کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب لیلا عظیمی + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب

کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب

معرفی کتاب ۱۰۱ نکته اضطراب

«۱۰۱ نکته اضطراب» مجموعه‌ای از نکات و اطلاعات درباره اضطراب و روش‌های پیشگیری و درمان آن است.

نظرات کاربران

آیناز ر
۱۳۹۹/۱۱/۲۰

کتاب خوبی بود اول با تعریف استرس و اضطراب آشنا میکنه و بعد منشا استرس مشخص میکنه راهکار های خوبی ارائه داد به نظرم خیلی خوب بود

نقش دعا و زیارت در بهداشت روانی
محمد مظفری
ذهن‌آگاهی، اولین راهکار
صفورا جمالی
دختران بیش فعال و صد پرسش
بهزاد رحمتی
راهنمای عملی درمان اختلال افسردگی بر اساس اصول شناختی رفتاری
زهرا اکبری بیاتیانی
تکنیک‌های درمانی اختلال اضطراب فراگیر
محمدامین شریفی
کفایت اجتماعی؛ کودکان با ناتوانی های یادگیری
مارگارت سیمرود-کلیکمن
حکمت اینیاگرام
دان ریچارد ریسو
کمرویی، خجالت، جسارت و ابراز وجود، اضطراب اجتماعی، مهارت‌های اجتماعی، در کودکان، نوجوانان و بالغین
سیداصغر ساداتیان
کمال‌گرایی یا کامل‌گرایی
علی شمیسا
غلبه بر شرم و افسردگی
متیو مک کی
اعتماد به نفس برای همه
کنت سایره
استرس
محمد خدایاری فرد
ACT برای اختلال وسواس فکری-عملی
میشل توهیگ
روش‌های غلبه بر افسردگی و رموز شاد زیستن
فیروزه درخشان‌پور
روان‌شناسی خشم (۲۲۰ قاعده برای مدیریت خشم )
احمد علامه فلسفی
راهنمای برقراری ارتباط مؤثر با دیگران؛ عشق ماندگار
مورا مک‌گاورن مور
پرسش های سخت بچه ها در مورد طلاق
مگ اشنایدر
روان‌شناسی شخصیت با تاکید بر تحلیل عوامل موثر بر رشد شخصیت
الیزابت بی. هارلوک
درمان شناختی رفتاری اختلال اضطراب اجتماعی
استفان هافمن

حجم

۳٫۱ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۷

تعداد صفحه‌ها

۸۰ صفحه

حجم

۳٫۱ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۷

تعداد صفحه‌ها

۸۰ صفحه

قیمت:
۴۰,۰۰۰
تومان