کتاب تربیت جنسی نوجوانان؛ کتاب دختران
معرفی کتاب تربیت جنسی نوجوانان؛ کتاب دختران
کتاب تربیت جنسی نوجوانان؛ کتاب دختران نوشته مژگان کلهر و همکارانش است. این کتاب به شما می‌گوید فرض کنید مسیری که می‌خواهید در زندگی طی کنید، مثل نردبانی است که می‌خواهید از آن بالا بروید تا به اوج برسید و ما می‌خواهیم این نردبان را برایتان محکم نگه داریم و کمکت کنیم که پایتان را درست روی پله‌ها بگذارید.
تربیت جنسی یعنی دادن اطلاعات در مورد روابط جنسی؛ یعنی در این مورد چه اعتقادها و باورهایی وجود دارد و رابطه‌ها وصمیمیت‌ها تا کجا باید پیش بروند.
تربیت جنسی باعث می‌شود که نوجوان در تصمیم‌گیری‌هایش با اعتماد و اطمینان عمل کند و با انتخاب آگاهانه، جلوی لغزش‌های احتمالی‌اش را بگیرد. این کتاب اطلاعات دقیقی از بلوغ جنسی و روند رشد جسمانی در اختیار نوجوان دختر قرار می‌دهد.
خواندن کتاب تربیت جنسی نوجوانان؛ کتاب دختران را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم
این کتاب را به تمام دختران نوجوان و والدین و مربیانشان پیشنهاد می‌کنیم.
بخشی از کتاب تربیت جنسی نوجوانان؛ کتاب دختران
نوجوانی مرحله‌ای انتقالی بین کودکی و بزرگ‌سالی است. تو در این سن از بعضی جهت‌ها شبیه کودکانی، با این حال آن‌قدر به سرعت تغییرمی‌کنی که می‌پذیری تفاوت زیادی با آنها داری. برای همین هم گاهی مثل بزرگ‌ترها رفتار می‌کنی؛ اما کم‌کم که بالغ‌تر می‌شوی، شباهت بیشتری به بزرگسال‌ها پیدا می‌کنی و رفتارهای کودکانه‌ات کمتر می‌شوند.
طول این دوره از آغاز بلوغ تا موقعی است که تو بتوانی مثل بزرگ‌ترها، مسئولیتی را در جامعه بپذیری. این تغییرها بیشتر بین ۱۳ تا ۲۲ سالگی دیده می‌شوند. با وجود این فقط از روی سن شناسنامه‌ای نمی‌شود شروع یا پایان دورهٔ نوجوانی را تشخیص داد. مثلاً با اینکه بعضی از نوجوان‌ها هنوز درسن ۱۴ سالگی به بلوغ نرسیده‌اند، اما نوجوان‌هایی هم هستند که خیلی قبل از ۱۴ سالگی بالغ شده‌اند. حتی ممکن است بعضی از دوستان ۱۸ ساله‌ات مستقل زندگی کنند، در حالی که بعضی دیگر هنوز دبیرستانی‌اند و از نظر مالی و عاطفی به شدت به والدین خودشان وابسته‌اند.
در مقایسه با کودکان، تو از نظر جسمی بالغ‌تری و از نظر توانایی‌های شناختی، ماهرتر. تو حالا شخصیت کامل‌تر و منسجم‌تری داری و از نظر اجتماعی، مهارت‌هایت آن‌قدر زیادند که در مقایسه با کودکان، می‌توانی نقش فعال‌تری در جریان رشد خودت داشته باشی.
فهرست کتاب تربیت جنسی نوجوانان؛ کتاب دختران
- پیشگفتار
- دربارهٔ این کتاب
- فصل اول: ضرورت تربیت جنسی
- تربیت جنسی چیست؟
- در برنامهٔ تربیت جنسی، به دنبال چه هدفی هستیم؟
- فصل دوم: نوجوانی
- نوجوان چه کسی است؟
- ویژگی‌های جسمانی
- حرکات ناهماهنگ یا سن ناشی‌گری:
- احساس درد عضلانی یا خستگی
- آغاز بلوغ جنسی
- ویژگی‌های شناختی
- رشد تفکر
- مفهوم "خود" و رشد هویت:
- استقلال طلبی و مسئولیت پذیری:
- ویژگی‌های عاطفی
- ویژگی‌های اجتماعی
- فصل سوم: ابعاد جسمانی تربیت جنسی
- آناتومی اندام تناسلی
- دستگاه تناسلی زنان
- دستگاه تناسلی داخلی
- فیزیولوژی غدد و هورمون‌ها
- هورمون‌های جنسی
- تولید هورمون‌های جنسی
- تغییرات فیزیولوژیک بدن در دوران بلوغ
- تغییرات جسمی بلوغ در دخترها
- تغییرات جسمی و روانی قبل از پریود
- بلوغ رودرس و بلوغ دیرس
- فصل چهارم: ابعاد روانی- عاطفی تربیت جنسی
- بلوغ روانی - عاطفی
- مدیریت عواطف
- تغییرات روانی- عاطفی
- استقلال‌طلبی
- توجه به وضع ظاهر
- تاثیر تغییرات هورمونی بر احساسات دخترها
- رفتارهای نوجوان درواکنش به تغییرات سنی:
- عشق
- نظریه‌ها و انواع عشق
- عناصر عشق
- انواع عشق
- عشق سالم
- چه زمانی نوجوان وارد مرحلهٔ تعهد می‌شود؟
- مشکلات ازدواج در سن نوجوانی
- خیال‌پردازی‌های جنسی
- مطالعهٔ منابع علمی چه مزیت‌هایی دارد؟
- تصاویر و فیلم‌های جنسی
- فصل پنجم: ابعاد شناختی تربیت جنسی
- جنبه‌های خودمحوری
- هویت جنسی و نقش جنسی
- نظریه‌های مطرح در مورد نقش‌های جنسیتی
- عوامل مؤثر بر هویت جنسی
- نقش‌های جنسیتی کلیشه‌ای
- گروه همسالان
- مدرسه و معلمان
- تلویزیون و سایر رسانه‌های عمومی
- ارتباط انسانی، هویت جنسی، هویت انسانی
- حقوق اولیهٔ انسانی
- فصل ششم: ابعاد جسمانی- شناختی تربیت جنسی
- تغذیه
- ورزش
- خواب
- بهداشت
- پوست
- بوی بدن
- چاقی
- بهداشت بلوغ
- نوارهای بهداشتی
- برداشتن موهای زاید بدن
- دخانیات و مسائل جنسی
- عوارض مواد روان‌گردان بر مسائل جنسی
- توصیه‌هایی در مورد مواد روان گردان
- بیماری‌های قارچی و عفونی
- بیماری‌های مقاربتی
- ارتباط جنسی
- باروری و بارداری
- فصل هفتم: ابعاد جسمانی- روانی تربیت جنسی
- فیزیولوژی روابط عاطفی انسان
- تغییر سطح هورمون‌ها در روابط عاطفی
- خوشبختی چیست؟
- هورمون عشق
- هورمون دلبستگی
- هورمون و عشق
- هم‌جنس‌گرایی
- اختلالات و انحرافات جنسی
- انحرافات جنسی
- سوءاستفاده و آزار جنسی
- ویژگی‌های آزاردهندگان
- ویژگی‌های قربانیان
- مقابله با تجاوز یا آزارهای جنسی دیگر
- فصل هشتم: بعد شناختی- عاطفی تربیت جنسی
- اعتمادبه‌نفس
- اعتمادبه‌نفس رفتاری
- اعتمادبه‌نفس عاطفی
- اعتمادبه‌نفس معنوی
- تصویر بدن
- اختلالات خوردن
- بی‌اشتهایی عصبی چه علائمی دارد؟
- پرخوری عصبی
- فصل نهم: خویشتن داری و پرهیزکاری (بعدجسمانی-عاطفی- شناختی تربیت جنسی)
- بعدجسمانی-عاطفی-شناختی تربیت جنسی
- ارتباط
- مسائل جنسی انسان از نگاه آیین‌ها ومذاهب مختلف
- چهارچوب محدودیت یا دروازهٔ آزادی؟
- روش‌های پیشبرد و تقویت اصول اخلاقی در مسائل جنسی
- سخن آخر
- منابع
- یادداشت‌ها
حجم
۴۸۹٫۳ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۸
تعداد صفحه‌ها
۲۱۶ صفحه
حجم
۴۸۹٫۳ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۸
تعداد صفحه‌ها
۲۱۶ صفحه
نظرات کاربران
•°به نامَش..🫶 کتابِ موثری هست برای گروه سنیِ 12 تا 18 سال.. اطلاعاتِ پایه‌ای و سطحی اما سودبخشی درباره بعدِ جسمی/جنسی میده.. در این رخداد های نابجا که شرایطِ مطلوبی برای شناختِ نوجوانانمون از یکی از اساسی‌ترین نیازهاشون، در اجتماع متحقق نشده.. و والدینِ
عالی بود، خیلی فراتر از عنوان کتاب هست،.والدین و معلمان عزیز حتما این کتاب رو بخوانند. و بنا بر اطلاعات فرزند یا شاگرد، این کتاب رو در اختیارشون قرار بدهند، حرفهایی زده شده که در هیچ کتاب درسی نیست. با
عالیه
install a)l my content into my privet location in Google earth roads a valy which look like branches , every home or place are the footer of my content to be hide
بسیار مفید و کاربردی برای والدین و معلمان و مربیان و دختران نوجوان
کتاب فوق العاده مفید و آموزنده ای هست و به نظرم خوندش برای نوجوان‌ها الزامیه. به نظرم این کتاب برای کسایی مناسبه که اوایل نوجوانی هستند و سوالات زیادی در ذهنشون وجود داره. میدونیم که در دوره نوجوانی و بلوغ،