کتاب پذیرش واقعیت (درس‌هایی برای زندگی، ازدواج و خانواده)

«پذیرفتن واقعیت (درس‌هایی برای زندگی، ازدواج و خانواده)» نوشته دکتر فیلیپ مک‌گرا (-۱۹۵۰) است. مک‌گرا که بیشتر با نام دکتر فیل شهرت دارد، یکی از چهره‌های تأثیرگذار یک دهه‌ی اخیر در زمینه‌ی رشد و موفقیت شخصی است. فیلیپ مک‌گرا در سال ۱۹۷۵ در رشته‌ی روان‌شناسی از دانشگاه فارغ‌التحصیل شد. یک سال بعد در همین رشته مدرک کارشناسی ارشد گرفت و در سال ۱۹۷۹ به اخذ مدرک دکترا نائل شد. او در سال ۱۹۹۰ به همراه یک وکیل شرکتی تأسیس کرد تا در زمینه‌ی بررسی سلامت روانی افراد در پرونده‌های حقوقی مشاوره دهند. وقتی اُپرا وینفری در سال ۱۹۹۵ به دادگاه کشانده و درنهایت در سال ۱۹۹۸ تبرئه شد، دکتر فیل نقش مهمی در تدوین لوایح و دفاعیات او داشت. آشنایی اپرا با او به دعوت برای حضور در برنامه‌ی تلویزیونی اُپرا منجر شد و استقبال از این برنامه به‌قدری زیاد بود که حضور دکتر فیل در این برنامه به‌صورت مداوم و هفتگی در آمد. صراحت و شوخ‌طبعی از ویژگی های بارز کتاب‌های دکتر فیل است او حرف ها و نظریاتش را بی‌ملاحظه بیان می‌کند و ترسی از مخالفت با نظر عامه‌ یا اصول علم روان‌شناسی ندارد. فیل در کتابی که در دست دارید، با طرح درس، مثال، شوخی و تمرین، یاد می‌دهد خودمان را گول نزنیم و واقعیت را بپذیریم. آموزش می‌دهد برای حل مشکلات زندگی لازم است کارهایی را انجام بدهیم و با طفره رفتن و بهانه آوردن، مشکلی حل نمی‌شود. هرچند بخشی از کتاب بر بهبود روابط (به‌خصوص روابط زناشویی) متمرکز شده، در مجموع و با توجه به تنوع موضوعات مطرح‌شده، پذیرفتن واقعیت را می‌توان به‌طور کلی کتابی درباره‌ی راه رسیدن به موفقیت دانست. بریده ای از کتاب: از شما می‌خواهم شروع کنید به زیر سؤال بردن هر چیزی که دارد در زندگی‌تان پیش می‌رود. از شما می‌خواهم هر کاری را که می‌کنید زیر سؤال ببرید... از شما می‌خواهم تمام کارهایی را که انجام می‌دهید زیر سؤال ببرید. چون وقتی می‌روی و از مردم می‌پرسی که «آیا خوشبخت هستی؟»، جواب می‌دهند: «نه»! می‌پرسی: «زندگی‌ات را دوست داری؟»، جواب می‌دهند: «نه»! «پس چرا داری این کارها را انجام می‌دهی و چرا داری این‌طور زندگی می‌کنی؟» جواب می‌دهند: «چون دیروز هم داشتم همین کارها را می‌کردم»!