دانلود و خرید کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی دیوید بارلو ترجمه زهره مجدآبادی فراهانی
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی

کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی

معرفی کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی

کتاب «ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی» نوشته دیوید بارلو و چند تن از همکاران روانشناس وی، در زمینه شناخت و مهار استرس و پیامدهای منفی آن است. این کتاب مجموعه‌ای از مهارت‌های ساده، علمی و عملی برای کنترل استرس را عرضه می‌کند.

روان شناسی پیش از ازدواج و خصوصیات همسران مناسب و ایده آل
مریم حامدی
رازهای زندگی برتر (پیشنهادها و توصیه‌هایی برای زندگی شاد و فوق‌العاده)
قاسم عبدالهی
خاطرات و خطرات (جلد اول)
مهدی قلی هدایت
از زندان خودساخته افسردگی آزاد شوید
هوشنگ اِرَم
روابط سالم
هنری کلاود
اعتیاد و فرزندان ما
حامد اختیاری
سیاره‎ی شگفت‎انگیز ما
میشل دابویس
کلید رضایت زناشویی
فاطمه خلیلی
ایمان
رعنا خزاعی
تحلیل رفتگی روانشناختی در ورزش
بهروز عبدلی
خانواده‌ی شصت‌دقیقه‌ای؛ یک ساعتی که می‌تواند رابطه‌ی شما را برای همیشه تغییر دهد
راب پارسونز
اهمال کاری شغلی
سیمین ستایش
راهنمای عملی درمان اضطراب دختران «از تشویش به سوی آرامش»
ارین ا. مونرو
صمیمیت، احترام، قدردانی (اصول یک ازدواج موفق)
بهمن علیمرادی
تلاش روبی برای تنها نبودن
لیسا هارکریدر
تکنیک‌های برقراری ارتباط مؤثر؛ روش‌های کسب مهارت و اعتمادبه‌نفس
مریم افشاری
مسئله مرگ و زندگی است
مریلین یالوم
روشنایی ماندگار‌
آگاتا کریستی
مطالعه‌ی خلاق: جعبه ابزار خلاقیت
ابوذر کرمی
سازمان‌های انطباق‌پذیر
محمد علی عبدالعظیمی
نظری برای کتاب ثبت نشده است
بریده‌ای برای کتاب ثبت نشده است

حجم

۹۲۵٫۱ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۸

تعداد صفحه‌ها

۱۶۳ صفحه

حجم

۹۲۵٫۱ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۸

تعداد صفحه‌ها

۱۶۳ صفحه

قیمت:
۲۲,۵۰۰
تومان