کتاب قدرت گزینه‌های کمتر

قدرت گزینه‌های کمتر یا هنر محدود ساختن خود به امور مهم‌تر در کسب و کار و زندگی نوشته لئو بابوتا کتابی درباره بهره‌وری بیشتر از کسب و کار و زندگی است.

این کتاب به ما کمک می‌کند تا در انبوه کارهای روزمره، ای‌میل‌ها، خبرها، درخواست‌ها، تلفن‌ها، پیام‌های فوری، گزارش‌ها، یادداشت‌ها و پرونده‌ها غرق نشویم و این فرایند شتابزده زندگی را که گاهی اسراف‌گایانه هم هست به انجام کارهای واقعا مهم محدود کنیم و سرعت سرسام‌آور زندگی‌مان را کمتر کنیم.

خلاصه کتاب قدرت گزینه‌های کمتر

لئو بابوتا در این کتاب راهکارهایی برای رسیدن به آرامش در کسب و کار و زندگی پرآشوب روزمره پیشنهاد می‌کند.

قدرت گزینه‌های کمتر دستورالعملی در مورد این موضوع است که چه‌طور امور ضروری و مهم را ساده‌سازی و سپس بر آنها تمرکز کنید و چه‌طور ضمن تحقق تعداد هر چه بیشتری از کارها، کار کمتری انجام دهید، اهمیتی هم ندارد که آن کار یا کارها چه باشند.

هر فصل کتاب برای این منظور طراحی شده است تا به شما بیاموزد که چه‌طور بر گزینه‌های کمتر تمرکز کنید و با استفاده از آن، در زمینه‌های مختلف زندگی‌تان به فردی قدرتمند تبدیل شوید.

کتاب قدرت گزینه‌های کمتر برای چه کسانی مناسب است

خواندن  کتاب قدرت گزینه‌های کمتر را به همه کسانی که احساس می‌کنند در زندگی و کار روزمره غرق شده‌اند و به قول معروف دیگر وقتی برای سرخاراندن ندارند پیشنهاد می‌کنیم.

یکی از بزرگترین چالش‌ها در مواجهه با هر هدفی، اعم از اینکه این هدف با بهره‌وری، زود از خواب برخاستن، تغییر یک عادت، ورزش یا دقیقاً شادتر بودن مرتبط باشد، یافتن انگیزه‌ای برای متعهد ماندن و تداوم آن است. این فصل به شما کمک می‌کند تا به اهداف‌تان دست پیدا کنید و با استفاده از مطالب بقیهٔ این کتاب در خود عاداتی به وجود آورید و آن را مبنا و پایهٔ اصلی اصول دیگری که در اینجا ارائه شده در نظر بگیرید.

اگر بتوانید برای مدتی طولانی به یک هدف متعهد بمانید، به آن دست خواهید یافت. این کار به صبر و انگیزه نیاز دارد.

انگیزه عامل مهمی است اما ایجاد و حفظ آن همیشه آسان نیست. روزی در درون و روزی در بیرون از خود، در پی ایجاد و تقویت انگیزه باشید.

چیزی که باید دنبال شود راهنمایی است برای انگیزه برای هر هدفی که سعی می‌کنید به آن برسید. با استفاده از این کتاب، در طول سفر همیشه تا موفقیت باید مراحلی را طی کرد. زمانی که انگیزهٔ شما سست و ضیعف شده و احساس تسلیم شدگی می‌کنید، کار را رها نکنید.

فهرست کتاب قدرت گزینه‌های کمتر

مقدمه

دستیابی به آرامش در آشوب

ساده سازی

این ایده در مورد من چگونه نتیجه‌بخش بود؟

شش اصل سادهٔ بهره‌وری

این کتاب چه کار می‌خواهد بکند؟

بخش اول اصول

۱. افلاطون و ارسطو

۲. هنر تعیین محدودیت‌ها

۳. انتخاب امور ضروری و ساده‌سازی آنها

۴. تمرکز ساده

۵. خلق عادت‌های جدید و قدرت چالش گزینه‌های کمتر

۶. با کارهای کوچک شروع کنید

۷. اهداف و طرح‌های اجرائی ساده

۸. وظایف ساده

۹. مدیریت سادهٔ زمان

۱۰. ایمیل ساده

۱۱. اینترنت ساده

۱۲. بایگانی ساده

۱۳. تعهدات ساده

۱۴. امور روتین و سادهٔ روزانه

۱۵. محل کارتان را مرتب و خلوت کنید

۱۶. کاهش سرعت

۱۷. سلامت ساده و تناسب اندام

۱۸. دربارهٔ انگیزش

بخش دوم مرحله عملی تعهد به انتخاب گزینه‌های کمتر