کتاب خانواده آسیب زا و تله های زندگی

کتاب خانواده آسیب‌زا و تله‌های زندگی نوشته‌ی جان برادشاو با ترجمه‌ی حسن حمیدپور و زهرا اندوز، اثری در حوزه‌ی روان‌شناسی و آسیب‌شناسی خانواده است که نشر اسبار آن را منتشر کرده است. این کتاب به بررسی نقش خانواده در شکل‌گیری شخصیت و عزت نفس افراد می‌پردازد و با رویکردی سیستمی، پویایی‌ها و قواعد حاکم بر خانواده‌های آسیب‌زا را تحلیل می‌کند. نویسنده با تکیه‌بر تجربیات بالینی و شخصی خود، انواع تله‌های روانی و هیجانی را که در بستر خانواده شکل می‌گیرند، شناسایی و شرح داده است. تمرکز اصلی کتاب بر موضوع شرم، رهاشدگی و محرومیت هیجانی است و نشان می‌دهد چگونه این عوامل می‌توانند به شکل‌گیری مشکلات شخصیتی و انتقال آسیب‌ها از نسلی به نسل دیگر منجر شوند. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب خانواده آسیب زا و تله های زندگی

خانواده آسیب‌زا و تله‌های زندگی اثری از جان برادشاو است که با ترجمه‌ی حسن حمیدپور و زهرا اندوز، به بررسی عمیق نقش خانواده در شکل‌گیری شخصیت و آسیب‌های روانی می‌پردازد. این کتاب در دسته‌ی روان‌شناسی و خودشناسی قرار می‌گیرد و با رویکردی سیستمی، خانواده را نه‌تنها به‌عنوان یک نهاد مستقل، بلکه به‌عنوان بخشی از جامعه و فرهنگ بررسی کرده است. نویسنده با الهام از نظریه‌های پیشگامان حوزه‌ی خانواده‌درمانی، به تحلیل قواعد، باورها و الگوهای رفتاری می‌پردازد که در خانواده‌های آسیب‌زا تکرار می‌شوند و زمینه‌ساز مشکلاتی مانند شرم، رهاشدگی، وابستگی، کمال‌گرایی و خودشیفتگی می‌شوند. ساختار کتاب بر پایه‌ی تجربیات بالینی و برنامه‌های تلویزیونی نویسنده شکل گرفته و فصل‌های آن به‌گونه‌ای تنظیم شده‌اند که خواننده را با مفاهیم کلیدی مانند تربیت مسموم، انتقال بین‌نسلی آسیب‌ها و نقش دموکراسی اصیل در خانواده آشنا می‌کند. این کتاب با ارائه‌ی مثال‌ها و تحلیل‌های کاربردی، تلاش کرده است تا راهی برای بازیابی عزت نفس و شناخت ریشه‌های مشکلات شخصیتی فراهم کند، بدون آن‌که صرفاً فرد یا والدین را مقصر بداند. در بخش‌هایی از کتاب، به نقد ساختارهای سنتی و تأثیر آن‌ها بر سلامت روان نسل‌ها پرداخته شده و اهمیت بازنگری در باورهای تربیتی برجسته شده است.

خلاصه کتاب خانواده آسیب زا و تله های زندگی

کتاب خانواده آسیب‌زا و تله‌های زندگی با تمرکز بر نقش خانواده در شکل‌گیری شخصیت، به بررسی قواعد و الگوهای رفتاری می‌پردازد که می‌توانند زمینه‌ساز آسیب‌های روانی و هیجانی شوند. جان برادشاو با رویکردی سیستمی، خانواده را به‌عنوان یک ساختار پویا معرفی کرده است که قواعد و باورهای آن، نسل به نسل منتقل می‌شوند و بر هویت و عزت نفس اعضا تأثیر می‌گذارند. در بخش‌های ابتدایی، نویسنده مفهوم «تربیت مسموم» را مطرح کرده و نشان داده است که چگونه قواعدی مانند اطاعت بی‌چون‌وچرا، سرکوب احساسات و ایده‌آل‌سازی والدین می‌توانند به شکل‌گیری شرم، رهاشدگی و خویشتن کاذب منجر شوند. شرم به‌عنوان یکی از آسیب‌زاترین احساسات، هسته‌ی بسیاری از مشکلات روانی معرفی شده و تفاوت آن با احساس گناه به‌وضوح شرح داده شده است. کتاب با مثال‌هایی از خانواده‌های مختلف، نشان داده است که چگونه آسیب‌های دوران کودکی می‌توانند در بزرگسالی تکرار شوند و حتی به نسل‌های بعد منتقل گردند. مفاهیمی مانند رفتار وسواسی/اعتیادی، پیوند خیالی با والدین و نقش باورهای ناهشیار در تداوم آسیب‌ها، از دیگر محورهای مهم کتاب هستند. در ادامه، نویسنده به نقد ساختارهای سنتی و تأثیر آن‌ها بر سلامت روان پرداخته و اهمیت بازنگری در باورهای تربیتی را برجسته ساخته است. در نهایت، کتاب راهکارهایی برای بازیابی عزت نفس و شناخت ریشه‌های مشکلات شخصیتی ارائه داده و بر ضرورت آگاهی و دموکراسی اصیل در خانواده تأکید کرده است.

چرا باید کتاب خانواده آسیب زا و تله های زندگی را بخوانیم؟

این کتاب با رویکردی تحلیلی و مبتنی‌بر تجربه، به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های روان‌شناسی معاصر یعنی نقش خانواده در شکل‌گیری آسیب‌های روانی می‌پردازد. ویژگی شاخص آن، بررسی عمیق تله‌های روانی مانند شرم، رهاشدگی و وابستگی است که اغلب در خانواده‌های آسیب‌زا شکل می‌گیرند و تا بزرگسالی ادامه می‌یابند. نویسنده با ارائه‌ی مثال‌های ملموس و تحلیل‌های سیستمی، به خواننده کمک می‌کند تا ریشه‌ی بسیاری از مشکلات شخصیتی و رفتاری را در ساختار خانواده و باورهای تربیتی جست‌وجو کند. همچنین، کتاب با نقد قواعد سنتی و تأکید بر اهمیت دموکراسی اصیل در خانواده، راهی برای بازنگری در شیوه‌های فرزندپروری و بهبود روابط خانوادگی پیشنهاد داده است. مطالعه‌ی این اثر می‌تواند به افزایش خودآگاهی، شناسایی الگوهای تکرارشونده‌ی آسیب‌زا و پیشگیری از انتقال آسیب‌ها به نسل‌های بعد کمک کند.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

خواندن این کتاب به افرادی که با مشکلات عزت نفس، احساس شرم، رهاشدگی یا وابستگی دست‌وپنجه نرم می‌کنند، پیشنهاد می‌شود. همچنین برای والدین، مشاوران، درمانگران و کسانی که به دنبال درک عمیق‌تر از نقش خانواده در سلامت روان هستند، مناسب است. دانشجویان و علاقه‌مندان به روان‌شناسی و آسیب‌شناسی خانواده نیز می‌توانند از مطالب این کتاب بهره‌مند شوند.

بخشی از کتاب خانواده آسیب زا و تله های زندگی

«من مخرج مشترک قواعد فرزندپروری را چنین خلاصه می‌کنم: بدرفتاری و شرمسار کردن. این قواعد فرزندپروری قاتلان عزت نفس کودک محسوب می‌شوند و به شرم دامن می‌زنند. گرشن کافمن در کتاب "شرم" می‌نویسد: شرم، بیماری روح و روان است. شرم تلخ‌ترین و مسموم‌ترین تجربهٔ انسان از خویشتن است و خاستگاه آن، چه سرافکندگی و حقارت باشد، چه ناتوانی در سربلند بیرون آمدن از چالش‌ها، در هر صورت تلخی آن گزنده است. شرم، خویشتن را از درون جریحه‌دار می‌کند. خویشتن بعد از تجربهٔ شرم به دو بخش تقسیم می‌شود: یکی در معرض دید خودمان و دیگری در معرض نگاه اطرافیان. طبق دیدگاه کافمن، شرم منبع بیشتر آشفتگی‌های درونی است که راه ما را برای دستیابی به یک زندگی رضایت‌مند سد می‌کنند. رگ و ریشهٔ این مشکلات به شرم برمی‌گردد: افسردگی، بیگانگی، شک به خویشتن، تنهایی، انزوا، بدگمانی، عزلت طلبی، اختلالات وسواسی، دوپاره‌سازی خویشتن، کمال‌گرایی، حقارت، بی‌کفایتی یا شکست، اختلال خودشیفتگی و اختلال مرزی. شرم نوعی خودکشی است. اگر شرم درون‌سازی شود، حالت‌های روان‌شناختی را به سمت کرختی می‌برد و شالوده‌ای برای زندگی بر لبهٔ تیغ مرگ فراهم می‌کند. شرم از خیر هیچ رابطه‌ای نمی‌گذرد و در بطن تمام روابط ما نفوذ می‌کند. شرم، عزت نفس را به باد فنا می‌دهد.»