کتاب افسانه کاریزما

کتاب الکترونیکی افسانه کاریزما نوشتۀ اولیویا فاکس کابان و ترجمۀ زهره توکلی مهر است و انتشارات سفیر قلم آن را منتشر کرده است. کتاب افسانه کاریزما یافته‌های علمی را با تکنیک‌های عملی و کارآمد ترکیب می‌کند و هنر جذب‌کردن دیگران را به مخاطب می‌آموزد. 

درباره‌ کتاب افسانه‌ کاریزما

اغلب انسان‌ها برای کسب موفقیت‌های بیشتر و تبدیل‌شدن به فردی برجسته و سرشناس، حاضر به یادگیری انواع مهارت‌ها هستند. یکی از اصطلاحات رایجی که برای توصیف افراد بزرگ و موفق به کار برده می‌شود، «کاریزماتیک» است. شاید بر این عقیده باشید که بیشتر افراد موفق در هر زمینه‌ای، چه حوزهٔ سیاست و چه عرصهٔ بازیگری و دنیای هنر، به‌واسطه‌ی خصوصیتِ کاریزما سرشناس و برجسته شده‌اند؛ اما این خصلت را چنان دورازذهن و اسطوره‌ای می‌دانید که آن را یک امر ذاتی فرض می‌کنید که یا کسی با آن متولد می‌شود و یا برای همیشه از داشتن آن محروم می‌ماند. اولیویا فاکس کابان ادعا می‌کند که کاریزما مهارتی آموختنی است. او در کتاب افسانه کاریزما، طبق یافته‌های علمی و با استفاده از داستان‌هایی واقعی، مجموعه‌ای از تمریناتی عملی برای پرورش مهارت کاریزما را در افراد پیشنهاد می‌دهد. اولیویا فاکس کابان ابتدا موانعِ موجود بر سر راه کاریزماتیک بودن را بررسی می‌کند و سپس روش‌های غلبه بر آن‌ها را ارائه می‌دهد. او تمریناتی دقیق و جزئی را برای رسیدن به چنین شخصیتی طرح می‌کند که شامل استفاده از امکانات اولیهٔ انسانی، مثل توانایی گفت‌وشنود، زبان بدن و... می‌شوند.

خواندن کتاب افسانه کاریزما را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب برای علاقه‌مندان مباحث روان‌شناسی فردی و موفقیت مناسب است.

بخشی از کتاب افسانه کاریزما

«ساعت هشت صبح روز یکشنبه است. در آزادراه برای رسیدن به جلسه‌ای مهم رانندگی می‌کنید. ارائه‌ای 35 دقیقه‌ای دارید که مسیر شغلی‌تان را عوض می‌کند. آرام هستید و حضور ذهن دارید. ناگهان، خودروی سیاه بزرگی جلویتان سبز می‌شود و راهش را به لاین شما ‌منحرف می‌کند. قلبتان به‌شدت می‌تپد و دستتان را به فرمان چسبانده‌اید. پدال ترمز را محکم فشار می‌دهید. این خودرو نه‌تنها بدون زدن راهنما جلویتان پیچید، بلکه پیوسته و نامنظم سرعتش را کم‌وزیاد می‌کند، طوری که نزدیک است از پشت به آن بزنید. بعد، دوباره از لاین شما بیرون می‌رود و صدای ترمز خودروی سمت راستتان را می‌شنوید. عجب راننده‌ی خطرناک و احمقی! از شدت عصبانیت خونتان به جوش آمده است.

در این ماجرا چه بر سر بدنتان آمد؟ واکنش جنگ یا گریز به افزایش تپش قلب، سفت‌شدن ماهیچه‌ها و به‌جریان‌افتادن هورمون‌ها در کل بدنتان انجامید. حالا مضطرب و عصبانی هستید. می‌دانید که پیش از آغاز سخنرانی‌تان باید به وضعیت ذهنی و بدنی کاریزماتیک برگردید؛ ولی فقط چند دقیقه زمان دارید و آن راننده‌ی احمق از ذهنتان بیرون نمی‌رود.

پس از برانگیخته‌شدن واکنش جنگ یا گریز، آرام‌شدن کار سختی است. به همین دلیل برخوردها و رفتارهای ناخوشایند افراد در ترافیک صبح، ساعت‌ها و گاهی کل روز در ذهن ‌باقی می‌ماند.

اگر هدفتان فقط سرکوب عصبانیت باشد، باید بهای سنگینی بپردازید. وقتی افراد وارد حالت احساسی منفی می‌شوند و از آن‌ها می‌خواهند احساسات منفی‌شان را سرکوب کنند، اغلب تجربه‌ی درونی منفی‌شان دست‌نخورده می‌ماند و استرس افزایش‌یافته‌شان در مغز و دستگاه قلبی‌عروقی جا خوش می‌کند.‌..»