دانلود و خرید کتاب راز شاد زیستن اندرو متیوس ترجمه وحید افضلی‌راد
تصویر جلد کتاب راز شاد زیستن

کتاب راز شاد زیستن

معرفی کتاب راز شاد زیستن

زندگی ما بر طبق یک سری الگوهایی پیش میٰود که ریشه در ضمیر ناخودآگاهمان دارند. ما ناخودآگاه زندگی خود را بر اساس این الگوها پیش می‌بریم. مثلا برخی همیشه به دنبال حادثه‌اند، برخی همیشه در زندگی ناله می‌کنند و برخی همیشه نگرانند و.... و دقیقا زندگی هم با آنها همان را می‌کند که انتظارش را دارند، اما این یک حقیقت است که ما اسیر الگوهای رفتاری خود نیستیم. الگوهای منفی کهنه ممکن است قوی و جاافتاده باشند، اما شکست‌ناپذیر نیستند. همیشه دربارهٔ خود و وضعیت خود، مثبت فکر کنید. ممکن است انضباط ذهنی در این زمینه آسان نباشد، اما پاداش‌های آن ارزنده است. آیا هرگز دقت کرده‌اید که وقتی احساس خوبی دربارهٔ خود دارید، دیگران هم بهتر از همیشه به‌نظر می‌رسند؟ آیا این تغییر در دیگران جالب‌توجه یا حتی عجیب نیست؟ جهان، بازتابی از خودِ ماست. وقتی از خود بیزاریم، از همه بیزاریم و وقتی به همین که هستیم، عشق می‌ورزیم، جهان هم فوق‌العاده و دوست‌داشتنی به‌نظر می‌رسد. تصویری که انسان از خویشتن در ذهن دارد، تعیین می‌کند که چه رفتارهایی از او سر خواهند زد؛ با چه کسانی دوست خواهد بود، برای به دست آوردن چه چیزهایی تلاش، و از چه اموری اجتناب خواهد کرد. اندرو متیوس در کتاب راز شاد زیستن درباره الگوهای رفتاری ما و چگونگی تغیر آنها و تبدیلشان به الگوهای مثبت صحبت می‌کند. او در این اثر معروف خود که همه مردم در همه جای دنیا آن را می‌شناسند و در کتابخانه بیشتر کلینیک‌های رفتاردرمانی و روان‌شناسی هم یافت می‌شود، راز چگونه شاد زیستن را آموزش می‌دهد. او با مطالبی که در کتاب ارزشمندش درباره روش‌های شاد زیستن بیان می‌کند، می‌تواند به راحتی شما را با خود همراه کند تا ضمن خواند کتاب جذاب و تاثبرگذارش زندگی خود را گام به گام بهبودبخشید.
محمد شریعتی
۱۳۹۸/۱۱/۰۷

محتوای این کتاب (Being happy) به طور خیلی خلاصه این مطلبه که: «ذهن (شامل تفکر، عادت و ...)، سازنده و شکل‌دهنده فرد و زندگی فرده.» ممکنه خیلی‌ها در برخورد با محتوای این کتاب بگن: «کتاب زرد با محتوای آبکی!» نویسنده تو قسمت‌های

- بیشتر
معجزه ی سپاسگزاری
۱۳۹۸/۰۶/۰۷

اغلب مردم تعریف و تمجیدها را ظرف چند دقیقه فراموش می‌کنند، اما یک اهانت را سال‌ها به‌خاطر می‌سپارند. آن‌ها مانند آشغال‌جمع‌کن‌هایی هستند که هنوز توهینی را که مثلا بیست‌سال پیش به آن‌ها شده با خود حمل می‌کنند و بوی ناخوشایند این

- بیشتر
❤setayesh❤
۱۳۹۸/۱۱/۰۲

واقعا یک همچین کتابی برای زندگی کنونی لازم است.این کتاب مملو از آرامش و امید و شادمانی است،پیشنهاد میکنم حتما مطالعه کنید.

__mohadeseh.b__
۱۳۹۸/۰۵/۱۱

هر جا هستید ،همان جا نقطه اغاز است؛تلاش بیشتر امروز ،سازنده فردای متفاوت شماست.👱 -------------------------------- (توضیح به اندازه و روان بودن نوشته )از ویژگی های خوب این کتاب و جلد دومش هست ،👌 جلد دوم (اخرین راز شاد زیستن ) پخته تر و بهتر

- بیشتر
SARA
۱۳۹۹/۱۰/۱۳

خیلی کتاب خوبیه ، پیشنهاد میکنم مطالعه کنید دید افراد را به زندگی تغییر میده .

مستاجر
۱۳۹۸/۰۷/۰۴

6- خیلی خوب بود.👌

mahsa
۱۳۹۹/۰۷/۲۳

نقاط قوت: ◀کتابی که دیدگاه شمارو به زندگی تغییر میده. ◀بعد خوندن این کتاب احساس بهتری نسبت ب خودتون و پیرامونتون خواهید داشت. ◀ مثال هایی که داخل کتاب هست خیلی مفید و کاربردیه و با زندگی روزمره ما عجین شده ◀ مطمئناً از

- بیشتر
Pari-Naz📚
۱۳۹۸/۰۸/۰۷

کتاب پرنکته و جذابی بود. اگه چندین بار خونده بشه بهتره شاید نکات تکراری هم داشته باشه اما خوبه که مرور بشه.

آدینه
۱۳۹۹/۰۶/۱۷

کتاب خوبیه و خیلی جمع و جور تمامی مسائلی‌که تو کتابای انگیزشی مطرح میشه رو‌گفته ،‌بدون غلو و گزافه گویی ، من با خوندن این کتاب بود که تبدیل به یه کتابخون واقعی شدم

unicorn
۱۳۹۸/۱۱/۱۳

دوستان فهرست این کتاب با فهرست کتاب «اخرین راز شاد زیستن» از همین نویسنده تفاوت داره عمده مطالبشون یکیه اما یک سری جزییات در اونها متفاوته،کسی میدونه علت چیه و چرا دو تا کتاب تقریبا مشابه ولی با تفاوت نوشته

- بیشتر
با خود ملایم باشید.
مستاجر
اصل از این قرار است: «به هر چیزی که فکر کنی، به طرفش کشیده می‌شوی»
فرزانه رضایی
. آیا شما امروز از سهمیهٔ خندهٔ خود استفاده کرده‌اید؟
مستاجر
«ریسک» «انسان کامل بودن، بسیار ارزشمند است. انسان‌هایی که شهامت پرداخت بهای عشق را دارند، بسیار انگشت‌شمارند. عاشق کسی است که تمام اندیشهٔ امنیت را رها کرده است و بی‌پروا به روی هر خطری آغوش گشوده است. باید زندگی را همچون معشوقی در آغوش گرفت.» «موریس وست»
Mary
آن‌چه در زندگی برای ما رخ می‌دهد، آن‌قدرها تعیین‌کنندهٔ شادی ما نیستند، بلکه بیشتر نوع واکنش ما به آن رخدادها نقش تعیین‌کننده دارد.
مستاجر
پافشاری جزء مشترک تمامی موفقیت‌های چشمگیر است.
mahsa
جهان، بازتابی از خودِ ماست. وقتی از خود بیزاریم، از همه بیزاریم و وقتی به همین که هستیم، عشق می‌ورزیم، جهان هم فوق‌العاده و دوست‌داشتنی به‌نظر می‌رسد
مهدی
مردم موفق همیشه از واژه‌های تشکرآمیز استفاده می‌کنند؛ زیرا به این واقعیت پی برده‌اند که تایید درستی یک رفتار، نشانهٔ سلامت و تندرستی است.
Mohammad Mehdi
انتظار نداشته باشید که رشته زندگی شما با ۶ بار گفتن «من بسیار شاد هستم» دستخوش تغییر شود.
مستاجر
طبیعت، بسیار بیشتر از آنچه ما به آن می‌دهیم، به ما بازمی‌گرداند. وقتی تخم‌کدویی می‌کاریم، همان را پس نمی‌گیریم؛ پس دل‌واپس چه هستیم! طبیعت، بسیار بخشنده است. چند تخم‌کدو می‌کاریم و یک خروار کدو پس می‌گیریم. به همین ترتیب، این اصل به هر زمینهٔ دیگری قابل‌تعمیم است، اما لازم است ابتدا بیرون بزنیم و زمین را بکنیم!
مستاجر
یأس عاطفی می‌تواند سمومی مرگ‌آور و کشنده تولید کند؛ به‌طوری‌که تزریق نمونه‌های خون افرادی که ترس یا خشم شدیدی را پشت سر گذاشته‌اند، به خوکچه‌های هندی در کمتر از دو دقیقه، موجب مرگ آن‌ها شده است. حال تصور کنید این سموم با بدن خود ما چه می‌کنند.
مستاجر
زندگی آن‌قدرها جدی نیست، بیایید شوخی را جدی‌تر بگیریم
mahsa
«فراغت را ضرورت بدانید، نه یک هدف.»
مستاجر
عشق، جستجوی خوبی‌های مردم است.
مستاجر
راز شاد زیستن نویسنده: اندرو متیوس
معجزه ی سپاسگزاری
همه چیز از یک رؤیا آغاز می‌شود. حامی رؤیای خود باشید.
مستاجر
ما همیشه چیزی را جذب می‌کنیم که انتظار آن را داریم و جهان همواره با ما همان‌گونه برخورد می‌کند که خود را لایق آن می‌دانیم.
BehRad
وقتی از بخشش دیگران امتناع می‌کنیم، این ما هستیم که رنج می‌کشیم. در پنجاه درصد موارد، فرد «گناهکار» حتی خبر ندارد در سرِ ما چه می‌گذرد.
mahsa
بیایید گاه‌وبیگاه برای خود خاطرنشان کنیم که ما انسان هستیم و مانند انسان‌های دیگر ممکن است کارهای احمقانه از ما سر بزند. اگر توقع شما بی‌عیب و نقص بودن و کمال است، به این سیاره تعلق ندارید.
mahsa
جهان همواره با ما همان‌گونه برخورد می‌کند که خود را لایق آن می‌دانیم.
مستاجر

حجم

۱۶۸٫۵ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۸۵

تعداد صفحه‌ها

۱۵۰ صفحه

حجم

۱۶۸٫۵ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۸۵

تعداد صفحه‌ها

۱۵۰ صفحه

قیمت:
۶۹,۹۰۰
۲۰,۹۷۰
۷۰%
تومان