کتاب دنبال دلت برو!

کتاب الکترونیکی دنبال دلت برو! نوشتۀ اندرو ماتیوز با ترجمۀ مژگان قشقایی‌پور در انتشارات افراز چاپ شده است. این کتاب دربارۀ چگونگی درک بهتر زندگی، کنار آمدن با مشکلات، یافتن مسیر شخصی و عمل کردن بر اساس احساس درونی نوشته شده است. نویسنده تلاش می‌کند با زبانی ساده مفاهیم روان‌شناسی مثبت‌گرا، مسئولیت‌پذیری، رشد فردی و شادی پایدار را بیان کند. این کتاب با نام اصلی Follow Your Heart در سطح بین‌المللی پرفروش بوده و در برخی دوره‌ها در فهرست کتاب‌های الهام‌بخش و خودیاری دیده شده است.

درباره کتاب دنبال دلت برو!

این کتاب در ادامهٔ رویکرد ساده و تصویری اندرو ماتیوز، نویسنده استرالیایی، نوشته شده که بیشتر به‌خاطر سبک خاصش در ترکیب مطالب انگیزشی با طنز تصویری شناخته می‌شود. «دنبال دلت برو!» نه‌فقط توصیه‌هایی برای زندگی فردی دارد، بلکه دربارۀ کار، روابط، نگاه به پول، نقش باورها و تصویر ذهنی افراد نیز صحبت می‌کند. ساختار کتاب به گونه‌ای طراحی شده که هر فصل به یکی از دغدغه‌های فردی یا اجتماعی اختصاص دارد؛ از مسائلی مانند چرا مشکلات بخشی از زندگی هستند تا این‌که چگونه می‌توان معنا و شادی را در مسیر زندگی پیدا کرد. هر بخش شامل یادداشت‌هایی کوتاه و کاربردی است و از داستان‌ها و مثال‌های روزمره برای روشن کردن مفاهیم استفاده می‌شود. از جمله مفاهیم محوری این کتاب می‌توان به پذیرش مسئولیت فردی، توجه به قدرت افکار، ارزش انتخاب‌های شخصی، اهمیت شناخت احساسات و رها شدن از دلبستگی‌های ذهنی اشاره کرد. کتاب می‌کوشد توضیح دهد که باورها چطور کیفیت زندگی را تعیین می‌کنند، چگونه می‌توان از شغل یا وضعیت فعلی فاصله گرفت و دنبال چیزی رفت که واقعاً با قلب آدم هم‌خوانی دارد. نویسنده در پایان کتاب، تأکید می‌کند که هر کسی می‌تواند با شناخت بهتر خود، مسیر زندگی‌اش را تغییر دهد.

کتاب دنبال دلت برو! را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

افرادی که به دنبال مسیر شخصی خود در زندگی هستند یا علاقه‌مند به کتاب‌های خودیاری و توسعه فردی‌اند، مخاطب اصلی این کتاب هستند.

درباره اندرو ماتیوز

اندرو ماتیوز نویسنده، سخنران و تصویرگر استرالیایی است که کتاب‌هایش در زمینهٔ موفقیت شخصی، روان‌شناسی مثبت‌نگر و سبک زندگی نوشته شده‌اند. او به‌خاطر سبک ساده و طنزآلودش شناخته می‌شود و کتاب‌هایش به بیش از ۴۰ زبان ترجمه شده‌اند. کتاب‌های «Being Happy» و «Follow Your Heart» از آثار پرفروش او هستند.

بخشی از کتاب دنبال دلت برو!

«شاید بپرسید، آیا مشکلات بزرگ برای افرادی رخ می‌دهند که گام‌های بزرگ برمی‌دارند؟ این طور فکر نکنید. زیرا گاهی در حالی که مسیر طبیعی را طی می‌کنید، با مسایلی روبه‌رو می‌شوید که شما را متحیر می‌سازد.» لوئیس، یک فرد ساده است که در حریق می‌سوزد و تا ۶، ۵ در بستر رختخواب به سر می‌برد. فرانک، مدت‌ها تحت تعقیب بود. و جیم هم در حالی‌که برای تعطیلات به مسافرت رفته بود به مسمومیت غذایی مبتلا شد» این‌ها همان افراد معمولی هستند که بدون برداشتن گام‌های بزرگ با مشکل مواجه شدند. پس مواجه شدن با مشکل، به زمان و مکان و گام بزرگ و کوچک ارتباطی ندارد.

تصور نکنید مشکلات بزرگ فقط برای افراد خاص رخ می‌دهد. جیم به مسمومیت غذایی مبتلا شد اما در حریق گرفتار نشد. قسمت‌هایی از بدن لوئیس در حریق سوخت اما او تحت پیگرد قانونی قرار نگرفت. فرانک مدت‌ها تحت تعقیب بود اما به مسمومیت غذایی مبتلا نشد. به این مثال‌ها توجه کنید. به خاطر داشته باشید، هر کس به طریقی با مشکلات زندگی دست و پنجه نرم می‌کند. مشکل، به خاص یا عام بودن فرد مربوط نمی‌شود. ممکن است شما در یک موقعیتی قرار بگیرید که آرزو داشته باشید موقعیت دوست خود را داشته باشید اما همان دوست شما با مشکلی دست و پنجه نرم می‌کند که اگر به آن فکر کنید حاضر هستید با همان مشکل خود، روزگار را سپری کنید.»