کتاب آشنایی با کوچینگ

کتاب آشنایی با کوچینگ (با بیانی ساده همراه با پرسش و پاسخ) نوشته محبوبه مظاهری، به معرفی مفاهیم پایه و کاربردی کوچینگ می‌پردازد و تفاوت آن را با سایر روش‌های مشاوره و کاربردهایش در زندگی فردی و سازمانی توضیح می‌دهد. این اثر با رویکردی آموزشی و زبانی ساده، به پرسش‌های رایج درباره‌ی کوچینگ پاسخ می‌دهد و به علاقه‌مندان به مربیگری، رهبری و توسعه‌ی فردی کمک می‌کند با این حوزه آشنایی بیشتری کسب کنند. انتشارات اندیشه احسان این راهنما را منتشر کرده است. نسخه الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب آشنایی با کوچینگ

کتاب آشنایی با کوچینگ به‌ عنوان یکی از نخستین منابع تألیفی درباره‌ی دانش تخصصی کوچینگ در ایران شناخته می‌شود. محبوبه مظاهری با تکیه بر تجربیات شخصی و آموزش‌های آکادمیک، تلاش کرده تا مفاهیم و تکنیک‌های کوچینگ را به‌ صورت ساختارمند و با زبانی روشن ارائه کند. 

کتاب به پرسش‌های متداول درباره‌ی کوچینگ، تفاوت آن با سایر روش‌های مشاوره و مربیگری و کاربردهای آن در زندگی فردی و سازمانی می‌پردازد. همچنین، به نقش کوچینگ در توسعه‌ی مهارت‌های فردی، بهبود عملکرد شغلی و ارتقای رهبری اشاره می‌کند. 

محبوبه مظاهری علاوه بر ارائه‌ی تعاریف و مفاهیم، به بررسی مهارت‌های موردنیاز کوچ‌ها، استانداردهای اخلاقی و ساختار جلسات کوچینگ نیز می‌پردازد. در کنار این مباحث، کتاب به معرفی فدراسیون بین‌المللی کوچینگ و صلاحیت‌های حرفه‌ای موردنیاز برای کوچ‌ها نیز توجه دارد. 

فضای کلی کتاب آشنایی با کوچینگ، آموزشی و راهنماگونه است و برای کسانی که به دنبال شناخت دقیق‌تر کوچینگ و کاربردهای آن هستند، تصویری جامع و کاربردی ارائه می‌دهد.

خلاصه کتاب آشنایی با کوچینگ

کتاب آشنایی با کوچینگ به بررسی چیستی کوچینگ و تفاوت آن با سایر رویکردهای کمک به رشد فردی و سازمانی می‌پردازد. نویسنده ابتدا ریشه‌های تاریخی کوچینگ را شرح داده و توضیح می‌دهد که کوچینگ چگونه از نقش تسهیل‌گری و همراهی، نه آموزش مستقیم یا مشاوره، شکل گرفته است. 

در ادامه، تعریف کوچینگ از دید فدراسیون بین‌المللی کوچینگ ارائه می‌شود و بر اهمیت مشارکت فعال بین کوچ و کوچی تأکید می‌گردد. کتاب به مهارت‌های کلیدی کوچینگ مانند گوش دادن فعال، پرسش‌گری عمیق و بازخورد مؤثر می‌پردازد و نقش این مهارت‌ها را در جلسات کوچینگ توضیح می‌دهد. همچنین، تفاوت‌های کوچینگ با مشاوره، روان‌درمانی، منتورینگ و مربیگری به‌ طور دقیق بررسی می‌شود. 

نویسنده به مزایا و محدودیت‌های کوچینگ اشاره می‌کند و توضیح می‌دهد که کوچینگ برای چه افرادی مناسب است و چه کسانی از آن بهره نمی‌برند. بخش‌هایی از کتاب به کاربرد کوچینگ در آموزش، سازمان‌ها و مدیریت منابع انسانی اختصاص یافته و نشان داده می‌شود که چگونه تکنیک‌های کوچینگ می‌توانند به بهبود عملکرد فردی و تیمی کمک کنند. 

در نهایت، کتاب به معرفی ساختار جلسات کوچینگ، انواع مدل‌های کوچینگ و صلاحیت‌های حرفه‌ای موردنیاز برای کوچ‌ها می‌پردازد و استانداردهای اخلاقی این حرفه را نیز مرور می‌کند.

چرا باید کتاب آشنایی با کوچینگ را بخوانیم؟

این کتاب با تمرکز بر پرسش و پاسخ‌های رایج، به مخاطب کمک می‌کند تا مرزهای کوچینگ را از سایر حوزه‌های مشاوره، روان‌درمانی و منتورینگ تشخیص دهد. همچنین، با ارائه‌ی مثال‌ها و توضیحات کاربردی، مسیر ورود به دنیای کوچینگ را برای علاقه‌مندان هموار می‌سازد. آشنایی با مهارت‌های پایه، استانداردهای اخلاقی و ساختار جلسات کوچینگ، از جمله دستاوردهایی است که مطالعه‌ی این اثر به همراه دارد.

خواندن کتاب آشنایی با کوچینگ را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

کتاب آشنایی با کوچینگ برای علاقه‌مندان به کوچینگ، مدیران، رهبران سازمانی، فعالان حوزه‌ی منابع انسانی و کسانی که به دنبال بهبود مهارت‌های ارتباطی و توسعه‌ی فردی هستند، مناسب است. کتاب همچنین برای افرادی که قصد دارند به‌ صورت حرفه‌ای وارد حوزه‌ی کوچینگ شوند یا تفاوت آن را با سایر رویکردهای مشاوره و مربیگری بدانند، مفید خواهد بود.

بخشی از کتاب آشنایی با کوچینگ

«در رویکرد کوچینگ هر فرد بهترین متخصص زندگی خودش است و پاسخ سؤال در نزد خود او است. فرد بر مسئله و محیط احاطه دارد و فقط نمی‌داند که چگونه به سرنخ حل مسئله برسد. زیرا مشکل مانند کلافی به‌هم‌ریخته در ذهنش می‌چرخد. کوچ در کنار فرد قرار می‌گیرد و همراه، همیار و تسهیلگری است که به او کمک می‌کند سرنخ این کلاف را در ذهن خود پیدا کرده و مسیرهای حل مسئله را مشاهده نماید. 

کوچینگ بر پایه روانشناسی مثبت‌گرا بنا شده و با تقویت نقاط قوت به فرد انرژی و انگیزه لازم را برای حل مشکل می‌دهد. 

کوچینگ: آموزش، مشاور، درمانگری، مربی‌گری یا منتورینگ نیست. بلکه تکنیک و ابزاری است که خلأ علوم فوق برای حل مشکلات فردی، شغلی و اجتماعی را پر می‌کند. فرصتی منحصربه‌فرد برای تمرکز و حرکت کردن در جهت اهداف شخصی، سازمانی و حرفه‌ای از طریق کشف ایده‌ها در گفتگویی شفاف. 

در جلسات کوچینگ فرد نسبت به خود و مسیر زندگی‌اش شناخت و تسلط پیدا می‌کند و نتیجه این جلسات: خودشناسی، توانمندسازی فردی، برنامه‌ریزی، مدیریت بر خود، مدیریت زمان، اقدام برای تغییر، حرکت برای رشد، افزایش شادی و انرژی درونی و ... است.»