با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

کتاب راز شاد زیستن

نویسنده:اندرو متیوس

مترجم:وحید افضلی‌راد

انتشارات:انتشارات نسل نواندیش

دسته‌بندی:

امتیاز

۴.۳از ۴۸ رأیخواندن نظرات

۴٫۳

(۴۸)

خواندن نظرات

معرفی کتاب راز شاد زیستن

زندگی ما بر طبق یک سری الگوهایی پیش میٰود که ریشه در ضمیر ناخودآگاهمان دارند. ما ناخودآگاه زندگی خود را بر اساس این الگوها پیش می‌بریم. مثلا برخی همیشه به دنبال حادثه‌اند، برخی همیشه در زندگی ناله می‌کنند و برخی همیشه نگرانند و.... و دقیقا زندگی هم با آنها همان را می‌کند که انتظارش را دارند، اما این یک حقیقت است که ما اسیر الگوهای رفتاری خود نیستیم. الگوهای منفی کهنه ممکن است قوی و جاافتاده باشند، اما شکست‌ناپذیر نیستند. همیشه دربارهٔ خود و وضعیت خود، مثبت فکر کنید. ممکن است انضباط ذهنی در این زمینه آسان نباشد، اما پاداش‌های آن ارزنده است. آیا هرگز دقت کرده‌اید که وقتی احساس خوبی دربارهٔ خود دارید، دیگران هم بهتر از همیشه به‌نظر می‌رسند؟ آیا این تغییر در دیگران جالب‌توجه یا حتی عجیب نیست؟ جهان، بازتابی از خودِ ماست. وقتی از خود بیزاریم، از همه بیزاریم و وقتی به همین که هستیم، عشق می‌ورزیم، جهان هم فوق‌العاده و دوست‌داشتنی به‌نظر می‌رسد. تصویری که انسان از خویشتن در ذهن دارد، تعیین می‌کند که چه رفتارهایی از او سر خواهند زد؛ با چه کسانی دوست خواهد بود، برای به دست آوردن چه چیزهایی تلاش، و از چه اموری اجتناب خواهد کرد. اندرو متیوس در کتاب راز شاد زیستن درباره الگوهای رفتاری ما و چگونگی تغیر آنها و تبدیلشان به الگوهای مثبت صحبت می‌کند. او در این اثر معروف خود که همه مردم در همه جای دنیا آن را می‌شناسند و در کتابخانه بیشتر کلینیک‌های رفتاردرمانی و روان‌شناسی هم یافت می‌شود، راز چگونه شاد زیستن را آموزش می‌دهد. او با مطالبی که در کتاب ارزشمندش درباره روش‌های شاد زیستن بیان می‌کند، می‌تواند به راحتی شما را با خود همراه کند تا ضمن خواند کتاب جذاب و تاثبرگذارش زندگی خود را گام به گام بهبودبخشید.

نظرات کاربران

محمد شریعتی

۱۳۹۸/۱۱/۰۷

محتوای این کتاب (Being happy) به طور خیلی خلاصه این مطلبه که: «ذهن (شامل تفکر، عادت و ...)، سازنده و شکل‌دهنده فرد و زندگی فرده.» ممکنه خیلی‌ها در برخورد با محتوای این کتاب بگن: «کتاب زرد با محتوای آبکی!» نویسنده تو قسمت‌های

- بیشتر

معجزه ی سپاسگزاری

۱۳۹۸/۰۶/۰۷

اغلب مردم تعریف و تمجیدها را ظرف چند دقیقه فراموش می‌کنند، اما یک اهانت را سال‌ها به‌خاطر می‌سپارند. آن‌ها مانند آشغال‌جمع‌کن‌هایی هستند که هنوز توهینی را که مثلا بیست‌سال پیش به آن‌ها شده با خود حمل می‌کنند و بوی ناخوشایند این

- بیشتر

❤setayesh❤

۱۳۹۸/۱۱/۰۲

واقعا یک همچین کتابی برای زندگی کنونی لازم است.این کتاب مملو از آرامش و امید و شادمانی است،پیشنهاد میکنم حتما مطالعه کنید.

__mohadeseh.b__

۱۳۹۸/۰۵/۱۱

هر جا هستید ،همان جا نقطه اغاز است؛تلاش بیشتر امروز ،سازنده فردای متفاوت شماست.👱 -------------------------------- (توضیح به اندازه و روان بودن نوشته )از ویژگی های خوب این کتاب و جلد دومش هست ،👌 جلد دوم (اخرین راز شاد زیستن ) پخته تر و بهتر

- بیشتر

SARA

۱۳۹۹/۱۰/۱۳

خیلی کتاب خوبیه ، پیشنهاد میکنم مطالعه کنید دید افراد را به زندگی تغییر میده .

مستاجر

۱۳۹۸/۰۷/۰۴

6- خیلی خوب بود.👌

mahsa

۱۳۹۹/۰۷/۲۳

نقاط قوت: ◀کتابی که دیدگاه شمارو به زندگی تغییر میده. ◀بعد خوندن این کتاب احساس بهتری نسبت ب خودتون و پیرامونتون خواهید داشت. ◀ مثال هایی که داخل کتاب هست خیلی مفید و کاربردیه و با زندگی روزمره ما عجین شده ◀ مطمئناً از

- بیشتر

Pari-Naz📚

۱۳۹۸/۰۸/۰۷

کتاب پرنکته و جذابی بود. اگه چندین بار خونده بشه بهتره شاید نکات تکراری هم داشته باشه اما خوبه که مرور بشه.

آدینه

۱۳۹۹/۰۶/۱۷

کتاب خوبیه و خیلی جمع و جور تمامی مسائلی‌که تو کتابای انگیزشی مطرح میشه رو‌گفته ،‌بدون غلو و گزافه گویی ، من با خوندن این کتاب بود که تبدیل به یه کتابخون واقعی شدم

unicorn

۱۳۹۸/۱۱/۱۳

دوستان فهرست این کتاب با فهرست کتاب «اخرین راز شاد زیستن» از همین نویسنده تفاوت داره عمده مطالبشون یکیه اما یک سری جزییات در اونها متفاوته،کسی میدونه علت چیه و چرا دو تا کتاب تقریبا مشابه ولی با تفاوت نوشته

- بیشتر

بریده‌هایی از کتاب

با خود ملایم باشید.

مستاجر

. آیا شما امروز از سهمیهٔ خندهٔ خود استفاده کرده‌اید؟

مستاجر

اصل از این قرار است: «به هر چیزی که فکر کنی، به طرفش کشیده می‌شوی»

فرزانه رضایی

«ریسک» «انسان کامل بودن، بسیار ارزشمند است. انسان‌هایی که شهامت پرداخت بهای عشق را دارند، بسیار انگشت‌شمارند. عاشق کسی است که تمام اندیشهٔ امنیت را رها کرده است و بی‌پروا به روی هر خطری آغوش گشوده است. باید زندگی را همچون معشوقی در آغوش گرفت.» «موریس وست»

Mary

آن‌چه در زندگی برای ما رخ می‌دهد، آن‌قدرها تعیین‌کنندهٔ شادی ما نیستند، بلکه بیشتر نوع واکنش ما به آن رخدادها نقش تعیین‌کننده دارد.

مستاجر

جهان، بازتابی از خودِ ماست. وقتی از خود بیزاریم، از همه بیزاریم و وقتی به همین که هستیم، عشق می‌ورزیم، جهان هم فوق‌العاده و دوست‌داشتنی به‌نظر می‌رسد

مهدی

پافشاری جزء مشترک تمامی موفقیت‌های چشمگیر است.

mahsa

یأس عاطفی می‌تواند سمومی مرگ‌آور و کشنده تولید کند؛ به‌طوری‌که تزریق نمونه‌های خون افرادی که ترس یا خشم شدیدی را پشت سر گذاشته‌اند، به خوکچه‌های هندی در کمتر از دو دقیقه، موجب مرگ آن‌ها شده است. حال تصور کنید این سموم با بدن خود ما چه می‌کنند.

مستاجر

راز شاد زیستن نویسنده: اندرو متیوس

معجزه ی سپاسگزاری

ما همیشه چیزی را جذب می‌کنیم که انتظار آن را داریم و جهان همواره با ما همان‌گونه برخورد می‌کند که خود را لایق آن می‌دانیم.

BehRad

آخرین راز شادزیستن؛ پیرو قلب خود باشید

اندرو متیوس

عزت نفس به زبان ساده

اکبر عباسی

تعادلت را حفظ کن: ۹ اصل برای ایجاد عاداتی مطابق میلتان

وین دایر

زندانیان باور