دانلود و خرید کتاب صوتی زندگی در صدف خویش گهر ساختن است

کتاب صوتی زندگی در صدف خویش گهر ساختن است نوشتهٔ «علی صاحبی» و با گویندگی او توسط نشر صوتی سایه سخن منتشر شده است. این اثر در حوزهٔ روان‌شناسی و موفقیت فردی قرار گرفته و به بررسی راه‌ورسم زندگی و جنبه‌های روان‌شناختی موفقیت پرداخته است. نویسنده تلاش کرده با زبانی روشن و کاربردی، مفاهیم تغییر فردی و هدف‌گذاری و شادکامی را برای مخاطبان شرح دهد. «زندگی در صدف خویش گهر ساختن است» مصرع آغازین شعری سرودهٔ اقبال لاهوری است. نسخهٔ صوتی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب صوتی زندگی در صدف خویش گهر ساختن است اثر علی صاحبی

کتاب صوتی «زندگی در صدف خویش گهر ساختن است» ناداستانی در حوزهٔ روان‌شناسی کاربردی و خودیاری است که ساختار آن بر پایهٔ مجموعه‌ای از مقالات و یادداشت‌های آموزشی شکل گرفته است. «علی صاحبی»، نویسندهٔ کتاب حاضر با بهره‌گیری از تجربه‌های شخصی و آموزه‌های روان‌شناسی، به موضوعاتی همچون تغییر فردی، هدف‌گذاری، شادکامی و شناخت توانمندی‌های شخصی پرداخته است. این کتاب صوتی در قالبی آموزشی و تحلیلی، با مثال‌ها و تمثیل‌های ملموس تلاش می‌کند مخاطب را به بازنگری در نگرش‌ها و رفتارهای روزمره دعوت کند. ساختار کتاب شامل فصل‌هایی است که هر یک به جنبه‌ای از رشد فردی و اجتماعی می‌پردازد؛ از ضرورت تغییر و برنامه‌ریزی تا شناسایی نقاط قوت و ضعف و نقش نگرش در موفقیت.

«علی صاحبی» در مقدمهٔ این کتاب اشاره کرده است که بخش‌هایی از این اثر ابتدا به‌صورت مقالاتی برای امور شهروندی شهرداری مشهد نوشته شده و سپس در قالب کتاب حاضر گردآوری شده است. این اثر صوتی با رویکردی واقع‌گرایانه، به‌جای ارائهٔ نسخه‌های کلیشه‌ای، بر مسئولیت‌پذیری فردی و نقش فعال هر شخص در ساختن زندگی بهتر تأکید کرده است. عنوان این کتاب صوتی ، «زندگی در صدف خویش گهر ساختن است» مصرع آغازین شعری سرودهٔ اقبال لاهوری است. این شاعر گفته است که «زندگی در صدف خویش گهرساختن است * در دل شعله فرورفتن و نگداختن است». این کتاب صوتی ۳ ساعت و ۲۲ دقیقه است.

خلاصه کتاب صوتی زندگی در صدف خویش گهر ساختن است

کتاب با طرح این پرسش آغاز می‌شود که چگونه می‌توان تغییرات مثبت و پایدار در زندگی ایجاد کرد. نویسنده با تمایز میان «ساده»بودن و «آسان»بودن تغییر، توضیح می‌دهد که بسیاری از اصول موفقیت و بهبود فردی، در ظاهر ساده هستند، اما اجرای آن‌ها نیازمند تلاش و برنامه‌ریزی است. «علی صاحبی» بر این باور است که هیچ‌کس جز خود فرد نمی‌تواند تغییر اساسی در زندگی‌اش ایجاد کند و مسئولیت تغییر بر عهدهٔ خود شخص است. او با استفاده از تمثیل‌هایی مانند داستان جوجه‌عقاب و کوزهٔ ترک‌خورده نشان می‌دهد که باورها و نگرش‌های ما تعیین‌کنندهٔ مسیر زندگی هستند و تغییر واقعی باید از ذهن و افکار آغاز شود. در ادامه، کتاب به موانع تغییر فردی می‌پردازد؛ ازجمله احساسات بازدارنده، باورهای ناکارآمد و تمایل به توجیه و دلیل‌تراشی. علی صاحبی شش گام برای تغییر شخصی را معرفی می‌کند؛ تغییر فکر، تغییر باور، تغییر انتظارات، تغییر نگرش، تغییر عملکرد و در نهایت تغییر رفتار. او تأکید دارد که تغییر تدریجی و با برنامه‌ریزی امکان‌پذیر است و هر فرد باید اهداف شخصی خود را به‌روشنی تعریف کند، آن‌ها را بنویسد و برای رسیدن به آن‌ها برنامه‌ریزی کند؛ همچنین به اهمیت هدف‌گذاری، تجسم اهداف، پذیرش مسئولیت و نقش نگرش مثبت در موفقیت می‌پردازد. این نویسنده تفاوت‌های افراد کامیاب و ناکام را بررسی می‌کند و ویژگی‌های روان‌شناختی هر گروه را شرح می‌دهد. او معتقد است که افراد موفق، مسئولیت زندگی خود را می‌پذیرند، بر نقاط قوت خود تمرکز می‌کنند و از اشتباهات گذشته درس می‌گیرند؛ درحالی‌که افراد ناکام اغلب در گذشته یا آینده زندگی می‌کنند و مسئولیت شرایط خود را به دیگران نسبت می‌دهند. در بخش‌هایی از کتاب، نویسنده به اهمیت شناسایی و به‌کارگیری توانمندی‌های خاص هر فرد اشاره می‌کند و بر این نکته پافشاری دارد که تمرکز بر نقاط قوت، به‌جای صرف انرژی برای رفع تمام ضعف‌ها، می‌تواند به شادکامی و موفقیت بیشتر منجر شود. کتاب صوتی حاضر با توصیه‌هایی برای مدیریت ذهن، تغییر الگوهای فکری و اقدام عملی برای تحقق اهداف به پایان می‌رسد.

چرا باید کتاب صوتی زندگی در صدف خویش گهر ساختن است را بشنویم؟

این کتاب با تمرکز بر مسئولیت‌پذیری فردی و نقش نگرش در موفقیت، راهکارهایی برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی ارائه می‌دهد. نویسنده با مثال‌ها و تمثیل‌های ملموس، مفاهیم روان‌شناسی را به زبان قابل لمس برای مخاطب درمی‌آورد و به‌جای نسخه‌های کلیشه‌ای، بر اهمیت خودشناسی و هدف‌گذاری و اقدام عملی تأکید دارد. شنیدن این اثر می‌تواند به کسانی که به‌دنبال بهبود کیفیت زندگی، افزایش شادکامی و رشد فردی هستند، دیدگاه‌های تازه‌ای ارائه کند و آن‌ها را به بازنگری در باورها و رفتارهای روزمره دعوت کند.

شنیدن این کتاب صوتی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

این کتاب برای افرادی مناسب است که دغدغهٔ رشد فردی، موفقیت، شادکامی و تغییر مثبت در زندگی دارند؛ همچنین کسانی که با احساسات منفی، باورهای محدودکننده یا بی‌انگیزگی دست‌وپنجه نرم می‌کنند، می‌توانند از آموزه‌های این اثر بهره ببرند. دانشجویان، علاقه‌مندان به روان‌شناسی کاربردی و کسانی که به‌دنبال راهی برای هدف‌گذاری و مدیریت ذهن هستند، مخاطبان اصلی این کتاب صوتی به شمار می‌روند.

درباره علی صاحبی

«علی صاحبی» متولد سال ۱۳۴۳ است. او دوره‌های کارشناسی و کارشناسی‌ارشد خود را در دانشگاه تهران گذراند و در سال ۱۳۷۵ دکترای روان‌شناسی بالینی را از دانشگاه نیوساوت ولز سیدنی دریافت کرد. دو سال بعد، در سال ۱۳۷۷ موفق به اخذ درجهٔ فوق‌دکتری در اختلالات وسواس از کلینیک اختلالات اضطرابی دانشگاه سیدنی شد. او دوره‌های رسمی «شناخت‌درمانی» را زیر نظر «آلبرت آلیس» گذراند و گواهی «طرح‌واره‌درمانی» را از «جفری یانگ» دریافت کرد. به مدت هشت سال مدرس روان‌شناسی بالینی در دانشگاه فردوسیِ مشهد بود. در سال ۲۰۰۶ به جنبش روان‌شناسی مثبت‌نگر مبتنی بر تئوری انتخاب و مؤسسه واقعیت‌درمانی «ویلیام گلسر» پیوست و به‌عنوان مربی ارشد و عضو هیئت‌علمی فعالیت کرد. دو سال بعد با مجوز رسمی ویلیام گلسر، مرکز آموزش واقعیت‌درمانی ایران را تأسیس کرد. آثار او شامل ده‌ها کتاب، چندین CD آموزشی، DVD صوتی و تصویری و بیش از ۳۵ مقالهٔ علمی و پژوهشی است؛ همچنین تمامی کتاب‌های ویلیام گلسر را ترجمه کرده و در سال ۲۰۱۲ میلادی نامهٔ تقدیری از این استاد خود دریافت کرده است.

بخشی از کتاب صوتی زندگی در صدف خویش گهر ساختن است

«ایجاد تغییرات مثبت در خود و اصلاح و بهبود وضعیت زندگی، یکی از خواست‌های دائمی انسان بوده و هست. واقعیت این است که تغییر از وضعیت موجود به وضعیت مطلوب، امری است بسیار «ساده» ولی نه «آسان». دقت داشته باشیم که تفاوت زیادی بین «ساده» بودن کاری و «آسان» بودن آن وجود دارد. از این رو معتقدم هر نوع تغییر در زندگی فردی و خانوادگی امری است «ساده» و شدنی ولی این تغییر به «آسانی» و خودبه‌خود انجام نمی‌شود بلکه نیازمند به کارگیری عوامل درونی بسیاری است. به عنوان مثال مسئلهٔ اضافه وزن را در نظر بگیرید. کاهش وزن و به دست آوردن تناسب اندام و سلامت جسمانی بسیار «ساده» است: ۱. مصرف غذای سالم و متناسب. ۲. اجتناب از غذای پرچرب و پرکالری. ۳. انجام ورزش منظم. هرکس این سه عامل ساده را رعایت کند قطعاً می‌تواند به وزن مطلوب خود برسد. ولی مشکل این‌جاست که به کار بستن همین اصول «ساده» آسان نیست و از همین رو مردمان بسیاری با آن‌که می‌دانند چه تغییراتی باید در خود ایجاد کنند، از انجام آن باز می‌مانند. اجازه بدهید در مورد این موضوع صحبت کنیم که چگونه می‌توانیم با به کارگیری اصول «ساده» به «آسانی» در زندگی خود تغییرات لازم را ایجاد کنیم؟»