کتاب تربیت جنسی نوجوانان؛ کتاب پسران

کتاب تربیت جنسی نوجوانان؛ کتاب پسران نوشته مژگان کلهر است. این کتاب به شما می‌گوید فرض کنید مسیری که می‌خواهید در زندگی طی کنید، مثل نردبانی است که می‌خواهید از آن بالا بروید تا به اوج برسید و ما می‌خواهیم این نردبان را برایتان محکم نگه داریم و کمکت کنیم که پایتان را درست روی پله‌ها بگذارید.

تربیت جنسی یعنی دادن اطلاعات در مورد روابط جنسی؛ یعنی در این مورد چه اعتقادها و باورهایی وجود دارد و رابطه‌ها وصمیمیت‌ها تا کجا باید پیش بروند.

تربیت جنسی باعث می‌شود که نوجوان در تصمیم‌گیری‌هایش با اعتماد و اطمینان عمل کند و با انتخاب آگاهانه، جلوی لغزش‌های احتمالی‌اش را بگیرد. این کتاب اطلاعات دقیقی از بلوغ جنسی و روند رشد جسمانی در اختیار نوجوان قرار می‌دهد.

خواندن کتاب تربیت جنسی نوجوانان؛ کتاب پسران را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به تمام پسران نوجوان و والدین و مربیانشان پیشنهاد می‌کنیم

بخشی از کتاب تربیت جنسی نوجوانان؛ کتاب پسران

نوجوان چه کسی است؟

(ج. الف. می‌گوید: مشکل من این است که نمی‌دانم باید چه کار بکنم تا بفهمم بزرگ شده‌ام؟ حالا بعضی از خریدها را من انجام می‌دهم و کلی از کارهای نرم‌افزاری کامپیوتر را هم یاد گرفته‌ام؛ اما هنوز دلم می‌خواهد توی اتاق توپ را به در و دیوار بزنم؛ و هنوز دلم می‌خواهد موهای خواهرم را بکشم و ...)

نوجوانی مرحله‌ای انتقالی بین کودکی و بزرگسالی است. تو در این سن از بعضی جهت‌ها شبیه کودکانی، با این حال آن‌قدر به سرعت تغییرمی‌کنی که می‌پذیری تفاوت زیادی با آن‌ها داری. برای همین هم گاهی مثل بزرگ‌ترها رفتار می‌کنی؛ اما کم کم که بالغ‌تر می‌شوی، شباهت بیشتری به بزرگسال‌ها پیدا می‌کنی و رفتارهای کودکانه‌ات کمتر می‌شوند.

طول این دوره از آغاز بلوغ تا موقعی است که تو بتوانی مثل بزرگ‌ترها، مسئولیتی را در جامعه بپذیری. این تغییرها بیشتر بین ۱۳ تا ۲۲ سالگی دیده می‌شوند. با وجود این فقط از روی سن شناسنامه‌ای نمی‌شود شروع یا پایان دورهٔ نوجوانی را تشخیص داد. مثلاً با این که بعضی از نوجوان‌ها هنوز درسن ۱۴ سالگی به بلوغ نرسیده‌اند، اما نوجوان‌هایی هم هستند که خیلی قبل از ۱۴ سالگی بالغ شده‌اند. حتی ممکن است بعضی از دوستان ۱۸ ساله‌ات مستقل زندگی کنند، در حالی که بعضی دیگر هنوز دبیرستانی‌اند و از نظر مالی و عاطفی به شدت به والدین خودشان وابسته‌اند.

در مقایسه با کودکان، تو از نظر جسمی بالغ‌تری و از نظر توانایی‌های شناختی، ماهرتر. تو حالا شخصیت کامل‌تر و منسجم‌تری داری و از نظر اجتماعی، مهارت‌هایت آن قدر زیادند که در مقایسه با کودکان، می‌توانی نقش فعال‌تری در جریان رشد خودت داشته باشی. 

 فهرست کتاب تربیت جنسی؛ کتاب پسران

• پیشگفتار
• فصل اول: ضرورت تربیت جنسی
• تربیت جنسی چیست؟
• فصل دوم: نوجوانی
• نوجوان چه کسی است؟
• ویژگی‌های جسمانی
• ویژگی‌های شناختی
• ویژگی‌های عاطفی
• ویژگی‌های اجتماعی
• فصل سوم: ابعاد جسمانی تربیت جنسی
• آناتومی اندام تناسلی
• فیزیولوژی غدد و هورمون‌ها
• تغییرات فیزیولوژیک بدن در دوران بلوغ
• بلوغ زودرس و بلوغ دیرس
• فصل چهارم: ابعاد روانی- عاطفی تربیت جنسی
• بلوغ روانی - عاطفی
• تغییرات روانی- عاطفی
• خیال پردازی‌های جنسی
• تصاویر و فیلم‌های جنسی
• فصل پنجم: ابعاد شناختی تربیت جنسی
• هویت جنسی و نقش جنسی
• عوامل مؤثر بر هویت جنسی
• ارتباط انسانی، هویت جنسی، هویت انسانی
• فصل ششم: ابعاد جسمانی- شناختی تربیت جنسی
• تغذیه
• ورزش
• خواب
• بهداشت
• پوست
• دخانیات و مسایل جنسی
• بیماری‌های مقاربتی
• پیشگیری
• ارتباط جنسی
• باروری و بارداری
• فصل هفتم: ابعاد جسمانی- روانی تربیت جنسی
• فیزیولوژی روابط عاطفی انسان
• هم جنس گرایی
• اختلالات و انحرافات جنسی
• سوء استفاده و آزار جنسی
• فصل هشتم: بعد شناختی- عاطفی تربیت جنسی
• اعتماد به نفس
• تصویر بدن
• فصل نهم: خویشتن داری و پرهیزکاری (بعدجسمانی-عاطفی- شناختی تربیت جنسی)
• ارتباط
• مسایل جنسی انسان از نگاه آیین‌ها ومذاهب مختلف
• انسان
• آزادی
• چارچوب محدودیت یا دروازهٔ آزادی؟
• روش‌های پیشبرد و تقویت اصول اخلاقی در مسایل جنسی
• معنویت، روحانیت و مسایل جنسی
• منابع
• یادداشت‌ها