Name: تندآموز طرح واره درمانی
Rating: 4 (6 reviews)

کتاب تندآموز طرح واره درمانی نوشته اشکول رفائلی و دیوید برنستین و جفری یانگ است و با ترجمه مهدی فرجی در انتشارات ارجمند منتشر شده است.
درباره کتاب تندآموز طرح واره درمانی
طرح‌واره‌درمانی رویکردی یکپارچه‌نگر است که از مجموعه تکنیک‌های به اثبات رسیده درمان رفتاری‌شناختی همراه با عناصری از درمان‌های بین فردی، تجربی و روان‌پویایی برای کمک به افرادی با مسائل و مشکلات روانی بلندمدت، همچون اختلالات شخصیت و افسردگی مزمن استفاده می‌کند.
براساس رویکرد طرح‌واره‌درمانی مبنای تعدادزیادی از شرایط شناختی منفی حال حاضر افراد، تجربیات گذشته آنان است. در این رویکرد، برای اصلاح و به چالش کشیدن این رفتارها و افکار منفی، مدلی ارائه می‌شود که آنها را به تغییر وادار کند.
خواندن کتاب تندآموز طرح واره درمانی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم
این کتاب را به دانشجویان روان‌شناسی پیشنهاد می‌کنیم. 
شناسنامه کتاب تندآموز طرح واره درمانی
ترجمه: دکتر مهدی فرجی - دکترای روان‌شناسی
Copyright  2011 Eshkol Rafaeli, David P. Bernstein and Jeffrey Young مجوز رسمی ترجمه این کتاب از سوی انتشارات راتلیج به انتشارات کتاب ارجمند واگذار شده است.
نوبت چاپ ۳
سال انتشار ۱۴۰۰
بخشی از کتاب تندآموز طرح واره درمانی
طرح‌واره‌درمانی با شناخت یک‌سری از نیازهای هیجانی همگانی آغاز می‌شود. این نیازها عبارت‌اند از: نیاز به امنیت، ثبات، محبت و پذیرش برای خودگردانی، شایستگی و احساس هویت. همچنین، نیاز به آزادی بیان برای ابراز نیازها و هیجانات جهت ایفای نقش و خودانگیختگی و قرار گرفتن در دنیایی واقعی با محدودیت‌های واقعی؛ که برآورده کردن این نیازها منجر به پرورش خویشتن‌داری می‌گردد.
در واقع می‌توان گفت تمام افراد از نیازهای هیجانی برخوردارند. اگرچه قدرت این نیازها در افراد متفاوت است. مثلاً؛ امکان دارد برخی از مردم نیاز ذاتی قوی‌تری برای خودجوشی و بیان خلاق داشته باشند و برخی نیز ممکن است نیاز بیشتری برای کسب محبت داشته باشند؛ اما بالاتر و فراتر از این تفاوت‌های فردی، وجود شباهتی همگانی است: تمام انسان‌ها از این نیازها برخوردارند.
نیازهای هیجانی از دوران کودکی وجود دارند و درواقع، در کودکی از قدرت بیشتری برخوردارند. به عنوان نمونه؛ نیاز به امنیت یا ثبات اگرچه مادام‌العمر است، اما در دوران کودکی که فرد ناتوان و آسیب‌پذیرتر است از اهمیت به‌سزایی برخوردار است.
سلامت روانی در مدل طرح‌واره، توانایی برآورده کردن نیازهای اساسی به روشی تطبیقی و سازش‌پذیر است و تأمین این نیازهای اساسی در رشد کودکان نقش اصلی را ایجاد می‌کند. هدف اصلی در تربیت یا فرزندپروری مؤثر کمک به کودک برای برآورده کردن این نیازها است و هدف اصلی طرح‌واره‌درمانی کمک به بزرگسالانی است که موفق به برآورده کردن این نیازها نشده‌اند.
طرح‌واره‌درمانی علاوه بر نیازهای هیجانی اصلی همگانی، نیازهایی را که در بزرگسالی ظهور پیدا می‌کنند نیز شناسایی می‌کند (مثل؛ نیاز به کار و نیاز مراقبت از دیگران)، نیازهایی که برای سلامت روانی مهم هستند، اما طرح‌واره‌درمانی تمایلی برای تمرکز بر آنها ندارد. احتمالاً، زمانی‌که نیازهای هیجانی اساسی‌تر (و اولیه) به‌اندازه کافی تأمین شده باشد، افراد به خوبی از پس نیازهای بعدی برمی‌آیند.
طرح‌واره‌درمانی ریشه در درمان شناختی‌رفتاری (CBT) دارد؛ اما معمولاً CBT به نیازهای اساسی همگانی نمی‌پردازد؛ و اگر چنانچه در شناخت‌درمانی این نیازها موقتاً یادآوری شود، بر حسب نیازی است که مراجع یا درمانگر آنها را تشخیص دهند.
بعضی از رویکردهای شناختی‌رفتاری نیز با دسته‌بندی نیازها به بایدها، عملاً آنها را دست‌کم گرفتند. توجه به این موارد و یکپارچه‌سازی سایر ایده‌های مفید از رویکردهای دیگر (هیجان‌محور، پویشی و دلبستگی) وجه تمایز طرح‌واره‌درمانی از دیگر رویکردهای CBT است.

کتاب <b>تندآموز طرح واره درمانی</b> نوشته <b>اشکول رفائلی</b> و<b> دیوید برنستین</b> و<b> جفری یانگ</b> است و با ترجمه&nbsp;<b>مهدی فرجی</b> در انتشارات ارجمند منتشر شده است.<h2>درباره کتاب&nbsp;تندآموز طرح واره درمانی</h2><p>طرح‌واره‌درمانی رویکردی یکپارچه‌نگر است که از مجموعه تکنیک‌های به اثبات رسیده درمان رفتاری‌شناختی همراه با عناصری از درمان‌های بین فردی، تجربی و روان‌پویایی برای کمک به افرادی با مسائل و مشکلات روانی بلندمدت، همچون اختلالات شخصیت و افسردگی مزمن استفاده می‌کند.</p><p>براساس رویکرد طرح‌واره‌درمانی مبنای تعدادزیادی از شرایط شناختی منفی حال حاضر افراد، تجربیات گذشته آنان است. در این رویکرد، برای اصلاح و به چالش کشیدن این رفتارها و افکار منفی، مدلی ارائه می‌شود که آنها را به تغییر وادار کند.</p><h2>خواندن کتاب&nbsp;تندآموز طرح واره درمانی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم</h2><p>این کتاب را به دانشجویان روان‌شناسی پیشنهاد می‌کنیم.&nbsp;</p><h2>شناسنامه کتاب&nbsp;تندآموز طرح واره درمانی</h2><p>ترجمه: دکتر مهدی فرجی - دکترای روان‌شناسی</p><p>Copyright  2011 Eshkol Rafaeli, David P. Bernstein and Jeffrey Young مجوز رسمی ترجمه این کتاب از سوی انتشارات راتلیج به انتشارات کتاب ارجمند واگذار شده است.</p><p>نوبت چاپ ۳</p><p>سال انتشار ۱۴۰۰</p><h2>بخشی از کتاب&nbsp;تندآموز طرح واره درمانی</h2><p>طرح‌واره‌درمانی با شناخت یک‌سری از نیازهای هیجانی همگانی آغاز می‌شود. این نیازها عبارت‌اند از: نیاز به امنیت، ثبات، محبت و پذیرش برای خودگردانی، شایستگی و احساس هویت. همچنین، نیاز به آزادی بیان برای ابراز نیازها و هیجانات جهت ایفای نقش و خودانگیختگی و قرار گرفتن در دنیایی واقعی با محدودیت‌های واقعی؛ که برآورده کردن این نیازها منجر به پرورش خویشتن‌داری می‌گردد.</p><p>در واقع می‌توان گفت تمام افراد از نیازهای هیجانی برخوردارند. اگرچه قدرت این نیازها در افراد متفاوت است. مثلاً؛ امکان دارد برخی از مردم نیاز ذاتی قوی‌تری برای خودجوشی و بیان خلاق داشته باشند و برخی نیز ممکن است نیاز بیشتری برای کسب محبت داشته باشند؛ اما بالاتر و فراتر از این تفاوت‌های فردی، وجود شباهتی همگانی است: تمام انسان‌ها از این نیازها برخوردارند.</p><p>نیازهای هیجانی از دوران کودکی وجود دارند و درواقع، در کودکی از قدرت بیشتری برخوردارند. به عنوان نمونه؛ نیاز به امنیت یا ثبات اگرچه مادام‌العمر است، اما در دوران کودکی که فرد ناتوان و آسیب‌پذیرتر است از اهمیت به‌سزایی برخوردار است.</p><p>سلامت روانی در مدل طرح‌واره، توانایی برآورده کردن نیازهای اساسی به روشی تطبیقی و سازش‌پذیر است و تأمین این نیازهای اساسی در رشد کودکان نقش اصلی را ایجاد می‌کند. هدف اصلی در تربیت یا فرزندپروری مؤثر کمک به کودک برای برآورده کردن این نیازها است و هدف اصلی طرح‌واره‌درمانی کمک به بزرگسالانی است که موفق به برآورده کردن این نیازها نشده‌اند.</p><p>طرح‌واره‌درمانی علاوه بر نیازهای هیجانی اصلی همگانی، نیازهایی را که در بزرگسالی ظهور پیدا می‌کنند نیز شناسایی می‌کند (مثل؛ نیاز به کار و نیاز مراقبت از دیگران)، نیازهایی که برای سلامت روانی مهم هستند، اما طرح‌واره‌درمانی تمایلی برای تمرکز بر آنها ندارد. احتمالاً، زمانی‌که نیازهای هیجانی اساسی‌تر (و اولیه) به‌اندازه کافی تأمین شده باشد، افراد به خوبی از پس نیازهای بعدی برمی‌آیند.</p><p>طرح‌واره‌درمانی ریشه در درمان شناختی‌رفتاری (CBT) دارد؛ اما معمولاً CBT به نیازهای اساسی همگانی نمی‌پردازد؛ و اگر چنانچه در شناخت‌درمانی این نیازها موقتاً یادآوری شود، بر حسب نیازی است که مراجع یا درمانگر آنها را تشخیص دهند.</p><p>بعضی از رویکردهای شناختی‌رفتاری نیز با دسته‌بندی نیازها به بایدها، عملاً آنها را دست‌کم گرفتند. توجه به این موارد و یکپارچه‌سازی سایر ایده‌های مفید از رویکردهای دیگر (هیجان‌محور، پویشی و دلبستگی) وجه تمایز طرح‌واره‌درمانی از دیگر رویکردهای CBT است.</p>

متن روان

جذابیت

ترجمه

کاربردی بودن

«تندآموز طرح واره درمانی» را از طاقچه دریافت کنید
https://taaghche.com/book/113551

مجموعه تندآموز رفتاردرمانی شناختی

تندآموز طرح واره درمانی

کتابخانه نیمه شب

هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها

عادت های اتمی

اثر مرکب

پاستیل‌های بنفش

جزء از کل

کار عمیق

هر دو در نهایت می میرند

بی حد و مرز

باشگاه پنج صبحی ها

همهٔ کتاب‌های چاپی

ترس؛ ترامپ در کاخ سفید

کاریزما چیست و چگونه شخصیتی کاریزماتیک داشته باشیم

موش‌ها و آدم‌ها

انسان در جست‌وجوی معنا

مغالطه‌های پرکاربرد، ۴۴ ترفند کثیف برای برنده شدن در بحث‌ها

جنگ و صلح (خلاصه)

انسان در جستجوی معنا

زندگی من با چه گوارا

وحشی

بلیدرانر

جن‌زدگان (تسخیرشدگان)

آخرین دختر

همه چیز از هم می‌پاشد

هنر درمان

خورشید همچنان می‌دمد

موهبت کامل‌ نبودن

مرگ ایوان ایلیچ

آتش بدون دود (جلد اول از مجموعه سه جلدی)

فلسفه‌ای برای زندگی

انسان در جست و جوی معنا

دیگران دریافت کرده‌اند

بیمار و روانکاو

بیماری ها و اختلال های شخصیت

سال اول زندگی و بقیه عمر

گیاه شناسی دارویی

فشرده درمان های کارآمد در اختلالات اضطرابی

پیشگیری از عود سوء مصرف مواد

برخورد با کودک و نوجوان ستیزه جو

روش های تشخیص آزمایشگاهی قارچ های بیماری زا

ازدواج، رفتار جنسی و آشنایی با ایدز

سبب شناسی اعتیاد

سایر کتاب‌های انتشارات ارجمند

دانلود و خرید کتاب تندآموز طرح واره درمانی اثر اشکول رفائلی | انتشارات ارجمند | طاقچه

تندآموز-طرح-واره-درمانی

خرید اینترنتی کتاب و دانلود تندآموز طرح واره درمانی اثر اشکول رفائلی ترجمه مهدی فرجی از انتشارات ارجمند | خرید با تخفیف از فروشگاه آنلاین طاقچه

مهدی فرجی

انتشارات ارجمند