کتاب صوتی احساس ارزشمندی و راه های تقویت آن

کتاب صوتی احساس ارزشمندی و راه های تقویت آن نوشتهٔ علی صاحبی است. خودِ نویسنده گویندگی این کتاب صوتی را انجام داده و انتشارات سایه سخن آن را منتشر کرده است.

درباره کتاب صوتی احساس ارزشمندی و راه های تقویت آن

علی صاحبی در کتاب صوتی احساس ارزشمندی و راه های تقویت آن بیان کرده است که داشتن احساس ارزشمندی به این معنی است که شما شایسته هستید و این احساس را دارید که به‌عنوان یک آدم خوب، باید با شما با احترام رفتار شود. احساس ارزشمندی، بیشتر در قالب رفتار است تا احساس و بیشتر به نحوهٔ رفتار هر فرد نسبت به آن میزان که برای خود ارزش قائل است، ارتباط دارد. در دنیای روان‌شناسی، مفهوم خودارزشمندی ممکن است موضوع تحقیقاتی کمتری نسبت به عزت‌نفس یا اعتمادبه‌نفس باشد، اما این موضوع به این معنا نیست که اهمیت کمتری دارد. خودارزشمندی، در هستهٔ وجودی هر فرد قرار دارد. به عقیدهٔ نویسنده افکار، احساسات و رفتارهای ما ارتباط مستقیمی با نحوهٔ تلقی ما از لیاقت و ارزش خود به‌عنوان یک انسان دارد. علی صاحبی در کتاب صوتی احساس ارزشمندی و راه های تقویت آن روش‌هایی برای تقویت احساس ارزشمندی ارائه کرده است که شنونده با عمل کردن به آن‌ها می‌تواند رویکرد بهتری نسبت به خود پیدا کند.

شنیدن کتاب صوتی احساس ارزشمندی و راه های تقویت آن را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب صوتی را به کسانی که می‌خواهند از راهکارهای تقویت احساس ارزشمندی آگاه شوند، پیشنهاد می‌کنیم.

بخشی از کتاب صوتی احساس ارزشمندی و راه های تقویت آن

«یک راه از میان برداشتن موانع و مشکلات آن است که با آن‌ها مقابله کنیم.

مشکلات مانع پیشرفت نیستند، بلکه معماهایی هستند که با تفکر مسئولانه و موثر می‌توان حلشان کرد.

رویارویی با مشکل به منزله شکست نیست، بلکه همچون موقعیتی است که دیگر راه‌های پیشرفت را در برابر ما می‌گشاید.

مشکلات غیرقابل اجتناب نیز موقعیتی پیش پای ما قرار می‌دهند تا چالش و زورآزمایی در شرایط دشوار را تجربه کنیم.»