کتاب هنر بالغانه‌ نه گفتن؛ بگو نه و آسوده باش علی شمیسا + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب هنر بالغانه‌ نه گفتن؛ بگو نه و آسوده باش

کتاب هنر بالغانه‌ نه گفتن؛ بگو نه و آسوده باش

معرفی کتاب هنر بالغانه‌ نه گفتن؛ بگو نه و آسوده باش

«نه» ساده‌ترین جمله کوتاهی است که می‌تواند سرنوشت یک فرد یا یک جامعه را تغییر دهد؛ اما «نه» گفتن در زمان و مکان‌هایی بسیار سخت است. گاهی مجبورید به خواسته‌ها یا آرزوهای دور و درازتان «نه» بگویید که این خود ریاضتی سخت و آگاهانه را می‌طلبد و به زندگی شما معنایی تازه می‌دهد. طوری که شما خودتان احساس رضایت می‌کنید. از زاویه دیگر باید اندکی از «نه»‌ها را هم به سمت دیگران ببرید. دیگرانی که شما را رعایت نمی‌کنند و قصد آزارتان را دارند. اما برای تقویت توانایی «نه» گفتن باید از تمرین‌های ساده شروع کنید و باید فرهنگ و ادبیات «نه» گفتن بالغانه را گام‌به‌گام یادبگیرید. چون گاهی با یک «نه» به عقب بازمی‌گردید و گاهی با «نه» گفتن دیگری، پیشرفت می‌کنید و به زندگی‌تان معنایی دوباره می‌بخشید. کتاب «هنر بالغانه نه گفتن» اثر استاد علی شمیسا، گامی در راستای آموزش فرهنگ «نه» گفتن بالغانه است. یک "نه" بگو و آسوده باش!، به کودک‌های مخرب خود "نه" بگویید، به انواع والدهای مخرب خود "نه" بگویید، نه"های کاربردی که باید بگویید، به این تیپ افراد "نه" بگویید، استراتژی دیگر "نه گفتن"، به دیگران "نه" بالغانه بگویید. عناوین هفت فصل این کتاب‌اند.

نظرات کاربران

zee2271j
۱۳۹۹/۰۸/۲۴

برخی از مطالب در تضاد با علم روان شناسی بود، مطالب تکراری زیاد داشت و گاهی مشاوره اشتباه میداد... مانند جداکردن رختخواب از همسر😑 . اما اصول نه گفتن را خوب توضیح داده بود

آداب معاشرت، تشریفات و پذیرایی
مجید ظفریان
افزایش نفوذگذاری در یک روز
الیزابت کانکه
روان‌شناسی استرس
احمد علامه فلسفی
قدرت بخشیدن
مهین خالصی
ذهن فضول؛ به من چه! به تو چه! به ما چه!
علی شمیسا
رهایی از فرسودگی شغلی
محمدرضا سلطانی نژاد
خودآگاهی و مهارت‎های زندگی
مهتاب علیمرادی
مدیریت استرس
ادوارد هالوول
چه کسی مغز تو را خاموش کرد؟
کارولاین لیف
چگونه اجتماعی باشیم
گروه نویسندگان سایت هاو کن یو
۱۲ گام تا آرامش کامل
محمد سیدا
چگونه رابطه‌ زناشویی خود را نجات دهید
فیلیپ مک‌گراو (دکتر فیل)
مجموعه گزارش های گفتگوی دینی با کلیسای ارتدوکس روسیه ۱۳۹۷ - ۱۳۸۳
گروه گفتگوی اسلام با مسیحیت ارتدوکس پروتستان
کمال‌گرایی یا کامل‌گرایی
علی شمیسا
راهنمای درمان شناختی رفتاری کودکان و نوجوانان برای متخصصان بالینی
پل استالارد
خوشبختی در ذهن شماست (هشت راز ضروری برای داشتن زندگی بدون حسرت و تأسف)
استیون پالن
وقایع‌نگاری یک جنایت فرهنگی
عصمت بابایی
احساس خوب باهم بودن، راز بازسازی روابط تیره
دیوید دی. برنز
تمرین ایجاد آرامش و کاهش فشارهای روانی برای کودکان
لیلا شریفی

حجم

۳۰۷٫۴ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۷

تعداد صفحه‌ها

۳۵۲ صفحه

حجم

۳۰۷٫۴ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۷

تعداد صفحه‌ها

۳۵۲ صفحه

قیمت:
۹۹,۹۰۰
تومان