دانلود کتاب صوتی درمان افسردگی؛ سرماخوردگی روانی با صدای نازیما حسینی + نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب صوتی درمان افسردگی؛ سرماخوردگی روانی

دانلود و خرید کتاب صوتی درمان افسردگی؛ سرماخوردگی روانی

معرفی کتاب صوتی درمان افسردگی؛ سرماخوردگی روانی

کتاب صوتی درمان افسردگی؛ سرماخوردگی روانی اثری از گیلیان باتلر و تونی هوپ در زمینه شناخت افسردی و راهکارهای مقابله با آن برای عموم است.

 درباره کتاب صوتی درمان افسردگی؛ سرماخوردگی روانی

افسردگی مانند لکه سیاهی که روح انسان را می‌پوشاند و شادی و لذت بردن از زندگی را از او می‌گیرد. وقتی که شخصی افسرده است، رابطه اش با اطرافیاندچار چالش می‌‌شود و در نهایت تبدیل به فردی گوشه‌گیر می‌شود و دوستان و نزدیکان نیز معمولا از او دوری می‌کنند چون می‌ترسند این بیماری به آنها هم سرایت کند. 

گلیلن باتلر و تونی هوپ در این کتاب صوتی به صورت قدم به قدم، تکنیک‌های درمان افسردگی، این سرماخوردگی روحی و روانی را به شما می‌آموزند. 

کتاب درمان افسردگی؛ سرماخوردگی روانی، شش فصل دارد و در هر فصل آن ابعادی از این بیماری و راه‌های مقابله با آن‌ها را بیان کرده است. شناخت افسردگی، نمودهای آن همچون سیرشدن از زندگی، آسیب زدن به خود و....، شدت بیماری و راه‌های درمان پزشکی و غیر پزشکی آن در این اثر تشریح شده است.

 شنیدن کتاب درمان افسردگی؛ سرماخوردگی روانی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

 علاقه‌مندان به کتاب‌های موفقیت و روان‌شناسی را به شنیدن این کتاب دعوت می‌کنیم

세다옛
۱۴۰۰/۰۶/۲۱

سلام من افسردگی خیلی شدید داشتم و این کتاب رو خوندم. واقعا عالیه.. کسی که این مشکل رو داشته باشه به راحتی حرف های این کتاب رو درک میکنه... راه حل هایی که برای درمان افسردگی هم ذکر شده بود

- بیشتر
دنیا
۱۴۰۲/۰۲/۲۴

به نظر بنده که خودم درگیر بیماری افسردگی هستم به جد فصل ۲ را رد می کنم به خاطر اینکه نه تنها نباید با هرکسی صحبت کرد بلکه فقط باید با متخصصین صحبت کرد چون متاسفانه در فرهنگ ما دقیقاً

- بیشتر
sh.gh
۱۴۰۰/۰۸/۱۶

کتاب عالی هست خصوصا فصل های اولیه و بنظرم همه باید این کتاب رو بخونن

saloo
۱۳۹۹/۱۲/۲۸

یک کتاب عالی برای رهایی از افسردگی

afshin
۱۴۰۱/۰۷/۲۳

کتاب خیلی خیلی تاثیر گذاریه. وقتی گوش میدید انگار دارید با یه روانشناس که به عمق افکارتون نفوذ کرده صحبت میکنید. تمام دردهای ناگفته تونو بازگو میکنه.

درمان شناختی رفتاری اختلال اضطراب اجتماعی
استفان هافمن
غلبه بر عزت نفس پایین با CBT (درمان‌شناختی - رفتاری)
استفان پالمر
برنامه‌ مصاحبه‌ اختلال‌های اضطرابی؛ نسخه‌ بزرگسالان و راهنمای درمانگر
تیموتی ای.بروان
درمان‌شناختی افسردگی
آرون‌ ت‍ی‌ب‍ک‌
درمان اضطراب
گیلیان باتلر
روان‌شناسی وسواس (فکری- عملی)
احمد علامه فلسفی
افسردگی
ویلیام استایرن
بازسازی عزت نفس در ده هفته
کاترین سوتکر
رهایی از زندان ذهن
کاترین سوتکیر
از زندان خودساخته افسردگی آزاد شوید
هوشنگ اِرَم
تمرینات عملی برای درمان اضطراب و فوبیا
ادموند جی بورن
شناسایی ابعاد ادراک خود در اختلالات افسرده خویی و وسواس فکری - عملی
عباس رمضانی‌فرانی
کمرویی، خجالت، جسارت و ابراز وجود، اضطراب اجتماعی، مهارت‌های اجتماعی، در کودکان، نوجوانان و بالغین
سیداصغر ساداتیان
ده قدم تا نشاط
دیوید برنز
روانشناسی بدبینی
فریمن دنیل
روان‌شناسی خودکشی: راهبردهای نوین در جهت کاهش و جلوگیری از خودکشی
استفان پالمر
رهایی از کمرویی (۱۰ راه حل ساده)
مارتین م. آنتونی

زمان

۲ ساعت و ۴۲ دقیقه

حجم

۲۲۳٫۵ مگابایت

قابلیت انتقال

ندارد

زمان

۲ ساعت و ۴۲ دقیقه

حجم

۲۲۳٫۵ مگابایت

قابلیت انتقال

ندارد

قیمت:
۸۱,۰۰۰
تومان