دانلود و خرید کتاب ذن و هنر شاد زیستن کریس پرنتیس ترجمه شهرام ایوب‌زاده
تصویر جلد کتاب ذن و هنر شاد زیستن

کتاب ذن و هنر شاد زیستن

معرفی کتاب ذن و هنر شاد زیستن

کتاب ذن و هنر شاد زیستن نوشته کریس پرنتیس است که با ترجمه شهرام ایوب‌زاده منتشر شده است. 

 درباره کتاب ذن و هنر شاد زیستن

این کتاب نتیجه زندگی، مطالعه و تجربیات نویسنده درباره اعتقادات مردم مشرق زمین و به طور خاص اعتقادات بودا است. این اثر به بیش از ۲۰ زباندر دنیا ترجمه شده است زیرا فرهنگ و باور مردم شرق همواره برای جهانیان جذاب بوده و خواهد بود.

نویسنده در این کتاب سعی کرده است از تعالیم سخت‌گیرانه و بعضاً خارج از طاقت آیین ذن دوری کند و با تکیه بر خط فکری ذن به ما بیاموزد که چگونه با تغییرات اجتناب ناپذیر و حوادث زندگی سازگاری پیدا کنیم و با ساختن اصول و فلسفه شخصی بر اساس این آموزه‌ها، آرامش ذهن و زندگی شادتری را تجربه کنیم.

خواندن کتاب ذن و هنر شاد زیستن را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به تمام کسانی که به دنبال یک زندگی شاد هستند پیشنهاد می‌کنیم.

بخشی از کتاب ذن و هنر شاد زیستن

یک روز، پسر او به دیدار پدرش می‌آید. او از شهر دوری برای ملاقات با پدرش آمده بود و مشاهداتش را دربارهٔ حرفهٔ پدرش به او گفت. پسر معتقد بود که پدرش به‌خاطر دادنِ چیزهای اضافی همراه ساندویچ دچار اشتباه بزرگی شده است. در زمانی‌که اقتصاد کشور به شکل بدی پیش می‌رود، خرج کردنِ اضافی روی اقلام رایگان درست نیست. در شرایطی که بیکاری زیاد شده است و مردم تمایل به خرج کردن ندارند، اگر پدرش اقلام رایگانش را حذف نکند به دردسر بزرگی دچار می‌شود.

پدرش شگفت‌زده شد و از پسرش تشکر کرد و سعی کرد که نصیحت او را به‌کار ببندد. بعد از این‌که پسرِ مکس از پیش او رفت، مکس توصیه‌های او را عملی کرد. دیگر چیپس و نوشیدنیِ رایگان ارائه نداد و حتی دیگر سخاوتمندانه ساندویچ‌هایش را انباشته نکرد. چندی نگذشت که مشتریان گلایه‌هایشان شروع شد و ناامید و ناخرسند، از ساندویچ‌ها روی‌گردان شدند. طبق توصیهٔ پسرِ او، قرار بود اوضاع درست شود؛ ولی درنهایت مشتری‌ها کم و کم‌تر شدند؛ به‌طوری‌که اغذیه‌فروشی او از رونق افتاد.

مکس به پسرش نامه نوشت و گفت: «درست می‌گفتی. اقتصاد کشور شکل بدی به خود گرفته است و من درحالِ تجربه کردنش در ساندویچ‌فروشیِ خودم هستم.»! اقتصاد ضعیف چیزی بود که پسرِ این مرد در دنیای بیرونی و اطراف خود می‌دید و برایش واقعی می‌نمود. علی‌رغم اقتصاد بد و ضعیف، پدرش کارِ خوب و پررونقی را تجربه می‌کرد. پدرش به این‌که زمانهٔ سختی درحال سپری شدن است فکر نمی‌کرد. پدرش همچنین به این‌که نرخ بیکاری زیاد شده است و مردم توان خرید کم‌تری دارند نیز نمی‌اندیشید. او به این واقعیت‌های بیرونی پی نبرده بود و فقط با شادمانی و بخشندگی با مشتریان رفتار می‌کرد. تا قبل از این‌که او به اقتصاد بیمار و ضعیف پی ببرد شرایط به‌خوبی پیش می‌رفت، ولی از زمانی‌که افکار منفی و نگران‌کنندهٔ پسرش به او سرایت کرد همه‌چیز رو به بد شدن نهاد؛ چون پسر او معتقد بود که چیز غیرمعمول و غریبی در بیرون از ذهنش درحال جریان است که روی حرفه پدرش تأثیر می‌گذارد!

"پاسخ‌ها و راه‌حل‌ها بیرون از شما نیستند. همگیِ آن‌ها درون شمایند، درست در افکار شما و آمادهٔ کشف شدن و فهمیده شدن هستند." 

میثم
۱۳۹۹/۰۹/۰۴

تو طاقچه کتاب های زیادی راجب ذن نیست اینم غنیمته. کتاب ذهن ذن ذهن نوآموز خیلی بهتره. یه سری مطالب روانشناسی مثبت و روانشناسی بازاری با آموزه های ذن ترکیب کرده. از اواسط کتاب پر گویی های زیاد میشه طوریکه مثل خیلی از کتاب

- بیشتر
mahdimjo
۱۴۰۰/۰۱/۲۷

کتاب بسیار عالی و کاربردی برای داشتن یک زندگی خوب جا داره چندین بار خونده بشه و یاد آوری بشه برامون. ولی داشتن کمی آگاهی از ذن و نیروی حال پیش نیاز این کتاب هست برای درک بهترش. ممنون از مترجم

- بیشتر
پیشوا
۱۳۹۹/۰۹/۲۹

من دنبال کتابی برای آموزش مراقبه به سبک ژاپنی بودم منظورم (ذاذنه) ولی این کتاب بیشتر شبیه کتاب های مثبت اندیشی بود و خیلی جزءی و گذرا به آموزش مراقبه پرداخت. به عنوان مرجع برای آموزش ذاذن توصیه نمی کنم برای

- بیشتر
shaghayegh
۱۴۰۰/۰۸/۱۱

کتابی بسیار روان و جذاب و کاربردی هست.توصیه میکنم حتما بخوانید و به آرامش ذهن و ارزش زندگی و لحظه برسید.

Koiomi
۱۴۰۲/۰۳/۱۸

چندان کمک کننده و کاربردی نبود، بیشتر مقدمات سطحی و واضح گفته شده.

Hossein Azimi
۱۴۰۱/۰۱/۰۳

کتاب متن روان و قابل فهمی داره و نکات آموزنده ای رو همراه داره. از کتاب ها انتظار معجزه نباید داشت هر چند ممکن است برخی کتاب ها چنین اثری هم داشته باشند! اما همین که چند نکته آموزنده دستگیر خواننده

- بیشتر
تهی
۱۴۰۳/۰۳/۱۹

چه ربطی به ذن داشت این کتاب؟؟ فقط یک حکایت درباره ذن توش بود ، همش مطالب استادهای انگیزشی فضای مجازی بود

کاربر 7522086
۱۴۰۲/۱۰/۰۵

واقعا کتاب به درد بخوری هستش. مکتب ذن رو به صورت کاربردی توضیح میده مطمئن باشید با خوندنش حالتون خوب میشه

کاربر ۶۲۰۱۷۸۳
۱۴۰۲/۰۲/۱۱

متن خیلی به محور اصلی نمیپرداخت مثال و قصه گویی خسته کننده و زیادی داشت.ادامه ندادم

marie
۱۴۰۱/۱۲/۲۶

به زبانی ساده و روان از مفاهیم عمیقی صحبت شده برای تعالی انسان، چگونگی بودن در جهان هستی.البته اگر قبلا مطالعاتی در این مورد داشته باشید و یا شخصا تجربیاتی داشته وبه چیزهایی رسیده باشید کتاب براتون جذاب وکاربردی خواهد

- بیشتر
بر اساس قانون علت و معلول در طبیعت، "واکنش جدید"،"نتایج جدید" به همراه خواهد داشت،
ꎭꀤꈤꍏ
و نخواهیم مگس از سر انگشت طبیعت بپرد/ و نخواهیم پلنگ از در خلقت برود بیرون/ و بدانیم اگر کرم نبود زندگی چیزی کم داشت (سهراب سپهری). ــ مترجم
شهرام صفاری زاده
یکی از دلایلی که گاهی شرایط زندگی شما به‌نحو دردآور و خراب درمی‌آید این است که: "جهان هستی همیشه به نقطه‌ضعف شما یورش می‌برد. این همان نقطه‌ای است که نیاز به قوت گرفتن و تقویت شدن دارد."
amusic1983
هرگز نگو نمی‌توانم. برای تو که بی‌نهایت هستی، حتی زمان و فضا، در قیاس با طبیعت و طینت تو هیچ‌اند. تو هر کاری را می‌توانی انجام دهی. ــ سوامی ویوکاناندا
ꎭꀤꈤꍏ
قتی می‌پذیرید که هرآن‌چه اتفاق افتاده است بهترین اتفاق بوده است، از قضاوت و مقایسه و مشاجره از یک بازیِ بی‌پایان و کسالت‌آورِ ارزش‌گذاری خارج می‌شوید و شادمانی بر شما عارض خواهد شد.
مریم
پیش رفتن معجزهْ پرواز کردنِ شما نیست، روی آب راه رفتن هم نیست، بلکه در طریقت درست بر روی زمین حرکت کردن است (ضرب‌المثلی چینی)
amusic1983
قریب به ۲۴۰۰ سالِ پیش، طبیبِ یونانی با نام بقراط، کسی‌که به‌عنوان پدر علم طب می‌شناسیمش، به شاگردانش گفت که احساسات منفی مسبب بیماری‌ها هستند و تمایلات مثبت و حال و احساس نیکو عامل مهمی در بهبودیِ جسم محسوب می‌شود.
شهرام صفاری زاده
همان‌گونه که استاد ذن، دوگِن، به ما یاد می‌دهد: به حقیقت رسیدن همانا صمیمی شدن و یگانه گشتن با همهٔ مخلوقات است.
شهرام صفاری زاده
«هر چه برایم رخ بدهد فقط به‌وقوع پیوسته تا مرا به منفعت و سودی برساند و این فایده به بیشترین و بالاترین مقدار ممکن برای من حاصل می‌شود.»
بهرام
به خود یادآوری کنید که احساس بدی از پدیده‌های گذشته نداشته باشید، به این علت که فهم و درک این را یافته‌اید که از آن تحت عنوان بهترین چیزی یاد می‌کنید که می‌توانست در آن زمان رخ بدهد. این قسمت کمی سخت است که همیشه این حضور را داشته باشید، ولی هنگامی‌که برای انجام آن اصرار می‌ورزید تأثیرش بسیار زیاد است. اگر از گذشتهٔ خود بگذرید و از آن صرف‌نظر کنید، می‌توانید شاد باشید. خودتان را سبک کنید و آزادانه به پرواز درآیید. بسیار خوب است که آن چیزها را پشت‌سر بگذارید؛ همانند زمانی‌که کوهی از مشکلات را پشت‌سر می‌گذارید و با دویدن از آن دور می‌شوید. وقتی بار سنگین آن‌چه از گذشته به دوش می‌کشید زمین گذاشته شود، می‌توانید اوج بگیرید، سبک همچون پر در نسیمی ملایم. آن‌گاه شما در وادیِ شادمانی جاودان هستید. لحظة اکنون لحظهٔ اکنون باشکوه‌ترین زمان است.
بهرام
ما خالقِ تمامِ لحظاتِ بعدی‌مان هستیم. ما مخلوقات قدرتمندی هستیم و به‌واسطهٔ افکار و کردارمان تواناییِ خلق آینده‌مان را داریم.
ꎭꀤꈤꍏ
انسان درست‌کار به آن‌چه چشمانش می‌بیند چیز دیگری که آن‌جا نیست اضافه نمی‌کند و به آن‌چه می‌شنود تصورات و زیروبمی را نمی‌افزاید. او با معانی پنهان سروکار ندارد. ــ چوانگ تزو
ꎭꀤꈤꍏ
بر اساس قانون علت و معلول در طبیعت، "واکنش جدید"،"نتایج جدید" به همراه خواهد داشت،
ꎭꀤꈤꍏ
بدترین دشمنِ تو نمی‌تواند به‌اندازهٔ افکار لجام‌گسیختهٔ تو به تو لطمه بزند؛ اما وقتی این را فهمیدی، درخواهی یافت که هیچ‌کس هم کمک زیادی نمی‌تواند بکند. ــ دماپادا
ꎭꀤꈤꍏ
در آموزه‌های بودا آمده است که برای آنانی که در جمع افراد نادان هستند رنج بی‌پایانی نهفته است و آنانی که با افراد خردمند مصاحبت می‌کنند لذت و شادکامی را تجربه می‌کنند
ꎭꀤꈤꍏ
آن‌چه خوشایند است با اعتقاد به بار خواهد آمد تنها راه فهم تغییر این است که با آن بالا و پایین بروی، حرکت کنی، و خود را به امواج بسپاری و با او به رقص و سماع درآیی. ــ آلن واتس
ꎭꀤꈤꍏ
رویارویی با ضربه و صدمة روحی آن‌گاه که در میانهٔ فعالیت آرام هستی، این همان جوهرهٔ طبیعت است. آن‌گاه که در قلب سختی‌ها می‌توانی شادباشی، همان موقعی است که نیروی حقیقی و نهفتهٔ ذهن را درک می‌کنی. ــ هوائچو دائورن
مریم
اگر نمی‌توانی حقیقت را از آنجا که هستی (درون خودت) پیدا کنی، انتظار داری در کجا آن را بیابی؟ دوگن
شهرام صفاری زاده
"ذن" واژه‌ای ژاپنی است که در سانسکریت به‌معنای "تفکر و تعمق"آمده است. ذن یک اکتشاف و سفرِ درونی است. مسیری که طریقت ذن معرفی می‌کند راهی است از "خودت به خودت" که در آن تعلق و وابستگی به هیچ مذهبی وجود ندارد. ذن هیچ سنت خاصی را به شما دیکته نمی‌کند، بلکه به شما می‌آموزد که چگونه نیروی نهفته در "حال" و "اکنون" را شناسایی کنید.
شهرام صفاری زاده
آنانی که دیدگاه محدود دارند و موتاه بینن سرشار از تشویش‌اند. مردد و دودل‌اند، هرچه بیشتر با شتاب عمل کنند، آهسته تر پیش می‌روند.
میمصاد

حجم

۹۷٫۶ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۹

تعداد صفحه‌ها

۱۳۲ صفحه

حجم

۹۷٫۶ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۹

تعداد صفحه‌ها

۱۳۲ صفحه

قیمت:
۱۰,۰۰۰
تومان