کتاب اندیشه و خوراک آلن دوباتن + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

معرفی کتاب اندیشه و خوراک

کتاب اندیشه و خوراک نوشتهٔ آلن دوباتن با ترجمهٔ نگار عربلو در انتشارات کتاب‌سرای نیک چاپ شده است.این کتاب استثنایی است؛ زیرا هم درمورد غذاست و هم به مؤسسه‌ای تعلق دارد که معمولاً فعالیت‌های آن به روان‌شناسی و فلسفه اختصاص داشته‌اند. 

درباره کتاب اندیشه و خوراک

هـدف از انتشـار مجموعـه‌ مدرسـه‌ زندگـی پـرورش هـوش عاطفـی بـه یـاری فرهنـگ اســت. باورمــان ایــن اســت کــه طیفــی از جدی‌تریــن معضــلات مــا نتیجــه‌ فقــدان خودشناســی، همدلــی و ارتبــاط اســت. فعالیت‌هــای مــا در ده مرکــز در اقصــی نقــاط جهـان انجـام می‌شـود، از جملـه لنـدن، آمستـردام، سـئول و ملبـورن. فیلم‌سـازی، برگـزاری کلاس‌هـا، ارائـه‌ خدمـات درمانـی و تولید سلسـله‌ای از محصـولات در عرصه‌ روان‌شناسـی از دیگـر فعالیت‌هـای ماسـت. مؤسسـه‌ انتشـاراتی مدرسـه‌ زندگـی بـه انتشـار آثـاری در بـاب مهم‌تریـن مسـائل حیـات فرهنگـی و عاطفـی معـاصر می‌پـردازد. مبنـای انتشـار عناویـن، ارائـه‌ سرگرمـی، آمـوزش، تسلی‌بخشـی و دگرگونـی در زندگـی خواننـدگان اسـت.

ما در مدرسه‌ زندگی به بررسی موضوعاتی از این‌دست علاقه‌مند هستیم که روابط چگونه می‌توانند خوب پیش بروند یا چگونه به مشکل برمی‌خورند. اندیشمندان بزرگ گذشته درمورد نحوه‌ زندگی در زمان حاضر چه می‌توانند به ما بیاموزند؟ چگونه دوران کودکی ما بر زندگی کنونی‌مان تأثیر می‌گذارد و چگونه می‌توان با بحران‌های تنهایی، اضطراب و ناامیدی مواجه شد؟ در نگاه اول به نظر نمی‌رسد که این مسائل با دستورپخت غذاها و پیشنهاد‌های آنچه برای شام مناسب است، ارتباطی داشته باشد؛ اما همین‌طور که در هر بخش به‌دنبال توضیح خواهیم بود، متوجه این ارتباط می‌شوید.

کتاب اندیشه و خوراک را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب به علاقه‌مندان به کتاب‌های توسعهٔ فردی پیشنهاد می‌شود.

بخشی از کتاب اندیشه و خوراک

قاعدتاً هرچقدر هم که از خوردن غذا لذت ببریم، تصور نمی‌کنیم آنچه در ظرف خود قرار می‌دهیم دارای معنای خاصی باشد. فردریش نیچه، فیلسوف آلمانی قرن نوزده، دیدگاه دیگری داشت. نیچه در ژانویه‌ی سال ۱۸۷۷ (آن زمان در اوایل دهه‌ی سی‌زندگی)، هنگامی که در ایتالیا اقامت داشت، در نامه‌ای به مادرش نوشت به چیزی پی برده است که از نظرش در شادی انسان‌نقش اساسی دارد.

آیا نیچه تصادفاً به این عقیده‌ی معروف خود مبنی بر اینکه زندگی مدرن تحت‌تأثیر حسادت و خشم پیش می‌رود پی برده بود؟ یا اینکه خدا مرده است؟ یا اینکه باید آرزو کنیم اَبَراِنسان شویم؟ درحقیقت کشف او به پخت‌وپز مربوط بود: او آموخته بود که چگونه یک ریزوتوی عالی درست کند.

ریزوتو برای نیچه نوعی نگرش به زندگی را در خود گنجانده بود. اگر این غذا به‌درستی آماده شود، بسیار خوش‌طعم و لذیذ و در عین حال سبک و رضایت‌بخش است، به ما احساس طراوت می‌دهد و ما را سرشار از انرژی می‌کند. خاصیت‌های این غذا انسان را ترغیب می‌کرد به فرد خاصی تبدیل شود: چابک‌تر، صریح‌تر، سرزنده‌تر و بانشاط‌تر. نیچه می‌خواست نوشته‌ها و شخصیت او مانند ریزوتو باشد. این‌گونه به نظرش می‌رسید که نثر همکاران دانشگاهی او در آلمان بیشتر شبیه به سبزیجات بیش از حد پخته‌شده یا وعده‌های سنگین گوشت آب‌پز بود- و به همین دلیل بود که فلسفه‌ی آلمانی ناکام ماند. کتاب‌های قطور و غیرقابل‌درک هگل یا کانت از نظر او مانند بدترین انواع غذا بودند. غذایی که شکم را پر می‌کند و باعث بی‌حالی و بی‌رمقی می‌شود، طوری که نیاز داشته باشیم در اتاقی تاریک دراز بکشیم. برداشت نیچه این بود که امور مادی حامل ایده‌هایی در‌مورد زندگی است و ازاین‌رو چیزهای مادی که معمولاً مصرف می‌کنیم بر نگرش فکری ما تأثیری بهتر یا بدتر می‌گذارند.

نظرات کاربران

سمیه جنگی
۱۴۰۵/۰۱/۰۵

تو کی هستی، چی هستی آلن دوباتن؟ چقدر عجیبی! چقدر متفاوتی! چقدر دوست‌داشتنی هستییییییی!

Mahdieh Doshmanfana
۱۴۰۳/۰۷/۲۷

من چاپی این کتاب رو دارم. دیدت رو به غذا تغییر میده و اینجوری لذت بیشتری از غذا و آشپزی میبری. یه جور آهستگی و لذت رو به زندگیت میاره. آشپزی برات میشه مدیتیشن.

بریده‌هایی از کتاب

افراد بالغ علاقه‌ی کمتری به جلب‌توجه دیگران دارند؛ آن‌ها بیشتر گوش می‌دهند و کمتر صحبت می‌کنند. آن‌ها مستعد به وجد آمدن یا غلیان احساسات نیستند. آن‌ها بدون اینکه درمانده باشند، از این موضوع آگاه‌ا‌ند که ممکن است برنامه‌هایشان با مشکلاتی مواجه شود، امیدها از بین برود و ایده‌های به‌ظاهر عالی دستاوردی بسیار کم در پی داشته باشند. تا حدی به همین دلیل، افراد بالغ به مهربانی و لطافت مزین می‌شوند. آن‌ها متخصص اطمینان خاطر و کنترل خود هستند.
احسان رضاپور
باید در بعضی موارد، با آگاهی از اینکه که افراد خوبْ جوان می‌میرند و افراد مستعد و سخت‌کوشْ شکست می‌خورند، از لذتِ خوردنِ غذای بد بهره ببریم.
تپولی خواه
خیلی اوقات، اضطراب به‌خودی‌خود مانعی برای بقای ما می‌شود؛ اما اگر بتوانیم وسیله‌ای برای تسکین خود پیدا کنیم، می‌توانیم به دیگران هم اطمینان خاطر بدهیم و سپس از الگوی شرور تشدید خارج شویم که در آن پریشانیِ یک فرد به پریشانی شخص دیگری دامن می‌زند. توانایی اطمینان خاطر می‌تواند ثمره‌ی این حس معقول باشد که ما اکنون بزرگ‌سال هستیم و از قدرت، آزادی و هوش لازم برخورداریم تا بتوانیم راهی برای عبور از مشکلات خود بیابیم.
احسان رضاپور
عجیب است که یکی از مؤثرترین راه‌ها برای داشتن احساس بهتر، انجام کاری ارزشمند برای شخصی دیگر است. هر بار که موفق می‌شویم زندگی فرد دیگری را بهبود بخشیم، زندگی خودمان به‌تناسب بهبود می‌یابد.
سمیه جنگی
آگاهی داشتن از اینکه چگونه از خودمان مراقبت کنیم درخور این است که به‌عنوان یکی از هنرهای عالی زندگی به شمار آید. در بخش زیادی از دوره‌ی بزرگ‌سالی ما، فرد دیگری وجود ندارد که این وظیفه را برایمان انجام دهد. این ما هستیم که باید خودمان را آرام کنیم، اطمینان حاصل کنیم که به‌اندازه‌ی کافی می‌خوابیم، هیجانات خود را کنترل کنیم، مالیات خود را بپردازیم، عزت‌نفس خود را افزایش دهیم، برای رسیدن به اهداف و آرزوهایمان خود را تشویق کنیم. گاهی اوقات به روشی صحیح و سازنده از خود انتقاد کنیم و با این‌همه پس از شکستی دیگر دوباره بلند شویم.
سمیه جنگی
آنچه از آن رنج می‌بریم، تنها خود مشکلات نیستند. این احساس وحشتناک ضعف در برابر آن‌هاست که واقع زیان‌بار است. اینجاست که غذا می‌تواند به ما کمک کند. غذای مناسب اضطراب و تشویش را کاهش می‌دهد. انرژی تحلیل رفته‌ی ما را بازمی‌گرداند و به ما یادآوری می‌کند که با وجود تنش‌های کنونی، چیزهای خوب معمولی ادامه می‌یابند.
سمیه جنگی
ما می‌خواهیم آدم‌های بهتری باشیم و از نظر عاطفی رشد کنیم. با این حال ایده‌ی بهبود خود به‌سرعت در میان شلوغی و تنش‌های زندگی از ذهن خارج می‌شود. به همین دلیل ارسطو معتقد بود ما نه‌تنها در یادگیری فضایل، بلکه در تثبیت آن‌ها در ذهن بی‌ثبات خود نیز به كمك نیاز داریم.
تپولی خواه
حتی در غم‌انگیزترین و مه‌آلودترین روزهای زمستان، یک لیموترش روی لبه‌ی پنجره از لحظاتی حکایت دارد که هنوز جرئتِ ایمان داشتن به خود را داشتیم و ما را فرامی‌خواند تا دوباره ارتباطی با این مثبت‌اندیشی قبلی خود برقرار کنیم.
تپولی خواه
انجیر نمادی از بلوغ است.
تپولی خواه
آووکادو نماد اطمینان خاطر
تپولی خواه

حجم

۴٫۳ مگابایت

سال انتشار

۱۴۰۰

تعداد صفحه‌ها

۳۴۲ صفحه

حجم

۴٫۳ مگابایت

سال انتشار

۱۴۰۰

تعداد صفحه‌ها

۳۴۲ صفحه

قیمت:
۱۶۵,۰۰۰
تومان