Name: کمالگرایی یا کاملگرایی
Rating: 3.06666666666667 (15 reviews)

با کد تخفیف Salam اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۵۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

هرگز خوب‌بودن کافی نیست، من باید همیشه عالی باشم و بدرخشم. خوب و معمولی‌بودن که فایده‌ای ندارد؛ وگرنه می‌شوم مثل بقیه، من اصلاً دوست ندارم معمولی و عادی باشم. آدم باید مثل تک‌ستاره باشد؛ یعنی، در هر حوزه‌ای که وارد می‌شود، بدرخشد. من از پدر و مادر خود یاد گرفته‌ام که همیشه باید درجه یک و نفر اول باشم. مگر آدم چندبار زندگی می‌کند. شما به من می‌گویید: «یک خوبِ معمولی باش!» اما من اصلاً نمی‌توانم با این جمله شما کنار بیایم. این فکر هیچ انگیزه‌ای برای زندگی به من نمی‌دهد. من حاضرم انواع فشارها و ریاضت‌ها را تحمل کنم، اما عالی‌ترین باشم. در واقع، این امر مرا به اوج لذت می‌رساند».
در فرهنگ ایرانی، تیپ و طیفی از افراد به‌جای این‌که به‌سمت متفاوت‌بودن حرکت کنند، به‌سمت برتربودن، عالی‌ترشدن، بهترین‌ و بی‌نقص‌ترین‌بودن در حرکت‌اند. به همین دلیل هم، در دایره عصبیت سلسله‌ای می‌افتند و تا حدی جلو می‌روند که به بیماری وسواس ذهنی و رفتاری مبتلا می‌شوند؛ زیرا این‌گونه افراد در ذهن خود آن‌قدر بر خود، دیگران و زندگی سخت می‌گیرند و انواع بکن و نکن‌ها و باید و نباید‌ها را بر ذهن خود تحمیل می‌کنند که ذهنشان همیشه در دایره‌ای اجباری و عصبی گیر می‌کند و در نتیجه دیگر از آن انسان آزاد، رها و سهل‌گیر خبری نیست. 
شاید کتاب «کمال‌گرایی یا کاملگرایی» اثر دکتر علی شمیسا (-۱۳۴۶)،با توضیحات و تعاریف خود از کمال‌گرایی و انواع آن و مقالاتی که در این زمینه در فصل آخر خود دارد، تلنگری برای افرادی باشد که می‌خواهند افکار کامل‌گرایانه خود را به‌سمت کمال‌گرایی سوق دهند و خود را درمان کنند.

هرگز خوب‌بودن کافی نیست، من باید همیشه عالی باشم و بدرخشم. خوب و معمولی‌بودن که فایده‌ای ندارد؛ وگرنه می‌شوم مثل بقیه، من اصلاً دوست ندارم معمولی و عادی باشم. آدم باید مثل تک‌ستاره باشد؛ یعنی، در هر حوزه‌ای که وارد می‌شود، بدرخشد. من از پدر و مادر خود یاد گرفته‌ام که همیشه باید درجه یک و نفر اول باشم. مگر آدم چندبار زندگی می‌کند. شما به من می‌گویید: «یک خوبِ معمولی باش!» اما من اصلاً نمی‌توانم با این جمله شما کنار بیایم. این فکر هیچ انگیزه‌ای برای زندگی به من نمی‌دهد. من حاضرم انواع فشارها و ریاضت‌ها را تحمل کنم، اما عالی‌ترین باشم. در واقع، این امر مرا به اوج لذت می‌رساند».
در فرهنگ ایرانی، تیپ و طیفی از افراد به‌جای این‌که به‌سمت متفاوت‌بودن حرکت کنند، به‌سمت برتربودن، عالی‌ترشدن، بهترین‌ و بی‌نقص‌ترین‌بودن در حرکت‌اند. به همین دلیل هم، در دایره عصبیت سلسله‌ای می‌افتند و تا حدی جلو می‌روند که به بیماری وسواس ذهنی و رفتاری مبتلا می‌شوند؛ زیرا این‌گونه افراد در ذهن خود آن‌قدر بر خود، دیگران و زندگی سخت می‌گیرند و انواع بکن و نکن‌ها و باید و نباید‌ها را بر ذهن خود تحمیل می‌کنند که ذهنشان همیشه در دایره‌ای اجباری و عصبی گیر می‌کند و در نتیجه دیگر از آن انسان آزاد، رها و سهل‌گیر خبری نیست. 
شاید کتاب «کمال‌گرایی یا کاملگرایی» اثر دکتر علی شمیسا (-۱۳۴۶)،با توضیحات و تعاریف خود از کمال‌گرایی و انواع آن و مقالاتی که در این زمینه در فصل آخر خود دارد، تلنگری برای افرادی باشد که می‌خواهند افکار کامل‌گرایانه خود را به‌سمت کمال‌گرایی سوق دهند و خود را درمان کنند.

متن روان

جذابیت

کاربردی بودن

«کمال‌گرایی یا کامل‌گرایی» را از طاقچه دریافت کنید
https://taaghche.com/book/30805

خوب‌بودن کافی نیست من باید عالی و بی‌نقص باشم

کمال‌گرایی یا کامل‌گرایی

کتابخانه نیمه شب

هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها

عادت های اتمی

اثر مرکب

پاستیل‌های بنفش

جزء از کل

کار عمیق

هر دو در نهایت می میرند

بی حد و مرز

باشگاه پنج صبحی ها

همهٔ کتاب‌های چاپی

ترس؛ ترامپ در کاخ سفید

کاریزما چیست و چگونه شخصیتی کاریزماتیک داشته باشیم

موش‌ها و آدم‌ها

انسان در جست‌وجوی معنا

مغالطه‌های پرکاربرد، ۴۴ ترفند کثیف برای برنده شدن در بحث‌ها

جنگ و صلح (خلاصه)

انسان در جستجوی معنا

زندگی من با چه گوارا

وحشی

بلیدرانر

جن‌زدگان (تسخیرشدگان)

آخرین دختر

همه چیز از هم می‌پاشد

هنر درمان

خورشید همچنان می‌دمد

موهبت کامل‌ نبودن

مرگ ایوان ایلیچ

آتش بدون دود (جلد اول از مجموعه سه جلدی)

فلسفه‌ای برای زندگی

انسان در جست و جوی معنا

دیگران دریافت کرده‌اند

الفبای تغییر (می‌خواهم تغییر کنم)

آشتی با کودک درون

فوت و فن‌های نوازش (نوازش هنر عشق ورزیدن است)

ذهن فضول؛ به من چه! به تو چه! به ما چه!

همسرگزینی امروزی

خلاقیت و نوآوری

خاطره‌درمانی

مردان مجنون زنان لیلی (جلد اول)

سایر کتاب‌های علی شمیسا

زنان ونوسی در آتش خشم مردان مریخی به سردی یخ

ثروتمندترین مرد بابل

راز 

معجزه صمیمیت

قله ها و دره ها

پریچهر

مردان هوشیار

باران عشق سپاس گزاری

پیری و سلامت روان

باشکوه ترین راز آفرینش

سایر کتاب‌های انتشارات نسل نواندیش

دانلود و خرید کتاب کمال‌گرایی یا کامل‌گرایی اثر علی شمیسا | انتشارات نسل نواندیش | طاقچه

چ بده ک با این پیام ها بزرگ شی و تو ناخوداگاهت جا بیفته

?‍♂️سلامی دوباره بر دوستان کتابخون ودغدغه مند
?راستش یه چندوقتیه که یه موضوعی ذهنم رو مشغول کرده و لازم دونستم که نظرشماروهم بپرسم. 
احساس میکنم(البته احساس که نه!) یقین دارم که فرهنگ گفتگو وتحمل نظر مخالف در جامعه ی ما خیلی پایینه.
اگه یه نگاه به بحثایی که هر روز در جامعه صورت میگیره کنین، ب نظرم حرفمو بیشتر درک میکنید.
?تا کسی میاد حرف مارو رد میکنه حالا به هر دلیلی_
چه منطقی یاچه غیرمنطقی_سریع بهش برچسب بی سوادی و احمق بودن و مزدور بودن و ازین نوع حرفا میزنیم و با خودمون میگیم یعنی این از منی که کتابخونم و مطالعه میکنم بیشتر میفهمه؟
❓واقعا نمیدونم چرا این کارا رو انجام میدیم؟ چرا انتظار داریم همه مثل خودمون فکر کنن؟! چرا انقدر غیر قابل کنترل میشیم وقتی که کسی نظرمون رو رد میکنه؟
فک میکنیم طرف دشمنمون هست و 
میدون بحث هم میدون جنگه?
بگذریم... میخوام بپرسم که آیا شما هم با من هم عقیده این؟
یعنی مثل من این عیب رو در جامعه ی خودمون می بینید که فرهنگ گفتگو در اون به شدت پایینه؟
اما سوال دوم، به نظرتون دلیل این پدیده چی میتونه باشه و چه کارایی باید صورت بگیره_چه توسط حکومت چه توسط مردم_
که این فرهنگ انتقادپذیری و تحمل حرف مخالف در کشور ما
نهادینه بشه؟؟
?اگه دوس داشتین جواب بدین به نظراتتون احتیاج دارم

کامل گرایی در بیشتر بخش های زندگی را مثال زده ،کامل گرایی در زمینه هنر، خانواده، عزاداری و هر چیزی که برخی دوست دارند در آن بهترین باشند.... 

عبادت از سر وحشت واسه عاشق عبادت نیست...پرستش راه تسلیمه پرستیدن تجارت نیست❤?

کامل گرایی در مهر طلبی. 

نگاه صفر و یکی در افرادی ک کامل گرا در پذیرایی هستن!!

کمال-گرایی-یا-کامل-گرایی

خرید اینترنتی کتاب و دانلود کمال‌گرایی یا کامل‌گرایی اثر علی شمیسا  از انتشارات نسل نواندیش | خرید با تخفیف از فروشگاه آنلاین طاقچه

انتشارات نسل نواندیش