با کد تخفیف Salam اولین کتابتان را با ۵۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کنید.
نوشتن با تنفس آغاز می‌شود

دانلود و خرید کتاب نوشتن با تنفس آغاز می‌شود

پیکربخشی صدای معتبرتان

۴٫۱ از ۱۵ نظر
۴٫۱ از ۱۵ نظر

برای خرید و دانلود  کتاب نوشتن با تنفس آغاز می‌شود  نوشته  لرن هرینگ  و خواندن و شنیدن هزاران کتاب الکترونیکی و صوتی دیگر،  اپلیکیشن طاقچه  را رایگان نصب کنید.

دانلود و خواندن کتاب در اپلیکیشن طاقچهدرباره طاقچه بی‌نهایت

معرفی کتاب نوشتن با تنفس آغاز می‌شود

«نوشتن با تنفس آغاز می‌شود: پیکربخشی صدای معتبرتان» نوشته لرن هرینگ(-۱۹۶۸)، است.

در این کتاب یاد می‌گیرید دست نگه دارید و به قدر لازم صبر کنید تا کارکردِ نوشتاریِ ژرفِ خودتان را ببینید. نوشتن عمیق از بدن ما، از نفس ما و از این توانایی به دست می‌آید که بتوانیم در موقعیت‌هایی که ما را می‌ترساند آرامش‌مان را نگه داریم؛ از این‌جا می‌آید که بتوانیم با آن‌چه می‌نویسیم در هم بیامیزیم (از این‌که الگوهایمان را در هم حل کنیم تا کارمان حالت واقعی پیدا کند) و موقعیت ما ربطی به آن ندارد.

یکی از چیزهایی که برای عمیق‌نوشتن به آن نیاز داریم آگاهی از بدن است. ما به‌راحتی اهمیت بدنمان را در فرایند نوشتار به فراموشی می‌سپاریم. واژه‌ها و زبان ساخته‌های ذهن ما هستند، به همین دلیل ما همیشه روند نوشتار را فقط به اندیشه‌مان ربط می‌دهیم. درست است که زبان از اندیشه می‌آید اما داستان‌هایی که از صدای معتبر ما (فقط صدای معتبر خودمان) ریشه می‌گیرد از درون تن ما می‌آید. بدن ما تجربه‌های ما را حفظ کرده است ــ تجربه‌های بیان‌شده و بیان‌ناشده، و حتی تجربه‌های فراموش‌شده.

باید یاد بگیریم داستان‌هایمان را با نوشتن پیکردهی کنیم. برای این‌کار باید ابتدا در بدن خودمان حاضر باشیم و ذهنمان را ساکت کنیم تا نوشتن شروع به کار کند و داستان درونمان شنیده بشود.

این کتاب راه‌هایی نشان می‌دهد که ذهنتان و خودتان را در فرایند نوشتن بررسی کنید. یکی از راه‌هایی که برای این‌کار وجود دارد و به شما پیشنهاد می‌کنم با مراقبه حرکات نفس و بدن است ــ تمریناتی کوچک و ساده که قطعات مختلف نوشته‌هایتان را جابه‌جا کند. البته این‌کار در کل به هیچ عنوان کار ساده‌ای نیست. نوشتنِ عمیق از فضای بین دم و بازدم می‌آید؛ فضای بین نقشه‌کشیدن و عمل‌کردن، رؤیاپرداختن و انجام‌دادن، جایگاه قدرت، راز و اعتبار. امیدوارم بتوانم کمک کنم آن فضا را در خودتان پیدا کنید و رشد دهید.

نظرات کاربران

مشاهده همه نظرات (۷)
آبی آسمانی
۱۳۹۸/۱۲/۱۷

کتاب خیلی خوبی بود چیزهای خوبی در زمینه ی نویسندگی و خودِ زندگی ازش یاد گرفتم. کتاب روانی بود ، بدون زیاده گویی ، بدون حرف های پرتکلف و پر از واقعیات ملموس . در ابتدای هربخش تمرینات تنفسی آورده شده که

- بیشتر
مـَه‌سـا
۱۳۹۹/۰۶/۰۱

"نوشتن با تنفس آغار می‌شود" کتابی‌ست از لرن هرینگ با ترجمه‌ی حمید هاشمی که به شما نکاتی را درباره‌ی نویسنده‌گی از نگاهی متفاوت در بعدِ《روانشناسی》 به خوبی می‌آموزد. کتاب شاملِ سه‌ بخش می‌شود : ۱_تمرکز ذهن ۲_فرایندِ عمیق نوشتن ۳_پذیرفتن آن چه که

- بیشتر
Ali Shahabadi
۱۳۹۷/۰۷/۰۳

فوق العاده الهام بخشه برای شروع نوشتن

Abolfazl Sharifian
۱۳۹۹/۱۰/۱۷

این کتاب یکی از بهترین کتاب‌هاییه که یک نویسندهٔ تازه‌کار می‌تونه نوشتن رو باهاش شروع کنه

آسو:))) سهمیه
۱۴۰۰/۰۵/۰۵

تمرینات خوبی رو آورده بود. می‌تونست صفحات کمتری داشته باشه. برای شروع نویسندگی، کتاب مناسبی هست. (:👌

Omid r kh
۱۳۹۷/۰۶/۰۳

حوصله میخواد

سياه مشق
۱۳۹۹/۰۴/۲۲

تخفیف بزارید لطفا

بریده‌هایی از کتاب
مشاهده همه بریده‌ها (۱۵۸)
«اگر صد کودک گرسنه باشند و فقط یکی را می‌توانی سیر کنی یکی را سیر کن. نگران نود و نه کودکی که نمی‌توانی سیر کنی نباش. اگر نگران آن‌ها هم باشی هیچ‌کاری نمی‌توانی بکنی. این‌کار را هم همین امروز بکن و الا فردا همین کودک هم می‌میرد».
مـَه‌سـا
به ما یاد داده‌اند چیزی را بنویسیم که فکر می‌کنیم معلم‌هایمان دوست دارند بخوانند. یاد گرفته‌ایم حرفی بزنیم که تصور می‌کنیم صاحبان قدرت دوست دارند بشنوند.
مـَه‌سـا
هر انسانی محدودیت‌های میدان دیدش را به منزله محدودیت دنیا می‌گیرد. شوپن‌هاور
مـَه‌سـا
اگر تمام وقتمان را در سرمان بگذرانیم، نه‌تنها درگیر افکار درهم‌وبرهمی می‌شویم که در ذهنمان می‌آیند و می‌روند، بلکه پاسخ تمام مشکلاتمان و راهنماییِ تمامِ مسائلمان را فقط از همان یک نقطه طلب می‌کنیم: مغز.
مـَه‌سـا
و روزی رسید که خطر تنگ و کوچک درغنچه‌باقی‌ماندن دردناک‌تر از خطر شکفتن بود.
مـَه‌سـا
فروتنی بنیان مستحکم تمام فضایل است.
مـَه‌سـا
کنجکاوی کنید. همه ما انسانیم و این‌کار ما ناشایست نیست. طبعا این‌کار بهتر از آن است که بنشینیم و فکر کنیم این کارها نادرست است و تشخیص ما بالاتر از آن است که بخواهیم در دنیا به این کارها مشغول باشیم.
مـَه‌سـا
جوینده، مورد جست‌وجو و فضای بین آن‌ها نوازنده باید بنوازد، نقاش باید نقاشی کند و شاعر باید بسراید تا با خود در آرامش کامل باشند. انسان چیزی را که می‌تواند باشد، باید باشد.
مـَه‌سـا
دشوارترین قسمت کار برای هر نویسنده‌ای این است که ساعت‌ها بنشیند و بنویسد.
آبی آسمانی
«هی توانت را صرف جلو رفتن نکن، برگشتی هم در کار است»
MimReKaf

اطلاعات تکمیلی

دسته‌بندی
تعداد صفحات۲۴۹ صفحه
قیمت نسخه چاپی۳۸,۰۰۰ تومان
نوع فایلEPUB
تاریخ انتشار۱۳۹۳/۰۸/۰۱
شابک۹۷۸-۶۰۰-۵۱۹۳-۴۹-۷‬‬
دسته بندی
تعداد صفحات۲۴۹صفحه
قیمت نسخه چاپی۳۸,۰۰۰تومان
نوع فایلEPUB
تاریخ انتشار۱۳۹۳/۰۸/۰۱
شابک۹۷۸-۶۰۰-۵۱۹۳-۴۹-۷‬‬