با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب الفبای تغییر (میخواهم تغییر کنم)
۳٫۶
(۱۵)
خواندن نظراتمعرفی کتاب الفبای تغییر (میخواهم تغییر کنم)
«الفبای تغییر (میخواهم تغییر کنم)» نوشته دکتر علی شمیسا (-۱۳۴۶) است. زندگی هر انسان، نیاز به تحول و تغییرهای ریز و درشت دارد و اگر این تحول و تغییرها، آگاهانه باشد، همیشه شیرین و بادوام خواهدبود. همۀ ما دوست داریم برای رشد و پیشرفت، تغییر کنیم تا به اهداف فردی و اجتماعی خود برسیم. برای این تغییر ابتدا باید احساسات زخم خورده کودک درون را مرهم بگذاریم تا درمان شوند و بعد از آن با جایگزینکردن اندیشههای سالم و نو خود را جلو ببریم. در این کتاب ملاک تغییر، استاد بزرگ و همیشگی، طبیعت است و به ما میآموزد که چگونه شاگرد خوب و همیشگی طبیعت باشیم و سعی کنیم قوانین او را رعایت کنیم. این آمادگی روانشناختی را داشته باشیم که هر لحظه و هر روز و هر فصل و سال خیلی از افکار خود را دور بریزیم و افکار مدرن و جدید را براساس قوانین طبیعت در ذهنمان تعریف کنیم.
بخشی از کتاب:
قسمتی از ذهن تو، احساسات و هیجانهای مثبت و منفی تو هستند. هیجانهای منفی مثل سطلهای آشغال در ذهن تو، جا خوش کردهاند و گاهی فیوز برق تعادل احساسات تو را میپرانند و لامپهای روشنایی را خاموش میکنند. ذهن مالاریازده، افکار تو را بیمار میکند و کشتزاری از واژههای هراسناک را بهوجود میآورد، تو میمانی با یک مشت احساسات ناکام، که تو را در غبار خاموشی و عصیانهای بیمارگون میبلعند و در میمانی که از کجا ضربه خوردهای! دیگر در قلب و ذهنت هیچ صحنۀ عاشقانهای خلق نمیشود. احساس درماندگی زمانی است که تو دیگر همهچیز را تمامشده میدانی و درون خود را در ضلالت و تاریکی محض تصور میکنی و تویی که باید جنازۀ جسم خود را هر روز حمل کنی. عشق بیمعنی است و همهچیز با بدبینی ارزیابی میشود، زندگی برای تو سیاه میشود و اگرچه حس نومیدی نسبت به درماندگی خفیفتر است، این هم هیجان مخربی است که عمق تنهایی تو را عمیقتر میکند.
آرامش خود را دریابید (راههای معنوی برای رسیدن به زندگی بدون استرس)
آمیت سود
رشد شخصی همه جانبه به زبان آدمیزادرنا برانچ
حال خوب : همین امروز شادمانی خود را بیشتر کنیدمهدی قراچهداغی
فصلهای زندگی (کتاب سوم)جیم ران
مجموعه کامل ۷ اثر از جیم رانجیم ران
فتح قله های موفقیت بدون دست و پاسمانه فلاح
ضربههای شفابخشجک کنفیلد
بهتر از خوب انگیزه پیدا کنیدزیگ زیگلار
چهل فرمان به ضمیر ناخودآگاهعلیاصغر سوادکوهی
می توان شاد بود حتی در سختی هاریچارد کارلسون
هر روز غلبه بر یک ترسزهره زاهدی
قدرت ارادهوین دایر
بهانهها را رها کنیم!وین دایر
باران بخشایش: بهبودی درونی خود را با بخشایش آغاز کنیدریحانه فرهنگی
بر ذهنتان مسلط شویدنیل برتون
حذف افکار و احساسات سمی با خاطرهنویسیعلی شمیسا
چرا آدمهای خوب کارهای بد میکننددبی فورد
چشمانتان را ببندید، ذهنتان را بگشاییددادنا بهانیلا ناندا
حسرت بس استمارک ماچنیک
پروتکل های شناختی رفتاری در موقعیت های پزشکی
جنیفر لابودا
ان ال پی روان شناسی تاریکجی. آر. اسمیت
بچه ها ارزشش را دارندباربارا کلوروسو
در پس کمان های مک دونالدجان اف. لاو
دنیایت را تغییر بدهجان سی. مکسول
تاب آوری و مثبت نگریپل مکنا
شفای تنلوئیز ال. هی
تکامل زنسارا جیکز رابرتز
کتاب جامع OKR هابن لامورت
ایچی گو ایچی یههکتور گارسیا
بریدهای برای کتاب ثبت نشده است
حجم
۲۷۱٫۰ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحهها
۳۱۹ صفحه
حجم
۲۷۱٫۰ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحهها
۳۱۹ صفحه
قیمت:
۷۵,۹۰۰
تومان
نظرات کاربران
دوستان لطفا اگه میخواین نظر بدین درست نظر بدین فقط نگید خوب نیست یا خوب بود دلایلشم بنویسید که ببینیم ارزش داره بخونیم یا نداره.. مرسی
کتابی دیگر از دکتر شمیسای عزیز این کتاب به گونه ای طراحی شده که هر فصل که شامل داستان ها و توضیحاتی هست ، و در آخر هر فصل به شما چند پیشنهاد میده که عمل کنید . من در
چرا هیشکی نظری نداده؟ بخونیم نخونیم چیکار کنیم؟
کتابهای استاد عزیز وباارزش دکترشمیسا همیشه جزو انتخابام بودن وهستن. درحوزه رواشناسی همیشه راهگشا بودن. بیشتر کتابهاشون وخوندم. آرزوی بهترینها رودارم براشون.🏅🏅
انتظار داشتم کتاب با رویکرد شناخت درمانی باشه اما ظاهرا انگیزشی هستش؛ برای امثال من که بدون دلیل چیزی نمیپذیرند کابردی نداره؛ گفتن جملاتی مثل: خودت را ببخش، امیدوار باش و ... حالا با کمی چاشنی اضافه به نظرم نمیتونه
صد تا قانون داره که همه رو توی کتابهای موفقیتی و زندگی شنیدیم و خوندیم به نظرم خوندن فهرست برای یادآوری کافیه اما برای افراد با سن کم که هنوز کتاب موفقیتی نخوندن خوبه حتی انجام تمریناتش رو بهشون توصیه می کنم