کتاب قدرت عادت‌های مثبت
۴٫۵
(۴)
خواندن نظراتمعرفی کتاب قدرت عادت‌های مثبت
«قدرت عادت‌های مثبت: کاهش وزن دائمی، سلامتی بهتر، روابط بهتر» کتابی نوشته دَن رابی است. رابی ۲۰ سال گذشته را برای مطالعه و یادداشت‌برداری سلامت و تناسب اندام صرف کرده‌است. او مدّت ۱۰ سال است که مدیر شرکت مشاوره‌ای است که ارتباطات بازاریابی و مشاوره‌ی خدمات اینترنتی شرکت‌های تعاونی اصلی ایالات متحده را برنامه‌ریزی می‌کند. ایشان دانش کسب‌شده از این مطالعات را با تجارب عملی تجارت ترکیب نموده تا برنامه‌ی جدیدی برای سلامتی، موفّقیّت و روابط «قدرت عادت‌های مثبت» خلق نماید.
این اثر چهار فصل دارد. در فصل اول عادت‌های مثبت را می‌شناسید. این که چه هستند و چه کارهایی را می‌توانند برای شما انجام دهند.فصل دوم با عنوان «بسیار خوب! مرا در حالت خلبان خودکار قرار بده». به شما می‌آموزد که چگونه شروع به برنامه‌ریزی برای عادت‌های مثبت خود کنید.
در فصل سوم، عادت‌های مثبت برای سلامتی و تناسب اندام را فراخواهیدگرفت و در فصل آخر می‌آموزید که چگونه برای برقراری رابطه‌های بهتر و موفقیت‌آمیزتر عادت‌های مثبت را درون خود تقویت کنید.
کاهش وزن بی‌خطر![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
الهام شریف
چهار درس زندگی (چگونه آرامش را به زندگی خود واردکنید)مهتاب علیمرادی
حال خوب : همین امروز شادمانی خود را بیشتر کنیدمهدی قراچه‌داغی
مروارید‌های درایتمهدی قراچه‌داغی
تو موفق به دنیا آمدی (از صفر تا صد موفقیت)هدایت محمودی
۵ دقیقه‌ی شادی بخشجفری برنتلی
۲۰ سال جوانترباب گرین
پادرمانی (مطالعه پا: روشی جدید در شناخت خویش و تغییر خود)آن گاد
مغز من و بهانه‌های پرخوریحامد اختیاری
پرورش هوش هیجانی (چگونه می‌توانید زندگی‌تان را به‌طور مثبتی تغییر دهید)کریستین. ام وایلدینگ
قوانین زندگی من (چگونه راه موفقیت را یافتم)حسین شیرمحمدی
روان‌شناسی کاهش وزن دکتر احمد حلتاحمد حلت
کار ناتمامشهربانو قهاری
بر ذهنتان مسلط شویدنیل برتون
بررسی مثبت اندیشی و منفی نگریابراهیم فقی
چگونه احساس خوب داشته باشیم؟منگان تریشیا
ده قدم تا نشاطدیوید برنز
جادوی بیانرابرت دیلتز
از زرتشت تا خمینی![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
منوچهر دراج
مراقبت از پوست و موسمیه صائمی
کوریژوزه ساراماگو
مجموعه بهترین های جبران خلیل جبرانجبران خلیل جبران
هشت کتاب جبران خلیل جبرانجبران خلیل جبران
داستان هایی برای پدران، فرزندان و نوه هاپائولو کوئیلو
مکتوبپائولو کوئیلو
خاطرات یک مغپائولو کوئیلو
هم دیوارمیترا داور
گام، آرپژ، آکورد، تمرینبهزاد شیرزادی فولادی
حجم
۱۵۸٫۵ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۶
تعداد صفحه‌ها
۱۵۲ صفحه
حجم
۱۵۸٫۵ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۶
تعداد صفحه‌ها
۱۵۲ صفحه
قیمت:
۱۲,۵۰۰
تومان
نظرات کاربران
از فهرست اش معلومه که کتابه خیلی مفیدیه برای سلامتی ، بیشتر چیزهایی که باید برای سلامتی رعایت کنیم رو گفته بود تقریبا
کتاب خوبی بود البته بعضی قسمتاش رو نپسندیدم ولی در کل وکاربردیه