کتاب خودم بودن

کتاب خودم بودن نوشتۀ روپرت اسپایرا با ترجمۀ بهشته فدایی ثابت در انتشارات الماس قرمز به چاپ رسیده است.

درباره کتاب خودم بودن

کتاب خودم بودن، جلد اول از مجموعۀ جوهر مراقبه است. نویسنده در این کتاب آگاهی از حضور خود و شناخت او از خودش را نه‌تنها عمیق‌ترین آگاهی ممکن بلکه بارزش‌ترین نوع آگاهی می‌داند. این آگاهی و شناخت راهی برای از بین رفتن تمام تضادها و منشأ آرامش و شادی است که بیش از هرچیز دیگر آرزوی دست یافتن به آن را داریم.

خواندن کتاب خودم بودن را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

به دوستداران کتاب‌های خودیاری پیشنهاد می‌کنیم.

بخشی از کتاب خودم بودن

«همه‌ی انسانها وجود خود را احساس میکند و این معمول ترین، نزدیک ترین و آشنا ترین تجربه ی ما انسانها است. این حس صرف نظر از محتوایی که دارد در تمام تجربیات ما حضور دارد و در حقیقت زمینه ی همه ی تجربیات ماست. این جس هرگز ما را ترک نمی نماید و از ما جدا نمی شود. حتی زمانی که احساس تنهایی می کنیم حس خودم بودن حاضر است گرچه به طور موقت با احساس تنهایی مان پوشیده و مخفی شده و وقتی که عاشق کسی هستیم باز هم حس خودم بودن وجود دارد گرچه با حس عاشقی مان در هم آمیخته شده است. در هر دو مورد، حس خودم بودن به نسبت مساوی وجود دارد. هنگامی که من خسته، گرسنه، هیجان زده و یا رنجور هستم حس خودم بودن در من وجود دارد هرچند که با احساس خستگی، گرسنگی، هیجان و یا رنج آمیخته شده است.»