کتاب نسخه بهتر خودت

جول اوستین، یکی از بهترین روان‌شناسان انگیزشی و کشیش کلیسای بزرگ لیکوود در کتاب نسخه بهتر خودت شما را عازم یک سفر درونی می‌کند. سفری که شما را با بخش‌هایی از وجودتان آشنا می‌کند که ممکن است تا پیش از این به ندرت به آنها توجه کرده باشید.

درباره کتاب نسخه بهتر خودت

جول اوستین در این کتاب هفت نکته کلیدی ارائه می‌کند تا با اجرای آنها به نسخه بهتری از خود برسید. یعنی خودتان را از هر نظر ارتقا دهید. تأثیرگذارتر عمل کنید. خدا را بهتر بشناسید، همسر، پدر، مادر، مشوق، مربی، کارمند، کارفرما و مدیری بهتر باشید.

جول اوستین معتقد است خدا ما را برای معمولی بودن نیافریده است. او نمی‌خواهد به جمله «به اندازه کافی خوب است» بسنده کنیم. می‌خواهد فراتر برویم و به مرحله بعدی برسیم. اوستین در کتاب نسخه بهتر خودت هفت نکته کلیدی معرفی می‌کند تا با کمک آنها زندگی خود را سرشار از موهبت‌های خداوند کنید. این هفت نکته پیچیده و دشوار نیستند و درواقع از فرط سادگی مغفول مانده اند. اما این نکات شخصیت و زندگی شما را شکل می‌دهند و در زندگی کاربرد زیادی دارند.

جول اوستین در کتاب نسخه بهتر خودت با سخنان دلنشین و تاثیرگذارش این هفت نکته آسان اما کلیدی را برای شما شرح می‌دهد.

خواندن کتاب نسخه بهتر خودت باش را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

علاقه‌مندان به کتاب‌های انگیزشی، موفقیت و رشد فردی را به خواندن کتاب تاثیرگذار جول اوستین دعوت می‌کنیم.

جملاتی از کتاب نسخه بهتر خودت باش

اگر واقعاً می‌خواهی شخصیت بهتری پیدا کنی، باید یاد بگیری به خودت احساس خوبی داشته باشی. بسیاری از مردم انگار همیشه در حال محاکمه‌شدن هستند، آن‌ها به حرف‌های نادرست گوش سپرده‌اند. کتاب مقدس دشمن را دوستی معرفی می‌کند که تهمت می‌زند. یعنی کسی که دوست دارد اوقات خود را با عذاب وجدان و احساس گناه سپری کند. او دائم ما را مقصر می‌داند، کارهای انجام داده و نداده را یادآوری می‌کند و تمام شکست‌ها و اشتباه‌ها را به یادمان می‌آورد، «هفته پیش بداخلاق شدی؛ باید وقت بیشتری برای خانواده‌ات بگذاری؛ کلیسا رفتی اما دیر رسیدی؛ بخشنده هستی اما نه به اندازه کافی.»

بسیاری از مردم بدون کوچک‌ترین مقاومتی این حرف‌ها را به خورد خود می‌دهند، با احساس گناه و محکومیت به سر می‌برند، به‌شدت از خودشان دور می‌افتند،‌ روز را بدون نشاط و اعتمادبه‌نفس شب می‌کنند، منتظر بدترین اتفاق‌ها هستند و اغلب آن را به چشم می‌بینند. این یک اصل است که هیچ انسانی بی‌عیب‌ونقص نیست.

فهرست کتاب نسخه بهتر خودت باش

مقدمه

بخش اول: پیوسته به جلو حرکت کن

فصل ۱: ورود به مرحله بعد

اگر می‌دانستی

نگذار طرد شدن سد راهت شود

فصل ۲: به آرزوهایت جانی دوباره ببخش

در محیطی مناسب باقی بمان

فصل ۳: نیروی اصالت تو

بدذات‌ها چطور؟

قدرت خدا را به کار بینداز

فصل ۴: خروج از حاشیه امن گذشته

نابود کردن ناخوشی‌های موروثی

فصل ۵: برکت موروثی

فصل ۶: کشف سرنوشت

سرنوشتت با تو هماهنگ است

نکات کاربردی

بخش دوم: با خودت مهربان باش

فصل ۷: دیگر به کسانی که تو را مقصر می‌دانند گوش نده

فصل ۸: یاد بگیر خودت را دوست داشته باشی

فصل ۹: از کلامت به نفع خود بهره ببر

فصل ۱۰: به خودت مطمئن باش

نکات کاربردی

بخش سوم: روابط بهتری برقرار کن

فصل ۱۱: بهترین بخش وجود دیگران را به تصویر بکش

فصل ۱۲: کشمکش‌ها را از زندگی‌ات دور نگه دار

فصل ۱۳: محض خاطر خانواده‌ات کاری بکن

یک کلمه حرف حساب

فصل ۱۴: روی روابطت سرمایه‌گذاری کن

پیش از برداشت کردن واریز کن

فصل ۱۵: با مردم مهربان باش

نکات کاربردی

بخش چهارم: عادت‌های بهتری کسب کن

فصل ۱۶: عادت‌های خوبت را گسترش بده

دیرتر از معمول واکنش نشان دادن

زمانی برای تغییر

فصل ۱۷: عادت کن خوشحال باشی

فصل ۱۸: شیوه برخورد با منتقدین

مسیر خودت را پیش برو

فصل ۱۹: خودت را خوشحال نگه دار

نکات کاربردی

بخش پنجم: جایگاه کنونی‌ات را در آغوش بگیر

فصل ۲۰: جایگاه کنونی‌ات را در آغوش بگیر

فصل ۲۱: آیا این مسئه با روح و روان من همخوانی دارد؟

فصل ۲۲: آرام بمان

فصل ۲۳: نیکی‌ها را به خاطر بسپار

فصل ۲۴: خداوند کنترل اوضاع را به دست دارد

نکات کاربردی

بخش ششم: وجودت را پرورش بده

فصل ۲۵: اوج بگیر

فصل ۲۶: شهودی قوی‌تر پیدا کن

فصل ۲۷: مواجه شدن با مشکلات ریشه‌ای

نکات کاربردی

بخش هفتم: همچنان مشتاق زندگی باش

فصل ۲۸: برای خوشبختی برنامه بچین

از برنامه‌ریزی برای شکست برحذر باش

فصل ۲۹: بازهم آواز خودت را بخوان

در قلبت شروع می‌شود

از قصد لبخند بزن.

فصل ۳۰: از یقین تا انتظار

نیایش‌های خود را با عمل همراه کن

فصل ۳۱: همچنان مشتاق زندگی باش

معجزه‌ها ما را دربر گرفته‌اند

نکات کاربردی

ما به تو اهمیت می‌دهیم!

یادداشت‌ها