کتاب هر آنچه نیاز است راجع به اختلال نقص توجه، بیش فعالی (ADHD) بدانید

کتاب هر آنچه نیاز است راجع به اختلال نقص توجه، بیش فعالی (ADHD) بدانید نوشته استفن هینشاو و کاترین الیسون، رابطه‌ی میان نشانه‌های این اختلال، زمینه‌های زیستی و فشارهای محیط را بررسی می‌کند. نویسندگان توضیح می‌دهند که ADHD فقط ناتوانی در تمرکز نیست؛ تنظیم توجه، مهار تکانه‌ها و سازمان‌دهی زندگی نیز در این اختلال اهمیت دارند. سیدنادر آزادصفت و فائزه فکور مترجمان این کتاب هستند. انتشارات ارجمند این کتاب را منتشر کرده است. بحث درباره‌ی تشخیص‌های شتاب‌زده در کنار نادیده‌ماندن افراد نیازمند کمک، یکی از محورهای اصلی این کتاب است. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب هر آنچه نیاز است راجع به اختلال نقص توجه، بیش فعالی (ADHD) بدانید

کتاب هر آنچه نیاز است راجع به اختلال نقص توجه، بیش فعالی (ADHD) بدانید حاصل همکاری استفن هینشاو، متخصص روان‌شناسی و سلامت روان و کاترین الیسون، روزنامه‌نگار و نویسنده‌ی حوزه‌ی علوم اعصاب و یادگیری است. تجربه‌ی پژوهشی و بالینی هینشاو در کنار تجربه‌ی شخصی الیسون از دریافت تشخیص ADHD و پرورش فرزندی مبتلا به این اختلال قرار گرفته است. نویسندگان بحث را میان دو موضع متقابل پیش می‌برند: انکار واقعیت اختلال و پذیرفتن بی‌چون‌وچرای هر تشخیص. موضوع اصلی، شناخت وضعیتی است که جلوه‌های یکسانی در همه‌ی افراد ندارد. حواس‌پرتی، بی‌نظمی یا بی‌قراری ممکن است در موقعیت‌های مختلف شدت متفاوتی داشته باشند. محیط خانواده، انتظارات مدرسه، روابط همسالان و الزامات شغلی نیز در میزان دشواری‌های فرد نقش دارند. نویسندگان ریشه‌های زیستی را جدی می‌گیرند اما توضیح اختلال را به ژن‌ها یا مواد شیمیایی مغز محدود نمی‌کنند. این ترکیب، بحث را از سرزنش والدین یا نسبت‌دادن مشکلات به تنبلی دور می‌کند. مسئله‌ی انگ‌زدن نیز بخشی از همین بررسی است؛ تشخیص باید به شناخت نیازهای فرد کمک کند، نه اینکه جای هویت و توانایی‌های او را بگیرد.
کتاب هر آنچه نیاز است راجع به اختلال نقص توجه، بیش فعالی (ADHD) بدانید مطالب را در قالب سؤال‌وجواب ارائه کرده است. بخش نخست، روبرو شدن با واقعیت‌ها نام دارد و سه فصل آغازین به ماهیت اختلال، میزان شیوع و علت‌های بروز اختصاص دارند. عنوان‌هایی مانند ADHD چیست؟ و چرا باید به آن اهمیت دهیم؟ و چه چیزی موجب ADHD می‌شود؟ مسیر بحث را مشخص می‌کنند. سؤال‌ها از تفاوت ADD و ADHD تا نقش حافظه‌ی کاری، خودکنترلی و انگیزش گسترده‌اند. نویسندگان در ادامه، ارزیابی تشخیصی، داروها، درمان‌های روانی‌ـ‌اجتماعی و نقش والدین و معلمان را مطرح می‌کنند. پایان هر فصل نیز خلاصه‌ای از مطالب آمده است. یکی از تمایزهای مهم در بحث، جداکردن شیوع واقعی از تعداد تشخیص‌های ثبت‌شده است. سیاست‌های آموزشی، دسترسی به خدمات، تبلیغات دارویی و کیفیت ارزیابی می‌توانند بر این تعداد اثر بگذارند. خواننده از این مسیر با مسئله‌ای روبه‌رو می‌شود که هم به ویژگی‌های فرد مربوط است و هم به شرایطی که عملکرد او در آن سنجیده می‌شود.

خلاصه کتاب هر آنچه نیاز است راجع به اختلال نقص توجه، بیش فعالی (ADHD) بدانید

نویسندگان ADHD را اختلالی عصبی‌ـ‌رشدی با مسیرهای شکل‌گیری و جلوه‌های متفاوت معرفی می‌کنند. مسئله فقط کمبود توجه نیست؛ فرد ممکن است هنگام انجام فعالیتی دلخواه بسیار متمرکز باشد اما در تنظیم توجه و رفتار خود در موقعیت‌های دیگر مشکل پیدا کند. شدت نشانه‌ها، تناسب آن‌ها با سن و اختلال در عملکرد بیش از یک محیط، برای ارزیابی اهمیت دارند. کتاب هر آنچه نیاز است راجع به اختلال نقص توجه، بیش فعالی (ADHD) بدانید سپس نقش وراثت، رشد مغز، عوامل خطر محیطی و تعامل‌های خانوادگی را توضیح می‌دهد. پیام محوری این است که پذیرش واقعیت اختلال نباید به تشخیص عجولانه منجر شود. نگرانی از تشخیص اضافی نیز نباید نیاز افراد به حمایت را پنهان کند. درمان و حمایت باید باتوجه‌به شرایط فرد، دشواری‌های همراه و محیط زندگی او بررسی شوند؛ کاهش بی‌قراری به‌تنهایی همه‌ی مشکلات تحصیلی، شغلی یا ارتباطی را حل نمی‌کند.

چرا باید کتاب هر آنچه نیاز است راجع به اختلال نقص توجه، بیش فعالی (ADHD) بدانید را بخوانیم؟

دلایل خواندن کتاب هر آنچه نیاز است راجع به اختلال نقص توجه، بیش فعالی (ADHD) بدانید را می‌توان این‌طور خلاصه کرد:

• تفاوت حواس‌پرتی معمول با نشانه‌های مختل‌کننده را توضیح می‌دهد.
• نقش حافظه‌ی کاری و کنش‌های اجرایی را در دشواری‌های روزمره روشن می‌کند.
• دلایل تشخیص اضافی و شناسایی‌نشدن افراد نیازمند کمک را کنار هم بررسی می‌کند.
• زمینه‌ای برای شناخت گزینه‌های درمان و حمایت فراهم می‌آورد.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

کتاب هر آنچه نیاز است راجع به اختلال نقص توجه، بیش فعالی (ADHD) بدانید به این گروه‌ها پیشنهاد می‌شود:

• والدینی که درباره‌ی نشانه‌ها و ارزیابی فرزندشان سؤال دارند.
• بزرگسالانی که می‌خواهند پیامدهای اختلال را بهتر بشناسند.
• معلمان و مربیانی که با مشکلات توجه دانش‌آموزان روبه‌رو هستند.

بخشی از کتاب هر آنچه نیاز است راجع به اختلال نقص توجه، بیش فعالی (ADHD) بدانید

«همانند افسردگی، اضطراب، سایر بیماری‌های روانی، و حتی فشار خون بالا، ADHD یک اختلال طیفی محسوب می‌شود. تقریباً همه ما حداقل در برخی مواقع مستعد حواس‌پرتی، بی‌قراری، و تکانشگری هستیم، به‌خصوص اگر خسته باشیم یا تحت استرس زیاد قرار داشته باشیم. تنها زمانی که نشانه‌ها به سطح بحرانی برسند و باعث نارسایی در بیش از یک محیط ـ مثلاً هم در خانه و هم در مدرسه ـ شوند، مطرح کردن تشخیص موجه است. در دنیای فزونی فشارها در کلاس‌های درس و اداره‌ها، که حفظ خودکنترلی در آنها بسیار ارزشمند است، این اختلال می‌تواند به یک نارسایی عمده تبدیل شود.
نشانه‌های اصلی کدام‌اند؟
فراموشی، حواس‌پرتی، فقدان تمرکز، بی‌قراری، و تکانشکری متداول‌ترین و مسئله‌سازترین نشانه‌های ADHD به شمار می‌آیند. کودکان و بزرگسالان مبتلا به ADHD غالباً بیش از دیگران در پیروی کردن از دستورالعمل‌ها و گفتگوها مشکل دارند. در انجام کاری که علاقه‌ای به آن ندارند تعلل می‌کنند و غالباً کارهای محول‌شده را با عجله و نامنظم انجام می‌دهند، به‌طوری که کیفیت کارشان به وضوح مهارت‌ها و استعدادشان را منعکس نمی‌سازد. آنها فراموش می‌کنند که تکالیف، عینک آفتابی، و کلیدهای خودشان را کجا گذاشته‌اند. (در پایان هر سال تحصیلی، والدین دانش‌آموزان مبتلا به این اختلال غالباً به تکالیف انجام‌نشده‌ای پی می‌برند که از ماه‌ها قبل در کیف‌ها جا مانده‌اند.) ممکن است که آنها غالباً احساس بی‌صبری کنند و به سادگی خسته شوند، و ممکن است که بی‌دقت و به‌طور ناخواسته (به‌طور غیرمعمول) گستاخ به نظر برسند. افراد مبتلا به ADHD غالباً خطراتی را که برای دیگران مشهود هستند نادیده می‌گیرند و خواسته یا ناخواسته هنجارهای اجتماعی را نقض می‌کنند.»