و پیامدهای منفی آن است. این کتاب مجموعهای از مهارتهای ساده، علمی و عملی برای کنترل استرس را عرضه میکند.
برای تجربهای بهتر در دانلود کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را بهصورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن میتوانید مطالعهی خود را شخصیسازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتابها را همیشه و همهجا تجربه کنید. علاوهبر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیفهای ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.
مشخصات کتاب الکترونیکی
| نام کتاب | ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی |
|---|---|
| موضوع | موفقیت و خودیاری، روانشناسی عمومی |
| نویسنده | دیوید بارلو، رونالد ام راپی، سارا پرینی |
| مترجم | زهره مجدآبادی فراهانی |
| انتشارات | انتشارات نیوند |
| سال انتشار نسخه فیزیکی | ۱۳۹۸/۰۴/۰۱ |
| فرمت کتاب | |
| حجم فایل کتاب | ۲۶.۵۵ مگابایت |
| شابک | ۹۷۸۶۰۰۹۷۰۲۸۱۷ |
| تعداد صفحهها | ۱۶۳ صفحه |
| قیمت کتاب | ۲۲۵۰۰ تومان |
ازدواج ساختنی است نه شانسی (جلد اول): خطراتی که بر سر راه دوام ازدواج قرار دارد![تصویر جلد کتاب ازدواج ساختنی است نه شانسی (جلد اول): خطراتی که بر سر راه دوام ازدواج قرار دارد]()
![تصویر جلد کتاب رهنمودهایی برای آموزش فرهنگ]()
![تصویر جلد کتاب صوتی روان شناسی رشد (مفاهیم بنیادی در روانشناسی نوجوانی و جوانی)]()
![تصویر جلد کتاب انتخاب عشق؛ ورود به رابطهای جدید و آگاهانه]()
![تصویر جلد کتاب لذت مطالعه: چگونه کودک خود را کتابخوان کنیم]()
![تصویر جلد کتاب ازدواج ساختنی است نه شانسی (جلد سوم): از با هم بودن لذت ببرید]()
![تصویر جلد کتاب آنچه زنان شادمان می دانند]()
![تصویر جلد کتاب قلبتان را التیام بخشید]()
![تصویر جلد کتاب ازدواج ساختنی است نه شانسی (جلد دوم): : آشنایی با مهارتهای کنترل مشاجرات و حل مشکلات]()
![تصویر جلد کتاب جریان انرژی]()
![تصویر جلد کتاب تغذیه و ورزش مردان مریخی و زنان ونوسی]()
![تصویر جلد کتاب صوتی ۲۱ روش عالی برای اینکه به شغل دلخواهتان برسید]()
![تصویر جلد کتاب یاد بگیریم بشنویم، یاد بگیریم توجه کنیم]()
![تصویر جلد کتاب دعوای پدر و مادر (فرزندان طلاق ۳)]()
![تصویر جلد کتاب نظریه دلبستگی و زوج درمانی]()
![تصویر جلد کتاب ۱۱۰ ویروس زندگی]()
![تصویر جلد کتاب یادداشت هایی از روانشناسی]()
![تصویر جلد کتاب خلاقیت و یادگیری]()
![تصویر جلد کتاب زبان در گسترهی فرهنگ؛ مجموعه مقالات انسانشناسی زبانشناختی]()
علی اکبر حسن زاده
رهنمودهایی برای آموزش فرهنگآنه سی. وینترگرست سی. وینترگرست
روان شناسی رشد (مفاهیم بنیادی در روانشناسی نوجوانی و جوانی)حسن احدی
انتخاب عشق؛ ورود به رابطهای جدید و آگاهانهباربارا دیآنجلیس
لذت مطالعه: چگونه کودک خود را کتابخوان کنیمحسین رحیمی
ازدواج ساختنی است نه شانسی (جلد سوم): از با هم بودن لذت ببریدعلی اکبر حسن زاده
آنچه زنان شادمان می داننددان بیکر
قلبتان را التیام بخشیدلوئیز ال. هی
ازدواج ساختنی است نه شانسی (جلد دوم): : آشنایی با مهارتهای کنترل مشاجرات و حل مشکلاتعلی اکبر حسن زاده
جریان انرژیباب بی. بوکانان
تغذیه و ورزش مردان مریخی و زنان ونوسیمحمدتقی فرامرزی
۲۱ روش عالی برای اینکه به شغل دلخواهتان برسیدبرایان تریسی
یاد بگیریم بشنویم، یاد بگیریم توجه کنیملیلا شریفی
دعوای پدر و مادر (فرزندان طلاق ۳)فرناز فرود
نظریه دلبستگی و زوج درمانیاسکات جی. پاین
۱۱۰ ویروس زندگیاحمد طرماح
یادداشت هایی از روانشناسیرحیم منشادیان
خلاقیت و یادگیریبت هنسی
زبان در گسترهی فرهنگ؛ مجموعه مقالات انسانشناسی زبانشناختیامیلیا نرسیسیانس
نگارش علمی با نگاهی کوتاه به نسخه هفتم شیوه نامه APA![تصویر جلد کتاب نگارش علمی با نگاهی کوتاه به نسخه هفتم شیوه نامه APA]()
![تصویر جلد کتاب درمان حمایتی برای بیماران مرزی]()
![تصویر جلد کتاب مهارت های ذهن آگاهی کودکان و نوجوانان]()
![تصویر جلد کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای مشکلات بین فردی]()
![تصویر جلد کتاب درمان روانپریشی، راهنمای درمانگر]()
![تصویر جلد کتاب فرزندپروری با خوش فکری و لذت]()
![تصویر جلد کتاب آموزش ذهن برای عملکرد برتر]()
![تصویر جلد کتاب درمانگری که خودش را درمان کرد]()
![تصویر جلد کتاب شکل پذیری عصبی در مغز (مغز در حال تغییر)]()
![تصویر جلد کتاب روابط در مشاوره و زندگی مشاوران]()
زهره مجدآبادی فراهانی
درمان حمایتی برای بیماران مرزیلارنس اچ. راکلند
مهارت های ذهن آگاهی کودکان و نوجواناندبرا بردیک
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای مشکلات بین فردیمتیو مک کی
درمان روانپریشی، راهنمای درمانگرنیکولا رایت
فرزندپروری با خوش فکری و لذتسوزان گرونر
آموزش ذهن برای عملکرد برترلایل بورن
درمانگری که خودش را درمان کردپریسا عظیمی پور
شکل پذیری عصبی در مغز (مغز در حال تغییر)غلامحسین جوانمرد
روابط در مشاوره و زندگی مشاورانجفری کاتلر
نظر شما دربارهٔ این کتاب