با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب منوی سرآشپز
نویسنده:ماریا زنو، ویل ادواردز
مترجم:ابوذر کرمی
انتشارات:انتشارات سایه سخن
دستهبندی:
امتیاز
از ۴ رأیخواندن نظرات
۲٫۳
(۴)
خواندن نظراتمعرفی کتاب منوی سرآشپز
با وجود اینکه تعداد گروهها، برنامهها و کتابهای مربوط به رژیم غذایی مدام در حال افزایش است، بسیاری فقط میخواهند وزن خود را با تغذیهای سالم و معقول کم کنند نه با یک رژیم خاص.
«منوی سرآشپز، پیروزی در نبردِ کاهشِ وزن» نوشته ویل ادواردز و ماریا زنو کتابی درباره اصلاح عادات غذایی در راستای کاهش وزن است. نویسندگان این اثر در کتاب خود ۳۶ نوع غذای سالم، مقوی و پرفیبر و ویتامین به شما معرفی کردهاند که با کمک آنها عادات غذایی خود را اصلاح کنید و یک برنامه کاهش وزن پیوسته و پایدار داشته باشید.
راهی که پیدا شد...![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
طاهره مهدوی حاجی
حال خوب : همین امروز شادمانی خود را بیشتر کنیدمهدی قراچهداغی
کار ناتمامشهربانو قهاری
تلنگری به ذهنراجر فون اک
۱۰ دقیقه، ۱۰ ماه، ۱۰ سالفرخ بافنده
لحظه تصمیمجان لرر
روانشناسی کاهش وزن دکتر احمد حلتاحمد حلت
غلبه بر مشکلات وزنایزابل تویوس
شفای بدنلوئیز ال. هی
جدایی و طلاقپگی پست
مغز من و بهانههای پرخوریحامد اختیاری
راهی که پیدا شد ...: روایت گوشههایی از زندگی من در دوران کاهش وزنطاهره مهدوی حاجی
مغزتان را رام کنیدجن تینچر
تکنیکهایی طلایی آمار و spssمحمد میرزاده
افزایش نفوذگذاری در یک روزالیزابت کانکه
دفترچه تلفن منفاطمه جعفریان
چرا نمی شه؟ماریون وودمن
حجم
۱۴۹٫۲ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۰
تعداد صفحهها
۶۴ صفحه
حجم
۱۴۹٫۲ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۰
تعداد صفحهها
۶۴ صفحه
قیمت:
۳۸,۴۰۰
تومان
نظرات کاربران
در مورد رژیم ها توضیح مناسبی نداده بود و بیشتر شبیه خلاصه کتاب بود