کتاب مغزی که خود را تغییر می دهد

کتاب مغزی که خود را تغییر می دهد (داستان‌هایی از موفقیت‌های مغز بشر) نوشته نورمن دویج با ترجمه نسرین طلیقی مجموعه‌ای از روایت‌ها و پژوهش‌ها درباره‌ی توانایی شگفت‌انگیز مغز برای دگرگون‌کردن خود است. نویسنده که روان‌پزشک و پژوهشگر است با تکیه بر تجربه‌های بالینی و علمی، مفهوم «انعطاف‌پذیری عصبی» را از دل آزمایشگاه‌ها و اتاق‌های درمان بیرون می‌کشد و در قالب داستان‌های واقعی بیماران و دانشمندان نشان می‌دهد. انتشارات ارغوان پاییز این کتاب را منتشر کرده است. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب مغزی که خود را تغییر می دهد

کتاب مغزی که خود را تغییر می‌دهد نوشته نورمن دویج کتابی در حوزه‌ی علوم اعصاب و روان‌شناسی است که به موضوع «انعطاف‌پذیری عصبی» یا نوروپلاستیسیته (Neuroplasticity) می‌پردازد. این کتاب نخستین‌بار در سال ۲۰۰۷ منتشر شد و به معرفی پژوهش‌ها و ایده‌هایی می‌پردازد که نشان می‌دهند مغز انسان می‌تواند در طول زندگی تغییر کند، خود را بازسازی کند و توانایی‌های جدیدی به دست آورد. موضوع اصلی کتاب مغزی که خود را تغییر می‌دهد این است که مغز برخلاف باور قدیمیِ رایج در علم، ساختاری ثابت و تغییرناپذیر نیست. نورمن دویج توضیح می‌دهد که تجربه‌ها، یادگیری، تمرین، آسیب‌های جسمی و حتی افکار روزمره می‌توانند ساختار و عملکرد مغز را تغییر دهند. او در این کتاب تلاش می‌کند مفهوم نوروپلاستیسیته را با زبان قابل‌فهم برای مخاطبان عمومی توضیح دهد.

ساختار کتاب مغزی که خود را تغییر می‌دهد بر پایه روایت پژوهش‌ها، تجربه‌ی بیماران و گفت‌وگو با دانشمندان علوم اعصاب شکل گرفته است. هر فصل معمولاً به یکی از پژوهشگران یا نمونه‌های واقعی اختصاص دارد؛ از افرادی که پس از آسیب مغزی بخشی از توانایی‌های خود را دوباره به دست آورده‌اند تا کسانی که از طریق تمرین ذهنی یا فیزیکی توانسته‌اند مهارت‌های جدیدی ایجاد کنند. کتاب همچنین به موضوعاتی مانند یادگیری، حافظه، عادت‌ها، توان‌بخشی مغزی و تأثیر محیط بر عملکرد ذهن می‌پردازد. دویج در بخش‌های مختلف کتاب درباره‌ی روش‌های درمانی و آموزشی مبتنی بر انعطاف‌پذیری مغز توضیح می‌دهد و نشان می‌دهد چگونه برخی پژوهش‌ها دیدگاه سنتی درباره‌ی عملکرد مغز را تغییر داده‌اند. او همچنین به تأثیر فناوری، تمرین‌های ذهنی و رفتارهای تکرارشونده بر ساختار مغز اشاره می‌کند.

زبان کتاب ترکیبی از روایت علمی و داستان‌گویی است و نویسنده تلاش می‌کند مفاهیم تخصصی علوم اعصاب را بدون استفاده زیاد از اصطلاحات پیچیده توضیح دهد. کتاب مغزی که خود را تغییر می‌دهد در بسیاری از کشورها ترجمه و منتشر شده و از شناخته‌شده‌ترین کتاب‌های عمومی درباره‌ی علوم اعصاب محسوب می‌شود. این کتاب نقش مهمی در شناساندن مفهوم نوروپلاستیسیته به مخاطبان غیرتخصصی داشته و همچنان یکی از آثار مطرح در زمینه‌ی ارتباط میان مغز، یادگیری و تغییر رفتار به شمار می‌رود.

خلاصه کتاب مغزی که خود را تغییر می دهد

کتاب مغزی که خود را تغییر می‌دهد در فصل‌های متعدد، هم ایده‌ی کلی و تاریخیِ نظریه‌ی «مغز تغییرناپذیر» را شرح داده است و هم داستان دانشمندانی را دنبال کرده است که از دهه‌ی ۱۹۶۰ و ۱۹۷۰ به بعد، با آزمایش‌های غیرمنتظره نشان داده‌اند مغز می‌تواند خود را بازسازمان‌دهی کند. فصل‌هایی مانند «ژنی که همیشه در حال سقوط است»، «ساختن مغزی بهتر برای خود»، «جوان‌سازی» و «مغز اصلاح‌شده‌ی فرهنگی» نمونه‌ای از عناوینی هستند که نشان می‌دهند کتاب از اختلالات تعادل و نابینایی تا پیری، فرهنگ و عادت‌ها را زیر ذره‌بین برده است. کتاب مغزی که خود را تغییر می‌دهد در کنار توضیح‌های علمی، سراغ روایت‌های مفصل از بیماران می‌رود؛ از زنی که سیستم تعادلش تقریباً به‌طور کامل از کار افتاده تا نابینایانی که با دستگاه‌های «بینایی لمسی» شروع به دیدن جهان کرده‌اند و بیماری که پس از سکته‌ی شدید مغزی دوباره توانسته است راه‌رفتن، حرف‌زدن و نوشتن را یاد بگیرد. نویسنده در خلال این روایت‌ها، پیامدهای گسترده‌ی انعطاف‌پذیری عصبی را برای آموزش، درمان، پیری، عادت‌ها و حتی درک «ماهیت انسان» توضیح داده است.

چرا باید کتاب مغزی که خود را تغییر می دهد را بخوانیم؟

کتاب مغزی که خود را تغییر می‌دهد تصویری زنده و جزئی از مغز ارائه کرده است؛ مغزی که در طول زندگی می‌تواند خود را بازآفرینی کند. خواننده با نمونه‌های عینی می‌بیند چگونه تمرین، تجربه، روابط و حتی شیوه‌ی فکرکردن می‌تواند مدارهای عصبی را تغییر دهد. این کتاب کمک می‌کند نگاه تازه‌ای به بیماری‌های مغزی، پیری، یادگیری و عادت‌ها شکل بگیرد.

خواندن کتاب مغزی که خود را تغییر می دهد را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

کتاب مغزی که خود را تغییر می‌دهد به کسانی پیشنهاد می‌شود که به موضوعات مغز و ذهن، روان‌درمانی، آموزش، توان‌بخشی، پیری و اختلالات عصبی علاقه‌مند هستند یا در این حوزه‌ها تحصیل و کار می‌کنند. همچنین به کسانی پیشنهاد می‌شود که می‌خواهند بفهمند تجربه‌های روزمره چگونه مغزشان را شکل می‌دهد.