کتاب آشنایی با ساز و کار ذهن و تسلط بر ذهن خویشتن

کتاب آشنایی با ساز و کار ذهن و تسلط بر ذهن خویشتن نوشته ریچارد پل و لیندا الدر و ترجمه پیام یزدانی توسط نشر اختران منتشر شده است. این کتاب بخشی از مجموعه‌ی تفکر نقاد به شمار می‌رود و به بررسی فرایندهای ذهنی انسان، نقش تفکر، احساس و خواستن در رفتار و تصمیم‌گیری و چگونگی پرورش مهارت‌های فکری پرداخته است. نویسندگان تلاش کرده‌اند با زبانی روشن و ساختاری منظم، مفاهیم بنیادین درباره‌ی ذهن و گرایش‌های طبیعی آن را واکاوی کنند و راه‌هایی برای شناخت و اصلاح گرایش‌های آسیب‌زای ذهن ارائه دهند. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب آشنایی با ساز و کار ذهن و تسلط بر ذهن خویشتن

کتاب آشنایی با ساز و کار ذهن و تسلط بر ذهن خویشتن (تفکر، احساس، خواستن و معضل خردگریزی) به قلم ریچارد پل و لیندا الدر به‌عنوان یکی از جلدهای مجموعه‌ی تفکر نقاد به بررسی عمیق ماهیت ذهن انسان و سازوکارهای آن پرداخته است. این کتاب با رویکردی تحلیلی، سه کارکرد اصلی ذهن، یعنی تفکر و احساس و خواستن، را به‌تفصیل شرح داده و رابطه‌ی پویا و درهم‌تنیده‌ی این سه را بررسی کرده است.

نویسندگان با تکیه بر تجربه و پژوهش نشان داده‌اند که کیفیت زندگی انسان‌ها به‌طور مستقیم به کیفیت تفکر آن‌ها وابسته است و برای بهبود زندگی باید ابتدا ذهن و گرایش‌های طبیعی آن را شناخت و سپس به پرورش مهارت‌های فکری پرداخت. کتاب آشنایی با ساز و کار ذهن و تسلط بر ذهن خویشتن ابتدا مفاهیم پایه‌ای ذهن و تفکر را معرفی می‌کند، سپس به آسیب‌شناسی گرایش‌های خودمحورانه و جامعه‌محورانه می‌پردازد و در ادامه راهکارهایی برای اصلاح این گرایش‌ها و رسیدن به خردورزی ارائه می‌دهد.

در بخش‌هایی از کتاب آشنایی با ساز و کار ذهن و تسلط بر ذهن خویشتن مفاهیمی کلیدی مانند تفکر انتقادی، هوش هیجانی، خودفریبی و سازوکارهای دفاعی ذهن به‌روشنی تعریف و مثال‌هایی از زندگی روزمره برای فهم بهتر این مفاهیم آورده شده است. هدف اصلی کتاب حاضر ارائه‌ی نقشه‌ی راهی برای رهایی از دام‌های ذهنی و حرکت به‌سوی خودشناسی و ذهن‌آگاهی است. عنوان اصلیاین کتاب در زبان مبدأ عبارت است از ‏The thinker’s guide to taking charge of the human mind: thinking, feeling, wanting, and the problem ofirrationality.

خلاصه کتاب آشنایی با ساز و کار ذهن و تسلط بر ذهن خویشتن

انسان‌ها به‌طور طبیعی نه خردمند هستند و نه اخلاقی؛ بلکه گرایش دارند جهان را از دریچه‌ی منافع خود ببینند. نویسندگان تأکید کرده‌اند که تفکر نقاد مهارتی آموختنی است و ذهن ناپرورده اغلب بدون ارزیابی، قضاوت و تصمیم‌گیری می‌کند. کتاب سه کارکرد اصلی ذهن، یعنی تفکر و احساس و خواستن، را معرفی کرده و نشان داده است که این سه، پیوسته بر یکدیگر اثر می‌گذارند و رفتار انسان را شکل می‌دهند.

بخش مهمی از کتاب به بررسی گرایش‌های آسیب‌زای ذهن مانند حافظه‌ی خودمحورانه، نزدیک‌بینی، خودمحق‌بینی، دورویی، ساده‌انگاری، کوری، آنی‌نگری و مهمل‌بافی اختصاص یافته است. نویسندگان برای هرکدام از این گرایش‌ها راهکارهایی برای شناسایی و اصلاح ارائه داده‌اند. همچنین نقش سازوکارهای دفاعی ذهن مانند انکار، فرافکنی، دلیل‌تراشی و آرزواندیشی در خودفریبی و تداوم رفتارهای غیرمنطقی بررسی شده است.

کتاب آشنایی با ساز و کار ذهن و تسلط بر ذهن خویشتن با تعریف مفاهیم کلیدی مانند تفکر انتقادی، هوش هیجانی، خردورزی و جامعه‌محوری تلاش کرده است تصویری روشن از ذهن انسان و چالش‌های آن ارائه دهد و مخاطب را به‌سوی خودشناسی و پرورش تفکر نقادانه هدایت کند.

چرا باید کتاب آشنایی با ساز و کار ذهن و تسلط بر ذهن خویشتن را بخوانیم؟

کتاب آشنایی با ساز و کار ذهن و تسلط بر ذهن خویشتن با تمرکز بر شناخت سازوکارهای ذهن و بررسی دقیق گرایش‌های طبیعی انسان فرصتی فراهم می‌کند تا فرد بتواند رفتارها و تصمیم‌های خود را بهتر تحلیل کند و مسئولیت بیشتری در قبال زندگی و روابطش بپذیرد. ویژگی شاخص کتاب حاضر ارائه‌ی راهکارهایی عملی برای شناسایی و اصلاح گرایش‌های آسیب‌زای ذهن است که می‌تواند به بهبود کیفیت تفکر، احساسات و خواسته‌ها منجر شود. این کتاب با تعریف و تبیین مفاهیم مهمی مانند تفکر انتقادی و هوش هیجانی، ابزارهایی برای رشد فردی و اجتماعی در اختیار ما قرار می‌دهد.

خواندن کتاب آشنایی با ساز و کار ذهن و تسلط بر ذهن خویشتن را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

این کتاب به کسانی پیشنهاد می‌شود که دغدغه‌ی خودشناسی، رشد فردی، بهبود کیفیت تصمیم‌گیری و روابط انسانی دارند یا به یادگیری مهارت‌های تفکر انتقادی و تحلیل رفتارهای ذهنی علاقه‌مند هستند. همچنین اثر حاضر برای دانشجویان، معلمان، روان‌شناسان و افرادی که در حوزه‌ی آموزش و پرورش فعالیت می‌کنند، مناسب است.

درباره ریچارد پل

ریچارد پل (Paul Richard) از پیشگامان برجسته‌ی تفکر انتقادی بوده و از طریق آثار و میراث علمی خود یکی از متفکران شاخص این حوزه به شمار آمده است. او در سال ۱۹۸۰ مرکز تفکر انتقادی را در دانشگاه ایالتی سونوما بنیان‌گذاری و سپس بنیاد تفکر انتقادی را تأسیس کرد. ریچارد پل مفاهیم، اصول و نظریه‌هایی را توسعه داد که برای شکل‌گیری نگرشی عمیق و منصفانه به تفکر انتقادی ضروری هستند. این نویسنده بیش از ۲۰۰ مقاله و هفت کتاب درباره‌ی تفکر انتقادی نوشته یا آن‌ها را هم‌نویسی کرده و در طول ۳۵ سال فعالیت خود به‌عنوان یکی از رهبران جنبش تفکر انتقادی، کارگاه‌هایی را برای صدها هزار آموزگار برگزار کرده است. کتاب آشنایی با ساز و کار ذهن و تسلط بر ذهن خویشتن نوشته‌ی او و لیندا الدر است.

درباره لیندا الدر

لیندا الدر (Linda Elder) زاده‌ی سال ۱۹۶۲ میلادی، روان‌شناس آموزشی و از چهره‌های شناخته‌شده‌ی بین‌المللی در حوزه‌ی تفکر انتقادی است که در سطح دانشگاهی، در ارتباط با روان‌شناسی و تفکر انتقادی تدریس کرده است. او به‌مدت ۲۵ سال رئیس بنیاد تفکر انتقادی و مدیر اجرایی مرکز تفکر انتقادی بوده است. حوزه‌ی علاقه‌ی ویژه‌ی او رابطه‌ی میان اندیشه و هیجان و همچنین ابعاد شناختی و عاطفی تفکر بوده و نظریه‌ای اصیل درباره‌ی مراحل رشد تفکر انتقادی ارائه داده است. لیندا الدر چند کتاب درباره‌ی تفکر انتقادی را به‌صورت مشترک تألیف کرده و همچنین همه‌ی ۲۳ عنوان مجموعه‌ی «راهنمای اندیشمند» را نوشته یا هم‌نویسی کرده است. کتاب آشنایی با ساز و کار ذهن و تسلط بر ذهن خویشتن نوشته‌ی او و ریچارد پل است.

بخشی از کتاب آشنایی با ساز و کار ذهن و تسلط بر ذهن خویشتن

«خودمحوری هم ممکن است توأم با زرنگی باشد هم ناشیانه. اما هدفش درهرحال خودخواهانه است. آدم‌های خودمحور زرنگ از هوش‌شان برای توجیه پیگیری مقاصد خودخواهانه‌شان به ضرر دیگران استفاده می‌کنند. واقعیت‌ها را بامهارت به نفع خودشان تحریف می‌کنند. اغلب زبان‌آورند و خوب بلدند با استفاده از تعابیر انسان‌دوستانه در تأیید اهداف خودخواهانه‌شان «استدلال» کنند. سو‌گیری‌ها و پیش‌داوری‌هایشان را خوب پنهان می‌کنند. مخاطبان ساده‌لوح آنان هم اغلب متوجه خودخواهانه بودن اصل حرف‌شان (که ظاهری اخلاقی و خیرخواهانه دارد) نمی‌شوند. اغلب موفق می‌شوند در سلسله‌مراتب اجتماعی ترقی کنند و به قدرت برسند. خودمحورهای زرنگ ممکن است یا با سلطه‌گری مقاصدشان را پیش ببرند یا با سلطه‌پذیری، اما اغلب از آمیزهٔ کارامدی از هر دو استفاده می‌کنند. مثلاً ممکن است پیش «زیردست» هایشان مطلقاً سلطه‌گر باشند و برای «بالادستی‌ها» ماهرانه خوش‌خدمتی کنند. فریب‌کاران تمام‌عیاری هستند و بلدند همان حرفی را بزنند که مردم دوست دارند بشنوند.»