کتاب هنر بالغانه نه گفتن؛ بگو نه و آسوده باش
۲٫۵
(۶)
خواندن نظراتمعرفی کتاب هنر بالغانه نه گفتن؛ بگو نه و آسوده باش
«نه» سادهترین جمله کوتاهی است که میتواند سرنوشت یک فرد یا یک جامعه را تغییر دهد؛ اما «نه» گفتن در زمان و مکانهایی بسیار سخت است.
گاهی مجبورید به خواستهها یا آرزوهای دور و درازتان «نه» بگویید که این خود ریاضتی سخت و آگاهانه را میطلبد و به زندگی شما معنایی تازه میدهد. طوری که شما خودتان احساس رضایت میکنید. از زاویه دیگر باید اندکی از «نه»ها را هم به سمت دیگران ببرید. دیگرانی که شما را رعایت نمیکنند و قصد آزارتان را دارند.
اما برای تقویت توانایی «نه» گفتن باید از تمرینهای ساده شروع کنید و باید فرهنگ و ادبیات «نه» گفتن بالغانه را گامبهگام یادبگیرید. چون گاهی با یک «نه» به عقب بازمیگردید و گاهی با «نه» گفتن دیگری، پیشرفت میکنید و به زندگیتان معنایی دوباره میبخشید.
کتاب «هنر بالغانه نه گفتن» اثر استاد علی شمیسا، گامی در راستای آموزش فرهنگ «نه» گفتن بالغانه است.
یک "نه" بگو و آسوده باش!، به کودکهای مخرب خود "نه" بگویید، به انواع والدهای مخرب خود "نه" بگویید، نه"های کاربردی که باید بگویید، به این تیپ افراد "نه" بگویید، استراتژی دیگر "نه گفتن"، به دیگران "نه" بالغانه بگویید. عناوین هفت فصل این کتاباند.
۱۲ گام تا ارتباط موثر
محمد سیدا
روابط سالمهنری کلاود
تغییر شهامت میخواهدسعید گلمحمدی
یک روز را ۳۶۵ بار تکرار نکنیم (۱)مسعود لعلی
خودآموز درمان پذیرش و تعهد دکتر حلتاحمد حلت
مهارت حل مسئلهخسرو امیرحسینی
یک روز را ۳۶۵ بار تکرار نکنیم (۲)مسعود لعلی
بلوغ جسمی و روانی در پسران، چالشها، خطرات، روشها، تربیت و افت تحصیلیسیداصغر ساداتیان
نوع دیگر زرنگیعلیاکبر قارینیت
قانون ارتباطمایکل لوسیر
معلم یار پنجم ابتداییسید محسن میرمحمد میگونی
دختران با عزت نفس؛ راههای پرورش عزت نفس در دخترانویل گلنون
تکنیک رهایی ذهنیاسمن گلچین
ذهنآگاهی، اولین راهکارصفورا جمالی
آشنایی با وسواس و شیوه های رهایی از آنپادمال دی سیلوا
حمایتهای روانی اجتماعی در بلایااحمدعلی نوربالا
پنج درسی که یک میلیونر درباره زندگی و پول به من دادشهروز فرهنگ
گوشدادن فعالمحمدامین شریفی
چرا نمی شه؟ماریون وودمن
آشتی با کودک درون
علی شمیسا
ذهن فضول؛ به من چه! به تو چه! به ما چه!علی شمیسا
الفبای تغییر (میخواهم تغییر کنم)علی شمیسا
کمالگرایی یا کاملگراییعلی شمیسا
فوت و فنهای نوازش (نوازش هنر عشق ورزیدن است)علی شمیسا
خلاقیت و نوآوریعلی شمیسا
همسرگزینی امروزیعلی شمیسا
آشتی با کودک درونعلی شمیسا
خاطرهدرمانیعلی شمیسا
مردان مجنون زنان لیلی (جلد اول)علی شمیسا
محاصره شده با رئیس های بد
توماس اریکسون
تبلور اندیشه هامحمد بن راشد آل مکتوم
اسب سیاهتاد رز
آرزوها ثروت نمی آفرینندناپلئون هيل
مرد بودن به اندازه کافیجاستین بالدونی
پیچ اصلی را بچرخانیدآنتونی رابینز
قدرت خویشتن داریرایان هالیدی
مدیریت خشم به زبان سادهگیل بلاکسهام
ثروتی که با پول نمی شود خریدرابین شارما
همان همیشگیمورگان هاوزل
بریدهای برای کتاب ثبت نشده است
حجم
۳۰۷٫۴ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۳۵۲ صفحه
حجم
۳۰۷٫۴ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۳۵۲ صفحه
قیمت:
۸۹,۹۰۰
۲۶,۹۷۰۷۰%
تومان
نظرات کاربران
برخی از مطالب در تضاد با علم روان شناسی بود، مطالب تکراری زیاد داشت و گاهی مشاوره اشتباه میداد... مانند جداکردن رختخواب از همسر😑 . اما اصول نه گفتن را خوب توضیح داده بود