با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب
۴٫۰
(۴)
خواندن نظراتمعرفی کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب
«۱۰۱ نکته اضطراب» مجموعه‌ای از نکات و اطلاعات درباره اضطراب و روش‌های پیشگیری و درمان آن است.
نوجوانانمان را دریابیم؟![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
حامد اختیاری
روان‌شناسی اضطراباحمد علامه فلسفی
مغز من و بهانه‌های پرخوریحامد اختیاری
برنامه مصاحبه اختلال‌های اضطرابی؛ نسخه بزرگسالان و راهنمای درمانگرتیموتی ای.بروان
وسواس و صد پرسشبهزاد رحمتی
کاهش علائم افسردگی با استفاده از روش مرورخویشتنرضا پورحسین
راهنمای عملی آموزش عملی ذهن‌آگاهی برای مراجعانکریستین دانکلی
چطور زندگی‌ات را تباه کنی؟!نفیسه معتکف
کمرویی، خجالت، جسارت و ابراز وجود، اضطراب اجتماعی، مهارت‌های اجتماعی، در کودکان، نوجوانان و بالغینسیداصغر ساداتیان
شهامت ابراز وجودپیمان صحرائی
درمان شناختی رفتاری اختلال اضطراب اجتماعیاستفان هافمن
خودآموز درمان پذیرش و تعهد دکتر حلتاحمد حلت
داروها، استروئیدهای آنابولیک و تستوسترون در ورزشمحمدرضا الماسی
استرس کمتر، موفقیت بیشترکلیر هریس
رهایی از وحشت زدگی (۱۰ راه حل ساده)مارتین م. آنتونی
اعتماد به نفس در نوجوانانتوراندخت تمدن
از زندان خودساخته افسردگی آزاد شویدهوشنگ اِرَم
حال خوب : همین امروز شادمانی خود را بیشتر کنیدمهدی قراچه‌داغی
تکنیک‌های درمانی اختلال اضطراب فراگیرمحمدامین شریفی
مزرعه و رود![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
زهرا درویش علیزاده
نامه به مالک اشترمقصود نعیمیذاکر
دعای ششم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای پنجم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای چهارم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای سوم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای دوم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
دعای یکم صحیفه سجادیهمقصود نعیمیذاکر
عصای پدربزرگشمیلا شهرابی
خانه ای برای حیوانات و پرندگانشمیلا شهرابی
حجم
۳٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحه‌ها
۸۰ صفحه
حجم
۳٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحه‌ها
۸۰ صفحه
قیمت:
۸,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
کتاب خوبی بود اول با تعریف استرس و اضطراب آشنا میکنه و بعد منشا استرس مشخص میکنه راهکار های خوبی ارائه داد به نظرم خیلی خوب بود