کتاب قدرت عادت‌های مثبت
۴٫۵
(۴)
خواندن نظراتمعرفی کتاب قدرت عادت‌های مثبت
«قدرت عادت‌های مثبت: کاهش وزن دائمی، سلامتی بهتر، روابط بهتر» کتابی نوشته دَن رابی است. رابی ۲۰ سال گذشته را برای مطالعه و یادداشت‌برداری سلامت و تناسب اندام صرف کرده‌است. او مدّت ۱۰ سال است که مدیر شرکت مشاوره‌ای است که ارتباطات بازاریابی و مشاوره‌ی خدمات اینترنتی شرکت‌های تعاونی اصلی ایالات متحده را برنامه‌ریزی می‌کند. ایشان دانش کسب‌شده از این مطالعات را با تجارب عملی تجارت ترکیب نموده تا برنامه‌ی جدیدی برای سلامتی، موفّقیّت و روابط «قدرت عادت‌های مثبت» خلق نماید.
این اثر چهار فصل دارد. در فصل اول عادت‌های مثبت را می‌شناسید. این که چه هستند و چه کارهایی را می‌توانند برای شما انجام دهند.فصل دوم با عنوان «بسیار خوب! مرا در حالت خلبان خودکار قرار بده». به شما می‌آموزد که چگونه شروع به برنامه‌ریزی برای عادت‌های مثبت خود کنید.
در فصل سوم، عادت‌های مثبت برای سلامتی و تناسب اندام را فراخواهیدگرفت و در فصل آخر می‌آموزید که چگونه برای برقراری رابطه‌های بهتر و موفقیت‌آمیزتر عادت‌های مثبت را درون خود تقویت کنید.
۲۰۹ نکته کوچک برای ایجاد ۲۰۹ تغییر بزرگ![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
ناهید مومن‌خانی
آخرین راز شادزیستن؛ پیرو قلب خود باشیداندرو متیوس
رهایی از زندان ذهنکاترین سوتکیر
آرامش خود را دریابید (راه‌های معنوی برای رسیدن به زندگی بدون استرس)آمیت سود
فرمولی برای به انجام رساندن کارها (خلاصه کتاب)دیمون زاهاریادس
سی نگرش برای تحول زندگی‌تان؛ بگویید، باور کنید، دریافت کنیدکیت دی هرل
تقویت کننده ذهنالگزاندر تبرک
جادوی نظمماری کاندو
افکارتان را تغییر دهید تا زندگی‌تان تغییر کندبرایان تریسی
بیش از اندازه استپیتر والش
آغازی دوبارهافسانه مقدم
۱۱۰ ویروس زندگیاحمد طرماح
چگونه آرام و شاد باشیم؛ راز شاد زیستناستلا رسنیک
هنر در لحظه زندگی کردنشانا نیکوئست
رمز اعتماد به نفس؛ علم و هنر اعتماد به نفس - آنچه زنان باید بدانندکتی کی
آرامش (رازهای آرامش)پاول ویلسون
بهتر فکر کنید؛ بهتر زندگی کنیدجوئل اوستین
اکسیر جوانی؛ رازهایی درباره‌ی سلامتی، شادابی، جوانی و طول عمرمهمت آز
شناخت واقعی خودسیلویا شپرد
کلیدهای یادگیری؛ ۱۲۵ نکته‌ی بهداشتی رفتاری برای افزایش ضریب یادگیریمژده پورحسینی
از زرتشت تا خمینی![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
منوچهر دراج
مراقبت از پوست و موسمیه صائمی
کوریژوزه ساراماگو
مجموعه بهترین های جبران خلیل جبرانجبران خلیل جبران
هشت کتاب جبران خلیل جبرانجبران خلیل جبران
داستان هایی برای پدران، فرزندان و نوه هاپائولو کوئیلو
مکتوبپائولو کوئیلو
خاطرات یک مغپائولو کوئیلو
هم دیوارمیترا داور
گام، آرپژ، آکورد، تمرینبهزاد شیرزادی فولادی
حجم
۱۵۸٫۵ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۶
تعداد صفحه‌ها
۱۵۲ صفحه
حجم
۱۵۸٫۵ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۶
تعداد صفحه‌ها
۱۵۲ صفحه
قیمت:
۱۲,۵۰۰
تومان
نظرات کاربران
از فهرست اش معلومه که کتابه خیلی مفیدیه برای سلامتی ، بیشتر چیزهایی که باید برای سلامتی رعایت کنیم رو گفته بود تقریبا
کتاب خوبی بود البته بعضی قسمتاش رو نپسندیدم ولی در کل وکاربردیه