معرفی و دانلود کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی pdf + خلاصه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگیsubscriptionAvailable

کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی

۱.۰(از ۱ امتیاز)
نوع کتاب

قیمت:

۲۲,۵۰۰

تومان

٪۳۰ تخفیف اولین خرید کتاب با کد OFF30ic-copy

اشتراک بی‌نهایت چیست؟

معرفی کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی

کتاب «ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی» نوشته دیوید بارلو و چند تن از همکاران روانشناس وی، در زمینه شناخت و مهار استرس و پیامدهای منفی آن است. این کتاب مجموعه‌ای از مهارت‌های ساده، علمی و عملی برای کنترل استرس را عرضه می‌کند.

برای تجربه‌ای بهتر در دانلود کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را به‌صورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن می‌توانید مطالعه‌ی خود را شخصی‌سازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتاب‌ها را همیشه و همه‌جا تجربه کنید. علاوه‌بر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیف‌های ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.

مشخصات کتاب

نام کتابده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی
موضوعموفقیت و خودیاری، روان‌شناسی عمومی
نویسندهدیوید بارلو، رونالد ام راپی، سارا پرینی
مترجمزهره مجدآبادی فراهانی
انتشاراتانتشارات نیوند
سال انتشار نسخه فیزیکی۱۳۹۸/۰۴/۰۱
فرمت کتابPDF
حجم فایل کتاب۲۶.۵۵ مگابایت
شابک۹۷۸۶۰۰۹۷۰۲۸۱۷
تعداد صفحه‌ها۱۶۳ صفحه
قیمت کتاب۲۲۵۰۰ تومان

نظر شما دربارهٔ این کتاب

به این کتاب چه امتیازی می‌دهید؟

۱
۲
۳
۴
۵
نظری برای کتاب ثبت نشده است.
پیری و سلامت روانتصویر جلد کتاب پیری و سلامت روان
دانیل ال. سگال
خانواده درمانی کوتاه مدت با تکنیک‌های سادهتصویر جلد کتاب خانواده درمانی کوتاه مدت با تکنیک‌های ساده
مهلا اکبری‌پور
خانواده درمانی سیستمیکتصویر جلد کتاب خانواده درمانی سیستمیک
ریحانه هاشم‌پور مفصلی
سلامت روانی و آسیب شناسی روانی در کودکان و نوجوانتصویر جلد کتاب سلامت روانی و آسیب شناسی روانی در کودکان و نوجوان
جهان‌آرا سالاریان
در هر جمعی سخنور باشتصویر جلد کتاب در هر جمعی سخنور باش
نجمه چلویی
روش‌های کاربردی پژوهش در روان‌شناسی بالینی و مشاورهتصویر جلد کتاب روش‌های کاربردی پژوهش در روان‌شناسی بالینی و مشاوره
حمیدرضا عریضی
مسیر صمیمیتتصویر جلد کتاب مسیر صمیمیت
آزاده کمانگر
راهنمای عملی آموزش عملی ذهن‌آگاهی برای مراجعانتصویر جلد کتاب راهنمای عملی آموزش عملی ذهن‌آگاهی برای مراجعان
کریستین دانکلی
کودک و رشد شتابزدهتصویر جلد کتاب کودک و رشد شتابزده
دیوید الکایند
۹ گام در راه عشق و زندگیتصویر جلد کتاب ۹ گام در راه عشق و زندگی
هنری کلود
داستان طنز جدید در ایرانتصویر جلد کتاب داستان طنز جدید در ایران
محمدعلی علومی
حکمت اینیاگرامتصویر جلد کتاب حکمت اینیاگرام
دان ریچارد ریسو
هنر مدیریت خشم برای همهتصویر جلد کتاب هنر مدیریت خشم برای همه
صفورا جمالی
آمادگی آزمون کارشناسی ارشد و دکتری حل تست های ریاضی ۲ بدون فرمول و محاسباتتصویر جلد کتاب آمادگی آزمون کارشناسی ارشد و دکتری حل تست های ریاضی ۲ بدون فرمول و محاسبات
گروه مولفان سنجش امیرکبیر
درمان فراشناختی در کاهش افسردگی و اضطرابتصویر جلد کتاب درمان فراشناختی در کاهش افسردگی و اضطراب
محمد خانی نر گی
چگونه یک درمانگر موفق شناختی-رفتاری شوم؟تصویر جلد کتاب چگونه یک درمانگر موفق شناختی-رفتاری شوم؟
فرانک ویلز
مرگ پولتصویر جلد کتاب مرگ پول
جیمز ریکاردز
تحول و دگرگونی تیپ‌های اناگرامتصویر جلد کتاب تحول و دگرگونی تیپ‌های اناگرام
مهشید رضوی رضوانی
کوچینگ یک کوله پشتی جمع و جورتصویر جلد کتاب کوچینگ یک کوله پشتی جمع و جور
سیدفرزاد حسینی بهبهانی