ریچل هالیس
بیوگرافی ریچل هالیس
ریچل هالیس، نویسنده، مدیرعامل شرکت خودش و سخنران آمریکایی است. او یک وب سایت در مورد کمک به افراد در جهت ایجاد تغییرات مثبت دارد و با مطالب و محصولات خود سعی می‌کند تا دنبال‌کنندگانش به نسخه بهتری از خودشان دست پیدا کنند.
زندگینامه ریچل هاریس
ریچل هالیس به عنوان آنتونی رابینز خانم‌ها هم شناخته می‌شود و سبک زندگی و لحن ساده و خودمانی او باعث شده تا الهام بخش افراد زیادی در سراسر جهان باشد. او به دلیلِ نقش های بی شماری در تلویزیون ، مانندِ بازیگرِ نقش دکتر لیندا مارتین در لوسیفر و به عنوان ستاره مهمان در برنامه های تلویزیونی مانند خواهر، رنو ۹۱۱، دختر جدید و همسر خوب شناخته شده است؛ همچنین در جهت توانمندسازی زنان فعالیت‌های زیادی انجام می‌دهد و نامش در بین لیست ۳۰ کارآفرین زیر ۳۰ سال منتشر شده است. کتاب‌های زیادی از او به زبان فارسی ترجمه و منتشر شده است که خودت باش دختر و شرمنده نباش دختر از آن جمله‌اند.
راشل ایلین هریس در ۱۲ ژانویه ۱۹۶۸، در وورتینگتون، اوهایو متولد شد. او در سال ۱۹۸۶ از دبیرستان Worthington و کالج Otterbein فارغ التحصیل شد و لیسانس هنرهای زیبا را در تئاتر بدست آورد.
هریس و ویولونیست مسیحی هبل در سال ۲۰۱۵ در شهر نیویورک ازدواج کردند. پسر اول آنها ، هنری یک سال بعد از ازدواج آنها به دنیا آمد. فرزند دوم آنها نیز در سال ۲۰۱۸ به دنیا آمد. در آگوست ۲۰۱۹ فاش شد که هریس از هبل درخواست طلاق کرده است.
کتاب‌های ریچل هاریس
از جمله کتاب‌های ریچل هاریس، تو شاهکاری دختر، صورتت را بشور دختر جان، شرمنده نباش دختر، خودت باش دختر و دست از معذرت خواهی بردار دخترجان را می‌توان نام برد.
تو شاهکاری دختر که با نام‌های خودت باش دختر و صورتت را بشور دختر هم در ایران ترجمه شده است، اثری از ریچل هالیس و از پرفروش‌ترین کتاب‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال ۲۰۱۸ است در این کتاب ریچل هالیس مفاهیمی چون خودباوری، مسئولیت‌پذیری و لازمه‌های زندگی شاد و رضایتمندی را در زندگی زنان و دختران، در کتاب تو شاهکاری دختر مطرح کرده است. هالیس در این کتاب به زبانی ساده و روان تصاویر قالبی شکل گرفته توسط جامعه، رسانه و خانواده را مورد بررسی قرار می‌دهد، سپس الگوی طبیعی و روش دیگری برای خوشبختی ترسیم و معرفی می‌شود. ریچل هالیس در کتاب خودت باش دختر از رازهاى موفقیتش به عنوان یک زن، یک مادر شاغل، کارآفرین، ورزشکار و نویسنده مى‌گوید. راز موفقیت او در پذیرش واقعیاتى بود که همه ما درباره‌شان به خودمان دروغ مى‌گوییم. او در کتابش درباره بیست دروغى مى‌گوید که زندگى‌هاى ما را در هم مى‌پیچد و افکارى غیر منطقى راجع به خودمان و اطرافیان به خورد مغزمان مى‌دهد.
کتاب شرمنده نباش دختر، نوشته‌ی ریچل هالیس نخستین بار در سال ۲۰۱۹ وارد بازار نشر شد. هالیس، نویسنده‌ی بسیار موفق و پرفروش نیویورک تایمز در کتاب شرمنده نباش دختر، ندای بیدار باش را برای بانوان جهان سر می دهد. او می‌داند که بسیاری از زنان به جای این که درک کنند چه کسی هستند و چه چیزهایی می خواهند، در طول زمان آموخته‌اند که هویتشان را به نسبت افراد دیگر بازشناسند و در نگرش خود، فقط یک همسر، مادر، دختر، کارمند و غیره باشند. هالیس در این کتاب جذاب، زنان سراسر جهان را به چالش می‌کشد تا از دست کشیدن از آرزوهای خود دست بردارند و به آنها، مهارت‌های لازم برای حرکت به سوی رشد، اعتماد به نفس و موفقیت را می آموزد. هالیس در این کتاب به دختران می‌گوید از باور کردن دروغ‌هایی که درباره‌تان شما گفته شده دست بردارید تا تبدیل به همان کسی شوید که واقعا هستید.
دختر، دست از عذرخواهی بردار! یکی دیگر از کتاب‌های ریچل هالیس نویسنده و سخنران آمریکایی برای دختران جوان است. او در این کتاب نقشه‌ای برای خلاص شدن از شرم معرفی می‌کند. این کتاب به سه بخش تقصیم شده در بخش اول هالیس به بهانه‌هایی که برای توجیه کردن شخصیت کمرو و همیشه شرم زده خود می‌آوریم پرداخته است. بهانه‌هایی که باعث می‌شوند همچنان در لاک خود بمانیم و قدمی در جهت تحقق اهدافمان برنداریم. در بخش دوم کتاب درباره رفتارهایی میخوانیم که باید یاد بگیریم و انجام دهید تا خصلت کمرویی و شرم‌زدگی خود را کنار بگذاریم و در بخش سوم به مهارت‌هایی که به آنها برای حرکت در مسیر رویاهایتان نیاز داریم، پرداخته است. مهارت‌هایی مثل برنامه‌ریزی، مثبت‌اندیسی و اعتمادبه‌نفس و...
ترتیب خواندن کتاب‌های ریچل هالیس
برای آشنایی با کتاب‌های ریچل هالیس پیشنهاد می‌کنیم این ترتیب را دنبال کنید:
۱. صورتت را بشور، دختر!
کتاب صورتت را بشور دختر جان، به بررسی دروغ‌هایی می‌پردازد که زنان به خودشان می‌گویند و چگونه این دروغ‌ها مانع از رسیدن به شادی و موفقیت می‌شوند. هالیس با تعریف داستان‌هایی از زندگی خود، به خوانندگان می‌آموزد که تنها خودشان مسئول خوشبختی و آینده‌شان هستند و باید باور کنند که قادر به تغییر و پیشرفت هستند، با رها کردن دروغ‌هایی مانند «من نمی‌توانم» و «من کافی نیستم».
۲. دختر، دست از عذرخواهی بردار
کتاب دختر، دست از عذرخواهی بردار، به دختران جوان کمک می‌کند تا از شرم و کمرویی رهایی یابند. هالیس در این کتاب به بررسی بهانه‌هایی می‌پردازد که مانع از پیشرفت می‌شوند و سپس مهارت‌هایی مانند برنامه‌ریزی، اعتماد به نفس و مثبت‌اندیشی را برای رسیدن به اهداف و تحقق رویاها معرفی می‌کند.
۳. انتظارش را نداشتم
کتاب انتظارش را نداشتم، به بررسی نحوه‌ی مواجهه با بحران‌های زندگی و بازسازی آن پس از رویدادهای سخت می‌پردازد. هالیس تجربیات شخصی خود را به اشتراک می‌گذارد و به خوانندگان می‌آموزد که چگونه با پذیرش احساسات منفی و حفظ امید، از شرایط دشوار عبور کرده و دوباره زندگی را آغاز کنند.
۴. تو شاهکاری، دختر
کتاب تو شاهکاری دختر، به بررسی دروغ‌هایی می‌پردازد که جامعه، رسانه‌ها و حتی خانواده‌ها به دختران می‌گویند و آنها را از تبدیل‌شدن به بهترین نسخه از خودشان بازمی‌دارند. هالیس در این کتاب مفاهیم خودباوری، مسئولیت‌پذیری و خوشبختی را مطرح کرده و به دختران می‌آموزد که برای رسیدن به زندگی شاد و موفق، باید خودشان مسئولیت زندگی‌شان را به دست بگیرند و از باور دروغ‌ها دست بردارند.
۵. چگونه بدون اینکه سلامتی و زندگی خود را به خطر بیندازید در کسب‌وکارتان موفق شوید؟
در این کتاب ریچل هالیس به اهمیت مراقبت از سلامتی جسمی و ذهنی در مسیر موفقیت‌های شغلی می‌پردازد. هالیس در این کتاب به شما نشان می‌دهد که برای دستیابی به اهداف بزرگ، باید از خود مراقبت کرده و به همان اندازه که به کار و هدفتان توجه دارید، به سلامت خود نیز اهمیت بدهید.
