کتاب مدیریت زمان

کتاب مدیریت زمان (تکنیک‌های کاربردی برای استفاده بهینه از زمان) نوشتهٔ برایان تریسی و ترجمهٔ صبا حقیقی توسط انتشارات لیوسا منتشر شده است. این اثر یکی از آثار مجموعه «کتاب‌های موفقیت» است. نویسنده در این کتاب راهکارهای عملی و اثبات‌شده‌ای برای بهبود بهره‌وری شخصی و حرفه‌ای ارائه می‌دهد. تمرکز اصلی کتاب بر اهمیت زمان به عنوان یک منبع ارزشمند و غیرقابل جایگزین است و به خوانندگان می‌آموزد چگونه با مدیریت مؤثر زمان، به حداکثر کارایی و آرامش درونی دست یابند. نسخهٔ الکترونیکی این کتاب را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب مدیریت زمان

مدیریت زمان یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که می‌تواند موفقیت یا شکست یک مدیر را تعیین کند. زمان، سرمایه‌ای غیرقابل جایگزین است که نمی‌توان آن را ذخیره یا بازگرداند. استفاده مؤثر از زمان به معنای بهره‌وری بیشتر و دستیابی به نتایج بهتر است. کنترل زمان نه‌تنها باعث افزایش کارآیی می‌شود، بلکه نقش مهمی در سلامت روان، آرامش درونی و کاهش استرس دارد. احساس ناتوانی در مدیریت زمان می‌تواند منجر به آشفتگی و افسردگی شود. وقتی بتوانید زندگی و زمان خود را به‌درستی سامان‌دهی کنید، انرژی بیشتری خواهید داشت و کارهای بیشتری را با کیفیت بالاتر به پایان می‌رسانید.

کتاب مدیریت زمان به شما آموزش می‌دهد که چگونه با یادگیری و اجرای ۲۱ راهکار کاربردی، روزانه دو ساعت زمان پربازده به‌دست آورید یا حتی عملکرد خود را دو برابر کنید. اثربخشی این روش‌ها در عمل برای هزاران مدیر اثبات شده است. به عقیدهٔ برایان تریسی، نویسندهٔ این کتاب، موفقیت در مدیریت زمان بر پایه‌ی چهار اصل کلیدی بنا شده است:

خواستن: میل جدی برای بهبود مدیریت زمان.

قاطعیت: تصمیم‌گیری قاطع برای تبدیل روش‌ها به عادت.

اراده: پایبندی به مسیر حتی در شرایط سخت.

نظم و ترتیب: انجام کارها در زمان مشخص، حتی زمانی که انگیزه ندارید.

افراد موفق زمان خود را هدفمند و هوشمندانه مدیریت می‌کنند. رمز موفقیت، ایجاد عادت‌های خوب و پایبندی به آن‌هاست. یادگیری مدیریت زمان مانند هر مهارت دیگری، نیاز به تمرین، تکرار و پشتکار دارد. این مهارت قابل یادگیری است و هر کسی با تمرین می‌تواند در آن حرفه‌ای شود. درنهایت، مدیریت زمان یعنی مدیریت بهتر زندگی. وقتی برای زمان خود ارزش قائل باشید، به بهترین نسخه‌ی خود دست خواهید یافت.

خلاصه کتاب مدیریت زمان

کتاب مدیریت زمان به شما می‌آموزد که توانایی مدیریت زمان، عامل تعیین‌کننده موفقیت یا شکست شما در حرفه‌تان به عنوان مدیر است. زمان گرانبهاترین سرمایه شماست که قابل ذخیره یا بازیابی نیست و هر عمل به آن نیاز دارد. مدیریت زمان برای حداکثر رساندن سلامتی و کارایی شخصی ضروری است و کنترل زمان، تعیین‌کننده آرامش درونی و سلامت روان شماست. احساس عدم کنترل زمان، منبع اصلی استرس و افسردگی است و هرچه بهتر رویدادهای زندگی خود را سازماندهی کنید، حس بهتری خواهید داشت و کارایی‌تان افزایش می‌یابد. این کتاب ۲۱ راه‌حل مؤثر برای مدیریت زمان ارائه می‌دهد که افراد با کارایی بالا آن‌ها را کشف و به کار گرفته‌اند. اصول اساسی موفقیت در این زمینه شامل ایجاد عادت‌های خوب و پایبندی به آن‌هاست. به طور کلی، مدیریت زمان در واقع ادارهٔ زندگی به بهترین شکل است که با ارزش قائل شدن برای هر دقیقه از زندگی آغاز می‌شود.

چرا باید کتاب مدیریت زمان را بخوانیم؟

کتاب مدیریت زمان به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید کنترل کامل زمان و زندگی خود را به دست بگیرید و به این ترتیب، میزان آرامش درونی، هماهنگی و سلامت روان خود را افزایش دهید. با استفاده از روش‌های کاربردی و اثبات‌شده‌ای که در این کتاب ارائه شده، قادر خواهید بود در هر روز کاری دو ساعت پربار به دست آورید یا حتی عملکرد و بهره‌وری خود را دو برابر سازید. این مهارت، که مانند هر مهارت شغلی دیگری قابل یادگیری است ، به شما کمک می‌کند تا بر استرس و آشفتگی ناشی از عدم کنترل زمان غلبه کرده و با تبدیل شدن به یک مدیر زمان مؤثر، به موفقیت‌های بزرگ‌تری در زندگی حرفه‌ای و شخصی دست یابید.

خواندن کتاب مدیریت زمان را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

خواندن کتاب مدیریت زمان به طور خاص به مدیران پیشنهاد می‌شود، چرا که توانایی مدیریت زمان برای موفقیت یا شکست آن‌ها در حرفه‌شان تعیین‌کننده خواهد بود. همچنین، این کتاب برای هر فردی که به دنبال حداکثر رساندن سلامتی و کارایی شخصی خود است ، می‌خواهد بر احساس ناتوانی در کنترل زمان و در نتیجه استرس، آشفتگی و افسردگی غلبه کند و قصد دارد عملکرد و بهره‌وری خود را دو برابر سازد ، اکیداً توصیه می‌شود. به طور کلی، این کتاب برای تمام کسانی که می‌خواهند زندگی خود را به بهترین شکل اداره کنند و برای هر لحظه از آن ارزش قائل شوند، مفید خواهد بود.

درباره برایان تریسی

برایان تریسی در ۵ ژانویه ۱۹۴۴ در شارلوت تاون کانادا در خانواده‌ای فقیر به دنیا آمد. او نویسنده و سخنران انگیزشی شناخته‌شده‌ای در زمینه بهبود مهارت‌های حرفه‌ای و خودیاری است. به دلیل فقر، برایان و سه برادرش با کمک نهادهای خیریه تحصیل کردند و او مجبور شد زودتر مدرسه را ترک کرده و به کارهای سخت و کم‌درآمد بپردازد. در دهه ۲۰ زندگی‌اش، سفرهای متعددی به سراسر جهان از جمله آمریکا، انگلیس، فرانسه، اسپانیا، آفریقا (که در آفریقای جنوبی کمربند سیاه کاراته گرفت) و پس از آن خاورمیانه و شرق آسیا را آغاز کرد. تریسی در زمینه مهارت‌های فروش، مشاوره مدیریتی و توسعه نیروی انسانی متخصص است و شرکت بین‌المللی خود را تأسیس کرده که برنامه‌های مشاوره‌ای و آموزشی در کشورهای مختلف و شرکت‌های مطرح جهانی برگزار می‌کند. از جمله آثار معروف او می‌توان به «قورباغه‌ات را قورت بده»، «قدرت جذبه: قانون شکست‌ناپذیر پول»، «جادوی جهت‌دارکردن زندگی»، «ترفندهایی برای فروش بیشتر»، «بیشتر حقوق بگیرید»، «مذاکره»، «بازاریابی: شیوه‌ها و تکنیک‌های کاربردی بازاریابی و فروش»، «هنر فروش‌کردن»، «موفقیت شغلی»، «نقطهٔ تعادل خود را پیدا کنید»، «جذابیت و زبان بدن»، «طعم شیرین پیروزی» و «بهانه‌ها را کنار بگذارید!» اشاره کرد. ایده‌ها و راهکارهای او از نظر علمی و عملی در سطح جهان اثبات شده‌اند.

فهرست کتاب برایان تریسی

برایان تریسی در هر فصل این کتاب یک توصیه برای مدیریت زمان را شرح داده است. این توصیحه‌ها عبارت است از 

«ارزش‌هایتان را مشخص کنید»، «بر چشم‌انداز و مأموریت‌تان تمرکز کنید»، «آینده را ترسیم کنید، به گذشته بنگرید»، «برنامه‌های خود را مکتوب کنید»، «پروژه‌ها را ترسیم کنید»، «فهرستی از کارهای روزانه‌تان تهیه کنید»، «کارهایتان را اولویت‌بندی کنید»، «در مسیر بمانید»، «نتایج مهم و اساسی را تعیین کنید»، «کار را به دیگران واگذار کنید»، «قاطعانه تمرکز کنید»، «بر تنبلی و تعلل غلبه کنید»، «قطعاتی از زمان ایجاد کنید»، «مزاحمت‌ها را کنترل کنید»، «کارهایتان را دسته‌بندی کنید»، «تلفن را مدیریت کنید»، «جلسات مؤثر برگزار کنید»، «سریع‌تر بخوانید، بیشتر به یاد آورید»، «در پیشرفت شخصی سرمایه‌گذاری کنید» و «محیط کار خود را منظم کنید».

بخشی از کتاب برایان تریسی

«مؤدب و حرفه‌ای باشید

زمانی‌که با کسی تماس می‌گیرید، همیشه بپرسید: «آیا زمان مناسبی برای صحبت کردن هست؟» مدیران برتر از این عبارت مؤدبانه و حرفه‌ای برای شروع مکالمه‌ای تلفنی استفاده می‌کنند، حتی اگر این مکالمه از قبل هماهنگ شده باشد. اگر در این فاصله موردی اضطراری پیش بیاید، شاید زمان مناسبی برای صحبت کردن نباشد. به‌علاوه، اگر سعی کنید طرف مقابل را به ادامهٔ مکالمه وادارید، او قادر نخواهد بود تمام حواسش را به شما معطوف کند. بنابراین همیشه بپرسید: «آیا زمان مناسبی هست؟»

اگر طرف مقابل بگوید که زمان مناسبی نیست، به او پیشنهاد دهید که دوباره تماس خواهید گرفت یا از او بخواهید تا زمان مناسب را پیشنهاد دهد. این یک راه ساده برای نشان دادن ادب و احترام است و مورد تقدیر قرار خواهد گرفت. هرگز فرض نکنید طرف مقابل در این لحظه برای صحبت با شما وقت دارد، حتی اگر از قبل برای آن برنامه‌ریزی کرده‌اید.»