کتاب افسانه خوشبختی

کتاب افسانه خوشبختی نوشتهٔ ویل ادواردز و ترجمهٔ ابوذر کرمی و  ویراستهٔ نرگس مساوات و الهام اثنی‌عشری است و انتشارات سایه سخن آن را منتشر کرده است.

درباره کتاب افسانه‌ خوشبختی 

ما بیش‪تر از معنای موفقیت تصوری داریم و زمانی‌ که وارد زندگی خودمان می‌شود، دیدی ذهنی از آن پیدا می‌کنیم. شاید در پایان به هدفی که برای رسیدن به آن سخت تلاش کرده‌ایم، برسیم. مثلاً پول زیادی کسب کنیم، مرد یا زن رؤیاهای خود را پیدا کنیم، خانواده‌ای تشکیل دهیم، خانه بخریم، اتومبیل اسپرتی را که از نوجوانی می‌خواسته‌ایم، بخریم یا به هر دستاورد شخصی دیگری برسیم؛ آیا این موفقیت است؟ شاید برای برخی از ما موفقیت باشد و شاید شما در مورد معنای موفقیت دیدگاه متفاوتی داشته باشید. صرف‪‌نظر از این‪که تعریف شخص شما از موفقیت چیست، احتمالاً در یک چیز با ما مشترک هستید: شما هنوز دنبال دستیابی به موفقیتی هستید که می‌خواهید. شاید در بعضی حوزه‌ها به موفقیت رسیده باشید. ممکن است حرفهٔ شما پیشرفت خیلی خوبی داشته، ولی روابطتان چیزی کم داشته باشد. یا ممکن است به معشوق خود در زندگی دست یافته باشید، ولی نتوانسته‌ باشید پول کافی دربیاورید تا خوشبخت شوید. ممکن است همهٔ چیزهای دیگر عالی باشد ولی نتوانسته باشید ده کیلو از وزن خود بکاهید، تا از تناسب اندام دلخواه بهره‌مند باشید. بودن در چنین موقعیتی، دیوانه‪‌کننده است به‌خصوص اگر نفهمید چرا چنین شده است. شاید فکر کنید هر کاری که می‌کنید درست است ولی شرایط به ارادهٔ شما پیش نمی‌رود. همواره با موانعی مواجه می‌شوید، تلاش‌های خود را بی‌اثر می‌یابید و شکست‌ که ناراحتتان می‌کند و درگیری ادامه می‌یابد؛ این درگیری به یک دلیل ادامه پیدا می‌کند و آن این است که انرژی و تلاش خود را در مسیر غلطی متمرکز می‌کنید! امروزه، دچار این تصور غلط شده‌ایم که موفقیت فرصتی گذراست که باید شکارش کنیم و به چنگ آوریم. در حالی‌که اعتقاد داریم اگر به‌خوبی صحبت کنیم، به‌خوبی کار کنیم و گام‌های درست و دقیقی برداریم، حتماً موفق می‌شویم، آن‪قدر موفق که بتوانیم آن را روی یک مقوا بچسبانیم و مغرورانه به دیوار اتاقمان نصب کنیم. موفقیت خریدنی نیست یا نمی‌شود اتفاقی به چنگش آورد. یگانه راه کسب موفقیت این است که افکار و عادات خود را تغییر دهیم. شاید بگویید افکار چه ربطی به این چیزها دارند؟ باید بگویم که اتفاقاً خیلی هم ربط دارند، به همه‪‌چیز ربط دارند! ما هر آنچه انتظار داریم ببینیم و هر آنچه انتظار داشته باشیم در زندگی‌مان کسب کنیم را به دست خواهیم آورد. یادتان باشد آنچه بیش‪تر از همه روی آن تمرکز می‌کنیم، گسترش می‌یابد و دست‌یافتنی می‌گردد. اگر زندگی شما آن‌طور که دلتان می‌خواهد نیست، حتماً افکارتان در راستای آن زندگی نبوده است. ممکن است درک این مفهوم سخت باشد، ولی مهم‌ترین نکته‌ای که باید فهمید آن است که این فرایند انباشتی است؛ یعنی قرار دادن اندیشه در راستای تحقق آرزوها، سرمایه‌گذاری برای تحقق آن‌هاست. یک ترازو را در نظر بگیرید. اگر یک دانه ماسه را روی یکی از کفه‌های آن بگذارید، احتمالاً تأثیر چندانی بر تعادل ترازو نخواهد داشت اما اگر چند دانه ماسهٔ دیگر به آن بیفزایید آن کفه کم‪کم پایین می‌رود. افکار شما نیز چنین هستند. اگر از یک نوع فکرِ خاص به‌مقدار کافی داشته باشید، بر کیفیت زندگی شما تأثیر خواهد گذاشت. شاید این چیز بدی به نظر برسد، ولی در واقع چیز خوبی است! اگر با افکارتان می‌توانید کاستی و عدم تعادل ایجاد کنید، پس می‌توانید فراوانی و موفقیت نیز ایجاد کنید. کل این فرایند در کنترل شماست. با پیروی از تکنیک‌های این کتاب یاد می‌گیرید که چطور فرایندهای فکری خود را متحول کنید و یک ذهنیت مبتنی بر موفقیت واقعی بیابید. اگر ذهنیت درستی داشته باشید، آنچه می‌توانید در زندگی خود خلق کنید، محدودیتی نخواهد داشت. نکتهٔ مهمی که در این سفر باید به یاد داشته باشید این است که شما در حال پیمودن یک مسیر هستید. عجله نکنید و از این سفر لذت ببرید. انتظار کمال نداشته باشید. آرام باشید و با تکنیک‌ها تفریح کنید! به این کتاب اعتماد کنید. این تکنیک‌ها در صورتی کارایی خیلی بهتری خواهند داشت که با آن‌ها تفریح کنید نه این‪که سرخورده شوید و در باتلاقِ آن‌ها گیر کنید یا از خودتان انتظارات غیرواقع‌گرایانه داشته باشید. 

به یاد داشته باشید که بخش بزرگی از موفقیت، رضایتی است که شما در لحظه احساس می‌کنید. حتی اگر همهٔ امور زندگی شما چنان که می‌خواهید نیست باز هم به خودتان اجازه دهید آن را احساس کنید. امیدوارم به راحتی به موفقیتی که شایستهٔ آن هستید، دست یابید و با خواندن این کتاب به افسانهٔ خوشبختی دست خواهید یافت.

خواندن کتاب افسانه خوشبختی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به تمام کسانی که می‌خواهند به خوشبختی دست پیدا کنند پیشنهاد می‌کنیم.

بخشی از کتاب افسانه خوشبختی

آيا از زندگی خود راضی هستيد؟ احتمالاً ابعادی از زندگی شما هستند كه می‌خواهيد تغييرشان دهيد، اگر غير از اين بود اين كتاب را نمی‌خوانديد. آیا می‌توانيد بگوييد واقعاً خوشبخت هستيد؟ بسياری از ما نمی‌توانيم به درستی پاسخ دهیم اما نه به اين خاطر كه هنوز به دنبال موفقيت هستيم، بلكه به اين خاطر كه هنوز انتخاب نكرده‌ايم که خوشبخت باشيم.