دانلود و خرید کتاب صوتی وقتی همه چیز فرو می‌ پاشد

کتاب صوتی وقتی همه چیز فرو می‌ پاشد؛ توصیه‌ای قلبی برای موقعیت‌های دشوار زندگی نوشتهٔ پما چودرون و ترجمهٔ مرجان میری لواسانی و با صدای متین بختی است و نوین کتاب گویا آن را منتشر کرده است.

درباره کتاب صوتی وقتی همه چیز فرو می‌ پاشد

کتاب‌های انگیزشی به ما می‌گویند که باید خودمان را از موقعیت‌های سخت و‌ آسیب‌زای زندگی دور کنیم، اما پما چودرون در کتاب «وقتی همه‌چیز فرو می‌پاشد» تاکید می‌کند که اتفاقا باید در دل شیر برویم و بپذیریم که رنج بخشی از زندگی است، باید مواجه شویم با ترس دیرینه مرگ که در همه موقعیت‌های زندگی‌مان رسوخ کرده است. چودرون معتقد است فرار، مشکلات را کم نمی‌کند، بلکه سرپوش کوتاه‌مدتی روی آن‌ها می‌گذارد. نویسنده، با اقتباس از آموزه‌های بودایی، ابزارهایی برای تغییر زندگی به ما می‌دهد تا آماده شویم برای سفری معنوی.

تا‌به‌حال فرو پاشیدن زندگی‌تان را تماشا کرده‌اید؟ پما چودرون در کتاب «وقتی همه‌چیز فرو می‌پاشد» ما را چشم در چشم ترس‌هایمان می‌گذارد تا به تماشای از هم پاشیدن هر چه داریم بنشینیم. او در این کتاب ادعا می‌کند که دیدن این فروپاشی و شجاعت مواجه شدن با آن، ما را به معنای واقعی زندگی نزدیک می‌کند.

ممکن است از خودتان بپرسید چطور می‌شود درحالی‌که همه‌چیز فرو ریخته و همه رشته‌هایمان پنبه شده، زندگی کنیم؟ چطور می‌شود در شرایطی ادامه داد که حجم زیادی ترس، اضطراب و درد ما را احاطه کرده است و سعی در نابودی ما دارد؟

جواب کتاب به شما این است:

«وقتی همه‌چیز فرو می‌پاشد، ما با مشکل بزرگی مواجه هستیم و در آستانه‌ جایی هستیم که چیزی از آن نمی‌دانیم. بهترین تمرین برای هر کدام از ما این است که همان جا بمانیم و هیچ‌چیز را تغییر ندهیم. سفر معنوی رسیدن به جایی واقعاً عالی و معرکه نیست.»

در کتاب صوتی «وقتی همه‌چیز فرو می‌پاشد» می‌شنویم و یاد می‌گیریم که چگونه با رها کردن خودمان در نیستی می‌توانیم به درک جدیدی از زندگی‌مان برسیم. گویی عشق به حقیقت‌های نچندان جالب زندگی می‌تواند ما را در لحظه اکنون نگه‌ دارد تا در امان باشیم. یاد می‌گیریم چطور مدیتیشن می‌تواند به هوشیاری بیشتر ما در زندگی کمک کند. و این هوشیاری چطور ما را به طراوت و شادابی در لحظه حال می‌رساند. و این بودن در لحظه حال، قرار است بزرگ‌ترین درس‌های زندگی را به ما بدهد. گویی در این دنیای پرهیاهو تنها باید مکث و تامل کنیم و با بی‌قراری و آشفتگی درونی و بیرونی‌مان ارتباط برقرار کنیم. قرار است با ابری که در آسمان است، صدای زنگ تلفن خانه‌یمان، پرنده کوچکی که بال‌های خاکستری دارد، آرام بگیریم و از آن آشفتگی‌ها دور شویم.

برای اکثر ما تنهایی دشمنی ترسناک به حساب می‌آید. سعی می‌کنیم تا جایی که ممکن است زمان تنهایی را با چیزهای مختلفی پر کنیم و تا آنجا که می‌توانیم با تنهایی و سکوت مواجه نشویم. در کتاب «وقتی همه‌چیز فرو می‌پاشد» از مدل‌های مختلف تنهایی می‌شنویم. یاد می‌گیریم چگونه تنهایی جدیدی را وارد زندگی‌مان کنیم. چگونه در صورت تنهایی‌مان نگاه کنیم و حتی دست دوستی به او بدهیم و در آغوشش بکشیم. شکلی از تنهایی که کتاب ارائه می‌کند قرار است آرامش و تعادل را به زندگی ما بر گرداند.

نویسندهٔ این کتاب از درسی بزرگ در زندگی نیز پرده برمی‌دارد: «زندگی آموزگاری خوب و رفیقی شفیق است. همه‌چیز پیوسته در حال تغییر است. ای کاش می‌توانستیم به این واقعیت پی ببریم که اوضاع گذراست. هیچ‌چیز آن‌گونه که ما دوست داریم خیال‌پردازی کنیم اتفاق نمی‌افتد. وضعیت ایده‌آل نه این طرف و نه آن طرف بودن است، بینابین است. وضعیتی که گیر نمی‌افتیم و می‌توانیم دل و جانمان را به بیکرانگی بگشاییم.»

این کتاب مجموعه‌ای است تمام و کمال برای رسیدن به قله آرامش و پذیرش در زندگی.

برخی از سر فصل‌های کتاب عبارت‌اند از:

صمیمیت با ترس

وقتی همه‌چیز فرو می‌پاشد

همین لحظه فعلی آموزگار تمام‌عیار است

با هرچه هست،‌ آرام و قرار پیدا کنید

هیچ‌وقت خیلی دیر نیست

آزار نرسانیم

ناامیدی و مرگ

هشت دارمای دنیوی

شش نوع تنهایی

 کنجکاوی درباره‌ هستی

و ...

شنیدن کتاب صوتی وقتی همه چیز فرو می‌ پاشد را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

جواب خود نویسنده به ما این است: «امیدوارم این کتاب مشوق شما باشد تا در زندگی خود استقرار پیدا کنید و این تعالیم را با صداقت، مهربانی و شجاعت بر دل بنشانید. اگر زندگی آشفته و پرتنشی دارید، در این کتاب برای شما به اندازه کافی آموزش وجود دارد. اگر بلاتکلیف هستید، کسی یا چیزی را از دست داده‌اید یا اگر فقط بی‌قرارید، ‌این تعالیم برای شماست.»