با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب اعتیاد به نت
۴٫۲
(۱۰)
خواندن نظراتمعرفی کتاب اعتیاد به نت
«اعتیاد به نت» نوشته کوین رابرتس است و به موضوع رهایی از اعتیاد به اینترنت و بازیهای رایانهای میپردازد.
در بخشی از مقدمه کتاب و درباره تجربه نگارنده در مقابله با اعتیاد به اینترنت میخوانیم:
این روزها دنیا درگیر چرخه تغییرات فرهنگی است، ابزارهای الکترونیکی و اینترنت شیوه زندگی ما را دگرگون ساختهاند. حدود یک دهه پیش ابزارهایی چون کامپیوتر، تلفن همراه و آیپَد وسایل لوکسی بهشمار میرفتند که زندگی را برای صاحبانشان راحتتر میکردند، حال آنکه امروزه تقریبا از ضروریات زندگی بهشمار میروند. به همین ترتیب اینترنت و بازیهای نرمافزاری هم که در درجه اول برای تحقیق یا تفریح، گاهوبیگاه، مورد استفاده قرار میگرفتند، رفتهرفته به عنوان منبع اصلی سرگرمی درآمدهاند.
بازیهای نرمافزاری و اینترنت برای عده زیادی ابزارهای بیضرری هستند که در مواقع لزوم، برای کار یا تفریح، مورد استفاده قرار میگیرند، حال آنکه برای عدهای دیگر جنبهای اعتیادآور پیدا میکنند و آنان را از تعاملات زندگی واقعی دور میسازند. من خود یکی از این افراد بودم که به علت کاربرد افراطی این ابزارها سلامت جسمی، روانی، رشد معنوی و روابط اجتماعی خود را به مخاطره انداختم. البته ناگفته نماند که به این فنآوریها ایرادی وارد نبوده و نیست؛ مشکل اصلی به خود من برمیگشت.
هروقت خوشگذرانی افراطی من با بازی یا اینترنت به پایان میرسید از خودم بیزار میشدم. تعجب میکردم که چرا اینقدر ضعیف بودم که نمیتوانستم در مقابل جاذبه بازی مقاومت کنم. با خود قسم یاد میکردم که دیگر نه بازی خواهم کرد و نه چت؛ اما پس از چندی وسوسه چت یا بازی دوباره به سراغم میآمد و تصمیمم را بر باد میداد. در آن روزها عبارت «خوره بازی و اینترنت» بهترین توصیف برای من بود.
هرچند امروز احساس غرور میکنم که سلامت خود را بازیافتهام، اما سالهای زیادی از عمرم را پشت میز کامپیوتر از دست دادم و از دنبال کردن اهدافم بازماندم. گرچه بعد از هر بار بازی احساس گناه و عذاب وجدان به سراغم میآمد و مدتها رهایم نمیکرد اما باز نمیتوانستم بازی را کنار بگذارم.
مهارتهای زندگی برای نوجوانان، جوانان و بزرگسالان
سیداصغر ساداتیان
کلیدهای تربیت کودک سندرم دانمارلین تارگ بریل
بیست راه ارتباط بهترشبنم صیرفی
کودکان و سرکشی: چگونه والدین و مربیان میتوانند سرکشی کودکان را در مدرسه کاهش دهندکن ریگبی
غلبه بر پشت گوش اندازیشهره نورصالحی
چگونه به خودباوری برسیمویندی درایدن
۵۰ روش برای ایجاد ارتباط سازندهاستیو چاندلر
تکنیکهای برقراری ارتباط مؤثر؛ روشهای کسب مهارت و اعتمادبهنفسمریم افشاری
ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگیدیوید بارلو
کلاس یادگیرندهپیتر سنگه
کاربرد روانشناسی در تدریسلیونور ام. تی درویل
چگونه زندگی خود را برای همیشه تغییر دهیدجوئلماری تاچ
آموزش مهارت های زندگی؛ کنترل خشممجید همتی
در تمنای یادگیری ۲محمدرضا سرکارآرانی
فعالیت های الکترونیکیگیلی سالمون
نظریههای آموزشیکنس دی مور
روانشناسی رشد؛ مفاهیم بنیادی در روانشناسی نوجوانی و جوانیحسن احدی
کمک به سر و ساماندادن و نظم در فعالیتهای تحصیلیسوزان ابراین
می خواهم اما ذهن لعنتی من اجازه نمی دهد!
جکی لتران
خرده عادت ها برای نوجوانانکیت گلادین
چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریدجکی لتران
پنج گام ساده برای مدیریت احساس های منفیجکی لتران
چگونه به روان فرزندمان آسیب بزنیم!انتشارات ناک ناک
نفت ایرانالول ساتن
مراقبت از بدن دختران در دوره بلوغکارا ناترسون
سلامت اجتماعی و عاطفی فرزند شماجان اس دیسی
فرزندپروری نرمسارا آکول اسمیت
نینجای مشکل گشامری نین
حجم
۱۸۷٫۷ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۲
تعداد صفحهها
۲۱۵ صفحه
حجم
۱۸۷٫۷ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۲
تعداد صفحهها
۲۱۵ صفحه
قیمت:
۸۰,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
کتاب خیلی خوبیه احساسات شما در هنگام استفاده بیش از حد از بازی یا نت رو شرح میده و مثال هایی از اعتیاد ادمهای دیگه میزنه که بفهمین تنها نیستین کتاب با معتادان نت و بازی همدردی کرده و مضرات استفاده بیش
عجب ....اینترنت هم شده داستانی
کتابِ بسیار خوبیه برای افرادی که زمان استفاده از نت و در کل دنیای مجازی احساس گناه دارند. نویسنده از تجریات ترک اعتیاد خود حرف میزنه و این یعنی نویسنده از جنس خود خواننده است.