دانلود و خرید کتاب روان‌شناسی اضطراب احمد علامه فلسفی
تصویر جلد کتاب روان‌شناسی اضطراب

کتاب روان‌شناسی اضطراب

امتیاز:
۳.۴از ۱۰ رأیخواندن نظرات

معرفی کتاب روان‌شناسی اضطراب

«روان‌شناسی اضطراب» نوشته احمد علامه فلسفی( -۱۳۳۰)، پژوهشگر و مدرس علوم روان‌شناسی است.

در بخشی از کتاب می‌خوانیم:

روان‌شناسان و روان‌پزشکان، مفهوم «اضطراب» را مترادف با «دل‌نگرانی»، «بیم» و ناراحتی می‌دانند. بی‌تردید اضطراب، از ترس ریشه می‌گیرد. این دو نوع هیجان یعنی «اضطراب» و «ترس»، با یکدیگر ارتباط دارند و شخص اغلب قبل از آن که دچار اضطراب شود، می‌ترسد. اما مفهوم هر یک از آنها در جایگاه خود متفاوت است.

آنچه که شخص در مورد آن مضطراب است، به این دلیل است که قبلاً برای او رخ داده است و لذا اکنون می‌ترسد که مبادا دوباره برایش اتفاق بیفتد.

اما ممکن است آدمی درباره عواملی نگران و مشوش باشد که هرگز برای او رخ نداده است. برای مثال؛ فردی از این که دوست و شریک صمیمی خود را از دست بدهد و یا شغل و جایگاه و مقام خود را از کف بدهد، یا دچار بیماری صعب‌العلاجی شود یا در برابر فشار فقر و تنگدستی تاب نیاورد، دستخوش اضطراب می‌گردد. در واقع «فرامن» موجبات نگرانی و احساس گناه را برای او تدارک می‌بیند تا جایی که او را دچار ترس می‌نماید و عملی را که فکر می‌کند مستحق آن است مرتکب می‌شود.

از آنجایی که روند پیشرفت علم و دانش فناوری بویژه در نیم قرن اخیر در تمامی عرصه‌های زندگی بشر با سرعت نجومی غیر قابل وصفی از نظر کمی و کیفی در حال گسترش و تعمیق است، اما بر عکس روند اخلاقیات، معنویات، الهیات و اعتقادات مذهبی و دینداری غالباً رو به تنزل و انحطاط و پریشانی و اختلالات روانی از جمله اضطراب، همچنان رو به افزایش است. بدیهی است تا زمانی که بشر به خویشتن خویش بازنگردد، یعنی به خودشناسی، خودسازی و خداشناسی رجوع پیدا نکند، بی‌تردید در عرصه این «قرن اضطراب»، مستهلک و مضمحل خواهد شد.

93949493
۱۳۹۹/۰۲/۰۵

متن روانی داشت و مفید بود.

واعظ عاشوری
۱۴۰۱/۰۸/۱۹

عالی بود.

imab
۱۳۹۸/۰۹/۰۱

درود کتاب خوبیه اما مطالبش تخصصی نیست و راهکار تقریبا قابل قبولی ارائه نمیده و انگار داری از توی اینترنت مطلب میخونی....

اَلابِذِکراللهِ تَطمَئِنَ القُلُوب. مَن اَعرَضَ عَن ذِکری فَانَّ لَهُ مَعیشَتهً ضنکا. «ای انسان‌ها با ذکر خدا، دل‌ها آرام می‌گیرد. کسی که از خدا روی برگرداند زندگی برای او سخت می‌شود» .
amir h
اهم نشانه‌های افراد مبتلا به اضطراب عبارت‌اند از: عصبانیت و بی قرار شدن.        تکرر ادرار. احساس خستگی و بی‌حوصلگی. تعریق.                    تنگی نفس. سردرد و سرگیجه.              سستی و بی‌حالی. تشویش و نگرانی.              اختلال در خواب. لرزش.                    تحریک‌پذیری. احساس تنش.              ضعف اراده در اتخاذ تصمیم. تپش قلب.                    ضعف یا فقدان اعتماد به نفس. اسهال.                    بی‌اشتهایی. تشتت فکری و ضعف تمرکز حواس. هر لحظه منتظر شنیدن خبر حادثه‌ای.
امید
ترس، اعتماد به نفس، امید، سلامتی، اشتیاق، پشتکار، انگیزه، ابتکار و خلاقیت را از بین می‌برد و راه رسیدن به هدف را برای انسان دشوار و دستخوش تردید و تزلزل می‌کند. ترس، عامل اختلال در مهار و کنترل و تعادل در انسان است و استقامت و پشتکار در رسیدن به هدف را برای او سلب می‌نماید و از طرفی مخل آرامش و خواب طبیعی می‌باشد. ترس، قدرت اراده و تصمیم‌گیری را ذائل کرده و آمال و آرزوها، احساسات و عواطف قلبی را منکوب و نیز تمرکز فکر و حافظه را مختل نموده و از طرفی شکست و حرمان، اضطراب و افسردگی را در ضمیر ناخودآگاه یا ذهن ناهوشیار انسان القاء و نهادینه می‌کند. ترس، عشق را مضمحل و نابود کرده و روابط دوستی و انسانی و اخلاقی را مخدوش و از بین می‌برد و موجبات سرافکندگی و طردشدگی و گوشه‌گیری را فراهم می‌سازد.
امید
ترس از فقر از مهم‌ترین ترس‌ها می‌باشد. یک احساس ذهنی است و راه غنا و موفقیت را می‌تواند مسدود کند. و از طرفی سبب رنج، عذاب و تحقیر انسان می‌شود.
امید
شناسایی ابعاد ادراک خود در اختلالات افسرده خویی و وسواس فکری - عملی
عباس رمضانی‌فرانی
روان‌شناسی اختلالات شخصیت
احمد علامه فلسفی
کار ناتمام
شهربانو قهاری
۱۰۱ نکته اضطراب
لیلا عظیمی
روان‌شناسی وسواس (فکری- عملی)
احمد علامه فلسفی
راهنمای عملی درمان اختلال افسردگی بر اساس اصول شناختی رفتاری
زهرا اکبری بیاتیانی
روان‌شناسی کلام در ادبیات گفتاری
علی اکبر حسن زاده
چگونه بر فشارهای روانی غلبه کنیم؟
احمد علامه فلسفی
اختلال اضطراب فراگیر
حمید امیری
طرح درمان نظریه شناختی بک در ده جلسه
فرشته ابراهیمی
چگونه احساس خوب داشته باشیم؟
منگان تریشیا
درمان شناختی رفتاری اختلال اضطراب اجتماعی
استفان هافمن
درمان‌شناختی افسردگی
آرون‌ ت‍ی‌ب‍ک‌
خودآموز درمان پذیرش و تعهد دکتر حلت
احمد حلت
روان‌درمانی بین شخصی برای افسردگی
امیر هوشنگ مهریار
رفتار درمانی عقلانی، هیجانی
ویندی درایدن
مواجهه نوشتاری برای درمان اختلال استرس پس از حادثه
دنیس ام. اسلون
رفتاردرمانی شناختی؛ ساده، اما موثر
مایکل جِی اسکات
راهکارهای جدید در گروه درمانی گشتالتی
پیتر کول

حجم

۱۵۰٫۸ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۲

تعداد صفحه‌ها

۷۱ صفحه

حجم

۱۵۰٫۸ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۲

تعداد صفحه‌ها

۷۱ صفحه

قیمت:
۲۰,۰۰۰
تومان