تا ۸۰٪ تخفیف خرید اشتراک ۴۶هزار کتاب | با هم برای کتابخانه‌ها در ۱۰سالگی طاقچه

کتاب بهترین سال زندگی: آرزو کنید، برنامه‌ریزی کنید، زندگی کنید!

نویسنده:دبی فورد

مترجم:فرناز فرود

ویراستار:ریحانه فرهنگی

انتشارات:انتشارات کلک آزادگان

دسته‌بندی:

امتیاز:

۴.۷از ۲۰ رأیخواندن نظرات

۴٫۷

(۲۰)

خواندن نظرات

معرفی کتاب بهترین سال زندگی: آرزو کنید، برنامه‌ریزی کنید، زندگی کنید!

«بهترین سال زندگی: آرزو کنید، برنامه‌ریزی کنید، زندگی کنید!» نوشته دبی فورد (۲۰۱۳-۱۹۵۵) نویسنده کتاب‌های روانشناسی و سخنران انگیزشی است. دبی فورد، نویسنده‌ای‌ست که نامش در فهرست پرفروش‌ترین کتاب‌های نیو یورک تایمز جا گرفته است. کتاب‌های او به بیست و شش زبان ترجمه شده‌اند و در دانشگاه‌ها و دیگر مراکز یادگیری و روشن‌نگری در سراسر جهان به کار می‌روند.

چند بار با خودمان پیمان بسته‌ایم و هر بار عهد شکسته‌ایم و بر مزار آرزوهایمان گریسته‌ایم؟ تا کنون چندین بار از قفس تهی از امید واقعیت‌ها به دامان پریشان در باد رؤیاها گریخته و به آن آویخته‌ایم؟ اما امسال، هنگام برآوردن آرزوهای به ظاهر محال است و امروز همان فردای موعودی‌ست که بارها آغاز زندگی رؤیایی خود را به آن موکول کرده‌ایم!

در کتاب «بهترین سال زندگی» دبی فورد از روشی آزموده برای آفرینش یک زندگی استثنایی پرده برمی‌دارد و شما را راهنمایی می‌کند تا به عظمت خود گام بگذارید و آن جنبه‌های وجودتان را که ضامن موفقیت شماست، تقویت نمایید. آرزوی او این است که یک جنبش جهانی راه بیندازد و میلیون‌ها نفر را به آفرینش بهترین سال زندگی‌شان وادارد.

در بخشی از کتاب می‌خوانیم:

نیت برای انسان‌ها همانند نرم‌افزار برای رایانه است. هنگامی که نیت را به آگاهی خود می‌آورید، به توانایی‌های نوینی دسترسی پیدا می‌کنید که دریچه‌ای از واقعیت‌های جدید را به روی شما می‌گشایند. ناگهان شما قادر می‌شوید زندگی‌تان را با نگاه تازه‌ای ببینید. هنگامی که توانمندانه نیت می‌کنید که بهترین سال زندگی‌تان را داشته باشید، زندگی خود را به گونه‌ای خواهید دید که پیش‌تر هرگز ندیده بودید. آنگاه بی‌درنگ قدرت ایجاد تغییرات را پیدا می‌کنید و از حیطۀ حرف زدن محض، خارج می‌شوید.

وقتی نیت می‌کنید بهترین سال زندگی‌تان را داشته باشید، در واقع انتخاب می‌کنید که یک زندگی سرشار از عشق، خنده، موفقیت و رضای خاطر را به وجود آورید.

معرفی نویسنده

دبی فورد

آمریکایی | تولد ۱۹۵۵ - درگذشت ۲۰۱۵

دبی فورد، نویسنده‌ی آمریکایی در حوزه‌ی کمک به خویشتن است که آثارش از پرفروش‌ترین کتاب‌های آمریکا محسوب می‌شوند. کتاب‌های فورد به بیش از ۲۰ زبان ترجمه شده‌اند. او همواره مردم را تشویق می‌کرد تا به جای دنبال کردن کمال، عیوب خود را بپذیرند. فورد ابایی از اینکه بگوید زمانی به مواد مخدر اعتیاد داشته است، نداشت و اغلب در کتاب‌هایش به مبارزه‌ی خود با سوء مصرف مواد مخدر اشاره می‌کرد که به دلایلی از جمله طلاق والدینش و احساس کافی نبودن، شدت گرفته بود.

چگونه کمال‌گرا نباشیم؟

استفان گایز

پاندای بزرگ و اژدهای کوچک

جیمز نوربری

کاش وقتی بیست ساله بودم می دانستم

تینا سیلیگ

نظرات کاربران

مشاهده همه (۱۰)

Par.ya

۱۳۹۹/۰۵/۰۴

اگر مثل من عادت به هایلایت کردن مطالب مفید داشته باشد تو کتاب های دبی فورد باید تمام صفحات رو هایلایت کنید 😄 بخونید بخونید و بازهم بخونید. همه کتاب های دبی فورد رو مطالعه کنید و از معجزه ای که در

- بیشتر

zahra...78😊

۱۴۰۰/۰۱/۰۸

سلام اگر میخواید امسال رو متفاوت آغاز کنید، این کتاب رو مطالعه بفرمایید...

ماندانا.م

۱۳۹۶/۰۴/۰۹

کتاب بسیار خوبی بود

Majid

۱۳۹۶/۰۴/۰۳

پیشنهاد می‌کنم که این کتاب رو بادقت بخونید و صفحه به صفحهٔ اون رو خط بکشید و یادداشت بردارید.

F Abbasi

۱۳۹۸/۱۲/۱۳

کتاب انگیزشی و مفیدی بود.🌹🌹

Parisa

۱۳۹۷/۰۱/۲۲

بینظیر بود واقعا عالی👌👌👌👏👏👏

کاربر ۳۴۲۴۸۸۶

۱۴۰۲/۰۴/۲۱

سلام،وقت بخیر من امروز مطالعه این کتاب رو تموم کردم،کتاب خوبی بود،متن بسیار روانی داشت و غرق در مطالب میشدی و کاملا واژه به واژه احساسش میکنی و دائم با خودت میگی،منو میگه!اره منم این کارو کردم،خط به خط منه! لایه لایه

- بیشتر

Mozhgan

۱۴۰۲/۰۲/۲۲

کتاب خوبیه و پیشنهاد میکنم بخونید فقط اینو توصیه می کنم که هر کتابی میخونید فقط نخونید و رد بشید، توحه کنید و عمل کنید، زندگیتونو قشنگ کنید

ALI 79

۱۳۹۸/۰۸/۲۶

عالی تر از عالی

sheyda

۱۴۰۲/۰۱/۰۵

کتابی که با ارائه ی راهکار های عملی به شما کمک میکنه برای خلق یک سال خوب،برنامه ریزی و هدف گذاری کنید. برای شروع سال جدید پیشنهاد میکنم بخونید.

بریده‌هایی از کتاب

مشاهده همه (۴۴)

از خودتان نپرسید که جهان به چه نیاز دارد، بلکه بپرسید که چه چیز شما را زنده می‌کند. زیرا آنچه مورد نیاز جهان است، مردمی‌ست که زنده شده‌اند.

Dexter

اگر پروندۀ رویدادهای ناراحت‌کنندۀ گذشته را در فکرمان نبندیم و به علت حمل آن‌ها همچنان احساس تنفر، پشیمانی یا گناه داشته باشیم، تردیدی نیست که هر چه از گذشته ناتمام مانده است به آیندۀ ما نشت می‌کند و به احتمال خیلی زیاد بهترین برنامه‌هایمان را به هم می‌ریزد.

Dexter

اگر می‌خواهیم آینده‌ای قدرتمند بسازیم که شباهتی به گذشتۀ ما نداشته باشد، باید موارد ناتمام و ناقص خود را رفع کنیم تا بتوانیم به روشنی ببینیم و با قدرت پیش برویم.

Dexter

هنگامی که لوح ذهن ما پاک باشد، قادر هستیم بی هیچ دردسری برای بهترین زندگی‌مان برنامه‌ریزی کنیم.

Dexter

«نکتۀ مهم این است که هر لحظه قادر باشیم آن کسی را که هستیم، فدای آن که می‌توانیم بشویم، کنیم.»

Hessam Shahbazi

شاید فکر کنید که پذیرش و استقبال از حال ناخوش شما را به بیراهه بکشاند و به الگویی برای زیاده‌روی در آنچه درست به نظر نمی‌رسد تبدیل شود، اما در واقع کاملاً برعکس این حالت پیش می‌آید. وقتی هر احساسی را که در شما پدید آمده است با روی گشاده می‌پذیرید و تسلیم آن می‌شوید، معجزه‌ای رخ می‌دهد و آن حال ناخوش می‌تواند از شما عبور کند و بیرون برود.

Dexter

بیش‌تر اوقات فشار و اضطراب ما نه به دلیل رویدادهای زندگی‌مان، بلکه به علت دلهره و انتظار نتیجۀ منفی‌ست. حتی وقتی شرایطی پیش می‌آید که اثبات می‌کند انتظارات ما اشتباه بودند، اغلب در همان حالت ناراحتی پیشین باقی می‌مانیم و نمی‌توانیم برای نتیجۀ مثبتی که به دست آمده است احساس قدردانی و شکرگزاری داشته باشیم.

Dexter

بیش‌تر ما در بارۀ مخرب بودن برخی رفتارهایمان به خودمان دروغ می‌گوییم. علت آن است که خودویرانگرترین رفتارهایمان معمولاً در انکاری شدید و عمیق پیچیده شده‌اند. ما پیامدهای کارهایمان را انکار می‌کنیم، خودمان را گول می‌زنیم و به خود می‌قبولانیم که اگر به پیشروی در همین مسیر بی‌ثمر ادامه دهیم، بالاخره به نتیجه‌ای که می‌خواهیم، می‌رسیم.

Dexter

موارد ناتمام عینی - مانند بی‌نظمی، کارهای نیمه انجام شده و هر گونه برنامه یا مورد ناکامل دیگر - مانع از آن می‌شوند که ما لوح پاکی داشته باشیم که بر آن آنچه را می‌خواهیم، بیافرینیم. آن‌ها ما را از نظر جسمی، معنوی، عاطفی و ذهنی سنگین می‌کنند و شور و شادی زندگی را از ما می‌ربایند.

Dexter

فهرستی از بهانه‌هایی که برای توجیه وضعیت زندگی‌تان می‌آورید، تهیه نمایید. این گزینۀ قدرتمند را انتخاب کنید که حتی مورد علاقه‌ترین و موجه‌ترین عذر و بهانه‌هایتان را که به شما القا می‌کنند به چه علت نمی‌توانید بهترین سال زندگی‌تان را داشته باشید، کنار بگذارید

Dexter

زمانی که پروندۀ گذشته را می‌بندید، احساس خشنودی عمیقی را تجربه می‌کنید. در حالی که انرژی قدرتمندی را که در کار ناتمامتان محبوس شده است، رها می‌کنید، به طور طبیعی به آمادگی و اشتیاق آفرینش یک زندگی فراتر از آنچه می‌شناختید دست می‌یابید.

Dexter

برای آن که بهترین سال زندگی‌تان را داشته باشید، باید مرتب وجودتان را به روی واقعیت‌های بزرگ‌تر بگشایید و آماده و مشتاق باشید که ویژگی‌های نوینی را در خود پرورش دهید. اگر به آن کسی که هم‌اکنون هستید بچسبید و حاضر به جدا شدن از آن نباشید، این فرصت استثنایی را از دست می دهید که با والاترین تجلی وجودتان دیدار کنید.

Dexter

اگر در طی مسیر، خودمان را از خوشحالی محروم کنیم، اگر خود را متقاعد سازیم که شادی ما فقط در مقصد مطلوبمان وجود دارد، در چرخۀ پایان‌ناپذیر خواستن و انتظار کشیدن، انتظار کشیدن و خواستن گرفتار می‌شویم.

گنگ خواب دیده

در خیابان قدم می‌زنم، گودالی عمیق پیش پای من است، در آن می‌افتم. از دست رفته‌ام... بی‌چاره‌ام! تقصیر من نیست، یافتن برون‌رفت تا ابد طول می‌کشد. بخش ۲ در همان خیابان قدم می‌زنم، گودالی عمیق پیش پای من است، وانمود می‌کنم که نمی‌بینمش، دوباره در آن می‌افتم. باورم نمی‌شود که در همان جای قبلی هستم، اما تقصیر من نیست. باز هم زمانی طولانی می‌کشد تا از آن درآیم.

Dexter

جهان بیرون ما آینه‌ای از جهان درون ماست. هر لحظه جهان بیرون احساسی را که نسبت به خود داریم، به ما بازمی‌تاباند

Anisa

می‌توانیم از خودمان بپرسیم: «اگر این اتفاق رخ دهد، چه احساسی به من دست خواهد داد؟» پس از آن که متوجه شدیم خواهان چه احساسی هستیم، می‌توانیم روند بخشیدن آن احساس را به خودمان آغاز کنیم و این گام به راستی زندگی ما را متحول می‌کند. هنگامی که متعهد می‌شویم به نیازهایمان رسیدگی کنیم و احساساتی را که آرزو داریم به خودمان ببخشیم، معجزۀ حقیقی رخ می‌دهد و می‌بینیم که هر چه آرزومندش هستیم، در دسترس ما قرار دارد. آنگاه خواسته‌های ما به صورت رؤیایی دور از دسترس نیست، بلکه واقعیتی‌ست که می‌توانیم آن را مطالبه کنیم، البته به شرطی که حاضر باشیم کارهای لازم را انجام بدهیم و مسؤولیت نیازهایمان را بپذیریم.

LoveMelody_1998

فیلسوف فقید ارل نایتینگل که سخنران و نویسنده‌ای نویدبخش نیز بود، گفته است: «افراد موفق، رؤیاپردازانی هستند که رؤیایی را یافته‌اند هیجان‌آورتر و مهم‌تر از آن که فقط در حیطۀ رؤیا باقی بماند. آن‌ها هر ساعت و هر روز برای تحقق رؤیایشان زحمت می‌کشند و عرق می‌ریزند تا آن که بتوانند آن را با چشم ببینند و با دست لمس کنند.»

LoveMelody_1998

بسیاری از ما از رؤیاهای خود به عنوان راهی برای پرت کردن حواسمان از رویدادهای واقعی و کنونی زندگی‌مان استفاده می‌کنیم. رؤیاهای ما مانع از آن می‌شوند که اقدام کنیم و تغییرات لازم را برای بهبود زندگی‌مان پدید بیاوریم. رؤیاهای ما فریبکار هستند. بیش‌تر ما حتی متوجه نیستیم که رؤیاهایی داریم، چه رسد به آن که بفهمیم در رؤیاهایمان زندگی می‌کنیم. رؤیاهای ما سال‌های پیاپی فریبمان می‌دهند، چشمانمان را می‌بندند، ما را فلج و در انجام تغییراتی که می‌خواهیم، ناتوان می‌کنند.

LoveMelody_1998

بسیاری از ما از رؤیاهای خود به عنوان راهی برای پرت کردن حواسمان از رویدادهای واقعی و کنونی زندگی‌مان استفاده می‌کنیم.

LoveMelody_1998

بهترین سال زندگی‌مان بر اساس حال خوبی که در پی آن کسی که هستیم، کاری که می‌کنیم و شیوۀ انجام این کارها به ما دست می‌دهد، شکل می‌گیرد. این درک به ما الهام می‌بخشد هر روز را به گونه‌ای زندگی کنیم که سربلند و از خود مطمئن باشیم.

LoveMelody_1998

حجم

۱۱۸٫۳ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۵

تعداد صفحه‌ها

۱۶۰ صفحه

حجم

۱۱۸٫۳ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۵

تعداد صفحه‌ها

۱۶۰ صفحه

قیمت:

۳۲,۰۰۰

تومان