تا ۷۰٪ تخفیف رؤیایی در کمپین تابستانی طاقچه! 🧙🏼🌌
کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی
معرفی کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی
کتاب «ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی» نوشته دیوید بارلو و چند تن از همکاران روانشناس وی، در زمینه شناخت و مهار استرس و پیامدهای منفی آن است. این کتاب مجموعه‌ای از مهارت‌های ساده، علمی و عملی برای کنترل استرس را عرضه می‌کند.
نظری برای کتاب ثبت نشده است
چگونه جذاب شویم؟![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
علی اکبر حسن زاده
نوجوانانمان را دریابیم؟حامد اختیاری
۱۰۱ نکته اضطرابلیلا عظیمی
چگونگی تکامل و ضرورت فیزیک در جامعهجواد سلطان محمدی
معرفی و کاربرد مداخله مبتنی بر نظریه خودتعیین گریفرهاد تنهای رشوانلو
معنای دقیق توسعه کسب و کار چیست؟اسکات پالک
مرغ دوراندیش و دوستان تنبلگراهام پرسی
اینترنت، خطرها، هشدارهاهالی اسمیت
به خود عشق بورزیدپیر پردرواند
بازیگر زندگی باشیم نه بازیچه‌ی آنسعید گل‌محمدی
صد راه برای ایجاد انگیزه و اعتماد به نفسمهدی امیری
آمار و احتمال ۲علی شهبازی
رازهای مردان متأهل خوشبخت (هشت شگرد برای تصاحب همیشگی قلب همسرتان)اسکات هالتزمن
وقتی در آغوش کوه بودیمفاطمه فروتن اصفهانی
تقویت حافظه و تمرکز کودکانراضیه سادات میرحسینی
مموشی شنا کردن یاد می گیردلوسی کازینس
اخلاق خوبژولیت گارشه دجز
نوجوان موفقآروین خادمی
دولت پهلوی و توسعه اقتصادیابراهیم عباسی
نگارش علمی با نگاهی کوتاه به نسخه هفتم شیوه نامه APA![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
زهره مجدآبادی فراهانی
درمان حمایتی برای بیماران مرزیلارنس اچ. راکلند
مهارت های ذهن آگاهی کودکان و نوجواناندبرا بردیک
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای مشکلات بین فردیمتیو مک کی
درمان روانپریشی، راهنمای درمانگرنیکولا رایت
فرزندپروری با خوش فکری و لذتسوزان گرونر
آموزش ذهن برای عملکرد برترلایل بورن
درمانگری که خودش را درمان کردپریسا عظیمی پور
شکل پذیری عصبی در مغز (مغز در حال تغییر)غلامحسین جوانمرد
روابط در مشاوره و زندگی مشاورانجفری کاتلر
حجم
۹۲۵٫۱ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۸
تعداد صفحه‌ها
۱۶۳ صفحه
حجم
۹۲۵٫۱ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۸
تعداد صفحه‌ها
۱۶۳ صفحه
قیمت:
۲۲,۵۰۰
تومان