دانلود و خرید کتاب پایان های ضروری هنری کلاود ترجمه اکرم کرمی
تصویر جلد کتاب پایان های ضروری

کتاب پایان های ضروری

معرفی کتاب پایان های ضروری

«پایان‌های ضروری» نوشته دکتر هنری کلاود(-۱۹۵۶)، روانشناس و مشاور خودیاری است. اگر در کار و زندگی شخصی خود به بعضی از کارها پایان ندهید، امروز می‌تواند دشمن فردای شما باشد و شاید فردایی که آرزویش را دارید و برایش نقشه کشیده‌اید هرگز از راه نرسد. منطق این کار برای عده‌ای روشنِ روشن است و به‌راحتی آن را انجام می‌دهند. آن‌ها به کارهایی که مانع پیشرفتشان می‌شود، پایان می‌دهند، اما برای عده‌ای انجام چنین کاری دشوار است. کتاب پیش‌رو به این مشکل می‌پردازد و به شما می‌آموزد که چگونه این کارها و رفتارها را تمام کنید تا به اهداف خود برسید. در این کتاب خواهید دید که به‌پایان‌رسیدن و منقضی‌شدن، بخشی از قاعده هستی است و در زندگی فردی و امور اجتماعی باید با آن روبه‌رو شویم، وگرنه راکد و ایستا می‌مانیم و از بین می‌رویم. پایان‌گرفتن و به انتها رسیدن، بخشی جدانشدنی از زندگی است و کتاب حاضر شما را با انواع گوناگون آن آشنا می‌کند. بی‌تردید تشخیص اینکه چه اموری باید کنار گذاشته شوند، ضامن پیشرفت شما خواهد بود، مانع بسیاری از شکست‌ها و ناکامی‌ها خواهد شد و رنج و پریشانی را از کار و حرفه شما دور خواهد کرد. ای بسا کارهای بسیاری که کاملاً پیش چشم شما هستند و باید پایان یابند، ولی شما حتی نمی‌دانید چرا باید این کار را بکنید یا چرا خود را از انجام این کار ناتوان می‌بینید. اما با مطالعه این کتاب نه‌تنها یاد می‌گیرید آن‌ها را ببینید و تشخیص دهید، بلکه راهکارهای مؤثری برای مقابله با آن‌ها نیز می‌آموزید. خلاصه اینکه، امیدوارم با خواندن این کتاب بتوانید امور غیرضروری را که مانند مانع و سدی سر راه شما ایستاده‌اند، تشخیص دهید، به چندوچون آن‌ها بپردازید و سرانجام به آن‌ها پایان بخشید و دری به سوی آینده‌ای روشن‌تر بگشایید؛ آینده‌ای که همواره آرزویش را داشته‌اید!
Amin Rostami
۱۳۹۹/۱۱/۰۴

- خواستن توانستن است؟ - اگه کسی بخواد کاری رو انجام بده راهشو پیدا می‌کنه و اگه نخواد بهانه‌شو؟ - وقتی کاری رو شروع می‌کنید باید تا تهش رو برید و ول‌کن ماجرا نیستید؟ - شکست تو قاموس شما نمی‌گنجه؟ - تو رابطه‌ای مسموم

- بیشتر
ELHAM MOEIN
۱۴۰۱/۰۴/۲۹

بسیار بسیار کتاب خوبی است حقیقتا از خواندنش لذت بردم .به همه توصیه اش می کنم .همه ما جایی در زندگیمان به چیزهایی چسبیده ایم که خیلی وقت است عمرشان به پایان رسیده است اما تمامشان نمی کنیم چون نمی

- بیشتر
Mohammad Hassan Sadeghpour
۱۳۹۷/۰۱/۱۱

کتاب خوبیه. اینکه چطوری باید روابط را هرس کنیم که بتونیم رشد کنیم.

Nafise Kheiry
۱۴۰۳/۰۶/۲۰

خیلی کتاب خوب و آموزنده ای بود برای هر وجه از زندگی..و راه حل های کاملا واقع بینانه ای رو به مخاطب ارائه میده کتابی بود که اگر مطالبش رو ۱۰ یا ۱۵ سال پیش یاد میگرفتم خیلی از اشتباهاتم

- بیشتر
محمد
۱۳۹۶/۱۱/۲۸

جالب نبود البته از نظر من

اجازه دهید نگاهی به عمده‌ترین نقشه‌هایی که ما را از پایان‌دادن‌های ضروری باز می‌دارند، بیندازیم: آستانه تحمل درد فوق‌العاده زیادی که ناسالم است، به‌دوش‌کشیدن مسئولیت دیگران، اعتقاد به اینکه پایان‌دادن یعنی شکست، درک نادرست از وفاداری و وابستگی متقابل
Harmony
پایان‌دادن: کار مثبت شروع نمی‌شود، مگر آنکه به‌کار منفی پایان دهیم
Dexter
آن‌ها دنیایی می‌خواهند که در آن محدودیتی نباشد. می‌خواهند باور کنند که وقت و انرژی کافی برای برقراری هر ارتباط و انجام هر کاری را دارند. آن‌ها نمی‌خواهند این حقیقت را بپذیرند که گاه وقت و انرژی آن‌ها برای پرداختن به بعضی شرایط، محدود است و مجبورند تصمیم‌های دشواری بگیرند. آن‌ها در آرزوی زندگی بی‌حدومرزی هستند که در آن از محدودیت زمان و منابع دیگر اثری نباشد
asemaneyejan
وقتی در جاده‌ای می‌رانید که احساس می‌کنید اشتباه است، سرانجام با دیدن بن‌بست مجبور خواهید شد که دور بزنید. مواجهه با واقعیت عریانی که به ما نشان می‌دهد تلاشمان راه به جایی نمی‌برد، ابتدا تکان‌دهنده و دلسردکننده است، اما بالأخره ما را مجبور می‌کند چیزی را تغییر دهیم.
yasiz
وقتی رابطه‌ای پایان پیدا می‌کند، گاه به‌جای آنکه اجازه دهیم سوگواری انجام شود تا ما با غم و اندوه خود روبه‌رو شویم، به‌تندی وارد یک رابطه جبرانیِ دیگر می‌شویم. بر شما پوشیده نیست که چنین رابطه‌ای به‌کجا می‌انجامد؛ بیشتر وقت‌ها سرانجام خوبی ندارد.
Harmony
اگر واقعا این را بپذیرید که بعضی افراد با وجود تمام تلاش‌های شما، تغییر نخواهند کرد و همچنین افرادی هستند که از اخلال در کار دیگران سود می‌برند، کار و زندگی شما شکل دیگری خواهد گرفت. با قبول این حقیقت پایان‌دادن به برخی امور برایتان بسیار آسان‌تر خواهد شد
asemaneyejan
گاه لازم است برای زنده ماندن چیزی را از بین ببریم که زمانی روی آن سرمایه‌گذاری کرده‌ایم؛ چیزی را ریشه‌کن کنیم که قبلاً ساخته‌ایم. واپس‌زدن، ازپا نشستن، دورریختن و بیزاری‌جستن از آنچه زمانی برایمان عزیز بوده، همه و همه لازمه زندگی است.
کاربر ۷۰۷۱۴۳۲
اگر مردم یاد بگیرند به خود بگویند: «فرصت کوتاه است، بهتر است بعضی از موضوعات را نادیده بگیریم و جایی متمرکز شویم که می‌توانیم کاری انجام دهیم.» یا «بهتر است از وقتمان درست استفاده کنیم.» از منابع وقت و نیرو بهتر استفاده خواهند کرد.
فائزه
اگر بخواهیم با همه، روابط عمیق برقرار کنیم، در نهایت از سطح فراتر نمی‌رویم.
Harmony
بعضی افراد از قانون «اصلاح، اصلاح یا اصلاح» پیروی می‌کنند ولی هرگز موفق نمی‌شوند چون اساسا آن شاخه یا جوانه اصلاح‌پذیر نیست؛ والسلام.
Harmony
در واقع پایان‌ها نه‌تنها بخشی از زندگی، بلکه لازمه زندگی و بالندگی شخصی و حرفه‌ای هستند. گاه لازم است برای زنده ماندن چیزی را از بین ببریم که زمانی روی آن سرمایه‌گذاری کرده‌ایم؛ چیزی را ریشه‌کن کنیم که قبلاً ساخته‌ایم. واپس‌زدن، ازپا نشستن، دورریختن و بیزاری‌جستن از آنچه زمانی برایمان عزیز بوده، همه و همه لازمه زندگی است
asemaneyejan
آیا زمستان فرا رسیده و من تعمیر ابزارها و برنامه‌ریزی برای آینده را نادیده می‌گیرم؟ به بیان کتاب مقدس، آیا سعی می‌کنید به چیزی حیات ببخشید که عمرش به پایان رسیده است؟ سعی می‌کنید چیزی را شفا دهید که باید از بین برود؟ به چیزی می‌خندید که باید برایش سوگواری کنید؟ چیزی (یا کسی) را در آغوش گرفته‌اید که باید پس می‌زدید؟ از عشق نسبت به چیزی (یا کسی) حرف می‌زنید که باید از آن متنفر باشید؟ ۲. بپذیرید که بر درخت زندگی شاخ‌وبرگ حیات بیش‌ازاندازه می‌روید یکی از دلایلی که هرس‌کردن و اصلاحات را ضروری می‌سازد این است که شاخ‌وبرگ بسیار زیادی بر آن می‌روید، آن‌قدر که تمام آن‌ها نمی‌توانند به‌نهایت رشد خود برسند. گیاه زنده در هر چرخه از زندگی بیش از آنچه بتواند تحمل کند، شاخ‌وبرگ می‌دهد.
کاربر ۴۹۳۲۲۹۷
درباره پرسش‌های زیر تأمل کنید و ببینید که آیا در فعالیت‌های مختلف کار و زندگی وجود چرخه‌ها و فصول را رعایت می‌کنید: آیا پایان‌دادن را بخشی طبیعی از زندگی می‌دانم؟ آیا مانند پزشکی که کارش تشخیص‌گذاری است، مرتب از خود می‌پرسم که در چه فصلی به‌سر می‌برم؟ آیا در مقابل پایان‌دادن که برای تغییر فصل ضروری است، مقاومت می‌کنم؟ اگر واقعا به فصول و چرخه‌ها اعتقاد داشتم، آیا مقاومت می‌کردم؟ آیا به ارتباط، فعالیت یا موضوعی چسبیده‌ام که فصل آن گذشته باشد؟ برای ورود به فصل جدید باید چه کارهایی انجام دهم؟ آیا زمانی که نیاز به رسیدگی و مراقبت است، من هنوز در حال بذرافشانی هستم؟
کاربر ۴۹۳۲۲۹۷
اگر ۷۹ بار با کسی صحبت کرده‌اید و نتیجه‌ای نگرفته‌اید، آیا انتظار دارید برای هشتادمین بار معجزه بشود؟ اصطلاح غیرفنی این کار یعنی غرزدن و این کاری است که هرگز نباید انجام شود. هرگاه خود را مجبور به انجام چنین کاری دیدید، بدانید یک جای کار اشکال دارد.
yasiz
باید دانست که هرگاه درد و رنج به جایی ختم نمی‌شود، چند چیز در حال رخداد است. نخست اینکه ممکن است شما به‌نحوی با رنج و بدبختی خو کرده باشید؛
Somaye Shiri
تسلیم‌نشدن یک شکل منفی و مسموم نیز دارد. این شکل زمانی اتفاق می‌افتد که تسلیم‌شدن و رهاکردن به‌عنوان کنار گذاشتن یک هدف یا تلاش معنی می‌شود. به‌عبارت دیگر اگر شما کار یا رابطه‌ای را کنار بگذارید به‌جای آنکه فکر کنید کار عاقلانه‌ای کرده‌اید تصور می‌کنید بازنده‌اید و تسلیم شده‌اید که این بسیار وحشتناک است.
Sani
خوب باختن یعنی پایان‌دادن به چیزی که فایده ندارد و پرداختن به کاری بهتر.
Sani
وفاداری مهم است و درواقع یکی از ویژگی‌های مهم شخصیتی انسان به‌شمار می‌رود، اما وفاداری در عشق و دوستی نه امری مطلق و نامتناهی است، نه به‌معنای آن است که مسئولیت دیگری را به‌عهده بگیریم و نه اینکه به دلیل وفاداری غیرمنطقی، بدرفتاری یا عملکرد نادرست دیگران را تحمل کنیم.
Sani
این نقشه نتیجه تربیتی است که در آن، کودک به‌خاطر انتخاب‌هایی که مورد علاقه والدین یا دیگر اعضای خانواده نیست، همواره احساس گناه می‌کند. این فرد در بزرگسالی باید نقشه جدیدی بیاموزد که به او بگوید: «من در این کار تو را نشانه نگرفته‌ام، من این کار را به‌خاطر خودم می‌کنم.» و این نقشه تفاوتی آشکار ایجاد خواهد کرد. وفاداری مهم است و درواقع یکی از ویژگی‌های مهم شخصیتی انسان به‌شمار می‌رود، اما وفاداری در عشق و دوستی نه امری مطلق و نامتناهی است، نه به‌معنای آن است که مسئولیت دیگری را به‌عهده بگیریم و نه اینکه به دلیل وفاداری غیرمنطقی، بدرفتاری یا عملکرد نادرست دیگران را تحمل کنیم.
کاربر ۹۸۲۱۵۲
شخص بالغ شرایط لازم زندگی را به‌جا می‌آورد، اما شخص نابالغ انتظار دارد زندگی خواسته‌های او را برآورده کند
کاربر ۲۸۱۲۷۵۸

حجم

۲۱۶٫۹ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۳

تعداد صفحه‌ها

۲۵۹ صفحه

حجم

۲۱۶٫۹ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۳

تعداد صفحه‌ها

۲۵۹ صفحه

قیمت:
۸۸,۰۰۰
۷۹,۲۰۰
۱۰%
تومان